Miopa, okulmalsano kiu influas multajn homojn tra la mondo. La uzo de elektronikaj aparatoj kiel poŝtelefonoj kaj komputiloj estas unu el la ĉefaj kaŭzoj de ĉi tiu malordo.
Miopa Ĝi kutime okazas en infanaĝo. Gravas trakti antaŭ ol ĝi progresas. Tial ne donu al via infano poŝtelefonon aŭ tablojdon tro longe.
Kio estas miopeco?
Miopaestas progresema vida kripliĝo kiu malfaciligas al homo vidi malproksimajn objektojn. Ĝi estas sufiĉe ofta. Iuj faktoroj estas miopa ekigas ĝin.
Kio kaŭzas miopeon?
MiopaĜi okazas kiam la okulglobo estas tro longa aŭ la korneo (la protekta ekstera tavolo de via okulo) estas tro kurba.
Lumo eniranta la okulon enfokusigas la bildon ne rekte sur la retinon, sed antaŭ la retino (la lum-sentema parto de viaj okuloj). Ĉi tiu nedeca fokuso kaŭzas neklaran vidadon.
du tipoj miopa havas:
Alta miopeco: Ĝi igas la okulglobon iĝi tro longforma. Dekroĉita retino povas kaŭzi aliajn vidajn komplikaĵojn kiel kataraktoj kaj glaŭkomo.
degenera miopeco: Ĉi tiu tipo kutime okazas kiel rezulto de genoj transdonitaj de gepatroj. degenera miopecoplimalboniĝas en plenaĝeco. Ĝi ankaŭ pliigas la riskon de retina malligo, glaŭkomo kaj nenormala sanga vaskula kresko en la okulo.
Kio estas la simptomoj de miopeco?
Krom malklara distanca vidado simptomoj de miopeco Ĝi estas la jena:
Kio estas la diferenco inter miopeco kaj hipermetropeco?
MiopaEstas kelkaj diferencoj inter hipermetropeco kaj hipermetropeco, miopiaj okulaj malordoj:
Miopa;
Ĝi estas kaŭzita de la plilongigo de la okulglobo.
Ĝi okazas kiam lumo fokusiĝas antaŭ la retino.
miopajvidas proksimajn objektojn klare. Havas malfacilecon vidi malproksimajn objektojn.
Hipermetropa;
Ĝi okazas pro la mallongigo de la okulglobo.
Ĝi okazas kiam lumo eniranta la okulojn estas fokusita malantaŭ la retino prefere ol sur la retino.
Homoj kun hipermetropeco povas vidi malproksimajn objektojn. Ili ne povas vidi proksimajn objektojn.
Miopio Natura Traktado Vojoj
Vitamino D
Manĝu manĝaĵojn riĉajn je vitamino D kiel grasaj fiŝoj, tinuso, salmo, bovaĵo, fromaĝo, ovoflavetoj kaj oranĝa suko.
Vi ankaŭ povas preni suplementojn por vitamino D post konsultado de via kuracisto.
Vitamino D malaltaj niveloj, precipe ĉe junuloj miopa asociita kun. Korekti la mankon helpos iun gradon de okulmalsano.
Karota suko
Trinku glason da freŝa karota suko ĉiutage.
Vi devas trinki karotan sukon dufoje tage.
Karota suko, interne luteino kaj zeakstino Ĝi estas oranĝa en koloro pro la ĉeesto de karotenoidoj kiel ekz Tiuj karotenoidoj formas la ĉefajn pigmentojn trovitajn en la retino. Ĝi protektas la makulon kontraŭ damaĝo kaj plibonigas ĝeneralan vidadon.
amla suko
Premu duonan glason da akvo el la freŝa amla frukto.
Aldonu iom da mielo al ĉi tio kaj trinku ĝin ĉiumatene.Vi povas prefere trinki ĝin antaŭ matenmanĝo.
amla sukoĜi estas riĉa je vitamino C, vitamino esenca por okulsano. Kun siaj antioksidantaj kaj kontraŭinflamaj propraĵoj, ĝi reduktas damaĝon kaj ŝvelaĵon en la okulglobo. miopa kaj estas utila por okulmalsanoj kiel kataraktoj.
Manĝu manĝaĵojn riĉajn je omega 3, kiel juglandoj, linaj semoj, fiŝoj kaj foliaj legomoj.
Vi ankaŭ povas preni omega 3 suplementojn post konsultado de via kuracisto.
Grasaj acidaj Omega 3subtenas la riparadon de difektitaj ĉelaj membranoj en la okuloj. trakti miopecon kaj ĝi estas unu el la plej bonaj rimedoj por malhelpi ĝian progresadon.
Roza akvo
Trempu du kotonojn en rozakvo. Fermu viajn okulojn kaj metu la malsekigitajn kotonojn sur viajn okulojn.
Post atendado de 15 ĝis 20 minutoj, forigu la kotonojn.
Faru ĉi tion unu aŭ du fojojn tage.
Roza akvoTuj trankviligas streĉajn okulojn. Miopa Ĝi estas kutime kaŭzita de streso sur la okulo. Roza akvo helpas malstreĉi la okulojn per sia malvarmiga trajto.
triphala
Aldonu kulereton da triphala miksaĵo al glaso da iomete varma lakto.
Miksu bone kaj aldonu iom da mielo al ĝi. por la miksaĵo.
triphalaĜi estas farita el tri fruktoj trovitaj ĉefe en Hindio - Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia belerica) kaj Tabloki (Terminalia chebula). Ĉi tiu ajurveda miksaĵo, miopa kaj helpas malhelpi okulajn malordojn kiel kataraktoj.
Kion manĝu miopaj homoj?
homoj kun miopeco, por malhelpi damaĝon al la okulo kaj miopaPor rapidigi resaniĝon de sunbruno, li devas manĝi la jenajn manĝaĵojn:
