Ferskate steurnissen kinne feroarsaakje bloedsirkulaasje steurnissen. De oarsaken fan bloedsirkulaasjeproblemen omfetsje smoken, gewichtsproblemen, diabetes, ynaktiviteit, unbalansearre dieet, hege bloeddruknivo's, hege cholesterolnivo's, spesifike steuringen fan it senuwstelsel, schildklierproblemen, swangerskip.
Circulatory dysfunction is frij gewoan yn middelbere leeftyd en âlderein. It wurdt feroarsake troch cholesterol plaque ôfsettings lâns de muorren fan 'e arterijen. Dit soarget dat de arterijen harden en smel wurde.
D'r binne ferskate soarten bloedsirkulaasjeproblemen.Ien fan dizze is peripherale arterysykte (PAD), in senario te fergelykjen mei koronary-arterysykte en karotisarterysykte. Yn PAD foarmje fatty ôfsettings op 'e binnenkant fan' e arterijmuorren. Dizze obstakels beheine de bloedsirkulaasje yn 'e arteriële bloedfetten dy't benammen nei de nieren, buik, earms, skonken en fuotten gean.
In oare soarte fan bloedsirkulaasje oandwaning is arteriolar sklerose, dy't omfettet sawol de ynderlike en mediale lagen fan 'e arterijen, ledematen, eagen en oare organen. Dizze tastân feroarsaket fermindere bloedsirkulaasje yn dizze weefsels, wat kin liede ta bloedsirkulaasjeproblemen, perifeare bloedfetten dysfunksje, fermindere trochstreaming nei de eagen en nieren, blinens en nierfalen.
In oare bloedsirkulaasje oandwaning is oligochromia, dat kin wurde definiearre as it ûntbrekken fan sirkulearjende reade sel folume, of mei oare wurden, hemoglobine ynhâld. Tekoart oan sirkulearjend bloedvolumint, sawol sellulêre komponinten en floeistof, wurdt oligemia neamd. Dit kin in gefolch wêze fan acute bloedferlies of kin fan in lange termyn wêze, lykas in bloedarmoede mei útdroeging.
Wat feroarsaket bloedsirkulaasjestoornis?
Bloedsirkulaasjeûntstekking is in tastân dy't ûntstiet as gefolch fan it bloed yn it lichem dat net genôch sirkulearret. Dizze situaasje kin foarkomme om in protte ferskillende redenen. De wichtichste faktoaren dy't feroarsaakje bloedsirkulaasje steurnissen binne:
Heart sykten: It hert is it wichtichste orgaan fan it lichem en is ferantwurdlik foar it pompen fan bloed. Hertsykten kinne derfoar soargje dat it hert net genôch bloed pompt en dêrom wurdt de bloedsirkulaasje minder.
Atherosklerose: Plaques foarme op it binnenste oerflak fan 'e skippen kinne feroarsaakje de skippen te smel en meitsje bloed trochstreaming lestich. Dit kin feroarsaakje bloedsirkulaasje.
Hypertensie:HypertensieIt kin skea en fersmelling fan bloedfetten feroarsaakje. Dit kin liede ta bloedsirkulaasje steurnissen.
Sûkersykte: Diabetes kin skea oan bloedfetten feroarsaakje en de bloedsirkulaasje negatyf beynfloedzje.
Obesity: Oergewicht kin fatty ôfsettings yn 'e bloedfetten en fersmelling fan' e skippen feroarsaakje.
Neist dizze faktoaren kinne situaasjes lykas in sedintêre libbensstyl, smoken en ûnderfieding ek bloedsirkulaasjeproblemen feroarsaakje.
Symptomen fan Circulatory Disorder
Symptomen fan minne bloedsirkulaasje kinne omfetsje:
Kâlde hannen en fuotten: As de sirkulaasje yn it lichem fertraget, begjinne de hannen en fuotten te koelen.
Swollen fuotten en skonken: Swelling yn 'e skonken en fuotten kin foarkomme troch minne bloedsirkulaasje.
Minderheid en swakte: Troch de oandwaning yn it sirkulaasjesysteem kin it lichem net genôch soerstof krije, wat in gefoel fan swakke en wurgens feroarsaakje kin.
Kneuzingen yn 'e ieren: Kneuzingen en bloeden kinne foarkomme yn 'e ieren as gefolch fan fermindere bloedsirkulaasje yn it lichem.
Dizzigens en hoofdpijn: Dizzigens en hoofdpijn kinne foarkomme trochdat net genôch soerstof it harsens berikt.
Kleurferoaringen op 'e hûd: Bleekheid, kneuzingen of kleurferoarings kinne foarkomme op 'e hûd as gefolch fan fermindere bloedsirkulaasje yn it lichem.
Symptomen fan bloedsirkulaasjesteuringen kinne faak ferskille fan persoan ta persoan, en yn gefallen dy't serieus kinne wêze, is it wichtich om in dokter te rieplachtsjen.
Symptomen fan bloedsirkulaasjestoornis yn 'e skonken
Dizze tastân wurdt feroarsake trochdat bloed de skonken net genôch berikt troch blokkades of ferswakking fan de bloedfetten. Symptomen fan bloedsirkulaasje oandwaning yn 'e skonken, dat is in steurende tastân, binne as folget:
Pine en ûngemak yn 'e skonken: Der kin pine, wurgens en in gefoel fan ûnrêst yn 'e skonken wêze, foaral nei't jo in lange tiid ynaktyf west hawwe of nei it rinnen fan lange ôfstannen.
Swelling yn 'e skonken: Stoornissen yn bloedsirkulaasje kinne oedeem yn 'e skonken feroarsaakje. Swelling wurdt meastentiids mear merkber letter op de dei.
Numbness en tinzen yn 'e skonken: Yn gefallen fan minne bloedsirkulaasje kinne dommens, tinteljen en dommens yn 'e skonken foarkomme.
Spataderen en swarte flekken: Spataderen en swarte flekken kinne ferskine as gefolch fan de útwreiding fan 'e ieren yn' e skonken en it ferswakjen fan 'e lytse ieren om har hinne.
Kleurferoaringen op skonken: Troch problemen mei de bloedsirkulaasje kinne kleurferoarings yn 'e skonken foarkomme, benammen pearse of readeftige kleurferoarings op' e hûd.
Symptomen fan bloedsirkulaasjestoornis yn 'e harsens
Bloedsirkulaasjeûntstekking yn it harsens is in betingst dy't liede kin ta serieuze sûnensproblemen. Hoewol dit probleem faker is yn âldere yndividuen, kin it ek foarkomme yn jongere leeftydsgroepen. As de bloedsirkulaasje yn 'e harsens fermindere is, is it mooglik dat it lichem ferskate symptomen sjen litte. De meast foarkommende fan dizze symptomen binne:
Hoofdpijn: Swiere of oanhâldende hoofdpijn kinne oanjaan op fermindere bloedsirkulaasje yn it harsens.
Dizzigens en ferlies fan lykwicht: Bloedsirkulaasjeûntstekking yn 't harsens kin it lykwichtsintrum beynfloedzje en duizeligheid feroarsaakje.
Ynienen ferlies fan fyzje of wazig fyzje: As der net genôch soerstof oan it brein is, kinne permaninte fisyproblemen yn 'e eagen foarkomme.
Spraakstoornissen: Spraakswierrichheden kinne foarkomme troch harsenskea.
Swakheid of dommens yn earms of skonken: As gefolch fan fermindere bloedsirkulaasje fan 'e harsens, kin swakke of dommens fiele yn it lichem.
Elk fan dizze symptomen kin tydlik of permanint foarkomme en moatte serieus nommen wurde. It is wichtich om fuortendaliks in sûnenssoarch te rieplachtsje as jo symptomen fan fersteurde bloedsirkulaasje yn 'e harsens fernimme. It is mooglik om sokke problemen te foarkommen troch betide diagnoaze en behanneling.
Test foar bloedsirkulaasje dysfunksje
It sirkulaasjesysteem, ien fan 'e wichtichste systemen yn ús lichem, draacht soerstof en fiedingsstoffen nei de organen troch bloed yn it lichem te sirkulearjen. Lykwols, yn guon gefallen, bloedsirkulaasje steurnissen kinne foarkomme en dit kin liede ta serieuze sûnens problemen. Om dizze reden is it testen fan bloedsirkulaasjeûntstekking heul wichtich.
Test foar bloedsirkulaasje oandwaning is in metoade brûkt troch dokters om it sirkulaasjesysteem fan it lichem te evaluearjen troch it bloed te ûndersiikjen. Dizze test wurdt normaal útfierd foar pasjinten mei fertochte symptomen en helpt by it identifisearjen fan betingsten lykas vaskulêre occlusion, bloedklots, of sirkulaasjesysteemsykten.
Neffens de testresultaten wurde passende behannelingmetoaden bepaald en de tastân fan de pasjint wurdt nau kontrolearre. Bloedsirkulaasjeûntstekking is in betingst dy't kin wurde kontrolearre mei iere diagnoaze en behanneling. Dêrom is it wichtich foar elkenien dy't har symptomen fermoedet om in dokter te rieplachtsjen en in test foar bloedsirkulaasjestoornis te hawwen.
It moat net ferjitten wurde dat sûne bloedsirkulaasje soarget foar it goede funksjonearjen fan lichemsfunksjes en posityf beynfloedet de algemiene sûnensstân. Dêrom is it kontrolearjen fan bloedsirkulaasje mei regelmjittige kontrôles en tests heul wichtich om in sûn libben te libjen.
Bloedsirkulaasjestoornissen wurde faak feroarsake troch kardiovaskulêre sykten en kinne libbensgefaarlik wêze as se net behannele wurde. Bloedsirkulaasjeproblemen kinne lykwols wurde oerwûn mei juste diagnoaze en behanneling.
Behanneling fan bloedsirkulaasje steurnissen ferskilt ôfhinklik fan 'e oarsprong en earnst fan' e sykte. De earste stap is faak feroarings yn libbensstyl. It oannimmen fan sûne itengewoanten, regelmjittige oefening en it ferminderjen fan stress beynfloedzje de bloedsirkulaasje posityf. It is ek wichtich om fuort te bliuwen fan skealike gewoanten lykas smoken en alkohol.
Drugsterapy is ek in faak brûkte metoade yn 'e behanneling fan bloedsirkulaasjeproblemen. It doel is om de sykte te kontrolearjen troch ferskate medisinen te brûken lykas bloedferdunners, bloeddrukferleegjende medisinen en cholesterolferleegjende medisinen. Lykwols, medicament behanneling moat wurde tatsjinne ûnder tafersjoch fan in dokter.
Yn mear serieuze gefallen kin sjirurgyske yntervinsje ferplicht wurde. Bygelyks, sjirurgyske prosedueres lykas angioplasty of sjirurgy kinne wurde útfierd om blokkearre skippen te iepenjen. Dizze soarten operaasjes wurde normaal útfierd troch in spesjalistyske sjirurch en kinne ferskille ôfhinklik fan 'e tastân fan' e pasjint.
Behanneling fan bloedsirkulaasjestoornis yn 'e skonken
Bloedsirkulaasjestoornissen yn 'e skonken ûntsteane troch âlderdom, sedintêre libbensstyl, obesitas en genetyske faktoaren. Yn dit gefal manifestearret it him mei symptomen lykas pine, swelling, krampen en dommens yn 'e skonken. D'r is lykwols in behannele kant oan dit probleem.
Earst fan alles, it nimmen fan ienfâldige maatregels om de bloedsirkulaasje yn 'e skonken te ferheegjen kin tige nuttich wêze. Regelmjittich oefenje, foarkommen fan stean foar lange perioaden, rêst de skonken troch se te ferheegjen, en it iten fan in sûne dieet helpe dit probleem te ferleegjen. Derneist binne it beheinen fan smoken en alkoholgebrûk ûnder de faktoaren dy't de bloedsirkulaasje negatyf beynfloedzje.
In oare opsje om de bloedsirkulaasje yn 'e skonken te ferbetterjen is behannelingen ûnder it tafersjoch fan in dokter. Nei it evaluearjen fan jo tastân sil jo dokter in behannelingplan meitsje dat geskikt is foar jo. Hy of sy kin ien fan ferskate opsjes tapasse, lykas medisinen, behannelingen mei apparaten, en soms sjirurgyske yntervinsje. Bygelyks, as bloedklots binne foarme, kinne bloeddinner wurde administreare en fysike terapy kin wurde tatsjinne om skonkmûzen te fersterkjen.
Neist dizze behannelingmetoaden is it mooglik om de bloedsirkulaasje yn 'e skonken te ferbetterjen mei guon natuerlike metoaden. It kin bygelyks nuttich wêze om jo skonken te massearjen, waarme as kâlde applikaasjes oan te passen, jo skonken omheech te rêstjen of metoaden foar krûdenbehanneling te besykjen.
Wat is goed foar bloedsirkulaasjestoornis?
Metoaden dy't goed kinne wêze foar bloedsirkulaasjeproblemen binne as folgjend:
Oefenje
Regelmjittige oefening stipet hert sûnens troch it fergrutsjen fan bloedsirkulaasje.
Sûn iten
Anty-oksidanten en it konsumearjen fan iten dy't omega-3 fatty soeren befetsje kin de bloedsirkulaasje regelje.
Wetterferbrûk
It drinken fan adekwate hoemannichten wetter helpt it bloed te verdunnen en stipet sirkulaasje.
Regelmjittige kontrôles
It is wichtich om jo bloeddruk en cholesterolnivo's regelmjittich te kontrolearjen.
stress management
Stress kin bloeddruk ferheegje, dus it is wichtich om stressbeheartechniken te oefenjen.
Sigaretten en alkohol
Sigaretten en alkohol beynfloedzje de bloedsirkulaasje negatyf, en har konsumpsje moat safolle mooglik foarkommen wurde.
natuerlike oanfollingen
Natuerlike oanfollingen lykas gember en knoflook kinne de bloedsirkulaasje stypje.
Steam bad
It nimmen fan in stoombad kin de bloedsirkulaasje ferheegje troch help fan bloedfetten te dilate.
Blood Circulation Disorder Herbal Treatment
Bloedsirkulaasjestoornissen kinne wurde fermindere mei natuerlike krûdenbehannelingen. Hjir binne krûdenoplossingen dy't de bloedsirkulaasje regelje en stypje:
Ginger: Ginger hat anty-inflammatoare eigenskippen en kin de bloedsirkulaasje ferbetterje. It moat deistich konsumearre wurde.
Knoflook: Knoflook kin de bloedstream ferheegje troch bloedfetten te dilatearjen. It konsumearjen fan frisse knoflook is de meast effektive metoade.
Olive oalje: Olive oalje kin de bloedsirkulaasje regelje troch hertsûnens te stypjen. Jo kinne it brûke yn salades en mielen.
Ginkgo biloba: Ginkgo-blêd sil de bloedsirkulaasje ferheegje en harsenfunksjes stypje. Jo kinne it nimme as in oanfolling.
Reade piper: Red piper befettet capsaicin It kin de bloedsirkulaasje fersnelle. Jo kinne it tafoegje oan jo mielen.
Flaxseed: Flaxseeds befetsje omega-3 fatty acids en kinne de bloedsirkulaasje ferbetterje. Jo kinne it konsumearje mei smoothie of yoghurt.
Ginger en citroen tee: Bloedsirkulaasje kin wurde ferhege mei de anty-oksidant eigenskippen fan gember en citroen. Jo kinne it deistich konsumearje.
Rosemary oalje massage:Rosemary oalje, kin de bloedsirkulaasje troch de hûd ferheegje. Jo kinne it brûke as massage oalje.
Kruidnagel:Klaver, kin bloedsirkulaasje ferbetterje en algemiene sûnens stypje. Jo kinne it deistich konsumearje.
Sitroensap: Lemon kin bloedfetten fersterkje en de bloedsirkulaasje ferheegje mei it vitamine C dat it befettet. Jo kinne it deistich konsumearje.
Unthâld, it is wichtich om krûdebehannelingen regelmjittich en ûnder saakkundich tafersjoch te brûken. As jo problemen mei bloedsirkulaasje hawwe, moatte jo perfoarst in sûnenssoarch rieplachtsje.
Wat fersnelt de bloedsirkulaasje?
It fersnellen fan bloedsirkulaasje is ekstreem wichtich foar ús lichemssûnens. Dêrfoar is it nedich om wat natuerlike metoaden en gewoanten te krijen. Hjir binne 8 effektive metoaden dy't de bloedsirkulaasje fersnelle:
Oefenje: Regelmjittich oefenjen fersnelt de bloedsirkulaasje en beskermet hertsûnens. Aktiviteiten lykas aerobyske oefeningen, kuierjen, rinnen en fytsen ferheegje de bloedsirkulaasje.
Sûn iten: It konsumearjen fan fiedings ryk oan antioxidanten fersnelt de bloedsirkulaasje. Griene leafy grienten, fruit, fisk en peanut Foods lykas: stypje bloedsirkulaasje.
Wetterferbrûk: Drink genôch wetter regelet de bloedsirkulaasje en reinigt it lichem. It is wichtich om op syn minst 8 glêzen wetter deis te drinken.
Massaazje: Regelmjittige massages fergrutsje de bloedsirkulaasje. Massaazjes, benammen oan 'e skonk- en earmgebieten, fersnelle bloedstream.
Natuerlike krûdentee: Ginger, sageHerbal tee lykas mint fersnelle bloedsirkulaasje. Dizze tee, dy't deistich kinne wurde konsumearre, ferheegje de bloedstream yn it lichem.
Reguliere sliep: It krijen fan genôch en kwaliteit sliep fersnelt de bloedsirkulaasje. Sliep, dy't nedich is foar it lichem om te rêstjen en te regenerearjen, hat ek in posityf ynfloed op de bloedsirkulaasje.
Reduksje fan smoken en alkoholgebrûk: Smoken en alkohol negatyf beynfloedzje bloedsirkulaasje. Troch dizze gewoanten fuort te bliuwen, fersnelt de bloedsirkulaasje.
Sauna of waarm bad: It nimmen fan in sauna of in waarm bad fergruttet de bloedsirkulaasje yn it lichem. Dizze metoaden ferminderje stress en fersnelle bloedstream.
Bloedsirkulaasjestoornissen kinne liede ta serieuze sûnensproblemen en moatte dêrom net ferwaarleazge wurde. It is ekstreem wichtich om bewust te meitsjen oer har symptomen en it belang fan betide diagnoaze te beklamjen. Foar in sûn libben sille regelmjittige oefening, in lykwichtich dieet en regelmjittige kontrôles ek helpe om de bloedsirkulaasje regelmjittich te hâlden.
Unthâld, sûnens komt foarop. As jo symptomen hawwe fan bloedsirkulaasjeproblemen of tinke dat jo risiko binne, is it wichtich om profesjonele stipe te sykjen troch kontakt op te nimmen mei de tichtstbye sûnensynstelling. Jo kinne jo leefberens ferbetterje mei betide diagnoaze en behanneling.
