Mitkä ovat Mulberry Leafin edut ja haitat?

Mulperihedelmä on herkullinen hedelmä, jota syödään hellästi ja jota pidetään superruokana sen vitamiini-, kivennäis- ja voimakkaiden kasviyhdisteiden pitoisuuden vuoksi. Mulperipuun hedelmä ei ole puun ainoa syötävä ja parantava osa. Mulperipuun lehden edut Se on myös ollut tunnettu vuosisatoja ja käytetty luonnollisena hoitona.

Mulperipuun lehdet ovat erittäin ravitsevia. Se tarjoaa tehokkaita kasviyhdisteitä, kuten polyfenoliantioksidantteja, sekä C-vitamiinia, sinkkiä, kalsiumia, rautaa, kaliumia, fosforia ja magnesiumia. 

Kuinka käyttää mulperipuun lehtiä?

Mulberry kuuluu Moraceae-kasviperheeseen. Musta Mulberry (m. nigra), punainen marja (M. punainen) ja valkoinen mulperi (m. alba) ovat myös saatavilla. Kiinasta kotoisin olevaa mulperipuuta viljellään monilla alueilla, kuten Yhdysvalloissa, Euroopassa, Aasiassa ja Afrikassa.

Sillä on erilaisia ​​kulinaarisia, lääketieteellisiä ja teollisia sovelluksia. Lehdet ja muut puun osat sisältävät maidonvalkoista lateksia, joka on lievästi myrkyllistä ihmisille ja voi koskettaessa aiheuttaa oireita, kuten vatsavaivoja tai ihoärsytystä.

Monet ihmiset voivat kuitenkin kuluttaa mulperipuun lehtiä ilman haitallisia vaikutuksia. 

Mulperipuun lehtiä käytetään yrttiteen valmistukseen. Sitä myydään myös ravintolisänä. Tämän puun lehdet ovat silkkiäistoukkien ainoa ravinnonlähde, silkkiä tuottava toukka, ja joskus sitä käytetään lypsyeläinten rehuna.

Şimdi Mulperipuun lehden edutKatsotaanpa sitä.

Mitä hyötyä mulperipuun lehdistä on?

Alentaa verensokeria, kolesterolia ja tulehdusta Mulperipuun lehden eduton peräisin. Nämä ominaisuudet osoittavat, että se on hyödyllinen taistelussa sydänsairauksia ja diabetesta vastaan.

Alentaa verensokeria ja insuliinia

• Mulperipuun lehti sisältää erilaisia ​​yhdisteitä, jotka voivat auttaa torjumaan diabetesta. Se sisältää 1-deoksinojirimysiiniä (DNJ), joka estää hiilihydraattien imeytymisen suolistossa.
• Erityisesti se alentaa insuliinitasoja, hormonia, joka säätelee verensokeritasoja.

Hyvä sydämen terveydelle

• Mulperipuun lehtiuute alentaa kolesterolia ja verenpainetta. Se parantaa sydämen terveyttä vähentämällä tulehdusta.
• Toinen etu sydämelle on, että se alentaa korkeaa verenpainetta.

Vähentää tulehduksia

• Mulperipuun lehti sisältää lukuisia anti-inflammatorisia yhdisteitä, kuten flavonoidiantioksidantteja. 
• Jotkut tutkimukset väittävät, että mulperipuun lehdet voivat torjua tulehdusta ja oksidatiivista stressiä.

Sillä on syöpää estävä vaikutus

• Jotain koeputkitutkimusta Mulperipuun lehden edutosoittaa, että yhdellä niistä on syöpää estävä vaikutus. 
• Sillä on syöpää estävää vaikutusta ihmisen kohdunkaulan ja maksan syöpäsoluja vastaan.

Hyödyllinen maksan terveydelle

• Koeputki- ja eläintutkimukset ovat osoittaneet, että mulperipuun lehtiuute voi suojata maksasoluja vaurioilta ja vähentää maksatulehdusta.

Auttaa laihtua

• Mulperipuun lehti lisää rasvanpolttoa ja auttaa laihtumaan.

Vaalentaa ihon sävyä

• Jotain koeputkitutkimusta, Mulperipuun lehtiuuteOn havaittu, että se voi ehkäistä tummia iholäiskiä ja vaalentaa ihon sävyä luonnollisesti. 

Mitä haittoja mulperipuun lehdistä on?

mulperipuun lehti hyötyjä Vaikka se on havaittu sekä ihmis- että eläintutkimuksissa, se voi aiheuttaa sivuvaikutuksia joillekin ihmisille.

• Jotkut ihmiset käyttävät esimerkiksi lisäravinteita ripuli, pahoinvointi, huimausta, turvotus ve ummetus raportoituja haittavaikutuksia.
• Lisäksi diabeteslääkkeitä käyttävien ihmisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen lisäravinteiden käyttöä, koska ne vaikuttavat verensokeriin.
• Lasten, raskaana olevien tai imettävien naisten tulee välttää mulperipuun lehtiä riittämättömän turvallisuustutkimuksen vuoksi.

Viitteet: 1