Ynhâld fan it artikel
D'r is amper ien sûnensprobleem wêr't kokosnootoalje net goed foar is. Witte jo wêrom? Monolaurine Mei tank oan in komponint neamd. Goed wat is monolaurin?
Wat is Monolaurin?
Monolaurine, laurinezuur en is in gemysk ôflaat fan glycerine. Kokosnota oaljeIt is in byprodukt fan. De gemyske formule is C15H30O4. Oare nammen binne glycerol monolaurate, glyceryl laurate of 1-lauroyl-glycerol. Yn de natuer, laurinezuur monolaurinis de pionier fan. As ús lichem laurinezuur fertart, meitsje bepaalde enzymen yn it spijsverteringssysteem dit foardielige monoglyceride.
Foardielen fan Monolaurin
- Antibakteriel effekt
Stúdzjes monolaurinyn antibiotika resistint Staphylococcus aureus It lit sjen dat it deadet baktearjes lykas
- Antifungale effekt
Candida albicansis in mienskiplik fungal pathogen dat libbet yn 'e darm, mûle, geslachtsdielen, urinewegen en hûd. It kin libbensbedreigend wêze yn minsken mei ûnderdrukt ymmúnsysteem. Yn ien stúdzje monolaurinis fûn om potinsjeel te hawwen as in antyfungale behanneling foar candida albicans.
- Antivirale effekt
Guon firussen monolaurin It wurdt oanjûn dat it waard neutralisearre troch;
- HIV
- mûzels
- Herpes simplex-1
- Vesikulêre stomatitis
- visna firus
- cytomegalovirus
- chronike wurgens
chronike fatigue syndroomIt is in chronike sykte. As it net behannele wurdt, beynfloedet it ûnthâld, konsintraasje en úthâldingsfermogen. MonolaurineIt helpt pasjinten mei chronike fatigue syndroom mei syn antivirale effekt.
- kjeld en gryp
De reden dat jo kokosnotoalje faak sjogge yn natuerlike gryp- en kjeldremedies is om't it laurinezuur en monolaurin is de ynhâld. Firussen feroarsaakje verkoudheid. Dêrom helpe har antivirale effekten it foarkommen en genêzen fan verkoudheid.
- Bleek
Fanwegen syn firus killing funksje monolaurinferoarsake troch herpes simplex firus behanneling fan herpesbrûkt yn. As jo in kâlde pine hawwe, besykje dan ferskate kearen deis kokosnotoalje oan te bringen om genêzingstiid en pine te ferminderjen.
- antibiotika ferset
Antibiotikaresistinsje is wrâldwiid in serieuze bedriging foar sûnens. Der wurdt besocht natuerlike alternativen te finen foar de situaasje. Kokosnota oaljehelle út monolaurin en laurinezuur hat de mooglikheid om pathogene baktearjes te neutralisearjen sûnder foardielige probiotika te beynfloedzjen.
Wat befettet Monolaurin?
Monolaurine It kin deistich nommen wurde as in dieetoanfolling. Kokosnoalje en guon kokosnutprodukten befetsje sa'n 50 prosint laurinezuur. MonolaurineIt is folle effektiver as laurinezuur by it deadzjen fan firussen en baktearjes. Lauric acid kin wurde krigen fan kokosnoot oalje en ús lichem brûkt it monolaurinkonvertearret nei. De wichtichste boarnen fan laurinezuur binne:
- Voedingssupplementen
- Kokosnota-oalje - de heechste natuerlike boarne fan laurinezuur
- kokosnoot cream, rau
- Fresh geraspte kokosnoot
- kokosnoot cream pudding
- kokosmolke
- minsklike boarstmolke
- Koe- en geitenmolke - befetsje lytse hoemannichten laurinezuur.
Harms fan Monolaurin
- Makke fan kokosnoot oalje monolaurinkin in allergyske reaksje yn guon minsken feroarsaakje. Benammen foar dyjingen dy't allergysk binne foar kokosnoot.
- As nutritional supplement monolaurin D'r binne gjin bekende risiko's, ynteraksjes of komplikaasjes mei.
Boarne: 1
Samo en kokosu en majčinom mleku binne sadrži monolaurin.
Hokker oare fiedings befetsje monolaurin? Hâld nuttige ynformaasje komme. Tank