Pertsona batzuk elikadura-nahasteak Baliteke bizimodu aukera gisa ikusi ahal izatea, baina benetan buruko nahaste larriak dira. Pertsonei fisikoki, psikologikoki eta sozialki eragiten die eta bizitza arriskuan jar ditzakete ondorioak.
Elikadura-nahasmenduak gaur egun, buruko nahaste gisa aitortzen du ofizialki "Diagnostic and Numerical Manual of Mental Disorders"-ek (DSM).
Mundu osoko milioika gizon-emakumek izan dute euren bizitzako uneren batean elikadura-nahastea bizi izan edo biziko da. Artikuluan ikus daitezkeen desberdintasunak elikadura-nahasteakaipatuko da eta nutrizio-nahasteei buruzko informazioa It emango zaie.
Zer dira elikadura-nahasteak?
Elikadura-nahasmenduakelikadura-ohitura anormal edo kezkagarrietan adierazten den egoera da. Elikadura, gorputz-pisu edo gorputz-formarekiko obsesiotik sortzen dira sarritan eta osasun-arazoak eragiten dituzte askotan. Zenbait kasutan elikadura-nahasteak heriotza ere eragin dezake.
elikadura-nahastea izatea Gizabanakoek hainbat sintoma izan ditzakete. Murrizketa larriak jokabide desegoki baten ondorioz gertatzen dira, hala nola janaria mugatzea, oka egitea edo gehiegizko ariketa.
Elikadura-nahasmenduakBizitzako edozein etapatan edozein generotako pertsonei eragin diezaiekeen ere, batez ere nerabe eta emakume gazteetan gertatzen da. Izan ere, nerabeen %13 bat da gutxienez 20 urterekin. elikadura-nahastea bideragarria.
Zerk eragiten ditu elikadura-nahasteak?
Adituak, elikadura-nahasteakHainbat faktorek eragin dezaketela uste dute. Horietako bat genetika da.
Bikiak eta adopzio ikasketak jaiotzean banandutako eta familia ezberdinek hartutako bikiak zaintzen, elikadura-nahasteakHerentziazkoa izan zitekeen froga batzuk aurkitu zituzten.
Ikerketa mota honek erakusten du bikietako bat dela elikadura-nahastea beste bikiak, oro har, gaixotasuna garatzeko %50eko aukera zuela erakutsi zuen.
Nortasun ezaugarriek beste arrazoi bat dute. Bereziki, neurotizismoa, perfekzionismoa eta inpultsibotasuna hiru nortasun-ezaugarri dira eta askotan elikadura-nahastea garatzeko arriskua areagotzen du
Beste arrazoi potentzialak hobespen kulturala, argaltasuna eta presio mediatikoen ondorioz ahula izatearen pertzepzioa dira. Batzuk elikadura-nahasteakGehienetan ez dago mendebaldeko fintasun-ideologiarik jasan ez duten kulturetan.
Hala ere, kulturalki onartutako fintasun idealak ugariak dira munduko leku askotan. Hala ere, herrialde batzuetan, pertsona gutxi elikadura-nahastea garatzen ari da. Beraz, ziurrenik hainbat faktoreren errua da.
Duela gutxi, adituek iradoki dute garunaren egitura eta biologia desberdintasunak elikadura-nahasteakgarapenean zeresana izan dezakeela iradoki du Zehazki, garuneko serotonina eta dopamina mailak izan daitezke faktore horietako bat.
Elikadura-nahasmendu arruntak
Nerbio-anorexia
anorexia nerbioa, ziurrenik ezagunena elikadura-nahasteaGelditu. Normalean nerabezaroan edo helduaroan garatu ohi da eta emakumeei gizonei baino gehiago eragiten die.
Anorexia duten pertsonek gehiegizko pisua izaten dute; Pisua etengabe kontrolatu ohi dute, elikagai batzuk saihestu eta kaloriak zorrotz murrizten dituzte. Anorexia nerbioarekin lotutako sintoma arruntak hauek dira:
– Pisu dezente gutxi izatea antzeko adin eta altuera duten pertsonekin alderatuta.
– Elikadura oso mugatua.
– Jokaera iraunkorra eta pisua irabazteko beldurra gehiegizko pisurik ez izan arren pisurik ez hartzeko.
– Gorputz irudi desitxuratua, pisu gutxiegi izateari ukatzea barne.
Sintomak obsesibo-konpultsiboak ere agertu ohi dira. Esaterako, anorexia duten pertsona asko janariari buruzko etengabeko pentsamenduekin kezkatuta daude, eta batzuek errezetak edo janaria gordetzea bezalako gauzak modu obsesiboan ere egin ditzakete.
Pertsona horiek jendaurrean edo jendez gainezka dauden inguruneetan jateko zailtasunak ere izan ditzakete, eta beren ingurunea kontrolatzeko eta momentuko gaitasunak mugatzeko gogo handia izan dezakete.
Anorexia bi azpimota daude: elikadura murriztailea eta jatea. Mota murriztailea duten pertsonek pisua galtzen dute, besterik gabe, dietak, baraualdiak edo gehiegizko ariketak eginez.
Gehiegi jaten duen pertsonak janari kantitate handiak edo oso gutxi jan ditzake. Bi kasuetan, jan ondoren oka eginez, laxanteak edo diuretikoak erabiliz edo gehiegizko ariketa bezalako jarduerak eginez garbitzen dute gorputza.
Anorexia oso kaltegarria izan daiteke gorputzarentzat. Denborarekin, hezurrak argaltzea, antzutasuna eta ilea eta azazkalak haustea bezalako baldintzak gerta daitezke harekin bizi diren pertsonengan.
Kasu larrietan, anorexia, bihotzeko, garuneko edo organo anitzeko gutxiegitasuna eta heriotza eragin ditzake.
Bulimia Nerbosa
bulimia nervosabeste elikadura-nahaste ezagun bat da. Anorexia bezala, bulimia nerabezaroan eta helduaroaren hasieran garatu ohi da eta ez da hain ohikoa gizonen artean emakumeen artean baino. Bulimia duten pertsonek janari kantitate handiak jaten dituzte epe labur samarrean.
Binge-eating pasarte bakoitzak normalean mingarria bihurtu arte irauten du. Gainera, estualdi batean, pertsona bat askotan jateari utzi edo zenbat jaten duen kontrolatu ezinik sentitzen du.
Gehiegizko jateak edozein motatako elikagaiak izan ditzake, baina normalean norbanako batek normalean jan behar ez dituen elikagaiak dira.
Orduan, bulimia duten pertsonak kontsumitutako kaloriak konpentsatzen eta hesteetako ondoeza arintzen saiatzen dira. Ohiko iraizte-jokabideek behartutako oka, baraualdia, laxativeak, diuretikoak, enemak eta gehiegizko ariketa dira.
Sintomak anorexia nerbiosoaren binge-eating azpimotaren oso antzekoak izan daitezke. Hala ere, bulimia duten pertsonek, oro har, pisu nahiko normala dute, pisu gutxikoa baino.
Bulimiaren nerbioaren sintoma ohikoenak hauek dira:
– Gehiegizko elikaduraren atal errepikariak kontrol faltarekin.
– Pisua gainditzea saihesteko iraitz-jokabide desegokien errepikapen-pasarteak.
– Gorputzaren forman eta pisuan asko eragiten duen autoborroka bat.
– Pisu normala izan arren pisua irabazteko beldurra.
Bulimiaren albo-ondorioak hanturazko eztarriko mina, listu-guruinen hantura, hortz-esmaltearen higadura, hortz-hondatzea, errefluxua, hesteetako narritadura, deshidratazio larria eta hormona-nahasteak dira.
Kasu larrietan, bulimiak sodio, potasio eta kaltzio bezalako elektrolitoen gorputz-mailen desoreka ere sor dezake. Horrek trazua edo bihotzekoa eragin dezake.
Binge Elikadura Nahastea
Gaur egun, batez ere AEBetan, ohikoena elikadura-nahasteakHauetako bat dela uste da binge elikadura nahastea Normalean nerabezaroan eta helduaroaren hasieran hasten da, baina bizitzan geroago garatu daiteke.
Nahaste hau duten pertsonek bulimia edo anorexia binge jateko azpimota dutenen antzeko sintomak dituzte.
Adibidez, ezohiko janari kantitate handiak jatea denbora-tarte labur samarretan, kontrol falta sentitzen duzun bitartean.
Dena den, aurreko bi nahasteetan ez bezala, elikadura-nahastea duten pertsonek ez dituzte kaloriak mugatzen edo iraitz-jokabiderik egiten, hala nola oka edo gehiegizko ariketa, jatea konpentsatzeko.
Binge elikadura-nahastearen sintoma ohikoenak hauek dira:
– Janari kantitate handiak azkar jatea urdaila deseroso bete arte, goserik ez izan arren.
– Binge jaten zehar kontrol falta sentitzea.
– Larritasun sentimenduak, hala nola lotsa, nazka edo erruduntasuna, jateko jokabideari buruz pentsatzean.
– Ez erabili purgatze-jokabiderik, hala nola kaloria murrizketa, oka, gehiegizko ariketa edo jatea konpentsatzeko laxante edo diuretikoen erabilera.
Elikadura-nahastea duten pertsonek gehiegizko pisua edo obesitatea izaten dute. Horrek gehiegizko pisuarekin lotutako konplikazio medikoak izateko arriskua areagotu dezake, hala nola bihotzeko gaixotasunak, trazua eta 2 motako diabetesa.
Pica Elikadura Nahastea
Pika duela gutxi DSMk kaleratu zuen. elikadura-nahastea Egoera guztiz berria da.
Pica duten pertsonek elikagaiak ez diren elikagaiak jaten dituzte, hala nola izotza, zikinkeria, lurra, klariona, xaboia, papera, ilea, oihala, artilea, legarra, arropa garbigailua.
Pica helduetan zein haur eta nerabeengan gerta daiteke. Horren arabera, nahaste hau haurrengan, haurdun dauden emakumeetan eta adimen urritasuna duten pertsonengan ikusten da gehien.
Pica jateko nahastea duten pertsonek intoxikazioak, infekzioak, hesteetako lesioak eta nutrizio gabeziak izateko arriskua izan dezakete. Irensten diren substantzien arabera, pica hilgarria izan daiteke.
Hausnarketa-nahastea
Hausnarketa nahastea, aitortu berria elikadura-nahasteaGelditu. Pertsona batek aurretik mastekatu eta irentsi duen janaria itzultzen duen egoera da, eta berriro murtxikatu eta irensten dituena.
Hausnarketa otorduaren ondorengo lehen 30 minutuetan gertatzen da normalean eta borondatezkoa da.
Nahaste hau haurtzaroan, haurtzaroan edo helduaroan garatu daiteke. Hiru eta 12 hilabete bitarteko haurrengan garatu ohi da eta bere kabuz desagertzen da.
Gaixotasun hau duten haurrek eta helduek tratamendua behar dute sarritan konpontzeko.
Arazoa haurrengan konpontzen ez bada, arritmia, pisu galera eta konplikazio larriak eragin ditzake hilgarriak. desnutrizioaa eragin dezake.
Nahaste hau duten helduek jaten duten janari kopurua mugatu dezakete bereziki. Horrek pisua galtzea eragin dezake.
Elikagaiak hartzea saihesteko/murriztatutako nahastea
Elikagaien ingesta saihesteko/murriztatutako nahastea (ARFID) nahaste zahar baten izen berria da. Izan ere, aurretik ezarritako diagnostiko bat ordezkatzen du zazpi urtetik beherako haurrentzat, "haur eta lehen haurtzaroko elikadura nahastea" deritzona.
ARFID normalean haurtzaroan edo haurtzaroan garatzen da, baina helduaroan iraun dezake. Gizon eta emakumeen artean berdin gertatzen da.
Nahaste hau duten pertsonek jateari uko egiten diote jateko interes faltagatik edo usain, zapore, kolore, ehundura edo tenperatura jakin batzuei ez zaielako gustatzen.
ARFID-en sintoma arruntak hauek dira:
- Pertsona bati kaloria edo mantenugai nahikoa jatea eragozten duten elikagaiak saihestea edo mugatzea.
– Gizarte funtzionamendu normalari eragiten dioten ohiturak, besteak beste, besteekin jatea.
– Adinaren eta altueraren garapen eskasa.
– Elikagaien gabeziak edo osagarriekiko edo hodi-elikadurarekiko menpekotasuna.
Azpimarratzekoa da ARFID-ek garapenean ohikoak diren jokabide soilez harago doala, hala nola haur txikientzako jatea zorrotza edo heldu adinekoengan elikagaien ingesta txikiagoa.
sei gainetik elikadura-nahasteari Horrez gain, gutxi ezagunak edo ez hain ohikoak elikadura-nahasteak ere eskuragarri daude. Oro har, hiru kategoria hauetako batean sailkatzen dira:
abstinentzia nahastea
Nahaste hau duten pertsonek purgatze-jokabideak izaten dituzte, hala nola oka, laxanteak, diuretikoak edo gehiegizko ariketa fisikoa edo pisua kontrolatzeko.
gau jatearen sindromea
gau jatearen sindromea Diabetesa duten pertsonek maiz gehiegi jaten dute lotik esnatu ondoren.
EDNOS
Elikadura-nahasteaSintomak antzekoak dituzten baina goiko kategorietako batean sartzen ez diren beste baldintza posible batzuk barne hartzen ditu.
EDNOSen menpe dagoen nahaste bat ortorexia nerbiosa da. Komunikabideetan eta ikerketa zientifikoan gero eta gehiago aipatzen da, ortorexia nerbioa egungo DSMk ofizialki aitortutako entitate bereizia da. elikadura-nahastea bezala ezagutu behar da
Ortorexia nerbiosa Gaixotasun mentala duten pertsonek elikadura osasuntsuan arreta obsesiboa izan ohi dute; Elikadura osasuntsuarekin obsesionatuta daude haien eguneroko bizitza apurtzen duen neurrian.
Esaterako, kaltetutako pertsonak elikagai-talde guztiak baztertu ditzake osasungaitza izateko beldurrez. Horrek desnutrizioa, pisu galera larria, etxetik kanpo jateko zailtasunak eta estutasun emozionala ekar ditzake.
Elikadura-nahasteen tratamendua
Egoeraren larritasuna eta konplexutasuna direla eta, elikadura-nahasteakEspezializatutako tratamendu-talde profesional bat
Tratamendu-planak gizon edo emakume batek bere osasuna eta ongizatea hobetzeko izan ditzaketen kezka ugariei erantzuteko erabiltzen dira eta sarritan banakako beharrei erantzuteko egokituta daude.
Elikadura-nahasteen tratamenduaErabilitako metodoak hauek dira:
Arreta Medikoa eta Jarraipena
Elikadura-nahasteen tratamenduakezkarik handiena elikadura-nahastea haien jokabidearen ondorioz izan daitezkeen osasun arazoei aurre egiteko.
Elikadura
Elikadura arrunterako orientabideak eta otordu-plan pertsonalizatua integratuko ditu.
Terapia
Psikoterapia mota desberdinak, hala nola, banakakoa, familiakoa edo taldekoa elikadura-nahasteakAzpiko arrazoiei aurre egiten lagun dezake.
Terapia oinarrizko tratamenduaren zati bat da, gizabanakoari aukera ematen dio bizitzako gertakari traumatikoei aurre egiteko eta berreskuratzeko prozesuan zehar berreskuratzeko eta aurre egiteko trebetasun eta metodo osasuntsuagoak ikasteko, emozioak adierazteko, komunikatzeko eta harreman osasuntsuak mantentzeko.
Sendagaiak
Droga batzuk dira elikadura-nahasteaumore aldaketak edo antsietatea Sintomak arintzeko edo jateko eta garbitzeko jokabideak murrizteko eraginkorra izan daiteke.
Ondorioz;
Elikadura-nahasmenduakondorio fisiko eta emozional larriak dituzten nahasmendu mentalak dira. Elikadura-nahasteaHorrelako norbait baduzu edo ezagutzen baduzu, elikadura-nahasteak Bilatu laguntza aditua den osasun-profesional batengandik
