hyaluronsäureHyaluronan, ek wol hyaluronan neamd, is in dúdlike, kleverige stof produsearre natuerlik troch ús lichems.
It grutste bedrach wurdt fûn yn 'e hûd, bindeweefsels en eagen.De wichtichste funksje is it bewarjen fan wetter yn it lichem om weefsels smerich en fochtich te hâlden.
hyaluronsäure It hat ferskate gebrûk. In protte minsken nimme it as in oanfolling, mar it wurdt ek brûkt yn aktuele serums, eachdruppels en ynjeksjes.
Fersyk "Wêrfoar wurdt hyaluronic acid brûkt", "wat binne de foardielen fan hyaluronic acid", "hoe moat hyaluronic acid brûkt wurde", "wat binne de foardielen fan hyaluronic acid foar de hûd" In artikel mei antwurden op jo fragen ...
Wat is Hyaluronic Acid?
hyaluronsäure It grutste foardiel dat it biedt is syn heul hege wetterbehâldkapasiteit yn 'e hûd, eagen of sêft weefsel.
hyaluronsäureIt wurdt beskôge as in glycosaminoglycan, dy't tegearre mei syn hege viskositeit it de kapasiteit jout om grutte hoemannichten wetter te behâlden.
hyaluronsäureIt wurdt ferdield yn in protte ferskillende weefsels troch it lichem, benammen de hûd, wêr't it focht en struktuer leveret. De hûd is goed foar sawat de helte fan alle hyaluronsäure fûn yn it heule lichem.
hyaluronsäure Oare lichemsdielen wêr't it konsintrearre is omfetsje tendons en gewrichten, membranen fan 'e eagen, navelstreng, synoviale floeistof, skeletale weefsels, hertkleppen, longen, aorta en prostaat.
hyaluronsäureIt is yn wêzen in heul lange bân fan koalhydraatmolekulen dy't mei-inoar keppele binne dy't wetter behâldt en dêrtroch floeibere beweging en drukopname mooglik makket.
Undersyk dat yn de lêste tweintich jier ûntstien is hyaluronsäure It is oantoand dat de foardielige funksjes derfan omfetsje hydrataasje, smering fan gewrichten, kapasiteit om romte te foljen binnen it weefsel en tusken sellen, it meitsjen fan it ramt wêryn sellen migrearje, weefsels en wûnen reparearje en har aktivearring regelje.
Wat binne de foardielen fan hyaluronic acid?
Biedt sûne en fleksibele hûd
Hyaluronic acid supplementen It kin helpe hûd fleksibeler te sjen.
yn it lichem hyaluronsäure Sawat de helte wurdt fûn yn 'e hûd en bindet oan wetter om te helpen focht te behâlden.
It natuerlike fergrizingproses en bleatstelling oan dingen lykas ultraviolette strieling fan 'e sinne, tabaksreek en fersmoarging kinne lykwols it bedrach yn' e hûd ferminderje.
Nim hyaluronsäure oanfollingen, kin dizze delgong foarkomme troch de hûd yn ekstra bedraggen te penetrearjen.
Doses fan 120-240 mg deistich foar op syn minst ien moanne is oantoand dat de hûdhydrataasje signifikant ferheegje en droege hûd yn folwoeksenen ferminderje.
It hydrateert ek de hûd, it ferminderjen fan it uterlik fan rimpels.
Wannear't tapast op it oerflak fan 'e hûd, hyaluronsäure serums kinne rimpels, roodheid en dermatitis ferminderje.
Om de hûd glêd en jeugdich te hâlden, advisearje guon dermatologen hyaluronic acid fillers ynjeksjes.
Fersnelt wûne healing
hyaluronsäure It spilet ek in wichtige rol yn wûne healing. It is natuerlik fûn yn 'e hûd, mar syn konsintraasje nimt ta as der skea is dy't reparaasje nedich is.
hyaluronsäureIt helpt wûnen hurder te genêzen troch it regulearjen fan ûntstekkingsnivo's en it sinjalearjen fan it lichem om mear bloedfetten te meitsjen yn it beskeadige gebiet.
Applikaasje op hûdwûnen is oantoand om de grutte fan wûnen te ferminderjen en pine rapper te ferminderjen dan placebo.
hyaluronsäureIt hat anty-bakteriële eigenskippen, dus as it direkt tapast wurdt op iepen wûnen, kin it helpe om it risiko fan ynfeksje te ferminderjen.
Boppedat is it effektyf yn it bestriden fan tandvleessykte, it rapperjen fan genêzen nei dentale sjirurgy, en it eliminearjen fan zweren as se topikaal yn 'e mûle brûkt wurde.
Hyaluronic acid serum Hoewol ûndersyk nei en gels belofte is, hyaluronic acid supplementenDer is gjin ûndersyk dien nei oft it deselde foardielen leverje kin.
Orale oanfollingen kinne lykwols hûd feroarsaakje hyaluronsäure Om't it har nivo fergruttet, kin tocht wurde dat it guon foardielen kin leverje.
Verlicht gewrichtspine troch lubricating bonken
hyaluronsäureIt wurdt ek fûn yn gewrichten en smeert de romte tusken bonken. As gewrichten smard wurde, wurde bonken minder wurch en feroarsaakje gjin pine.
Hyaluronic acid supplementenIt is tige nuttich foar minsken mei artrose, in degenerative mienskiplike sykte dy't feroarsake wurdt troch wear en triennen op gewrichten oer de tiid.
It nimmen fan 80-200 mg deistich foar op syn minst twa moannen is oantoand om knibbelpine signifikant te ferminderjen, benammen yn minsken mei artrose tusken de ieuwen fan 40-70.
hyaluronsäure It kin direkt yn 'e gewrichten ynjeksje wurde foar pineferliening. In analyze fan mear as 12.000 folwoeksenen fûn lykwols mar in beskieden reduksje fan pine en in ferhege risiko fan side-effekten.
Guon stúdzjes suggerearje dat mûnling hyaluronic acid supplementenStúdzjes litte sjen dat it jaan fan it fia ynjeksjes kin helpe om de pine-relievende foardielen te fergrutsjen.
Soothes acid reflux symptomen
nij ûndersyk, hyaluronic acid supplementenStúdzjes litte sjen dat it kin helpe te ferminderjen acid reflux symptomen.
Wannear't soere reflux optreedt, drukt de ynhâld fan 'e mage omheech yn' e kiel, wêrtroch pine en skea oan 'e slijmvliezen fan' e esophagus feroarsaakje.
hyaluronsäureIt kin helpe om de beskeadige lining fan 'e slokdarm te kalmeren en it genêzingsproses te versnellen.
Yn in test buis stúdzje, acid-beskeadige kiel weefsel hyaluronsäure en chondroitin sulfate mingsel is fûn te helpen genêzen flugger dan as gjin behanneling waard brûkt.
Human stúdzjes hawwe ek foardielen sjen litten. Yn ien stúdzje, neist in soerferminderende medikaasje, hyaluronsäure en fûn dat it nimmen fan in chondroitin sulfate oanfolling fermindere reflux mei 60% mear as it nimmen fan soerferminderende medisinen allinich.
In twadde stúdzje liet sjen dat itselde soarte oanfolling fiif kear effektiver wie as in placebo by it ferminderjen fan soere refluxsymptomen.
Undersyk op dit gebiet is noch nij en mear stúdzjes binne nedich om dizze resultaten te replikearjen. Dochs binne dizze resultaten belofte.
Verlicht droege eagen
Likernôch 1 op de sân âldere folwoeksenen hat symptomen fan droege eagen troch fermindere evaporative trienproduksje as triennen.
hyaluronsäure Om't it poerbêst is by it behâld fan focht, wurdt it faak brûkt om droege eagen te behanneljen.
troch 0.2-0.4% hyaluronsäure It hawwen fan eachdruppels is oantoand om symptomen fan droege eagen te ferminderjen en eagen sûnens te ferbetterjen.
trage release hyaluronsäure Container kontakt linzen wurde ek ûntwikkele as in mooglike behanneling foar droege eagen.
Derneist, hyaluronsäure Oogdruppels wurde faak brûkt tidens eachoperaasjes om ûntstekking te ferminderjen en wûne genêzen te fersnellen.
Wylst se direkt op it each tapasse, is oantoand om symptomen fan droege eagen te ferminderjen en algemiene eagensûnens te ferbetterjen, is it ûndúdlik oft mûnlinge oanfollingen itselde effekt hawwe.
Behâldt bonke sterkte
Nij bisteûndersyk hyaluronic acid supplementenHy begon te ûndersykjen nei de effekten fan sorghum op bonkensûnens.
Twa stúdzjes hyaluronic acid supplementenfûn dat it holp it taryf fan bonkenferlies yn rotten mei osteopenia te fertragen, yn 'e earste faze fan bonkeferlies foar osteoporose.
Testbuisstúdzjes lieten ek sjen dat by hege doses hyaluronsäure It is oantoand dat it de aktiviteit fan osteoblasten kin ferheegje en ferantwurdlik is foar it meitsjen fan nij bonkenweefsel.
Hoewol syn effekten op minsklike bonkensûnens noch net ûndersocht binne, binne iere dier- en proefbuisstúdzjes belofte.
Foarkomt blaaspine
Ungefear 3-6% fan froulju lije oan in betingst neamd interstitiale cystitis of pynlik bladdersyndroam.
Dizze oandwaning feroarsake abdominale pine en sêftens tegearre mei in sterke en faak drang om te urinearjen.
Hoewol de oarsaken fan interstitiale cystitis binne ûnbekend, hyaluronsäureIt ynfoegjen fan it direkt yn 'e blaas fia in katheter is fûn om de pine en urinefrekwinsje te ferminderjen dy't ferbûn binne mei dizze betingst.
Beskermet tsjin inflammatoire darm sykte
natuerlik foarkommende stoffen produsearre troch ús lichems, lykas dy fûn natuerlik yn kip collagen. hyaluronsäureIt wurdt fûn yn grutte dieltsjes dy't funksjonearje yn 'e darm, dy't kinne helpe te beskermjen of te reparearjen fan inflammatoare darmsykten lykas Crohn's en ulcerative kolitis.
Isolearre dieltsjes wêrfan de dieltsjes lytser binne dan natuerlik foarkomme hyaluronsäure Oermjittich gebrûk kin soms liede ta ferhege ûntstekking yn 'e darm.
Hjirmei, bonke bouillon of aaiwyt poeder makke fan bonke bouillon foods ryk oan hyaluronic acid en it nimmen fan supplementen helpe it natuerlike genêzingsproses fan it maag-darmkanaal te befoarderjen en leaky gut syndroomIt kin mooglik helpe te beskermjen tsjin
Hoe kinne jo hyaluronsäure brûke?
Brûk op hûd en eagen
Hyaluronic acid ynjeksjes
Dizze wurde allinich troch dokters oanbean.
Hyaluronic acid cream / serum / lotion
Ferskillende merken, ferskillende konsintraasjes en soarten hyaluronsäure befettet molekulen. De meast effektive stammen oer meardere dimensjes hyaluronsäure molekule om't ferskate dimensjes op ferskate manieren wurkje.
Stúdzjes litte sjen oer 0.1 prosint hyaluronsäure fûn dat deistige aktuele tapassing fan serums dy't serums befetsje kin liede ta signifikante ferbettering fan hûdhydratisaasje, rimpels en elastisiteit.
Foar droege eagen
hyaluronsäure It kin wurde tapast as floeibere eachdruppels trije oant fjouwer kear deis foar trije moannen. Om 0,2 prosint oant 0,4 prosint hyaluronsäure konsintraasje moat brûkt wurde.
Brûk foar Joint Pain
18 milligram yn folwoeksenen oer 50 hyaluronsäurekin ien oant twa kear deis oraal nommen wurde mei iten.
Foar minsken mei osteoarthritis hawwe ûndersiken sjen litten dat 80 milligrams (60 prosint oant 70 prosint) deistich acht wiken nommen wurde hyaluronsäure befettet) lit sjen dat it helpt om symptomen op 'e bêste manier mooglik te ferminderjen.
Hyaluronic acid ynjeksjes Jo kinne dêr in dokter oer rieplachtsje.
Hyaluronic acid Side-effekten
hyaluronsäureIt hat oer it algemien in pear rapportearre side-effekten en is heul feilich om te brûken.
Om't it lichem it natuerlik produseart, binne allergyske reaksjes tige seldsum.
Gjin negative side-effekten waarden rapportearre yn in stúdzje yn 200 minsken mei osteoarthritis dy't ien jier 60 mg deis namen.
De effekten derfan yn 'e swierens of boarstfieding binne lykwols net folslein studearre, dus dizze groepen moatte foarsichtich wêze en gjin oanfollingen brûke.
kanker sellen oan hyaluronsäure en der is wat bewiis dat it kin ûntwikkelje flugger nei it nimmen fan supplementen.
Dêrom wurdt it oer it algemien oanrikkemandearre dat minsken mei kanker of in skiednis fan kanker it gebrûk meitsje.
op 'e hûd of gewrichten hyaluronic acid ynjeksjes draacht in hegere risiko op side-effekten. Negative reaksjes binne lykwols meast hyaluronsäure it is ferbûn mei de ynjeksjeproseduere ynstee fan himsels.
As gefolch;
Hyaluronic acid supplementenik kin feilich wurde nommen troch de measte minsken en kin in protte sûnensfoardielen leverje.
hyaluronsäureIt is benammen bekend om syn hûdfoardielen, dy't droege hûd ferleegje, it ferskinen fan fyne linen en rimpels ferminderje, en wûne genêzen fersnelle.
It kin ek mienskiplike pine yn minsken mei osteoarthritis ferliede.
Yn 't algemien hyaluronsäureIt is in nuttige oanfolling foar in ferskaat oan betingsten, benammen dy relatearre oan hûd en mienskiplike sûnens.
