Grapefruit sied extract of citrus sied extract, in oanfolling makke fan de sied en pulp fan grapefruit.
It is ryk oan essensjele oaljes en anty-oksidanten en hat in ferskaat oan potensjele sûnensfoardielen. Mar it hat ek wat potinsjele risiko's.
Wat is Grapefruit Seed Extract?
grapefruitis in citrusfrucht mei in protte poerbêste, sûne foardielen.
In natuerlike antiseptyske en antibakteriële grapefruit sied extractIt is brûkt troch krûden- en natuermedisynbeoefeners oer de hiele wrâld om ynfeksjes te behanneljen en spijsverteringsproblemen te ferlienen.
Grapefruit sied extract is oars as oare foarmen fan de plant en ferlykbere klinkende ferbiningen.
Bygelyks, it is net itselde as grapefruit sied oalje, dat wurdt parse allinnich út de sied en befettet mar in lyts persintaazje fan it extract.
It ferskilt ek fan grapefruit essensjele oalje (foaral brûkt foar aromaterapy) en grapeseed oalje as extract, dat is makke fan druven.
It siedjen fan de sied en pulp yn in heul soere floeistof begjint it proses fan it meitsjen fan dit ekstrakt.
Nei ferwurking wurdt it in dikke floeistof mei in bittere smaak dy't sterke medyske eigenskippen hat.
kommersjeel beskikber grapefruit sied extractIt grutste part fan it wurdt kombinearre mei plantaardige glycerine te ferminderjen de acidity en bitterheid fan dizze ferbining.
De primêre ferbiningen dy't dit extract sa foardielich meitsje foar jo sûnens binne natuerlike polyfenolen, flavonoïden, sitroensûr, vitaminen C en E.
Wat binne de foardielen fan Grapefruit Seed Extract?
Befettet krêftige anty-mikrobiële stoffen
Grapefruit sied extractIt befettet krêftige ferbiningen dy't mear as 60 soarten baktearjes en gist kinne deadzje.
Testbuisûndersiken hawwe oantoand dat it like effektyf kin wêze as gewoanlik foarskreaune topyske antyfungele en antibakteriële medisinen lykas nystatin.
Grapefruit sied extract, deadet baktearjes troch ôfbrekke harren bûtenste membranen en feroarsaket eksploazje nei krekt 15 minuten fan bleatstelling.
It deadet gistsellen troch apoptose te feroarsaakjen (in proses wêryn sellen sels ferneatigje).
Mar, grapefruit sied extract De measte ûndersiken dêroer binne testbuisstúdzjes, dus it is net bekend oft it deselde effekten soe hawwe as it as oanfolling nommen wurdt.
Grapefruit sied extractIt befettet in protte krêftige anty-oksidanten dy't it lichem kinne beskermje tsjin oksidative skea feroarsake troch frije radikalen.
Oxidative skea feroarsake in protte chronike sykten, ynklusyf hert sykte en diabetes.
Grapefruit sied en grapefruit sied extract Stúdzjes oer hawwe sjen litten dat se beide ryk binne yn essinsjele oaljes, fitamine E, flavonoïden en polyphenols, dy't fungearje as antioxidants yn it lichem.
De polyphenol naringin wurdt fûn yn tige hege konsintraasjes yn grapefruit sied. Dit is wat grapefruit syn bittere smaak jout.
Naringin hat sterke antioxidative kapasiteiten en is fûn om weefsels te beskermjen tsjin strielingskea yn mûzen.
Beskermet tsjin mage skea
dierstúdzjes, grapefruit sied extractfûn dat it de mage beskermje kin tsjin skea feroarsake troch alkohol en stress.
It beskermet de mage lining fan zweren en oare lesions troch it fergrutsjen fan de bloedstream nei it gebiet en it foarkommen fan skea feroarsake troch frije radikalen.
Grapefruit sied extract It wurdt ek tocht dat it in wichtige oarsaak is fan mageûntstekking en zweren. H. pylori It kin ek baktearjes deadzje.
Helpt de behanneling fan urinektroch-ynfeksjes
Grapefruit sied extract Om't it sa effektyf is by it deadzjen fan baktearjes, begûnen ûndersikers te ûndersykjen oft it ynfeksjes by minsken koe behannelje.
Ien tige lytse stúdzje fûn dat it konsumearjen fan grapefruit sied elke seis oeren foar twa wiken guon minsken holp urinary traktaat ynfeksjesHy fûn dat it effektyf behannelet
It wurdt tocht dat de anty-oksidanten en antimikrobiële ferbiningen yn grapefruit-sieden it lichem kinne helpe om ynfekteare baktearjes te bestriden dy't groeie yn jo urinektroch.
Fermindert it risiko fan hert sykte
Heech cholesterol, obesitas en diabetes binne guon fan 'e wichtichste risikofaktoaren foar hert sykte.
Guon bistestúdzjes grapefruit sied extract Stúdzjes litte sjen dat oanfollingen de kâns op it ûntwikkeljen fan hert sykte kinne ferminderje.
deistich foar 31 dagen grapefruit sied extract Ratten dy't it oanfolling krigen hienen signifikant legere bloedsûker en cholesterolnivo's en weagen minder dan rotten dy't de oanfolling net krigen.
in stúdzje, grapefruit sied extract It hat ek oantoand dat it sa effektyf is as it medisyn metformin by it ferleegjen fan bloedsûkernivo's yn diabetyske rotten.
Beskermet tsjin skea feroarsake troch beheinde bloedstream
Alle sellen yn ús lichem hawwe in fêste stream fan bloed nedich om soerstof en fiedingsstoffen te ûntfangen en ôffal te ferfieren.
As de bloedstream beheind is, lykas yn gefallen fan bloedklots of beroertes, wurde sellen yn it troffen gebiet skansearre en kinne sels stjerre.
Guon stúdzjes grapefruit sied extract stelt dat supplementen kinne helpe ferminderjen de earnst fan dit soarte fan skea.
Undersikers, yn grapefruit sied extract Der wurdt tocht dat se beskermjend binne fanwegen har fermogen om de bloedstream nei weefsels te fergrutsjen troch de krêftige anty-oksidanten dy't se befetsje.
grapefruit sied extractDe flavonoïden yn weet kinne helpe by it behanneljen fan diabetes troch it fergrutsjen fan insulinsensibiliteit en it ferleegjen fan bloedsûkernivo's.
Yn dierstúdzjes waard gebrûk fan dit ekstrakt fûn om serumlipidenivo's en bloedsûker te ferleegjen, en ek insulinsensibiliteit te ferheegjen.
Naringenin, naringin en hesperidin fûn yn grapefruit fersterkje it fermogen fan sellen om glukose te metabolisearjen, wylst se ek oksidative stress blokkearje.
Dêrnjonken binne dizze deselde ferbiningen bekend om te helpen in protte symptomen en komplikaasjes fan diabetes te ferminderjen, ynklusyf bonkenferlies, nierskea, retinopathy en hert sykte.
Helpt om gewicht te ferliezen
Grapefruit sied extractIt wurdt oanjûn dat de ferbiningen dêryn gewichtsverlies ferheegje.
Oanfoljende selproblemen befêstige dat de naringenin-ferbining fûn yn grapefruit-sieden fergruttet fetferbrâning en insulinsensibiliteit, wylst ek enerzjyproduksje ferbettert.
Dit binne ekstreem nuttige funksjes as jo besykje gewicht te ferliezen.
Dragt by oan mûnlinge sûnens
Grapefruit sied extractIt is in mienskiplik yngrediïnt tafoege oan mûlewashing en toskpasta's, om't it mûnlinge sûnens stipet troch baktearjes te eliminearjen dy't tandvleessykte en plaque feroarsaakje.
Yn in klinyske stúdzje, pasjinten mei help fan in mûlewash mei dit extract gingivitis en yn bloeden, minne azemHy seach ferbetteringen yn plaque en plaque formaasje.
Beskermet de lever
De primêre funksje fan 'e lever is om it bloed te detoxifisearjen troch skealike gemikaliën, fetten en medisinen te eliminearjen en dizze gifstoffen út it lichem te ferwiderjen.
As dizze ferbiningen yn 'e lever kinne sammelje, jouwe se dit fitale oargel oan stress en kinne har funksjonearjen beynfloedzje.
grapefruit sied extractDe anty-oksidanten dêryn kinne oksidative stress yn leversellen foarkomme, wylst se de lever beskermje tsjin dizze ôffalstoffen en gifstoffen.
Foardielen fan grapefruit sied extract foar hûd
grapefruit sied extractIt is bekend dat de ferbiningen dêryn de hûd beskermje tsjin UV-skea, wylst se anty-oksidant-stipe leverje oan 'e hûd.
It kin ek brûkt wurde om te ferminderjen ûntstekking yn 'e hûd, dy't ekseem It kin helpe by it behanneljen fan hûdbetingsten lykas hûdomstannichheden of brânwûnen en oare hûdproblemen te ûntlêsten.
Wat binne de Harms fan Grapefruit Seed Extract?
Grapefruit sied extractHoewol d'r guon foardielen kinne wêze, binne d'r ek bepaalde gefaren om bewust te wêzen.
Om't it mikroskopyske skepsels kin deadzje, grapefruit sied extractAs jo it foar lange perioaden brûke, kin it ek de sûne baktearjes dy't yn jo darmen libje, útputje.
As jo nimme dit supplement foar mear as in pear dagen, do kinst darm mikrobiomOm jo sûnens te herstellen, moatte jo in probiotika nimme of iten ite mei probiotika.
Grapefruit sied extract Nim it probiotika-oanfolling mei twa oeren út elkoar.
Grapefruit sied extractD'r is net genôch bewiis oangeande de effekten fan medisinen op swangerskip, boarstfieding of bern.
Oant wy mear witte oer hoe't dizze ferbiningen dizze kwetsbere populaasjes beynfloedzje, moatte se net brûkt wurde troch minsken yn dizze groepen.
gemyske fersmoarging
Grapefruit sied extracten Sûnt se wurde ferkocht as oanfollingen, wurde se net regele foar kwaliteit en suverens.
In protte stúdzjes, in protte kommersjeel grapefruit sied extract fûn dat it oanfolling fersmoarge wie mei syntetyske antimikrobiële ferbiningen, ynklusyf benzethoniumchloride en triclosan, en ek conserveringsmiddelen lykas methylparabens.
Guon ûndersikers hawwe suggerearre dat dizze syntetyske ferbiningen kommersjeel beskikber binne grapefruit sied extractDer wurdt tocht dat it ferantwurdlik is foar de antimikrobiële effekten fan.
Kin ynteraksje mei guon medisinen
Grapefruit sied extract Om't de oanfollingen net wiidweidich ûndersocht binne by minsken, ûntbrekt ûndersyk nei har potensjele side-effekten as ynteraksjes mei guon medisinen.
Oanfollingen kontaminearre mei benzethoniumchloride kinne lykwols ynfloed hawwe op it fermogen fan 'e lever om guon medisinen te ferwurkjen en te ferwiderjen, wêrtroch't har effekten mooglik ferheegje.
Bygelyks, yn ien stúdzje grapefruit sied extract Oanfollingen binne fûn om de effekten te fergrutsjen fan 'e bloedfertinende medisyn warfarin, wêrtroch't oermjittich bloeden feroarsaakje.
Grapefruit sied extract It is wichtich om in dokter te rieplachtsjen foardat jo begjinne mei it brûken fan oanfollingen, ynklusyf:
Gebrûk fan Grapefruit Seed Extract
Grapefruit sied extractJo kinne it fine yn in protte ferskillende foarmen, ynklusyf kapsules, tabletten, poeder as floeibere konsintraat.
Lês produktetiketten soarchfâldich om dy te foarkommen dy't syntetyske materialen of tafoege yngrediïnten befetsje.
Ideal moat it produkt allinich ekstrakt en plantaardige glycerine befetsje.
Grapefruit-sied-ekstrakt wurdt ek brûkt om in protte natuerlike produkten foar persoanlike fersoarging te meitsjen, ynklusyf tandpasta, mûlewetter, kosmetika en nasale sprays.
De dosaasje moat bepaald wurde troch de dokter ôfhinklik fan jo sûnensbehoeften.
Hawwe jo grapefruit sied extract besocht? Dejingen dy't it hawwe besocht, kinne ús yn 'e opmerkings litte witte hokker soarte foardielen se sjogge.
ე.ი. Goed, goed, goed, hoe sit it?