Wat is Berberine? Foardielen en Harms fan Barber

Berberine is in gemyske ferbining fûn yn guon planten. It is in giele gemyske mei in bittere smaak. Berberine is ien fan 'e natuerlike oanfollingen makke yn fiedingssupplementen. It hat tige effektive foardielen. Bygelyks; It fersterket de hertslach en profitearret dyjingen mei hertsykten. It ferleget bloedsûker. It soarget foar gewichtsverlies. It is ien fan 'e pear fiedingssupplementen dy't oantoand binne sa effektyf te wêzen as in medyske medisyn.

Wat is berberine?

Berberine is in bioaktive ferbining ôflaat fan in protte ferskillende planten, wêrfan d'r in groep is mei de namme "Berberis". Technysk heart it ta in groep ferbiningen neamd alkaloïden. It hat in giele kleur en wurdt faak brûkt as kleurstof.

Berberine is lang brûkt yn alternative medisinen yn Sina om ferskate kwalen te behanneljen. Tsjintwurdich hat moderne wittenskip befêstige dat it yndrukwekkende foardielen leveret foar ferskate sûnensproblemen.

Wat docht kapper?

Berberine oanfolling is hifke yn hûnderten ferskillende stúdzjes. It is bepaald om krêftige effekten te hawwen op in protte ferskillende biologyske systemen.

Nei't berberine opnommen is, wurdt it troch it lichem opnommen en yn 'e bloedstream ferfierd. It sirkulearret dan troch de sellen fan it lichem. Binnen sellen bindet it oan ferskate ferskillende molekulêre doelen en feroaret har funksjes. Mei dizze funksje is it itselde as it funksjonearjen fan medyske medisinen.

Ien fan 'e wichtichste aktiviteiten fan dizze ferbining is it aktivearjen fan in enzyme yn sellen neamd AMP-aktivearre proteïne kinase (AMPK).

It is fûn yn 'e sellen fan ferskate organen lykas it harsens, spieren, nieren, hert en lever. Dit enzyme spilet in wichtige rol yn 'e regeling fan metabolisme. Berberine hat ek ynfloed op ferskate oare molekulen yn sellen.

Foardielen fan de Barber

• ferleget bloedsûker

Diabetes mellitus, neamd type 2-diabetes, is de lêste jierren ongelooflijk gewoan wurden. beide insulinresistinsje feroarsake troch in tekoart oan insulin. It feroarsaket bloedsûker te ferheegjen.

Hege bloedzucker skeat de weefsels en organen fan it lichem oer de tiid. Dit soarget foar ferskate sûnensproblemen en ferkoart de libbensdoer.

De measte ûndersiken litte sjen dat berberine-oanfolling bloedsûker signifikant kin ferleegje yn minsken mei type 2-diabetes. De effekten fan dizze ferbining op insulin binne as folget;

• It ferleget ynsulineferset en makket it hormoan ynsuline, dat bloedzucker ferleget, effektiver.
• It helpt it lichem sûker yn sellen ôf te brekken.
• It fermindert de produksje fan sûker yn 'e lever.
• It fertraget de ferdieling fan koalhydraten yn 'e darm.
• It fergruttet it oantal nuttige baktearjes yn 'e darm.

It ferleget ek hemoglobine A1c (lange termyn bloedsûkernivo) cholesterol en bloedlipiden lykas triglyceride. 

• Helpt om gewicht te ferliezen

Berberine supplement soarget foar gewichtsverlies. It inhibits de groei fan fet sellen op it molekulêre nivo.

• Ferminderet hert sykte troch it ferleegjen fan cholesterol

Hert sykte is ien fan 'e liedende oarsaken fan' e wrâld fan betiid dea. In protte faktoaren dy't kinne wurde mjitten yn it bloed fergrutsje it risiko fan hert sykte. Berberine wurdt opmurken om in protte fan dizze faktoaren te ferbetterjen. Neffens ûndersyk binne de risikofaktoaren foar hert sykte dy't de berberine-ferbining ferbettert:

• It ferleget totaal cholesterol nei 0.61 mmol / L (24 mg / dL).
• It ferleget LDL-cholesterol mei 0.65 mmol / L (25 mg / dL).
• It leveret 0.50 mmol/L (44 mg/dL) legere bloedtriglyceriden.
• It ferheget HDL-cholesterol nei 0.05 mmol / L (2 mg / dL). 

Neffens guon stúdzjes, berberine inhibits in enzym neamd PCSK9. Hjirmei kin mear LDL út 'e bloedstream fuortsmiten wurde.

Diabetes en obesitas binne ek in risiko foar hert sykte. Al dizze genêzen mei berberine.

• Foarkomt kognitive ferfal

Stúdzjes hawwe oantoand dat berberine therapeutysk potensjeel hat tsjin de sykte fan Alzheimer, de sykte fan Parkinson en trauma-relatearre sykten. In oare sykte dy't hy behannelet is depresje. Om't it effekt hat op hormonen dy't stimming regelje.

• Geunstich foar long sûnens 

De anty-inflammatoare eigenskip fan 'e berberine-ferbining beynfloedet de longfunksje. It ferminderet ek it effekt fan akute longûntstekking feroarsake troch sigarettenreek.

• Beskermet de lever

Berberine ferleget bloedsûker, brekt ynsulinresistinsje en ferminderet triglyceriden. Dit binne tekens fan diabetes, mar feroarsaakje leverskea. Berberine beskermet de lever, om't it dizze symptomen ferbettert.

• Foarkomt kanker

Berberine feroarsaket kankerseldea. It foarkomt natuerlik de groei fan kankersellen.

• Fjochtsje ynfeksjes

Berberine-oanfolling bestridt skealike mikroorganismen lykas baktearjes, firussen, skimmels en parasiten. 

• Hert falen

Ien stúdzje liet sjen dat de berberine-ferbining symptomen en it risiko fan dea yn pasjinten mei hertfalen signifikant fermindere. 

Hoe wurdt berberine brûkt?

In protte fan 'e stúdzjes hawwe doses brûkt yn it berik fan 900 oant 1500 mg per dei. 500 mg foar iten, 3 kear deis (1500 mg deis) is de meast foarkommende yntak.

Barber syn skea

• As jo ​​​​in medyske tastân hawwe of medisinen nimme, praat dan mei jo dokter foardat jo berberine-supplementen brûke. Dit is foaral wichtich as jo op it stuit medisinen nimme dy't bloedsûker ferleegje.
• Oer it algemien hat dizze oanfolling in goed feiligensprofyl. De meast rapporteare side-effekten binne relatearre oan spiisfertarring. Kramp, diarreeDer binne wat rapporten fan flatulence, constipatie, en magepine.

Boarne: 1