Mida kaneeliõli teeb, kuidas seda kasutatakse, millised on selle eelised?

Me teame, kui kasulik kaneel on. Need, kes imestavad vürtside kasulikkuse üle "kaneeli eelised" Lugege meie artiklit selle kohta.

Kaneel on ravimvürts, mida saadakse kaneeli koorest. kaneeliõli nii ka on. 

Seda õli kasutatakse aroomiteraapias selle meeldiva lõhna tõttu. Õli valmistatakse kaneelipuu koorest või lehtedest.

Kaneeli eeterlik õliKõige silmatorkavam omadus on see, et sellel on valuvaigistav toime. Eriti artriit efektiivne patsientidel. See puhastab ümbritseva õhu bakteritest ja takistab selle funktsiooniga bakteriaalseid infektsioone. See reguleerib naiste menstruaaltsüklit ja leevendab menstruaalkrampe.

Rääkimata sellest, et see tugevdab immuunsust ja lühendab haiguste paranemisprotsessi.

Liiga palju eeliseid, et lugeda kaneeli eeterlik õli Oleme selles artiklis koostanud ja kogunud, mida peate selle kohta teadma. Hakkame rääkima.

Millised on kaneeliõli eelised?

Südame tervis

• kaneeliõliSee alandab kolesterooli ja võitleb oksüdatiivse stressiga. Selle funktsiooniga kaitseb see südame tervist.
• Selle kohta avaldati 2014. aastal loomkatsed ja kaneelikoore ekstrakt aeroobse treeninguga On leitud, et see parandab koos südame tööd.
• Uuring näitas, et kaneeliekstrakt ja treening alandasid nii üldist kolesterooli kui ka halva kolesterooli taset, tõstes samal ajal head kolesterooli.

diabeet

• kaneeliõli tasakaalustab veresuhkrut. See on kasulik neile, kellel on diabeet. Viga varjatud suhkur on ka positiivne mõju.

Vähiravi

• kaneeliõli Sellel on kaitsev toime eesnäärme-, kopsu- ja rinnavähi vastu.
• Uuringutes kaneeliõlistOn leitud, et sellel on vähivastane toime. See õli oluline toime tuleneb vähi valgu pärssimisest.

afrodisiaakumi toime

• Loomkatsetes kaneeliõliOn kindlaks tehtud, et see suurendab seksuaalset motivatsiooni ja spermatosoidide arvu.
• Kaneeli kooreõlimärkimisväärselt suurenenud spermatosoidide tihedus rottidel.
• Õli parandas ka testosterooni ja sperma kvaliteeti rottidel.

haavandite ravi

• kaneeliõliVõitleb haavandeid põhjustavate bakteritega.
• Kaneeli kooreõliõpingutes  Helicobacter pylori leiti olevat kõige tugevam vastu H. pylori on maohaavandite ja maovähi peamine põhjus.

Seennakkused

• kaneeliõli, valge Aitab ravida seeninfektsioone, sh Mõnel juhul on see tõhusam kui seenevastased ravimid.
•  Uuringus kaneeliõlileiti, et neil on testitavatest kõige tugevam antimikroobne toime.

Stres

• kaneeliõliAroomiteraapia rakendus vähendab stressi ja depressiivseid seisundeid.
• Üliõpilastega läbi viidud uuringus kasutati seda aroomiteraapia rakendusena. kaneeliõli kasutamineon leitud, et see suurendab tähelepanu.

parasiitidega võitlemine

• Uuringud, kaneeliõlikindlaks, et see pärsib mõnede kahjulike parasiitide kasvu. 
• Ta tegi seda, häirides parasiitide ellujäämiseks vajalikku aminohapete biosünteesi.

Kurguvalu

• kaneeliõli Sellel on antioksüdantne, põletikuvastane, antimikroobne ja immuunsüsteemi toetav toime.
• Nende omadustega võitleb see infektsioonidega, mis põhjustavad kurguvalu.

Mõju ajufunktsioonile ja mälule

• kaneeliõliparandab ajutegevust. 
• See leevendab närvipinget ja mälukaotust.

Vereringe

• kaneeliõli parandab vereringet. 
• vereringe paranemineSee vähendab valu ja tagab hapniku transpordi rakkudesse. 
• Selle regulaarne tarbimine vähendab südameinfarkti riski.

valuvaigisti

• kaneeliõliSelle põletikuvastane omadus leevendab lihaste ja liigeste jäikust. 
• See vähendab külmetusest tingitud artriidi ja peavalu.

Kaneeliõli eelised nahale

• Kaneeli kooreõliSee on efektiivne nahapõletike ravis.Õli pärsib erinevate nahapõletikes osalevate valkude tootmist.
• Kaneeli kooreõliRikas kaneelaldehüüdi poolest, mis võib ravida nahahaigusi.

Kaneeliõli eelised juustele

• Mõned tilgad peanaha raviks kaneeliõlimida mandliõli Saate seda kasutada, kombineerides seda kandeõliga, näiteks
• soe huultele kasutades kaneeliõliSee suurendab neid, suurendades vereringet selles piirkonnas. Kaks tilka, et muuta huuled pringimaks kaneeliõliSega see supilusikatäie kookosõliga.

Kas kaneeliõli aitab teil kaalust alla võtta?

• Kaneelil on rasva põletavad omadused. See on kasulik magusate isude mahasurumiseks, kuna see suudab tasakaalustada veresuhkrut ja magustada toitu looduslikult.
• kaneeliõliKaneelmaldehüüd, suhkrus leiduv keemiline ühend, võib rasvarakkudel energiat põletada.

Kuidas kaneeliõli kasutada?

Siin saate kaneeliõli kodus kasutada:

Aromaatiliselt

• kaneeliõliHajuti abil saate lõhna hajutada kogu majas. Õli saab ka otse pudelist sisse hingata, nuusutades seda, hõõrudes nahka ja riideid ning nuusutades seda nagu parfüümi.

Kohalikult

• Enne otse nahale kandmist kaneeliõliPeaksite seda alati lahjendama 1:1 kandeõliga, näiteks kookosõliga.

Sisemiselt

"Kas sa jood kaneeliõli?" Küsimus pakub ka huvi. kaneeliõliOn öeldud, et see on tarbimiseks ohutu, kui see on hea kvaliteediga.  

• Sel eesmärgil kasutamiseks valige terapeutiline ja orgaaniline õli, mis on testitud ja tagab, et see ei sisalda keemilisi toksiine, täiteaineid ega lahusteid.
• kaneeliõliVõite lisada tilga vette, et seda seespidiselt kasutada, segada smuutiga ja võtta toidulisandina.
• Ka toiduvalmistamiseks kaneeliõli saadaval. Väike kogus (paar tilka) retseptidele kaneeliõli Lisage see, kuid vältige selle kuumutamist väga kõrgel temperatuuril ja liiga kaua küpsetamist, kuna see hävitab selle antioksüdandid ja toimeained. 

Näopesu mee ja kaneeliõliga

AVALEHT bal Lisaks aitab kaneel naha tervisele võidelda infektsioonide, bakterite, põletike, turse ja punetusega. Võite proovida seda lihtsat omatehtud näopesuvalemit, mis ei sisalda värvaineid, parfüüme ega kemikaale.

materjalid

• Neitsi kookosõli supilusikatäis
• Kolm supilusikatäit toores mett
• Üks supilusikatäis õunasiidri äädikat
• 20 tilka kaneeli eeterlikku õli
• Kaks kapslit elavaid probiootikume

Kuidas seda tehakse?

Sega kõik koostisained. Valage pudelisse ja hoidke jahedas kohas. Kasutage seda näo pesemise ajal.

Kaneeliõli erinevad kasutusalad

Hammustab/kipitab

• Tilk kaneeli kooreõliLahjendage see kolme tilga kandjaõliga ja kandke hammustatud kohale. Leevendab infektsioone ja ärritust.

hingamis-

• Hingamisteede probleemide (nt astma) korral hajutage selle lõhn õhku. Samuti saate lahjendada ja masseerida rindkere ja kaela piirkonda.

divertikuliit

• Lahjendatud kaneeliõli Igapäevane kõhupiirkonna hõõrumine vähendab põletikku ja aitab paraneda.

Seennakkused

• kaneeliõliPihustage õhku ja lahjendage paikseks kasutamiseks kahjustatud piirkonnale või jalataldadele kiireks imendumiseks.

infektsioon

• Sõltuvalt nakkuse tüübist lahjendatakse kaneeli kooreõli Sellega saate masseerida jalataldu ja sellega seotud piirkonda.

hallitus

• kaneeliõliKasutage puhastusvahendites, levitage regulaarselt hallituseohtlikesse piirkondadesse või kasutage otse.

füüsiline väsimus

• Kaneeli kooreõli See on äärmiselt kuum ja aroomina kasutamisel suurendab see vereringet, aju verevoolu ja annab energiat. Levitage lõhna või lisage see vannivette.

kopsupõletik

• kogu haiguse vältel, et aidata paranemisprotsessil. kaneeli kooreõli hajutada ja nuusutada.

kõhutüüfus

• See bakteriaalne infektsioon kaneeliõli abil saab puhastada Kasutage lahjendatud segu jalatallal igapäevaselt või kasutage seda kogu keha massaažiks. 

Vaginaalne infektsioon / vaginiit

Lahjendatud kaneeliõli võitleb infektsioonidega. Masseerige alakõhu ja kubeme piirkonda, vältige kokkupuudet suguelunditega.

kaneeliõli Seda kasutatakse ka kui:

• kaneeliõliSellel on teadaolevalt soojendav toime, mistõttu see vähendab reuma- ja liigesevalu.
• Ekstraheeritud koorest, et tappa kahjulikke baktereid kaneeliõli sa võid kasutada. Selle kasutamine toidus tapab kehas nakkavaid mikroobe.
• kaneeliõli Võib kasutada toiduainete säilitusainena. Kui lisate seda toidule lahjendades, säilitab see toidu värskuse, kuna toimib nii säilitusaine kui ka antioksüdandina.
• Sääskede leviku tõkestamiseks kaneeliõli sa võid kasutada. Väike kogus kaneeliõliLahjendage see veega ja piserdage seda oma kodu või seisvate veekogude ümber, kus arvate, et sääsed peidavad end.
• kaneeliõli Samuti takistab see sääskedel teid rünnata. Väike kogus kehakreemile kaneeliõli määri või lahjenda õli veega ja kasuta seda riiete pesemiseks. Sääsed jäävad sinust eemale kaneelialdehüüdisisalduse tõttu õlis.
• kaneeliõli Kasutatakse aroomiteraapia õlina. See vähendab stressi ja depressiooni. See parandab vaimseid funktsioone, rahustades meelt ja soodustades und.
• Kõhulahtisuse ja puhitustega toimetulemiseks kaneeliõli sa võid kasutada. See reguleerib seedimist.

Kuidas valmistada kaneeliõli kodus?

Oma kodus kaneeliõlisa saad teha oma Siin on retsept;

materjalid

• Peotäis kaneelipulki
• Üks liiter oliiviõli
• Marli

Kuidas seda tehakse?

• Asetage kaneelipulgad vertikaalselt laia suupurki. Täida kogu ruum purgis pulkadega.
• Valage oliiviõli nii, et see kataks kangid täielikult.
• Pange purk kodus sooja kohta. Parim on asetada see akna lähedale (otse päikesevalguse eest).
• Laske sel kolm nädalat niimoodi seista.
• Raputage purki üks või kaks korda päevas. See võimaldab baasõlil (oliiviõli) eeterlikku õli aeglaselt vabastada.
• Kolme nädala pärast kurna õli purgist välja. Selleks võite kasutada marli. Ülejäänud õli eemaldamiseks võite pulgad ka pigistada.

Erinevad kaneeliõli sordid

kaneeliõli Seda on kahte tüüpi - kaneeli lehtede eeterlik õli ja kaneelikoore eeterlik õli.

Kaneeli lehtede eeterlik õli, samal ajal kui lehed läbivad destilleerimisprotsessi, kaneelikoore eeterlik õlitehakse, kui kest läbib sama protsessi.

Leheõlis on kõrgem eugenoolisisaldus, kooreõlis on aga ohtralt kaneelmaldehüüdi. Neil kahel ühendil on teatud raviomadused.

Kaneelikoore eeterlik õli, kõige levinum turul saadaolev sort. See on võetud kahe erineva puuliigi – kasia või tseiloni – koorest.

Cassia kaneel, tuntud ka kui kassia, on tavalisem, kuid sisaldab ka suuremat kumariini, looduslikku kemikaali, mis võib olla maksale mürgine.

Tseiloni kaneelis on palju väiksem kumariini kontsentratsioon ja see on ohutum kui kassia kaneel. 

Kumariin võib olla kantserogeenne. Olge ettevaatlik Tseiloni kaneeli kasutamisel, kuigi see on kallis.

Kaneeliõli kodus Kui kavatsete seda teha, kasutage Tseiloni kaneeli. kaneeliõli Kui ostate seda, olge ettevaatlik, et see oleks valmistatud Tseiloni kaneelist. 

Millised on kaneeliõli kõrvaltoimed?  

Nahaprobleemid

• kaneeliõliSelles sisalduv kumariinisisaldus põhjustab mõningaid nahaprobleeme.
• Kumariini sisaldavate toodete kokkupuude nahaga põhjustab kumariini süsteemse imendumise. 
• Kumariin põhjustab ka nahaärritust. Enne õli kasutamist nahale tehke allergiatest. Samuti ärge kandke õli otse. Lahjendage kandeõliga.

Veresuhkru alandamine

• kaneeliõli võib alandada veresuhkrut. Õli kasutamine koos diabeediravimitega võib põhjustada veresuhkru liiga madalat langust.
• Kui kasutate diabeediravimeid ,. kaneeliõli Küsige oma arstilt, kas saate seda kasutada.

maksaprobleemid

• Kumariin võib mõjutada maksa. Kui teil on probleeme maksaga, vältige selle eeterliku õli tarbimist ja konsulteerige arstiga.

Ravimite koostoimed

• Maksahaigusega inimesed, eriti paratsetamooli võtmisel kaneeli kooreõli Tarbimist on soovitatav vältida. Cinnamaldehüüd õlis, aine, mida looduslikult toodetakse maksas glutatiooniOn teada, et tarbib