Mis põhjustab suukuivust? Mis on hea suukuivuse jaoks?

Teaduslik nimi kserostoomia üks kuiv suuon seisund, mis tekib siis, kui suus ei toodeta piisavalt sülge selle märjana hoidmiseks. 

Kui sülge pole piisavalt kuiv suu tunne tekib. Kõige sagedamini esineb seda eakatel. See juhtub ka mõnede ravimeid võtvate inimestega. 

Kuiv suuSelle arengut käivitavad muud põhjused.

tagasi "suukuivuse põhjused" Sorteerime siis "Kuidas suukuivus läheb?" Vastame küsimusele.

Mis põhjustab suukuivust?

Kuiv suuon süljenäärme talitlushäirete tagajärg. Mõned tegurid võivad süljenäärme tööd takistada. Siin on tegurid, mis mõjutavad sülje tootmist:

• Ravimid: Ravimi kasutamiseks kuiv suu suurendab arengu tõenäosust. depressioon ve kõrge vererõhk ravis kasutatavad ravimid kõrvaltoimena kuiv suu teeb.

• Vanus: Organismi võime normaalselt funktsioneerida muutub vanusega. Seda ka kuiv suuSee on kõige tuntum põhjus.

• Närvikahjustus: Kui süljenäärmete funktsiooni kaotuse tõttu on pea või kaela lähedal tekkinud närvikahjustus kuiv suu see toimub.

• Suitsetamiseks: Suitsetada kuiv suuKuigi see ei käivita praegust olukorda, põhjustab see praeguse olukorra halvenemist.

• stress: Stresolukorrad, mille tagajärjeks on pinge, ärritus ja kuiv suupõhjustada na.

• Muud tervislikud seisundid: kuiv suuSee võib ilmneda ka selliste terviseseisundite tõttu nagu palavik või diabeet. HIV/AIDS ja Alzheimeri tõbi See on paljude haiguste kõrvalmõju. See on kilpnäärmehaiguse üks levinumaid sümptomeid.

• Rasedus: Raseduse ajal toimub kehas palju hormonaalseid muutusi. Mõnel juhul rasedate naiste rasedusdiabeedi tõttu kuiv suu See toimub.

• Suu hingamine: Suuhingamine, eriti magamise ajal kuiv suuon veel üks põhjus. 

Millised on suukuivuse sümptomid?

Kuiv suuKaasnevad sümptomid on:

• kuiv suu sentimentaalne
• Kurguvalu
• Janu
• düsfaagia, kõne- või neelamisraskused
• Maitsmisvõime vähenemine
• Kuivad ja lõhenenud huuled
• valge keel
• kahvatud igemed
• Peavalu
• halitoosivastased
• Kuiv köha
• Suunurkade kuivus
• Haav ja haavand
• Igemete veritsemine ja hammaste lagunemine

Taimne ja looduslik vahend suukuivuse vastu

Kuiv suu Seda saab kõrvaldada lihtsate koduste ravimeetoditega.

ingver

• Lõika väike värske ingver väikesteks tükkideks.
• Lisage see klaasile veele ja laske keema tõusta.
• Kurna ingveri tee, lisa mesi ja joo.

ingverStimuleerib sülje tootmist tänu bioaktiivse ühendi nimega gingerol olemasolule.

Aloe vera mahl

• Joo aloe vera mahla üks kord päevas.

Aloe VeraSee suurendab sülje tootmist suus, käivitades süljenäärmed tööle.

fenkol

• Närige pärast iga sööki mõned apteegitilli seemned.

Apteegitilli seemeon rikkad taimsete ühendite rühma, mida nimetatakse flavonoidideks. Flavonoidid aitavad stimuleerida sülje tootmist ja hoida suu puhtana. 

rosmariini

• Pane umbes 10-12 rosmariinilehte klaasi vette ja jäta üleöö seisma.
• Loputage suud selle veega hommikul.

rosmariini, kuiv suuSellel on antiseptilised ja rahustavad omadused, mis võivad olla kasulikud nende raviks

petersell

• Näri petersellilehte.
• Tehke seda iga päev pärast iga sööki.

petersellSee on rikas A- ja C-vitamiini, kaltsiumi ja raua poolest. See on looduslik suuvärskendaja. Hoides halva hingeõhu eemal, kuiv suusee parandab ära.

Oil pulling oliiviõliga

• Loputage suus teelusikatäit ekstra neitsioliiviõli 10-15 minutit.
• Sülitage välja ja peske hambaid nagu tavaliselt.

oliiviõliSelle puhastav toime hoiab suu niiske ja kuiv suusee parandab ära.

Mündiõli

• Valage keelele kaks tilka piparmündi eeterlikku õli.
• Jaotage õli keelega üle kogu suu.
• Tehke seda nädala jooksul enne iga sööki.

Mündiõlistimuleerib süljenäärmeid sülge tootma. 

Nelgiõli

• Valage keelele kaks tilka nelgiõli.
• Levitage nelgiõli keele abil suus.
• Tehke seda iga päev pärast iga sööki.

NelgiõliSisaldab kasulikke õlisid nagu eugenool. Eugenool on aromaatne ühend, millel on anesteetilised ja antiseptilised omadused. Need nelgiõli omadused kuiv suusee parandab ära.

libe jalakas

• Sega pool teelusikatäit libeda jalaka koorepulbrit mõne tilga veega.
• Hõõruge pasta õrnalt suhu. Seejärel loputage suud.

libe jalakasSisaldab lima, mis katab magu ja rahustab kurku, suud ja soolestikku. Põletikuvastaste ja antioksüdantsete omadustega kuiv suusee parandab ära.

Kuidas vältida suukuivust?

• Vähendage oma kofeiini tarbimist.
• Närige suhkruvaba kummi.
• Lõpeta suitsetamine.
• piisavalt vett.
• Kuiv suu Kasutage spetsiaalselt selleks loodud suuveed
• Ärge hingake suu kaudu. Proovige hingata läbi nina, eriti öösel.
• Vältige magusaid ja gaseeritud jooke.
• Kasutage fluori sisaldavat hambapastat.
• Sööge valgurikast dieeti.
• Ärge sööge kuivtoite, nagu leib, saiakesed ja kreekerid.