Antioksüdantsete ja põletikuvastaste omadustega silma paistva mesilaspiima eelised hõlmavad haavade paranemist, vererõhu langetamist, kuivade silmade eemaldamist ja immuunsuse tugevdamist.
Mesilaspiim on želatiinne aine, mida mesilased toodavad mesilaste ja nende poegade toitmiseks. Seda müüakse toidulisandina erinevate füüsiliste vaevuste ja krooniliste haiguste raviks. Alternatiivses meditsiinis on seda juba pikka aega kasutatud.
Mis on kuninglik želee?
Mesilaspiim on aine, mida eritavad mesilased ja mida toidavad nende vastsed. See sisaldab ühendeid, mis annavad ebaküpsetele mesilastele märku, et nad on valmis küpsema ja arenema mesilasemadeks.
Mesilaspiima eelised
Mesilaspiima leidub ainult spetsiaalsetes mesilasperedes, mille eesmärk on pakkuda mesilasemasid teistele mesilasrühmadele. See on mesilaspiim, mis määrab, kas mesilasevastsest saab mesilasema. Kõik mesilaste vastsed toituvad sellest oma kolmel esimesel elupäeval. Kui konkreetne vastne on valitud kuningannaks, toidetakse seda kogu ülejäänud elu mesilasema piimaga.
See on täis toitaineid ja fütokemikaale, mis muudavad mesilasema suuremaks ja tugevamaks kui ükski teine mesilane tarus, pälvides sellega mesilasema tiitli. Inimeste seas teeb mesilaspiima väärtuslikuks selles sisalduvate toitainete ja ühendite kontsentratsioon.
Vanad kreeklased nimetasid seda taevast saadetud ainet. Neid on läbi aegade kasutatud tervise parandamiseks, nooruse säilitamiseks ning toiduna kuninglikele ja tähtsatele inimestele paljudes erinevates kultuurides.
Iga mesilaspiima keemiline struktuur erineb sõltuvalt piirkonnast, lilledest, aastaajast ja ilmastikutingimustest, mis mõjutavad mesilasi, kellelt see on saadud. Kõik need tegurid mõjutavad mesilaste tervist, nende toiduallikaid ja taimseid ühendeid, mida need loomad saavad kasutada. Mesilaspiim sisaldab vähemalt 185 aktiivset taimset ühendit, sealhulgas hormoone, flavonoide ja antioksüdante.
Mesilaspiima toiteväärtus
See mesindussaadus koosneb veest, süsivesikutest, valkudest ja rasvast. Selle täpne keemiline struktuur on teadmata, kuid arvatakse, et selle kasulik mõju tervisele on tingitud ainulaadsetest valkudest ja rasvhapetest.
Mesilaspiim sisaldab ka erinevaid B-vitamiine ja mikroelemente. Ühe grammi mesilaspiima toiteväärtus on järgmine:
Mesilaspiima kasutatakse põletiku ja oksüdatiivse stressi vähendamiseks. Teatud aminohapetel, rasvhapetel ja fenoolühenditel mesilaspiimas on tugev antioksüdantne toime. See vähendab põletikku oma põletikuvastase toimega.
Vähendab südamehaiguste riski
Mesilaspiises sisalduvad valgud alandavad kolesteroolitaset. Tänu sellele toimele vähendab see ka südamehaiguste riski.
Aitab haavu paraneda
Haavade paranemist kiirendaval mesilaspimel on ka antibakteriaalne toime, mis hoiab haavad nakkusest eemal. See suurendab kollageeni tootmist, mis on vajalik naha parandamiseks.
Alandab vererõhku
Mesilaspiim kaitseb südant ja vereringesüsteemi, alandades vererõhku. Selles mesindussaaduses leiduvad spetsiifilised valgud lõdvestavad silelihasrakke veenides ja arterites, alandades seeläbi vererõhku.
Mesilaspiim tagab veresuhkru kontrolli ja parandab insuliinitundlikkust, vähendades põletikku ja oksüdatiivset stressi.
Parandab ajutegevust
Mesilaspiim, mis parandab ajutegevust, hoiab stressi kontrolli all ja leevendab depressiooni sümptomeid. See puhastab teatud Alzheimeri tõvega seotud keemilised ladestused ajus.
Mesilaspiim parandab kroonilist silmade kuivust, kuna suurendab pisaraeritust silmade pisaranäärmetes.
On vananemisvastase toimega
Vananemisprotsessi pidurdava kuningliku tarretise üks eeliseid on see, et see pikendab eluiga. Suurendab kognitiivset jõudlust. Seda leidub tavaliselt nahahooldustoodetes, kuna see suurendab kollageeni tootmist ja kaitseb seda UV-kiirgusega kokkupuutest tingitud nahakahjustuste eest.
Tugevdab immuunsust
Mesilaspiim suurendab organismi loomulikku immuunvastust võõraste bakterite ja viiruste vastu.
Vähendab vähiravi kõrvaltoimeid
Kemoteraapial ja muudel vähiravidel on märkimisväärsed kõrvalmõjud, sealhulgas südamepuudulikkus, põletik ja seedetrakti probleemid. Mesilaspiim vähendab mõningaid vähiraviga seotud negatiivseid kõrvalmõjusid. Näiteks; See vähendab oluliselt keemiaravist tingitud südamekahjustusi.
Leevendab mõningaid menopausi sümptomeid
menopausSee põhjustab vereringehormoonide vähenemist, mis on seotud füüsiliste ja vaimsete kõrvalmõjudega, nagu valu, mäluhäired, depressioon ja ärevus. Mesilaspiim parandab tõhusalt mälu, samal ajal leevendab depressiooni sümptomeid. See vähendab seljavalu.
See vähendab allergiat
Mesilaspiima koostises olevad ühendid mõjutavad immuunsüsteemi. See pärsib allergilisi reaktsioone, tasakaalustades tsütokiini vastuseid. See muudab vähem tõenäoliseks allergiatega seotud sümptomite, näiteks õhus levivate allergeenide või toidutundlikkuse ilmnemise.
Osteoporoosihaiged kaotavad luukoe, kuna luid tugevdavad mineraalid on nende kehas ammendunud. Sellest haigusest tingitud luuhõrenemine põhjustab selle haiguse all kannatajatele rohkem luumurde ja liigeseprobleeme. Mesilaspiima võtmine koos mesilaste õietolmuga suurendab luutihedust ja vähendab luuhõrenemise kiirust osteoporoosi raviperioodil.
Mesilaspiima eelised nahale
Mesilaspiim sisaldab antioksüdante, mis võitlevad vananemisilmingute vastu.
See noorendab nahka ja ahendab poore.
See eemaldab vabad radikaalid, mis põhjustavad vananemist ja annab nahale terve sära.
Sellel on põletikuvastased omadused, mis vähendavad põletikku, hävitavad baktereid ja parandavad naha välimust.
See eemaldab tumedad ringid. Selleks võtke kaks supilusikatäit mesilaspiima ja kandke see kogu kahjustatud piirkondadele. 20 minuti pärast peske see maha.
Naha niisutamiseks võite kasutada kuninglikku želeed. Kandke see nahale ja oodake maksimaalselt 15 minutit. Pesta külma veega.
Samuti saate seda kasutada armide ja tumedate laikude vähendamiseks ning naha säravaks muutmiseks. Võtke kaks supilusikatäit mesilaspiima, veidi jogurtit ja munavalget. Segage hästi ja kandke näole. Oodake 15 minutit ja loputage külma veega. Tee seda kolm korda nädalas, et hoida oma nägu sile ja puhas.
Kuningliku želee eelised juustele
Mesilaspiimas sisalduvad valgud ja teised vitamiinid kiirendavad juuste kasvu. Võtke mesilaspiim jakookospiim segada. Kandke segu juustele. Oodake 20 minutit ja seejärel loputage külma veega.
Juustele võid valmistada ka kuuma õlihoolduse – sega kaks supilusikatäit mandliõli mesilaspiimaga. Kuumutage mikrolaineahjus umbes 20 sekundit. Kandke segu juustele ja oodake 20 minutit. Loputa külma veega. Kasutage šampooni ja palsamit nagu tavaliselt. See hooldus eemaldab kõõma ja muudab juuksed säravaks.
Kas kuninglik želee nõrgeneb?
Mesilaspiim ei mõjuta otseselt kaalulangust. Siiski on sellel üks omadus: See annab suure energia. See omakorda aitab rohkem treenida ja viib lõpuks kaalulanguseni. Samuti kiirendab see ainevahetust.
Mesilaspiima võib kasutada toidulisandina. See on turul saadaval geelitaolise aine, pulbri või kapslina. Kuna uuringud on suhteliselt piiratud, ei ole kuningliku želee jaoks lõplikku soovitatavat annust kindlaks tehtud.
Mesilaspiima kasulikkust on täheldatud paljudes annustes. Praegused uuringud toetavad 300–6000 mg päevase võimalikku kasu. Mesilaspiima võib nahale kanda ka paikselt ja seda leidub mõnikord müügilolevates nahahooldustoodetes.
Kui te pole seda kunagi varem kasutanud, alustage väga väikese annusega, et vältida tõsiseid allergilisi reaktsioone ja kõrvaltoimeid.
Mesilaspiim Harms
Kuigi mesilaspiim on enamiku inimeste jaoks ohutu, pole see riskideta.
Kuna tegemist on mesindussaadusega,mesilase nõelamine, Inimesed, kes on allergilised õietolmu või muude keskkonnaallergeenide suhtes, peaksid olema ettevaatlikud.
pestitsiididSamuti on mõned keskkonnasaasteained nagu s ja need võivad põhjustada allergilisi reaktsioone.
Mesilaspiima kasutamine on enamiku inimeste jaoks ohutu, kuigi mõnikord on teatatud tõsistest kõrvaltoimetest. Need kõrvaltoimed on:
astma
anafülaksia
Kontaktdermatiit
Mõni neist ülereageerimisest võib lõppeda surmaga.
Kokku võtma;
Mesilaspiima, mis on toitev toode, eelised ulatuvad immuunsuse tugevdamisest aju tervise kaitsmiseni. See pakub ka selliseid eeliseid nagu osteoporoosi ennetamine. Väga oluline on ka mesilaspiima kasulikkus nahale. See eemaldab vananemise märgid, nagu kortsud ja peened jooned. Seda kasutatakse ka kõõma vähendamiseks ja juuste tugevdamiseks. Siiski ei tohiks seda kasutada inimesed, kes on mesindussaaduste suhtes allergilised.
