¿Cuáles son los beneficios del rábano negro? ¿Para qué sirve el rábano negro?

rábano negro, científicamente Raphanus sativus L.var” Es una variedad de rábano originaria de Asia y Europa. rábano español También conocido como rábano, este vegetal es un poco más grande que otras variedades de rábano y tiene un sabor diferente. Es más duro y el interior es de color blanco. Tiene muchos beneficios medicinales gracias a su impresionante perfil de nutrientes.

Valor nutricional del rábano negro

rudimentario negrorica en fibra dietética y Vitamina cTambién contiene muchos nutrientes como niveles moderados de hierro, magnesio, potasio y vitaminas B, A y E. Esta verdura es muy baja en calorías. 85 gramos son solo 10 calorías.

¿Cuáles son los beneficios del rábano negro?

La función hepática

• El hígado es el órgano más vital de nuestro cuerpo. rábano negroayuda a mejorar las funciones de este órgano. 
• La pulpa de esta verdura contiene diversas vitaminas (complejo de vitamina B, vitamina C) y minerales (calcio, magnesio, etc.) que facilitan el flujo de la bilis y también mantienen saludable el sistema interno.

Resfriado y tos

• rábano negro resfriados crónicos y tos utilizado para tratar. 
• rábano negroCorta una rebanada de la parte superior de la harina. Espolvorea un poco de azúcar en tu carne. Vuelva a colocar la rebanada que cortó en su lugar y déjela reposar durante la noche. El jugo que saldrá de la carne por la mañana es perfecto para curar infecciones del sistema respiratorio.

Hipertiroidismo

• Hipertiroidismo (secreción excesiva de la glándula tiroides) rábano negro se puede tratar con. 
• El compuesto de azufre en el vegetal llamado “rafanina” juega un papel clave en la regulación de la secreción de las glándulas tiroides. 
• Por lo tanto, regularmente comiendo rábano negropreviene el hipertiroidismo.

Kolesterol

• El rábano participa activamente en la circulación y el metabolismo de las grasas en el cuerpo. Hace que el hígado sea funcional y activo. 
• Esto desencadena la circulación y el metabolismo de las grasas. El hígado absorbe el colesterol antes de que se acumule en los tejidos grasos y las paredes de las arterias. Filtra la suciedad y procesa aún más el aceite.
• Esto elimina la acumulación de grasa. como esto colesterol e indirectamente reduce el riesgo de infarto.

digestión

• rábano negro limpia las toxinas en el estómago. Esto asegura que se mantenga el nivel de PH del estómago. 
• Además, es muy rico en fibra. La fibra facilita el proceso digestivo. 

Hinchazón

• Elimina el efecto de los radicales libres con los antioxidantes que contiene. 
• Limpia los intestinos y el abdomen de toxinas. 
• Como resultado, el ácido disminuye. Por lo tanto, naturalmente consumo de rábano negro se alivia la hinchazón.

Riñón y cálculos biliares

• rábano negro Es un remedio natural contra los cálculos renales y vesiculares. 
• Alivia el dolor causado por piedras. 
• Aumenta la micción. rudimentario negroCon la propiedad diurética de la harina, aumenta la micción, se eliminan los cálculos renales y de la vesícula biliar.

Escorbuto

• Escorbutoes causado por la falta de vitamina C. 
• rábano negroEs una rica fuente de vitamina C y trata fácilmente el escorbuto. 
• También fortalece los huesos. También se sabe que trata la inflamación de las articulaciones.

Alerta mental

• rábano negro uno grande potasio y una fuente de magnesio. 
• Estos dos minerales son necesarios para mantener el equilibrio químico en el cerebro.
• Mejoran la concentración mental.

tiroides

• El trastorno de la tiroides es causado por un desequilibrio en las hormonas tiroideas. 
• rábano negro Es rico en el compuesto “rafanina”. La rapanina es una enzima natural que regula la secreción y producción de hormonas tiroideas. 

cáncer

• rábano negroEs anticancerígeno porque contiene poderosos antioxidantes. 
• Los antioxidantes controlan la formación de radicales libres en células y tejidos. Esto mantiene la división celular y el funcionamiento bajo control. Por lo tanto, reduce el riesgo de cáncer.

Beneficios del rábano negro para la piel

• rábano negro Complejo de vitamina BDado que es en términos de zinc y fósforo, limpia eficazmente la sangre. Esto se refleja en la piel y asegura la eliminación de toxinas.
• Beber jugo de rábano negroAyuda a deshacerse de los radicales libres dañinos, por lo que tiene una piel joven.
• rábano negro clandestino, espinilla etc previene su formación y reduce las cicatrices causadas por diversas infecciones de la piel. 

Beneficios del rábano negro para el cabello

• rábano negroestimula los folículos pilosos y aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Por lo tanto pérdida de cabellodisminuye.
• rábano negrotrata la sequedad excesiva o la oleosidad del cuero cabelludo. 
• jugo de rábano negroAplicar esto en el cabello ayuda a eliminar la caspa.
• rábano negrocontrola la secreción de sebo. Proporciona un cabello largo y brillante.