Moringaj folioj kaj semoj estas uzataj dum miloj da jaroj por trakti gravajn malsanojn kaj resanigi vundojn. La folioj estas plenaj de nutraj komponaĵoj esencaj por homa sano.
moringa planto Pli da esplorado estis farita pri ĝi lastatempe kaj la avantaĝoj de la planto aperas.
Peto "por kio utilas moringa teo", "kiuj estas la avantaĝoj de moringa teo", "kio estas la damaĝoj de moringa teo", "kiel prepari moringan teon", "kiam trinki moringan teon" respondoj al viaj demandoj...
La moringarbo estas indiĝena de tropikaj regionoj en Sudorienta Azio. Ĝi estas plejparte kultivita en Hindio. La arbo ankaŭ estas kultivita por agrikulturaj kaj medikamentaj celoj en Filipinio, Indonezio, Pakistano, Nepalo kaj Tajvano.
Moringa teoestas herba teo farita per trempado de moringaj folioj en pura varma akvo. Teo ankaŭ povas esti farita per moringa folia pulvoro kaj tesakoj. Naturekafeino Ĝi ne enhavas kaj povas esti trinkita en ajna momento de la tago.
Moringa teoĜi havas guston similan al verda teo. Ĝi estas malpli amara ol la plej multaj verdaj teaj varioj kaj povas esti farita ĉe pli altaj temperaturoj kaj pli longe. La teo estas plejparte farita kun mielo, mento kaj mento por ekvilibrigi sian guston.cinamo gustigita kun.
Nutra Valoro de Moringa Teo
Moringa sema oleo, moringaj radikoj kaj moringaj folioj ĉiuj enhavas esencajn vitaminojn kaj nutraĵojn. Studoj montras, ke moringaj folioj havas la plej nutran valoron kompare kun aliaj plantpartoj.
Moringa folio estas grava vitamino A, vitamino C (askorbata acido) kajVitamino B6estas la fonto.
La folioj de la Moringa planto ankaŭ estasbeta-karoteno kaj enhavas altajn kvantojn da esencaj nutraĵoj kiel ekzemple aminoacidoj. 100 gramoj da moringaj folioj havas proteinan enhavon de ĉirkaŭ 9 gramoj.
Kio Estas la Profitoj de Moringa Teo?
Ĉi tiu teo batalas naŭzon, indigeston, diareon, diabeton kaj multajn pli. Diabetaj pacientoj povas facile konsumi ĉi tiun teon pro ĝia malalta enhavo de sukero.
Ĝenerale, ĝi helpas plibonigi sanajn kondiĉojn. Moringa teoĜi estas riĉa fonto de vitamino C.
Ĝi pliigas sangan cirkuladon en la korpo. Regule trinkante moringan teon, la korpo povas rapide sorbi protektajn nutraĵojn.
Batalas subnutradon
En Azio kaj Afriko, la moringarbo ofte estas nomita la "arbo de vivo" aŭ "mirakla arbo". Tio estas ĉar la nutra enhavo kaj rezisteco de la sekeca arbo igas ĝin bazmanĝaĵo en la plej malriĉaj lokoj. La planto povas esti uzata por nutri brutaron kaj eĉ povas esti uzata por purigi akvon en certaj situacioj.
Multaj malriĉaj landoj estas subnutrataj. Ĉi tio povas ŝuldiĝi al multaj faktoroj, inkluzive de militado, manko de pura akvo, malbona kultivado kaj malbona aliro al nutra manĝaĵo.
Moringaj folioj kontentigas la bazajn vitaminojn kaj mineralajn bezonojn de subnutritaj individuoj, kiuj povas helpi batali malsaton.
Enhavas antioksidantojn
Moringaj folioj estas plenplenaj de antioksidantoj, kiuj ofertas diversajn sanajn avantaĝojn.antioksidantoj helpas forigi liberajn radikalojn en la korpo kaj malhelpi la komencon de oxidativa streso.Oksidativa stresopovas kaŭzi gravan malsanon, de kormalsano ĝis Alzheimer-malsano ĝis certaj specoj de kancero.
Antioksidantoj en moringaj folioj inkluzivas betakarotenon kaj vitaminon C. La antioksida agado de ĉi tiuj ingrediencoj plibonigis imunecon en ambaŭ bestoj kaj homaj eksperimentoj.
Moringaj folioj ankaŭ enhavas antioksidantojn, kiuj povas helpi malaltigi altan sangopremon en iuj individuoj.quercetina Ĝi enhavas.
Reduktas inflamon
Inflamo estas grava respondo al stimuloj en la korpo. kronika inflamo; povas kaŭzi gravajn sanproblemojn, kiel alta sangopremo, kronika doloro kaj pli alta risko de apopleksio.
Plej multaj legomaj kaj plantaj produktoj enhavas kontraŭinflamajn komponaĵojn. Ĉi tiuj komponaĵoj estas klasifikitaj malsame surbaze de sia kemia konsisto, kaj iuj pruviĝis pli efikaj en inflamo.
Moringa teo kaj moringa pulvoro enhavas inflamo-batalantajn agentojn konatajn kiel isotiocianatoj.
Malhelpas arsenikan toksecon
En multaj malriĉaj landoj, arseniko estas grava problemo en la akvoprovizado. Ĉi tiu kemiaĵo povas enpenetri en subteran akvon kaj polui manĝaĵojn.
Simptomoj de arsenika veneniĝo inkluzivas abdomenan doloron, vomadon kaj akvan aŭ sangan diareon.
Akuta arsenika veneniĝo povas esti mortiga ĉar ĝi kaŭzas kompletan organan malfunkcion.
Kelkaj malgrandaj studoj atentigas pri la uzo de moringo por malhelpi arsenikan veneniĝon.
Studo publikigita en la Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine trovis, ke dieta suplemento kun moringaj folioj malhelpis arseniko-rilatajn pliiĝojn en trigliceridoj kaj glukozo.
La folioj ankaŭ malhelpis la kolesterolajn ŝanĝojn kutime viditajn dum arsenika veneniĝo ĉe musoj.
Plifortigas la imunosistemon
Altaj niveloj de askorbata acido kaj aliaj antioksidantoj faras ĉi tiun teon bonega trinkaĵo por helpi protekti kontraŭ simptomoj de malvarmo kaj gripo.
Vitamino C stimulas la produktadon de blankaj globuloj, agante kiel antioksidanto por plifortigi oksidavan streson kaj la rezultan malfortigitan imunsistemon.
Helpas administri diabeton
Moringa teoĜi havas sangan sukeron kaj kolesterol-malaltigantajn efikojn, igante ĝin eble grava por homoj kun risko de diabeto.
Ĉar ĝi malaltigas kolesterolon kaj sangopremon, la risko de disvolvi diabeton malpliiĝas. Cetere moringa teoLa klorogena acido en ĝi provizas naturan protekton kontraŭ diabeto. Pli da studoj estas necesaj por konfirmi ĉi tiujn efikojn.
Plibonigas kora sano
Ĝia signifa kalio enhavo igas ĉi tiun teon bonega fonto por malaltigi sangopremon.
Ĉar kalio estas vasodilatilo, kiu povas malpezigi streĉiĝon en la arterioj kaj sangaj glasoj, konsumo de moringo povas helpi redukti la riskon de disvolvi aterosklerozon.
Faciligas la resanigon de malsanoj
Moringa teoVitamino C estas ne nur utila por la imuna sistemo, sed ankaŭ por la formado de novaj ĉeloj en la korpo.
Altaj niveloj de askorbata acido signifas pli da kolageno-formado kaj reduktita sangokoagula tempo.
Ĉi tio permesas pli rapidan resaniĝon, precipe por iu resaniĝanta post vundo aŭ longdaŭra malsano.
Plibonigas kognan potencon
Moringa teoLa antioksidantoj kaj aliaj neŭroprotektaj vitaminoj kaj nutraĵoj trovitaj en ĝi helpas plifortigi la cerbon.
Studoj montris, ke ĉi tiu teo havas la kapablon reguligi neurotransmisornivelojn, kiuj povas influi memoron kaj kognan forton.
Ekvilibrigas hormonojn
plena de antioksidantoj moringa teoHelpas reguligi hormonojn. Ĝi havas terapian potencialon por malhelpi komplikaĵojn de hormona malekvilibro en la postmenopaŭza periodo. Ĝi ankaŭ reguligas la tiroidan glandon kaj povas helpi malhelpi hipertiroidismon.
Malpezigas menstruajn krammojn
Laŭ popola praktiko, taso trinkante moringan teon Ĝi povas helpi malpezigi menstruajn kramfojn, naŭzon, ŝveladon, humorajn ŝanĝojn kaj migrenojn dum la menstrua ciklo. La suko de la folioj havas analgeziajn ecojn kaj povas malpezigi doloron.
Havas antimikrobajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn
Esploro montras, ke ĝi havas fortajn antimikrobajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn. moringa teoPovas esti efika kontraŭ iuj specoj de bakterioj.
Teo povas helpi malhelpi furunkojn, haŭtajn infektojn, oftajn digestigajn problemojn, sangajn malpuraĵojn kaj urinajn infektojn.
Ĉi tiu trinkaĵo ankaŭ estas piedo de atletoOni pensas, ke ĝi helpas batali diversajn bakteriajn, fungajn, virusajn kaj parazitajn infektojn, kiel korpa odoro kaj dentokarno (gingivito).
tason ĉiumatene moringa teo Trinkado energiigas la korpon kaj povas helpi resti proaktiva la tutan tagon.
Helpas digeston
Moringa teocertigas, ke manĝaĵo estas ĝuste digestita. Ĝusta digesto malhelpas stomakan malordon.
Plifortigas ekskrecian funkcion
energiigante moringa teoĜi ankaŭ helpas la renojn kaj hepaton funkcii ĝuste.
Ĉu Moringa Teo Malfortigas Vin?
Studoj, moringa teoĜi montras, ke ĝi helpas trakti gastrointestinajn problemojn. Ĝia stimula efiko al metabolo helpas la korpon bruligi kaloriojn pli rapide. Teo estas sorbita de la intesto.
Malutiloj kaj Flankaj Efikoj de Moringa Teo
Ĉiam serĉu medicinan konsilon kaj konsultu kuraciston antaŭ ol konsumi herbajn teojn. Herbaj teoj povas interagi kun iuj medikamentoj kaj kaŭzi kromefikojn por gravedaj aŭ mamnutrantaj virinoj.
Moringa teo Estas kelkaj aferoj, kiujn vi devus konsideri.
Uzo en gravedaj virinoj
Virinoj, kiuj estas gravedaj, ne devas konsumi moringajn produktojn. Iuj esploroj montras, ke moringaj rizomoj kaj floroj enhavas kunmetaĵojn, kiuj povas kaŭzi kuntiriĝojn kaj kaŭzi antaŭtempajn naskiĝojn aŭ aborton.
Drogaj Interagoj
Moringaj folioj enhavas alkaloidojn, kiuj povas redukti korfrekvencon kaj influi sangopremon. Se vi prenas medikamentojn pri sangopremo aŭ havas koran malsanon, moringa teo Parolu al via kuracisto antaŭ trinki.
Kiel fari Moringan teon?
materialoj
– 300 ml da akvo
– 1 kulereto da folioj de moringa teo
- Dolĉigilo kiel mielo aŭ agavo (laŭvola)
Kiel ĝi realiĝas?
– Boligu la akvon en la kaldrono.
– Ĵetu la tefoliojn en varman akvon.
– Lasu ĝin fari dum 3 ĝis 5 minutoj kaj forigu el la forno.
