Mikä on Budwig-ruokavalio, miten se tehdään, ehkäiseekö se syöpää?

Syöpä on aikakautemme sairaus. Uusia hoitomuotoja tähän sairauteen tulee päivä päivältä. On myös joitain vaihtoehtoisia hoitoja, joita on käytetty menneisyydestä nykypäivään. Budwig-ruokavalio ja yksi niistä. Vaihtoehtoinen syövän hoitomuoto.

Sen tarkoituksena on hidastaa syöpäsolujen leviämistä kehossa. Hyvä on Budwig-ruokavalio Voiko se ehkäistä tai parantaa syöpää?

Löydät kaikki tiedot tästä ruokavaliosta artikkelista.

Mikä on Budwig-ruokavalio?

Budwig-ruokavalio1950-luvulla saksalainen tutkija Dr. Kehittäjä Johanna Budwig. Ruokavalion tavoitteena on hidastaa syöpäsolujen kasvua ja leviämistä.

Tässä ruokavaliossa syödään päivittäin enemmän kuin yksi annos raejuustoa ja pellavansiemenöljyä sekä ruokia, kuten hedelmiä ja vihanneksia. Vältä sokeria, puhdistettuja jyviä, prosessoitua lihaa ja muita prosessoituja elintarvikkeita.

Ruokavalion ensisijainen tavoite on ehkäistä syöpää. immuunijärjestelmän toiminta, niveltulehdus ve sydämen terveys Sen väitetään myös olevan hyödyllinen esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:

Mikä on Budwig-ruokavalion tehtävä?

Tohtori Budwigin mukaan pellavansiemenöljy Ruoat kuten raejuusto ja raejuusto hidastavat syöpäsolujen kasvua ja leviämistä monityydyttymättömien rasvapitoisuuksiensa ansiosta.

Budwig-sekoitus on tämän ruokavalion ydin. Seos valmistetaan sekoittamalla raejuustoa ja pellavaöljyä suhteessa 2:1, lisäämällä pieni määrä hunajaa.

Tässä ruokavaliossa syödään päivittäin 60 ml pellavansiemenöljyä ja 113 grammaa raejuustoa. Tämä seos tulee valmistaa tuoreena joka aterialla ja syödä 20 minuutin kuluessa.

Ravitsemuksen säätelyn lisäksi immuunitoiminnan stimulointi ja D-vitamiini On suositeltavaa kävellä ulkona vähintään 20 minuuttia joka päivä tason nostamiseksi

Mitä hyötyä Budwig-ruokavaliosta on?

• Budwig-ruokavaliollaSyö luonnollisia ruokia, kuten hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät runsaasti tärkeitä ravintoaineita, kuten vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja.
• Hedelmien ja vihannesten syöminen vähentää riskiä sairastua tiettyihin syöpiin.
• Budwig sekoitusPellavansiemenöljyllä on syöpää torjuvia ominaisuuksia. Pellavansiemenöljy vähentää tulehdusta, alentaa verenpainetta ja suojaa sydänsairauksilta.
• Budwig-ruokavaliollaJalostetut elintarvikkeet, joita ei pidä syödä, lisäävät syöpäriskiä.

Mitä sivuvaikutuksia Budwig-ruokavaliolla on?

• Budwig-ruokavalioLA:n suurin haittapuoli on kliinisten tutkimusten puute sen tehokkuuden arvioimiseksi. Käytettävissä olevat todisteet ovat anekdoottisia. Joten on vaikea määrittää, onko se tehokas syöpään.
• Budwig-ruokavaliolla Jotkut ruokaryhmät ovat kiellettyjä. Jos et voi saada näitä ravintoaineita muista lähteistä, sinulla voi olla ravintoaineiden puutosriski.
• Ruokahaluttomuus on yleistä syöpäpotilailla. Ruokavaliota, joka kieltää tietyt elintarvikkeet, ei yleensä suositella syövän hoitoon, ellei syövän hoitoryhmä suosittele sitä.

• Budwig-ruokavalioPellavansiemenöljyä kulutetaan suuri määrä Pellavansiemen voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Siksi, jos käytät lääkkeitä tai sinulla on taustalla olevia terveysongelmia, keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän öljyn käyttöä.

Mitä syödä Budwig-ruokavaliolla?

Koostuu pellavaöljystä, raejuustosta ja hunajasta Budwig sekoitusSe on ruokavalion perusruoka. Budwig-ruokavalioMuita suositeltavia ruokia ovat:

• Hedelmät: Hedelmät, kuten omenat, appelsiinit, banaanit, mansikat, kiivit, mangot, persikat ja luumut

• Vihannekset: Vihannekset, kuten parsakaali, kaali, kurkut, tomaatit, porkkanat ja pinaatti

• Palkokasvit: Linssit, pavut, kikherneet ja herneet

• Mehu: Rypäle-, omena-, greippi- ja ananasmehu

• Pähkinät ja siemenet: Mantelit, saksanpähkinät, pistaasipähkinät, chia-siemenet, pellavansiemenet ja hampunsiemenet

• Maitotuotteet: Jogurttia, raejuustoa, vuohenmaitoa ja lehmän raakamaitoa

• öljyt: Pellavansiemenöljy ja oliiviöljy

• Juomat: Yrttitee, vihreä tee ja vesi

Mitä ei voi syödä Budwig-ruokavaliolla?

Jalostetut elintarvikkeet, sokeri (muu kuin hunaja), puhdistetut viljat ja hydratut öljyt Budwig-ruokavaliosyötäväksi kelpaamaton.

Vaikka monenlaisia ​​lihaa, kalaa, siipikarjaa ja munia sallitaan pieninä määrinä, äyriäisiä ja prosessoitu liha on kielletty.

Budwig-ruokavalioTärkeimmät välttämättömät ruoat ovat:

• Lihat ja äyriäiset: äyriäisiä

• Käsitellyt lihat: Pastrami, salami, makkara ja makkara

• Puhdistetut jyvät: Pastaa, vaaleaa leipää, keksejä, siruja ja valkoista riisiä
• Sokerit: Pöytäsokeri, ruskea sokeri, melassi ja maissisiirappi
• Soijatuotteet: Soijamaito, soijapapu

• Rasvat ja öljyt: Margariinia, voita ja hydrattua kasviöljyä

• Prosessoitu ruoka: Keksejä, valmiita aterioita, leivonnaisia, ranskalaisia ​​perunoita, bageleja ja karkkia

Kenen ei pitäisi laihduttaa?

Budwig-ruokavalio Jotkut tekevät enemmän haittaa kuin hyötyä. Ihmiset, joilla on seuraavat sairaudet, eivät saa noudattaa tätä ruokavaliota:

• Diabetes- tai hyperglykemiapotilaat
• Ne, joilla on hormonaalisia häiriöitä
• Ne, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus tai muita suolisto-ongelmia
• Ne, joilla on verenvuotohäiriöitä