Laurfolio estas herbo uzata kiel spico en kuirado. Ĝi ankaŭ havas kuracajn proprietojn. Tial ĝi havas plurajn avantaĝojn. Laurfolia teo estas bona fonto de vitamino A, B6 kaj C-vitamino. La avantaĝoj de laurfolia teo evidentiĝas kun ĉi tiu funkcio.
Nun ni parolos pri la avantaĝoj de laurfolia teo, kaj ankaŭ pri ĝiaj damaĝoj kaj kiel ĝi estas farita.
Profitoj de laurfolia teo
Profitoj de laurfolia teo
Ĝi traktas tipon 2 diabeton kaj plibonigas insulinsensivecon.
Unu el la avantaĝoj de laurfolia teo estas, ke ĝi igas la haŭton aspekti hela.
Helpas redukti skalpan inflamon.
Laurfolia teo malutilas
Dum laurfolia teo estas ĝenerale sekura por plej multaj homoj, estas iuj eblaj kromefikoj por esti konsciaj.
La plej ofta kromefiko estas pirozo aŭ indigesto. Ĉi tio estas ĉar lauro povas malstreĉi la malsupran sfinktron de la ezofago, kaŭzante stomakan acidon eskapi kaj kaŭzi koleron.
Ne trinku laurfolian teon se vi havas GERD aŭ aliajn digestajn problemojn.
Alia ebla kromefiko estas naŭzo. Ĉi tio kutime estas nur problemo se vi trinkas grandajn kvantojn da laurfolia teo. Se vi spertas naŭzon, ĉesu trinki la teon.
Iuj homoj povas esti alergiaj al laŭrofolio. Se vi spertas iujn kromefikojn post trinkado de ĉi tiu teo, ĉesu trinki ĝin kaj konsultu kuraciston.
Aldonu kelkajn laurfoliojn al tekruĉo aŭ glaso da varma akvo.
Lasu ĝin fari dum 5-10 minutoj.
Vi povas aldoni mielon aŭ citronon por dolĉigi ĝin.
Se vi uzas freŝan laŭrofolion, vi devos uzi 2-3 fojojn pli ol la sekigitan folion. Vi povas dispremi la foliojn malpeze por helpi liberigi ilian guston antaŭ ol aldoni ilin al la akvo.
Post kiam la teo estas kuirita, streĉu kaj trinku.
Ne estas kafeino en laurfolia teo. Laurfolia teo havas iomete amaran, adstringan guston.
