Kuinka poistaa hammaskiveä kotona? – Luonnollisesti

Meidän tulee pestä hampaat joka päivä. Tämä on tilanne, jonka kaikki tietävät, mutta eivät harjoita, joten he kohtaavat monia hammasongelmia. Jos sanot, että harjaan säännöllisesti, mutta hammaskiveä muodostuu hampaisiini, ehkä harjaustekniikkasi on väärä. Hyvä on Kuinka poistaa hammaskive kotona?

Hampaisiin muodostuu hammaskiveä tai plakkia Hammasongelmat, kuten hammasongelmat, johtuvat joko hampaiden harjaamatta jättämisestä tai harjaamisesta väärin ja riittämättömästi.

Tämän vuoksi hampaille kerääntyy bakteereja. Bakteerien kertymisen syynä on ehdottomasti se, ettei suun terveyteen kiinnitetä huomiota. Esimerkiksi; kuten hampaiden harjaamatta jättäminen, sokeripitoisten ruokien syöminen, tupakointi. Nämä tekijät lisäävät hammaskiven muodostumista. 

Vaikka hammaskive saattaa tuntua pieneltä ongelmalta, se vahingoittaa hampaita ja ikeniä, jos sitä ei puhdisteta. Ajallaan ientulehdusSe voi aiheuttaa kiillevaurioita, iensairauksia ja hampaiden menetystä. Se vaikuttaa myös luuston terveyteen aiheuttamalla luun rappeutumista ja jopa sydänsairauksia. Siksi tämä ongelma on ratkaistava mahdollisimman pian.

hammaskiven poisto Toimenpidettä varten ensimmäinen asia, joka tulee mieleemme, on mennä hammaslääkäriin. Siis ennen hammaslääkäriin menoa miten hammaskiveä poistetaan kotona?

ensimmäinen Miten hammaskive poistuu luonnollisesti hampaista? Vastataanpa kysymykseen. Seuraava keinoja estää hammaskiven muodostumistaKatsotaanpa sitä.

Kuinka poistaa hammaskive kotona? luonnollisia menetelmiä

hampaiden puhdistus

Sairautta on aina helpompi ehkäistä ennen kuin se puhkeaa. Tästä syystä älä unohda harjata hampaitasi jokaisen aterian jälkeen estääksesi hammaskiven muodostumisen. 

• Käytä pehmeäharjaista hammasharjaa. Harjaa kaikki hampaiden pinnat kaikista kulmista puhdistaaksesi hampaat perusteellisesti. 
• Fluorihammastahnan käyttö auttaa remineralisoimaan karieksen saastuttamat alueet. Lisäksi se suojaa hammaskiven muodostumisesta vastaavilta bakteereilta.

karbonaatti

karbonaattiSillä on antibakteerinen vaikutus hammaskiveen. Joten kun se valkaisee hampaita, se estää hammaskiven muodostumista.

• Sekoita 1 ruokalusikallinen ruokasoodaa ripaus suolaa.
• Harjaa hampaasi seoksella ja huuhtele sitten suusi.
• Levitä joka toinen päivä, kunnes plakki on poistunut. 
• Hammaskiven puhdistuksen jälkeen riittää, että levitetään kerran 10 päivässä.

käytä tavallista hammaslankaa

Lanka puhdistaa ruokahiukkaset hampaiden välistä. Se ulottuu harjan ulottumattomiin. Tavallisen hammaslangan käyttö estää hammaskiven muodostumista.

Käytä skaalauskoukkua

Voit poistaa kovettuneen hammaskiven puhdistuskoukulla. Kaavi ensin hammaskive varovasti pois puhdistusprosessin aikana. Sen jälkeen sylje ja huuhtele suusi.

Yritä olla vahingoittamatta ikeniä. Syvä kosketus ikenien kanssa voi aiheuttaa tulehduksen.

öljynveto

öljynveto Prosessi tehdään plakin ja vastaavien infektioiden poistamiseksi. Voit käyttää kookosöljyä tai seesamiöljyä. 

• Pyöritä 1 rkl öljyä suussasi 10-15 minuuttia.
• Sylje sitten ja huuhtele suusi huolellisesti lämpimällä vedellä.
• Voit tehdä tämän kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Kuinka ehkäistä hammaskiven muodostumista?

Kuinka puhdistaa hammaskive luonnollisesti? me opimme. Kuten artikkelin alussa mainitsimme, hammaskive voi laukaista monia vaivoja, jos sitä ei puhdisteta. 

Joitakin ongelmia tulisi välttää ennen kuin ne alkavat. Siten Kuinka ehkäistä hammaskiven muodostumista? meidän pitäisi tietää. Mutta pelkkä tieto ei riitä. Meidän on myös sovellettava sitä, mitä tiedämme.

• Käytä pehmeäharjaista hammasharjaa kiilteen suojaamiseen.
• Harjaa hampaat vähintään kahden minuutin ajan jokaisen aterian jälkeen.
• Käytä fluorihammastahnaa.
• Käytä hammaslankaa vähintään kerran päivässä.

• Tupakointi aiheuttaa hammaskiven kertymistä ienrajan alle. Ensinnäkin, jos tupakoit, sinun tulee lopettaa tupakointi.

• Syö mahdollisimman vähän tärkkelystä tai sokereita sisältäviä ruokia, koska ne edistävät bakteerien kasvua suussa.

• Juo vettä jokaisen aterian jälkeen poistaaksesi ruokahiukkaset suusta.

• Runsaasti, sillä se parantaa suun terveyttä ja ehkäisee ientulehdusta C-vitamiini Syö runsaasti ravintoaineita sisältäviä hedelmiä.
• Käy säännöllisesti hammaslääkärissä yleistarkastuksissa ja hampaiden puhdistuksessa.

Kuinka poistaa hammaskive kotona? Jos tiedät muita menetelmiä, voit jakaa ne kanssamme.

Viitteet: 1