Mis on psoriaas, miks see juhtub? Sümptomid ja ravi

Psoriaas, teaduslikult tuntud kui psoriaas, on autoimmuunhaigus, mis põhjustab naharakkude kiiret kuhjumist. Rakkude kuhjumine põhjustab nahapinnal kobarate kujul haavandeid. Haavade ümber on laialt levinud põletik ja punetus. Tüüpiline pärlmutter on valge-hõbedane, tekivad paksud punased laigud. Mõnikord need haavandid pragunevad ja veritsevad.

Mis on psoriaas?

Psoriaas on autoimmuunne nahahaigus, mis põhjustab naharakkude paljunemist mitu korda kiiremini kui tavaliselt. Autoimmuunhaiguste korral on immuunsüsteem väga aktiivne. Keha ründab ja kahjustab oma kudesid. 

Psoriaas on naha kiirenenud tootmisprotsessi tulemus. Tavalises tootmisprotsessis süvenevad naharakud nahas ja tõusevad aeglaselt pinnale. Lõpuks kukuvad. Naharaku tüüpiline elutsükkel on 1 kuu. Psoriaasi põdevatel inimestel toimub see tootmisprotsess vaid mõne päevaga. Seetõttu pole naharakkudel aega maha kukkuda. Selline kiire ületootmine viib naharakkude kuhjumiseni.

Tavaliselt tekivad kahjustused liigestes, nagu küünarnukid ja põlved. See võib areneda ka kõikjal kehal, näiteks kätel, jalgadel, kaelal, peanahal, näol. Harvemini levinud psoriaasi tüübi puhul ilmnevad haiguse sümptomid ka küünte, suu ja suguelundite ümbruses.

Mis põhjustab psoriaasi?

Psoriaasi korral tekitavad nahas rakud mitmesuguseid antigeene. Need antigeenid mängivad rolli immuunsüsteemi aktiveerimisel. Aktiivsed immuunrakud naasevad nahka ja põhjustavad rakkude vohamist ja haigusspetsiifiliste naastude teket nahas.

Aastate jooksul on kindlaks tehtud, et haigus põhineb kahel põhjusel, nimelt immuunsüsteemil ja geneetikal.

• Immuunsüsteem

Psoriaas autoimmuunhaigusveoauto. See haigus tekib siis, kui valged verelibled, mida nimetatakse T-rakkudeks, ründavad ekslikult naharakke. 

Tavaliselt on valgete vereliblede ülesandeks võidelda bakterite rünnaku ja infektsiooni vastu. Juhuslik rünnak põhjustab naharakkude tootmisprotsessi liigse kiirenduse. Kiirendatud naharakkude tootmine võimaldab naharakkudel kiiresti areneda ning need surutakse nahapinnale ja kuhjuvad nahale.

See põhjustab plekke, mis on psoriaasi kõige levinum sümptom. Rünnakud naharakkudele põhjustavad nahapinnale punaste kõrgendatud alade moodustumist.

• geneetika

Mõned inimesed kannavad geene, mis seavad nad ohtu psoriaasi tekkeks. Kui pereliikmel on psoriaas või mõni muu nahahaigus, on tal suurem risk haigestuda haigusesse. Geneetilisel teel nakatumise määr on vaid 2–3%.

Psoriaasi sümptomid

• Pärlmutter ketendus ja koorik, eriti põlvedes ja küünarnukkides. Neid nahakahjustusi võib täheldada ka suguelundite piirkonnas, küüntel ja peanahal. Samuti on kätel, jalgadel, peopesadel ja jalataldadel hallikasvalgeid nahalööbeid ja koorikuid koos punaste laikudega.
• Küüntes augud, paksenemine, kollase värvuse teke, küünte ümber paistetus ja punetus
• Kuiv nahk, põletustunne, sügelus ja verejooks
• Valu, turse ja punetus liigestes
• Valu täppide ümber

Psoriaasi sümptomid on sageli inimestel erinevad ja sõltuvad psoriaasi tüübist.

Mõnedel psoriaasi põdevatel inimestel võivad tekkida sümptomid. Tõsised sümptomid ilmnevad mõne päeva või nädala jooksul. Seejärel kaob see peaaegu täielikult või pole üldse märgatav. Haigus ägeneb vallandava olukorra tekkimisel. Mõnikord kaob see täielikult. See tähendab, et haigus jääb remissiooni. Selle kadumine ei tähenda, et haigus ei ägeneks.

Psoriaasi tüübid 

Psoriaas esineb viies erinevas vormis: naastuline psoriaas, gutaatpsoriaas, pustuloosne psoriaas, pöördpsoriaas ja erütrodermiline psoriaas.

• Naastuline psoriaas (naastuline psoriaas)

See psoriaasi tüüp on kõige levinum. Naastutüüpi psoriaas moodustab 80% psoriaasi patsientidest. See põhjustab punaseid põletikulisi kahjustusi, mis katavad nahka. Need kahjustused on enamasti kaetud valge-hõbedaste soomuste ja naastudega. Need naastud moodustuvad küünarnukkidele, põlvedele ja peanahale.

• Põletav psoriaas

Guttate psoriaas on lapsepõlves tavaline. Seda tüüpi psoriaas põhjustab väikeseid roosasid laike ja on umbes mündi suurune. Guttate psoriaasi levinumad kohad on kehatüvi, käed ja jalad.

• Pustulaarne psoriaas

Pustuloosset psoriaasi esineb sagedamini täiskasvanutel. See põhjustab valgeid mädaseid ville ja punaseid põletikulisi haavandeid suurtel nahapiirkondadel. Pustuloosne psoriaas ilmneb tavaliselt väiksematel kehapiirkondadel, nagu käed või jalad. 

• Pöördpsoriaas

Sellel liigil on punane, läikiv, põletikuline välimus. Kahjustused tekivad kaenlaalustes või rindades, kubemes või suguelundite piirkonnas, kus nahavoldid.

• Erütrodermiline psoriaas

Seda tüüpi psoriaas katab tavaliselt korraga suuri kehaosi ja esineb väga harva. Nahk näeb välja peaaegu nagu päikesepõletus. On tavaline, et seda tüüpi psoriaasi põdevatel inimestel tekib palavik või tekib haigus. Patsienti tuleb ravida statsionaarses ja haiglas.

Lisaks ülaltoodud psoriaasi tüüpidele on olemas ka küüntel ja peanahal näha olev kuju, mida nimetatakse selle esinemispiirkonna järgi.

Küünte psoriaas

Küünte haaratus psoriaasi korral on üsna tavaline. Sõrmeküüned on mõjutatud rohkem kui varbaküüned. Seda seisundit aetakse sageli segi seeninfektsioonide ja muude küünte infektsioonidega.

Sel juhul tekivad küüneaugud, sooned, värvimuutused, küüne lõhenemine või lõhenemine, naha paksenenud küünealune ja värvilised laigud küüne all. 

psoriaas juustes

Psoriaas Sellel on teravalt piiritletud punase alusega valged kõõmaplaadid, mis paiknevad peanahal.. Kahjustused on sügelevad. See võib põhjustada tugevat kõõma. See võib ulatuda kaela, näo ja kõrvadeni ning võib olla suur haav või väiksemad haavandid.

Mõnel juhul muudab see isegi juuste hooldamise keeruliseks. Liigne kriimustamine põhjustab juuste väljalangemist ja peanaha infektsioone. See tekitab sotsiaalse stressi allika. Paikne ravi on tõhus, nõudes regulaarset hooldust, eriti kahel esimesel kuul.

Kas psoriaas on nakkav?

Psoriaas ei ole nakkav. See tähendab, et see ei liigu ühelt inimeselt teisele läbi naha. Psoriaatilise kahjustuse puudutamine teise inimese poolt ei põhjusta haigusseisundi väljakujunemist.

Kuidas diagnoositakse psoriaasi?

Aktiivne psoriaas on füüsilise läbivaatuse käigus kergesti diagnoositav. Füüsilise läbivaatuse käigus kontrollitakse keha, eriti peanahka, kõrvu, küünarnukke, põlvi, naba ja küüsi. Kui sümptomid on ebamäärased ja arst ei taha kahtlustele ruumi jätta, võetakse väike tükk nahka ja nõutakse biopsiat. Nahaproov saadetakse laborisse mikroskoobiga uurimiseks. Selle tulemusena diagnoositakse psoriaas.

Psoriaasi põhjused

Kõige tuntum psoriaasi vallandaja on stress. Normaalsest kõrgema stressitaseme kogemine põhjustab sümptomeid. Stress on psoriaasi kõige levinum vallandaja, kuna peaaegu pooled patsientidest võitlevad kroonilise depressiooniga. Psoriaasi esilekutsuvad seisundid on järgmised:

• Stres

Ebatavaliselt kõrge stressitase võib põhjustada haiguse ägenemise. Haiguse ägenemine väheneb, kui õpid stressi kontrolli all hoidma ja juhtima.

• alkohol

Liigne ja rohke alkoholitarbimine võib põhjustada psoriaasi. Mida sagedamini alkoholi tarvitatakse, seda sagedamini tekivad psoriaasi ägenemised.

• vigastused

Õnnetusjuhtum, enda lõikamine või naha kraapimine võib vallandada psoriaasi. Nahavigastused, vaktsineerimised, päikesepõletused võivad põhjustada nahale selliseid mõjusid.

• Ravimid

Mõned ravimid võivad vallandada psoriaasi. Need ravimid on liitium, malaariavastased ravimid ja kõrge vererõhu ravimid.

• infektsioon

Psoriaas on osaliselt põhjustatud sellest, et immuunsüsteem ründab ekslikult naharakke. Kui olete haige või võitlete infektsiooniga, töötab immuunsüsteem infektsiooniga võitlemiseks liiga kiiresti. See seisund põhjustab psoriaasi.

Psoriaasi ravi

Psoriaasi ravi eesmärk on vähendada põletikku ja ketendust, aeglustada naharakkude kasvu ja kergendada plekke. Haiguse ravi jaguneb kolme kategooriasse: lokaalne ravi, süsteemsed ravimid ja valgusteraapia. 

Kohalikud ravimeetodid

Otse nahale kantavad kreemid ja salvid aitavad ravida kerget kuni mõõdukat psoriaasi. Psoriaasi ravis kasutatakse järgmisi ravimeid:

• Kohalikud kortikosteroidid
• Paiksed retinoidid
• Antraliin
• D-vitamiini toidulisandid
• Salitsüülhape
• Õhuniisutajad

Süsteemsed ravimid

Mõõduka kuni raske psoriaasiga inimesed ja need, kes ei allu hästi muud tüüpi ravile, peaksid kasutama suukaudseid või süstitavaid ravimeid. Paljudel neist ravimitest on tõsised kõrvaltoimed. Seetõttu määravad arstid selle tavaliselt lühikeseks ajaks. Ravimite hulka kuuluvad:

• Metotreksaat
• Tsüklosporiin
• Bioloogilised ained
• Retinoidid

Valgusteraapia (fototeraapia)

Psoriaasi ravis kasutatakse ultraviolettkiirgust (UV) või loomulikku valgust. Päikesevalgus tapab üliaktiivseid valgeid vereliblesid, mis ründavad terveid naharakke ja põhjustavad rakkude kiiret vohamist. Nii UVA- kui ka UVB-valgus vähendavad tõhusalt kergeid kuni mõõdukaid psoriaasi sümptomeid.

Enamik mõõduka kuni raske psoriaasiga inimesi saab kasu kombineeritud ravist. Seda tüüpi teraapias kasutatakse sümptomite vähendamiseks rohkem kui ühte tüüpi ravi. Mõned inimesed jätkavad ravi kogu elu. Neil võib olla vaja aeg-ajalt ravi muuta, kui nende nahk ei reageeri sellele, mida nad kasutavad, ega muudele ravimeetoditele.

Psoriaasi korral kasutatavad ravimid

Vähiravimid, nagu metotreksaat, tsüklosporiin, A-vitamiini vormid, mida tuntakse retinoididena ja fumaraadi derivaadid, kuuluvad psoriaasi ravis kasutatavate süsteemsete ravimite hulka. Psoriaasi raviks kõige sagedamini kasutatavad suukaudsed ja süstitavad ravimid on järgmised:

• Bioloogilised ravimid

Need ravimid muudavad immuunsüsteemi. See pärsib immuunsüsteemi ja sellega seotud põletikuradade vahelist koostoimet. Neid ravimeid süstitakse või manustatakse intravenoosse infusioonina (ravimite või vedelike manustamine veeni torusüsteemi kaudu).

• Retinoidid

Need ravimid vähendavad naharakkude tootmist. Kui te lõpetate nende kasutamise, taastub haigus tõenäoliselt. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad juuste väljalangemine ja huulte põletik. Naised, kes on või võivad järgmise kolme aasta jooksul rasestuda, ei saa retinoide kasutada võimaliku sünnidefektide riski tõttu.

• Tsüklosporiin

See ravim pärsib immuunsüsteemi reaktsiooni, mis leevendab haiguse sümptomeid. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad neeruprobleemid ja kõrge vererõhk.

• Metotreksaat

Nagu tsüklosporiin, pärsib see ravim immuunsüsteemi. Väikestes annustes kasutamisel põhjustab see vähem kõrvaltoimeid. Kuid pikas perspektiivis võib see põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Nende hulka kuuluvad maksakahjustus, punaste ja valgete vereliblede tootmise vähenemine.

Toitumine psoriaasi korral

toit Psoriaasi sellega ravida ei saa, kuid tervislik toitumine leevendab haiguse kulgu. Kuidas peaksid psoriaasihaiged toituma ja milliseid muudatusi oma elus tegema? Loetleme, mida peate selle kohta teadma.

Kaalu kaotama

• Kaalu kaotamine vähendab haiguse tõsidust. Samuti muudab see ravi tõhusamaks. 

Sööge põletikuvastaseid toite

Tervislik toitumine muudab haiguse kulgu. Kuna tegemist on autoimmuunhaigusega, tuleks tarbida toite, mis parandavad immuunsüsteemi ja leevendavad põletikku.

• Psoriaasi vastu soovitatakse antioksüdantiderikkaid toite nagu värsked puuviljad, juurviljad, pähklid ja täisteratooted.
• Õigel ajal päikese käes viibimine köögiviljade ja puuviljadega, nagu tomatid, arbuusid, porgandid ja melonid, mis on väga rikkad A- ja D-vitamiini poolest, on üks meetodeid, mida tuleks psoriaasi puhul rakendada.
• Tsingirikkad toidud nagu piim, jogurt ja keefir, probiootikumirikkad toidud, veiseliha, kaunviljad ja seemned, kiudainerikkad toidud on nahale väga kasulikud.
• Suurendada tuleks oomega 3 rasvhappeid, nagu lõhe, sardiinid ja krevetid, sisaldavate lahjade valkude kogust. 

Hoiduge alkoholist eemal

• Alkoholi tarbimine põhjustab haiguse ägenemist. Eemaldage see üksus oma elust. 

olla päikese käes

• D-vitamiin Normaalse taseme säilitamine võib olla raske ilma mõõduka päikese käes viibimata. Psoriaasi korral on D-vitamiini normivahemik äärmiselt oluline, kuna see vähendab rakkude tootmist.
• Loomulikult ei tohiks te terve päeva päikese käes olla. Hea on saada iga päev 20 minutit päikesevalgust, eelistatavalt hommikul. 

Hoidke nahk niiske

• Psoriaasi korral on kuiv, koorik, sügelev või põletikuline nahk, mis vajab niisutamist. MandliõliKülmpressitud looduslikud õlid nagu oliiviõli ja avokaadoõli pehmendavad teie nahka ja aitavad säilitada niiskustaset.
• Kuid kuiv nahk võib pesemisega halveneda, kui kasutatakse tugevaid seepe ja šampoone. Isegi kuum vesi kahjustab psoriaasist kahjustatud nahka. Seetõttu peaksite vanni võtma sooja veega.

Kalaõli

• Kalaõli on psoriaasi korral hea. Saavutatakse mõõdukas paranemine.

gluteenivaba dieet

• Mõnedes uuringutes on väidetud, et gluteenivaba dieet on psoriaasi puhul hea.

Psoriaatiline artriit

Mõnedel psoriaasihaigetel ründab immuunsüsteem nii liigeseid kui ka nahka, põhjustades põletikku liigeses. Seda seisundit, mida nimetatakse psoriaasi reumatismiks, nimetatakse liigesepõletikule, mida täheldatakse ligikaudu 15–20% psoriaasi patsientidest.

Seda tüüpi artriit põhjustab liigeste ja kahjustatud liigeste turset, valu ja põletikku. Seda aetakse sageli segi reumatoidartriidi ja podagraga. Seda tüüpi artriiti eristab sageli teistest põletikuliste punaste nahapiirkondade olemasolu koos naastudega.

Psoriaatiline artriit on krooniline haigus. Nagu psoriaas, võivad psoriaatilise artriidi sümptomid ägeneda või jääda remissioonile. See seisund mõjutab tavaliselt alakeha liigeseid, sealhulgas põlvi ja pahkluude liigeseid. 

Psoriaatilise artriidi ravi leevendab edukalt sümptomeid ja valu ning parandab liigeste liikuvust. Nagu psoriaasi puhul, vähendab kaalu langetamine, tervislik toitumine ja vallandajate vältimine ägenemisi. Varajane diagnoosimine ja ravi vähendab tõsiste tüsistuste, nagu liigesekahjustus, tõenäosust.

Kuidas psoriaasi loomulikult ravitakse?

Psoriaasi puhul, mis ei ole eluohtlik ega nakkav, pole lõplikku lahendust ega ravi. Ravis kasutatakse erinevaid paikselt manustatavaid steroide. Küll aga on olemas loomulikud viisid haiguse kulgu leevendamiseks. Kuigi looduslikud meetodid psoriaasi täielikult välja ei ravi, parandavad need elukvaliteeti, vähendades sümptomeid.

Mis on psoriaasi jaoks hea?

• oliiviõli 
• Kibuvitsamarjaõli
• Linaseemneõli
• Kookosõli
• Teepuuõli
• Kalaõli
• karbonaat
• surnud mere sool
• kurkuma
• küüslauk
• Aloe Vera
• Nisurohu mahl
• Roheline tee
• safrani tee
• petipiim

oliiviõli

• Määri nahale tekkinud haavadele oliiviõli. Kandke õli uuesti iga paari tunni järel.

oliiviõli See toimib nahka niisutava pehmendajana. Selle regulaarne kasutamine hoiab naha elastsena ja parandab vigastatud nahka.

Kibuvitsamarjaõli

• Kandke kibuvitsaõli kahjustatud alale ja jätke see lahti. Kandke seda mitu korda kogu päeva jooksul.

Kibuvitsaõli sisaldab oomega rasvhappeid, A- ja E-vitamiini ning antioksüdante. Need toidavad nahka, leevendavad kuivust ja sügelust. Samuti ravib see kahjustatud ja põletikulisi rakke.

Linaseemneõli

• Kandke kahjustatud alale paar tilka linaseemneõli ja masseerige mõni minut. Kasutage seda õli kolm kuni neli korda päevas.

LinaseemneõliSee on rikkalik antioksüdantide allikas, nagu alfa-linoleenhape (ALA), oomega-3 rasvhapped, tokoferool ja beetakaroteen. See tasakaalustab naha pH väärtust ja niisutab seda. Sel viisil vähenevad haiguse tagajärjed.

Kookosõli

• Kanna kookosõli rohkelt kehale, eelistatavalt pärast vanniskäiku. Saate seda teha iga päev.

Kookosõli põletikuvastased omadused leevendavad psoriaasiga seotud valu. Selle antibakteriaalsed omadused hoiavad nahka nakkuste eest eemal ja pakuvad pehmendavate omadustega niisutamist.

Teepuuõli

• Segage 3-4 tilka teepuuõli 1 spl oliiviõliga ja kandke kahjustatud piirkonnale. 
• Kandke seda õli mitu korda päevas, eriti kui kahtlustate infektsiooni.

Teepuuõli on kasulik nakkuste ennetamiseks, mis võivad tekkida kriimustamise ajal naha kriimustamisest põhjustatud pragudes. Teepuuõli see vähendab ka põletikku.

Tähelepanu !!!

Enne teepuuõli kasutamist tehke allergiatest. Kui see ei sobi teie nahatüübile, võib see põhjustada haiguse ägenemist.

Kalaõli

• Torgake kalaõli kapsel, et selles sisalduvat õli ekstraheerida. 
• Kandke otse nahale. 
• Samuti võite võtta iga päev kalaõli tablette.

Psoriaasi puhul kalaõli See on väga kasulik ja sellega on palju tööd tehtud. Selle sisalduses olevad oomega 3 ja oomega 6 rasvhapped on nahale põletikuvastase toimega ja leevendavad ärritust. Regulaarse tarbimise tulemusena hoiab see naha terve ja elastsena.

karbonaat

• Valage soe vesi kaussi ja lisage ⅓ tassi söögisoodat. Sega hästi läbi.
• Leotage kahjustatud piirkondi selles vees umbes 15 minutit. Seejärel peske tavalise veega.
• Võite lisada ka söögisoodat veevannile ja leotada selles.
• See praktika, mida tehakse iga päev vähemalt kolme nädala jooksul, leevendab haiguse sümptomeid.

Karbonaat on kergelt aluseline. See reguleerib naha pH-d ja suurendab elektrolüütide voolu nahapinnale. See rahustab nahka, vähendab põletikku ning eemaldab ka surnud ja kuivad naharakud.

surnud mere sool

• Lisage sooja vette 1 tass surnud meresoola ja leotage 15–30 minutit.
• Seejärel peske keha puhta veega.
• Saate seda teha iga päev.

Surnumere sool on rikastatud mineraalidega, nagu naatrium, magneesium ja bromiid, mis mõjuvad põletikulisele ja ärritunud nahale ning ravivad seda. See vähendab kuivust, niisutab ja pehmendab nahka.

D-vitamiin

• Psoriaasi põhjustab üliaktiivne immuunsüsteem. Seda üliaktiivsust saab reguleerida D-vitamiini kasutamisega. D-vitamiin Toidud ja toidulisandid võivad leevendada psoriaasi põhjustatud sügelust ja ebamugavustunnet.
• Võite süüa D-vitamiini rikkaid toite, näiteks kala, mune, piimatooteid.

• Võite võtta ka D-vitamiini toidulisandeid. 

E-vitamiin

• E-vitamiin kaitseb nahka kahjulike UV-kiirte eest. Samuti toidab ja hoiab selle pehme. Kui keha ei tooda seda looduslikult piisavas koguses, võib see põhjustada psoriaasi.
• Selle puuduse kompenseerimiseks võib võtta igapäevast E-vitamiini toidulisandit. E-vitamiini õli võib kasutada ka paikselt, et leevendada sügelust ja vähendada kuivust.

kurkuma

• Lisa 2 tl kurkumipulbrit 1 klaasi veele. Keeda paar minutit madalal kuumusel. Tekib paks pasta.
• Jäta pasta jahtuma. Kandke kahjustatud alale. Ülejäänu säilita külmkapis.
• Laske sellel 15-20 minutit kuivada ja seejärel pesta maha.
• Harjuta seda kaks korda päevas.

kurkumaSee on laialdaselt kasutatav toitaine oma antimikroobsete, põletikuvastaste, antioksüdantsete ja haavu parandavate omaduste tõttu. See vähendab punetust ja põletikku psoriaasiga patsientidel, reguleerides selle eest vastutavaid naharetseptoreid.

küüslauk

• Kandke mõni tilk küüslauguõli otse kahjustatud piirkonda. 
• Kui teil on tundlik nahk, võite seda lahjendada vähese oliiviõliga. 
• Küüslauguõli saate määrida kaks korda päevas.

küüslaukSee on looduslik antibiootikum.

Aloe Vera

• Avage aloe vera leht ja kandke sees olev geel kahjustatud alale. 
• Masseerige ringjate liigutustega paar minutit. 
• 15 minuti pärast pesta maha külma veega. 
• Kandke aloe geeli kolm korda päevas.

Aloe VeraSelle põletikuvastased ja rahustavad omadused vähendavad psoriaasi korral esinevat turset, sügelust ja punetust. Samuti vähendab see prahi paksust ja stimuleerib värskete rakkude kasvu. See niisutab ja toidab nahka, muutes selle pehmeks ja terveks.

Nisurohu mahl

• Haki nisuheina varred noaga ja sega need blenderis veega.
• Kurna vesi lapiga.
• Lisage veerand tassi nisurohu mahlale apelsinimahla või sidrunimahla. Joo seda eelistatavalt tühja kõhuga.
• Säilitage ülejäänud nisurohu mahl külmkapis.
• Joo seda igal hommikul tühja kõhuga.

Lisaks suurele klorofülli sisaldusele nisurohu mahl See on rikas A-, B- ja C-vitamiinide ning mineraalide, nagu magneesium, kaalium, naatrium, kaltsium ja raud, poolest. Nisuheina mahla joomine puhastab verd ja neutraliseerib toksiine. Samuti soodustab see uute rakkude kasvu.

Roheline tee

• Leota rohelise tee kotti kuumas vees umbes viis minutit. 
• Eemaldage teepakk ja jooge teed, kuni see on kuum. 
• Joo päevas kaks kuni kolm klaasi rohelist teed.

Roheline tee See on tuntud oma antioksüdantide sisalduse poolest. See hõlbustab organismil haigusega toimetulekut. Kõrvaldab vallandajad või toksiinid, mis võivad suurendada lööbeid ja sügelust.

safrani tee

• Lisa tassi 1/4 tl safranipulbrit ja kalla peale kuum vesi.
• Segage hästi ja oodake, kuni see jahtub.
• Kurna ja joo seda teed enne magamaminekut.
• Safrani teed võid juua igal õhtul enne magamaminekut.

Safran on nahahoolduses väga kasulik. See sisaldab antioksüdante, mis ravivad haigusi. Selle põletikuvastased omadused aitavad vähendada turset ja lööbeid.

petipiim

• Leotage 1 vatitups petipiimas ja kandke kahjustatud piirkondadele.
• Mõne minuti pärast peske see maha.
• Kandke kaks korda päevas.

petipiim See rahustab põletikulist nahka ja tasakaalustab naha pH-d. 

Psoriaasi tüsistused

Psoriaas on omaette murettekitav haigus. Kui seda nahahaigust korralikult ei ravita, võib see põhjustada komplikatsioone ülejäänud kehaorganite töös. 

Mõnel juhul võib psoriaasi tõttu tekkida reuma. Psoriaasist tingitud reuma võib tekkida randme-, sõrme-, põlve-, pahkluu- ja kaelaliigestes. Nendel juhtudel esineb ka nahakahjustusi. Psoriaasiga inimestel on suurem risk järgmiste seisundite tekkeks;

• Kõrge vererõhk
• Kõrge kolesterool
• diabeet
• Südamehaigused
• depressioon

Viited: 1, 2, 3