Gaixo sentitzen zara eta sukarra daukazu. Arnasa erraz hartu ezin baduzu. Gosea desagertu zaizu. Hauek dira zerrendatu ditudan sintomak sudur-kongestioahotz arruntari dagokiona. Hotz arrunta sintoma hauekin hasten da.
sudur-kongestioa Oso ohikoa da eta maizago agertzen da eguraldi hotza hurbiltzean. Normalean etxeko tratamenduekin joaten da, baina gutxitan arazo larri bihurtzen da. Kasu horietan, medikuaren kontrola beharrezkoa da.
sudur-kongestioaEz dezagun oso sinplistatzat hartu. Haurtxoek eta haurrek zailtasunak izan ditzakete pasa arte.
Batez ere etxean metodo sinpleekin tratatzen da. Zu ere baiNola garbitu sudur-kongestioa? Galdetzen ari bazara, leku egokian zaude. Horri buruz jakin beharrekoak sudur-kongestioari irtenbide naturala, sudur-kongestiorako onak diren gauzak, sudur-kongestioa arintzeko moduakgure artikuluan aipatuko da.
Zer da sudur-kongestioa?
Sudurreko odol-hodiak hanturatzen direnean eta sudurreko ehunak puzten direnean sudur-kongestioa gertatzen da. Ondorioz, gehiegizko mocoa sortzen da.
sudur-kongestioa maiz, katarroak, gripeak, alergiak edo sinus-infekzioak bezalako gaixotasunek eragiten dute.
Sudur-kongestioaren arrazoiak
Katarroa, gripea, sinusitisa, sasoiko alergiak bezalako gaixotasunak direla eta sudur-kongestioa gerta daiteke.
Horrelako gaixotasunak aste batean konpontzen dira normalean. Epe luzera sudur-kongestioa Hau jasaten ari bazara, normalean honako hauek dira:
Sudur-polipoak (sudurreko pasabidean hazkuntza onberak edo ez minbiziak)
kimikoak
Ingurumenaren narritagarriak
sinusitis kronikoa
Sudur kurbadura
legamia hazkuntza
Zeintzuk dira sudur-kongestioaren sintomak?
sudur-kongestioa Agian ez da egoera larria izango mediku-literaturaren arabera, baina zure eguneroko lana oztopatzen du. Sintoma batzuekin agertzen da;
Sudur isuria
sinus mina
moco pilaketa
sudurreko ehunaren hantura
Haur jaioberrian sudur-kongestioa izan liteke. Hilabete ere iraun dezake. Dominstiku egiteak ere pilaketak izan ditzake.
Haurtxoak sudur-kongestioa Elikatzeko arazoak ere sor ditzake. Hauek dira haurtxoetan ikus daitezkeen ohiko sintomak.
sudurra estutuaarnasteko arazoak izatea eta, beraz, gaizki sentitzea esan nahi du. Sudur-kongestioaren tratamendua Etxean aplika ditzakezun metodo errazak daude.
Zer egin sudur-kongestiorako?
Dutxatu
dutxa bero bat, sudur-kongestioamurrizten laguntzen du Dutxatik ateratzen den lurrunari esker, mukiak sudurretik isurtzen dira, arnasa erraztuz. Irtenbide iraunkorra ez den arren, behin-behineko erliebea emango du.
Sudurra ur gaziarekin desblokeatzea
Ur gaziak sudurreko ehunen hantura eta kongestioa murrizten ditu. Etxean ur gazia egin dezakezu edo prest egindako spray gisa erosi eta erabili.
sinuak garbituz
Sinusak garbitzeko erabil daitezkeen produktuak daude merkatuan. Hauek sudur-hodiak moco garbitzeko erabiltzen dira.
Sustapena
Konpresa beroak sudurrean arnasa hartu ezinaren sentsazioa arintzen du, sinusen kongestioa murriztuz. Aurpegian aplika dezakezu eskuoihal bat berotuz edo ur beroa ur poltsa batean sartuz. Ez ezazu azala erretzeko nahikoa bero.
Alergia sendagaien erabilera
Zenbait kasutan, sudur-kongestioa erreakzio alergiko batek eragindakoa. Alergia sendagaiek erreakzio hori blokeatzen duten antihistaminiko bat dute.
Alergia sendagaiak erabiltzean albo-ondorioak daudela ere jakin behar duzu. Alergia sendagai batzuek logura eragin dezakete, beraz, ez gidatu botika hauek hartzen dituzun bitartean.
Deskongestionatzaileen erabilera
Deskongestionatzaileak sudur-kongestioa arintzeko erabiltzen diren droga-klase zabalari erreferentzia egiten diote. Sudurreko odol-hodi txikiak estutzea eragiten du.
Estutzeak sudurreko estalkiaren hantura eta kongestioa murrizten ditu. Deskongestionatzaileak pilula moduan eta sudurreko spray moduan daude eskuragarri. Urdailak pilulak xurgatu behar ditu, azkarrago jarduten du sudur-esprayetan halakorik ez dagoelako.
Hipertentsioa dutenek deskongestionatzaileak erabili aurretik medikua kontsultatu behar dute. Bigarren mailako efektuak bihotz taupadak bizkortzea dira, buruko mina eta aho lehorra. Spray moduan deskongestionatzaileek sudurrean erredurak eta doministikuak eragin ditzakete.
Aire hezegailuaren erabilera
Ingurune hezeak sudurreko mocoa mehetzen du. Horrek mocoa ateratzea errazten du eta sudurreko muki-mintzen hantura ere murrizten du.
Ur edangarria
nahikoa ur edatea beti garrantzitsua; sudur-kongestioa egoera are garrantzitsuagoa da. Gorputzaren hezetasunak sudur-hodietako mocoa mehetzen du eta sinusetako presioa murrizten du, likidoa sudurretik kanporatzen lagunduz. Presioa murrizten denean, hantura eta narritadura gutxiago egongo dira.
sagardo ozpina
Gehitu koilaratxo bat sagar sagardo ozpin edalontzi bat ur epeletan. Ondo nahastu eta edan nahasketa.Hau egunean behin edo bitan edan dezakezu.
sagardo ozpina, sudur-kongestioa arintzeaLagun dezaketen azido azetikoa eta potasioa ditu Potasioak mukiaren mehetzea sustatzen du; azido azetikoak pilaketak eragiten dituzten mikrobioen infekzioei aurre egiten die.
Menta tea
Gehitu 8-10 menda hosto ur edalontzi batean eta irakiten jarri. Bost edo hamar minutuz irakiten eta iragazi.Menta tea egunean behin edo bitan edan dezakezu.
Nanesudur-deskongestatzaile gisa jokatzen du hanturaren aurkako propietateengatik eta sudur-kongestioaLarruazala argitzen laguntzen duen mentola dauka.
eukalipto olioa
Eukalipto-olioa eukaliptoaren hostoetatik egiten da. Olio hau, bere propietate sendagarriak direla eta sudur-kongestiorako irtenbidea gisa erabil daiteke
Olioa arnasteak sudurreko estalkiaren hantura murrizten du, arnasa erraztuz. Gehitu eukalipto olio tanta batzuk irakiten lapiko batean eta arnastu lurruna.
Oregano olioa
Gehitu sei-zazpi tanta oregano olio ur beroko ontzi batean. Makurtu ontziaren gainean eta estali burua eskuoihal batekin. Arnastu lurruna. Sudurra blokeatuta dagoenean egin dezakezu.
Oregano olioaInfekzioei aurre egiten die, timola duelako, mikrobioen aurkako agente indartsua. Antiinflamatorioa da, beraz, sudurreko hantura murrizten du.
Erromero olioa
Erromero olioa Ezkaia olioa bezala ere erabiltzen da. Jarri erromero olio tanta batzuk ur beroz betetako ontzi batean. Arnastu lurruna. Estali burua manta edo eskuoihal batekin, lurrunak ez irteteko.Egin hau egunean behin zure sintomak desagertu arte.
Erromeroa, kanfora eta zineola (eukaliptola) bezalako osagaiak ditu. Konposatu hauek eztula eta hotzaren sintomak arintzen laguntzen dute, hanturaren aurkako propietateengatik.
Koko olioa
Berotu koilaratxo bat hotzean prentsatutako koko olioa. Igurtzi koko olio epela sudurraren bi aldeetan.Hau egunean bizpahiru aldiz egin dezakezu. Koko olioaSudurrean aplikatzeak pilaketak arintzen ditu.
Gutxienez egunean bi hortz sudur-tantak azkar arintzeko baratxuri kontsumitu.
tipulak
zuritutako tipula usaina 5 minutuz, sudur-kongestioaMina kentzeko eraginkorra da eta arnasa errazten du.
Jengibrea
Jengibrea, sudur-kongestioaIrekitzeko oso eraginkorra da. Konpresa bat egiteko, jengibre-erroa moztu eta bi edalontzi uretan irakiten 15 bat minutuz. Busti zapi garbi bat ur honetan eta jarri astiro-astiro aurpegian 15 minutuz.
zopa beroak
likidoak, sudurra estutua Irtenbide bikaina da irekitzeko. Erabilgarriena oilasko zopa beroa da.
Sudur-kongestioaren konplikazioak
sudur-kongestioa Bizitzen ari bazara, baliteke beste sintoma batzuekin batera egotea. doministiku egiten eta sudurra ikusten da. sudur-kongestioa Pertsona batzuengan buruko minak sor ditzake.
Kezkagarria den arren, sudur-kongestioa Kasu gehienetan ez da ezer kezkatu. Hala ere, hobe da medikuarengana joatea.
Sintomak hobetzeko behar den denbora kausaren araberakoa da, baina blokeoa 10 egun inguru igaro ondoren sendatuko da. Sintomek 10 egun baino gehiago irauten badute, medikuarengana joateko ordua da.
Sudur-kongestioaren konplikazioak kausaren arabera garatzen da. Sudur estua infekzio biriko batek eragiten badu, konplikazio posibleak belarriko infekzioa dira, bronkitisa eta sinusitisa.
Ondorengo sintomak sudur-kongestioaEgoera larriago baten adierazle da. sudur-kongestioa Hauek elkarrekin badituzu, zalantzarik gabe medikuarengana joan beharko zenuke.
