Cinamo estas spico trovita en ĉies hejmo. Ĝi estas uzata en malsamaj manieroj ĉar ĝi havas multajn avantaĝojn. Ni nun estas"Kiel fari cinaman akvon por perdi pezon?" Ni koncentriĝos pri.
cinamoĜi estas riĉa je diversaj komponaĵoj kiel antioksidantoj. Multaj nutraĵoj kiel zinko, vitaminoj, magnezio, karbonhidratoj, proteino, fero kaj fosforo troviĝas en abundo en cinamo. Se konsumita regule, ĝi helpas protekti la korpon de multaj malsanoj.
Kiel fari cinaman akvon por perdi pezon?
Tamen, plej multaj homoj, kiuj uzas cinamon, ne scias, ke ĝi povas helpi kun malplipeziĝo, precipe ventra graso. Tial en ĉi tiu artikoloKiel fari cinaman akvon por perdi pezon?" Ni provizos informojn pri
Kiel fari cinaman akvon por perdi pezon?
La necesaj materialoj por fari cinaman akvon, kiu helpas perdi pezon, estas jenaj;
materialoj
Duono aŭ glaso da akvo
1 kulero mulita cinamo
1 cucharadita mielo
Citrona suko - laŭvola
1 kuleretoj da muelita nigra pipro
Kiel fari cinaman akvon?
Unue, varmigu la akvon en poto.
Aldonu cinamon pulvoron al la akvo kaj bolu dum 1-2 minutoj.
Poste aldonu muelita nigra pipro al la akvo kaj atendu 20 sekundojn.
Nun aldonu mielon kaj citronan sukon en ĝi kaj miksu bone.
Streĉi ĉi tiun trinkaĵon, kiun vi preparis en glason.
En multaj studoj pri cinama akvo, estis rivelita, ke konsumi ĝin helpas akceli metabolon. Ĝi helpas akceli metabolon, perdi pezon kaj fandi ventran grason.
Trinki cinaman akvon reduktas termogenezan produktadon en la korpo ĝis 20 procentoj, kio helpas bruligi kaloriojn.
Trinki cinaman akvon regule helpas kontroli apetiton.
Cinama akvo faciligas la digeston de grasoj kaj karbonhidratoj. Ĉi tio malhelpas ke manĝaĵo estu stokita kiel graso en la korpo.
Kiam kombinita kun sana dieto kaj ekzercado, cinama akvo estas efika maniero perdi pezon.
Kiam trinki cinaman akvon por perdi pezon?
Ni parolis pri kiel fari cinamon akvon por perdi pezon. Kiam do ni trinkos ĉi tion?
Iuj konsumas ĉi tiun trinkaĵon matene sur malplena stomako, sed ĉi tiu estas la malĝusta tempo. Por perdi pezon, vi devas trinki cinaman akvon 1 horon antaŭ dormi nokte.
Virinoj, kiuj estas gravedaj aŭ sekvas certan dieton, devas konsulti specialiston antaŭ trinki cinaman akvon.
