Imagu, ke kiam vi brosas viajn dentojn kaj kraĉas la paston, vi vidas iom da sango en la lavujo. Kvankam ĝi estas terura, ĝi ankaŭ estas situacio, kiu igos vin heziti denove brosi viajn dentojn. Bone sangantaj gingivojĈu estas ia maniero solvi ĝin?
Peto "Kio estas sangantaj gingivoj?", "Kiuj estas la kaŭzoj de sangantaj gingivoj?", "Kiel oni traktas sangajn gingivojn?", "Ĉu ekzistas herba solvo por sangantaj gingivoj?" respondoj al viaj demandoj...
Kaŭzoj de Sangado de Gumoj
– Gingivito, Se buŝa higieno ne estas konservita, plakoj povas formiĝi sur la dentokarno. La amasiĝo de ĉi tiuj plakoj povas kaŭzi, ke la gingivoj inflamiĝas kaj sangu.
- Periodontito, gingivito Kiam ĝi estas lasita netraktita kaj daŭras al progresinta stadio, okazas kondiĉo konata kiel periodontito aŭ periodonta malsano. Ĉi tio kondukas al infekto de la gingivo kaj makzelo. Ĝi ankaŭ povas kaŭzi dentojn malstreĉiĝi kaj elfali.
- Mankoj de vitamino C kaj K
– Homoj, kiuj uzas dentarojn, povas sperti sangantajn gingivojn.
– Hormonaj ŝanĝoj dum gravedeco povas kaŭzi sangajn gingivojn.
– Medicinaj kondiĉoj kiel hemofilio kaj leŭkemio ankaŭ povas esti suba kaŭzo de sangantaj gingivoj.
Ĉar sangantaj gingivoj povas esti la rezulto de subesta kondiĉo, ili ne devus esti ignoritaj. La kondiĉo estas kutime sendolora kaj tial malfacile rimarkebla. Se iu el la sekvaj simptomoj okazas, krom evidenta sangado, tio povas esti indiko de sangantaj gingivoj.
Kio estas la simptomoj de sangantaj gingivoj?
sangantaj gingivojLa plej oftaj simptomoj de:
– Ŝvelintaj kaj ruĝaj gingivoj
– Malproksimiĝantaj gingivoj
– Konstanta malbona spiro aŭ gusto en la buŝo
– Malstreĉiĝo de dentoj
– Formado de puso ĉirkaŭ la gingivoj
– Sangado kaj inflamo de gingivoj
Plejparto sangantaj gingivoj La kondiĉo povas esti facile traktita kun taŭga zorgo krom se ĝi estas kaŭzita de subesta malsano. En kazoj, kiuj ne resaniĝas dum longa tempo, necesas viziti dentiston.
Hejma Herba Traktado por Sangado de Gumoj
Kokosa oleo
Kokosa oleoĜi elmontras kontraŭinflamatoriajn kaj antimikrobajn ecojn. Ĉi tio helpas batali plakon reduktante inflamon en la gingivoj.
materialoj
1 kulero da kokosa oleo
Apliko
– Rinse la kokosa oleo en via buŝo dum 10-15 minutoj.
– Faru ĉi tion unufoje tage.
Denta pasto
Fluorido en dentopasto helpas redukti bakteriojn en la buŝo kaj kontribuas al denta sano. Por plej bonaj rezultoj, brosu viajn dentojn dufoje tage per fluor-bazita dentopasto.
Tearba Oleo
Oleo de teo Ĝi montras fortajn antisepsajn kaj antimikrobajn ecojn. Ĉi tio, sangantaj gingivojĜi helpas trakti infektojn kiuj kaŭzas Ĝi ankaŭ havas kontraŭinflamatoriajn ecojn. Ĉi tio reduktas inflamon kaj ŝvelaĵon de la gingivoj.
– Miksi kelkajn gutojn da tearba oleo kun kulereto da kokosa oleo.
– Milde masaĝu viajn gingivojn per ĉi tiu miksaĵo.
– Atendu 5-10 minutojn.
– Lavu vian buŝon plene per akvo.
– Faru ĉi tion 2 fojojn tage.
Oleo de kadro
fajna oleo Enhavas fenolikajn kunmetaĵojn kiel ekzemple eugenol. Ĉi tiu komponaĵo havas kontraŭinflamajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn. Aldone, fajra oleo estas natura analgeziko. Ĉi tiuj trajtoj sangantaj gingivoj kaj estas tre efika en la traktado de gingivito.
materialoj
2 gutoj da kadro de oleo
1 cucharadita kokosa oleo
Apliko
– Miksi oleon de kadro kun kokosa oleo.
– Apliki ĉi tiun miksaĵon rekte al la sangantaj gingivoj.
– Atendu 5-10 minutojn.
– Faru ĉi tion 2 fojojn tage.
vitaminoj
Sanganta gingivoj, Vitamina C mankoĜi povas esti rezulto de. Sekve, manĝu manĝaĵojn riĉajn je vitamino C kiel citrusfruktoj, verdaj foliaj legomoj, beroj, pizoj, fiŝoj, viando kaj ovoj.
Vi ankaŭ povas uzi suplementojn de vitamino C konsultante vian kuraciston.
Sala akvo
Salo elmontras kontraŭinflamatoriajn kaj antisepsajn ecojn. Ĉi tio helpas redukti inflamon kaj ŝvelaĵon kaj sangantaj gingivojĜi batalas kontraŭ infektoj kiuj kaŭzas
materialoj
1 cucharadita salo
1 taso da varma akvo
Apliko
– Aldonu kulereton da salo al glaso da varma akvo. Miksu bone.
– Lavu vian buŝon plene kun ĉi tiu salakva solvo.
– Faru ĉi tion 2-3 fojojn tage.
mielo
mieloĜi montras fortajn kontraŭbakteriajn kaj kontraŭinflamatoriajn proprietojn. Ĝiaj kontraŭbakteriaj propraĵoj helpas kontraŭ bakteriaj infektoj kiel gingivito, kiu kaŭzas sangantajn gingivojn. Ĝiaj kontraŭinflamaj propraĵoj helpas redukti inflamon kaj ŝveliĝon de la gingivoj.
Prenu iom da mielo sur viaj fingropintoj kaj milde masaĝu ĝin sur viaj gingivoj. Vi povas fari ĉi tion 2 fojojn tage.
Te Sakoj
Teo enhavas komponaĵon nomatan tanacido. Ĉi tiu komponaĵo havas kontraŭinflamajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn. Tiuj ĉi sangantaj gingivojĜi helpas ĉesigi kanceron kaj mortigi la bakteriojn, kiuj kaŭzas la kondiĉon.
materialoj
1 tesako
Varma Akvo
Apliko
– Trempu tean sakon en varma akvo dum 10-15 minutoj.
– Elprenu ĝin kaj atendu, ke ĝi malvarmiĝos.
– Metu ĝin sur la gingivojn kaj atendu 5 minutojn.
– Faru ĉi tion 1-2 fojojn tage.
lakto
Lakto enhavas altajn kvantojn de kalcio. Ĉi tio plifortigas la gingivojn kaj ĉesas sangadon. Lakto ankaŭ havas kontraŭinflamajn ecojn. Ĝi helpas redukti kaj mildigi la inflamon kaŭzitan de ĉi tiu kondiĉo.
Trinku glason da varma lakto kiam viaj gingivoj komencas sangi. Brosu viajn dentojn post konsumado de lakto por malhelpi plakformadon.
Varmaj paprikoj estas riĉa fonto de kunmetaĵo nomata kapsaicino. Kapsaicino elmontras kontraŭinflamatoriajn ecojn. Ĉi tio helpas redukti inflamon kaj ŝvelaĵon de la gingivoj. Ĝi ankaŭ estas kontraŭbakteria. Ĉi tio povas trakti mikrobajn infektojn, kiuj kaŭzas sangantajn gingivojn.
Malsekigu vian dentobroson, aldonu pinĉaĵon da pipro kaj brosu viajn dentojn. Vi povas fari ĉi tion 1-2 fojojn tage.
Oksikoka suko
Cranberry suko enhavas kunmetaĵojn kiel antocianinoj kaj fenolaj acidoj. Ĉi tiuj komponaĵoj elmontras kontraŭinflamatoriajn kaj antimikrobajn ecojn. Nepre trinku glason da nedolĉita kranbersuko ĉiutage.
Citrono
Limo Ĝi havas kontraŭbakteriajn kaj kontraŭinflamatoriajn proprietojn. Ĉi tio, sangantaj gingivoj Ĝi helpas batali bakteriojn kaj ankaŭ reduktas inflamon.
materialoj
1 citrono
1 glasoj da akvo
Apliko
– Premu la sukon de unu citrono.
– Miksi citronan sukon kun glaso da akvo.
– Uzu ĉi tiun solvon por lavi vian buŝon.
– Faru ĉi tion ĉiutage post ĉiu manĝo.
Buŝo Oleo Tirado
esplorado oleo tiradoĜi montras, ke ĝi estas utila por buŝa sano. sangantaj gingivojĜi helpas batali infektojn kiel gingivito kaj periodontito, kiuj kaŭzas dentodoloron.
materialoj
1 kulero de sezama oleo aŭ kokosa oleo
Apliko
– Rinse sezamo aŭ kokosa oleo en via buŝo dum 10-15 minutoj.
– Faru ĉi tion unufoje tage.
kurkumo
kurkumoĜi enhavas kunmetaĵon nomatan kurkumino. Kurkumino elmontras kontraŭinflamatoriajn kaj antimikrobajn ecojn. Ĉi tio traktas inflamon kaj infekton de la gingivoj.
materialoj
1 kulero de kurkuma pulvoro
1/2 kulero da salo
1/2 kulero de mustarda oleo
Apliko
– Miksi salo, mustardoleo kaj kurkuma pulvoro.
– Milde masaĝu la gingivojn kun ĉi tiu miksaĵo.
– Vi povas fari tion dufoje tage.
zingibro
zingibroĜi enhavas kunmetaĵon nomitan gingerol. Ĉi tiu komponaĵo estas konata por elmontri kontraŭinflamatoriajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn. Ĝi helpas resanigi inflamajn gingivojn kaj samtempe sangantaj gingivojĜi povas trakti infektojn kiuj kaŭzas
materialoj
Radrita zingibro
Apliko
– Rampu la zingibron kaj elpremi la sukon.
– Milde masaĝu la gingivojn per ĝi.
– Atendu 10-15 minutojn.
– Vi povas fari ĉi tion 1-2 fojojn tage.
Aloe Bordo
Aloe veraĜi estas konata pro siaj resanigaj proprietoj. Ĝiaj kontraŭinflamaj propraĵoj povas redukti inflamon kaj sangadon. Krome, ĝi ankaŭ elmontras kontraŭbakteriajn ecojn. Ĝi estas efika kontraŭ buŝaj patogenoj, kiuj kaŭzas gingivan malsanojn kiel gingivito.
Apliku aloe vera ĝelon al sangantaj gingivoj per viaj fingropintoj. Vi povas fari ĉi tion 2-3 fojojn tage.
carbonato
Bakka sodo havas kontraŭbakteriajn ecojn. Ĉi tio povas mortigi la bakteriojn, kiuj kaŭzas sangantajn gingivojn. Ĝi ankaŭ helpas forigi plakon kaj makulojn de la dentoj ekvilibrigante la pH en la buŝo.
– Aldonu kulereton da bicarbonato al glaso da varma akvo.
– Uzu ĉi tiun akvon por lavi vian buŝon.
– Faru ĉi tion 2-3 fojojn tage, prefere post manĝoj.
Epsom-salo
Epsom-salo Ankaŭ konata kiel magnezia sulfato. La magnezio en Epsom-salo ne nur malpezigas inflamon, sed ankaŭ sangantaj gingivojĜi ankaŭ batalas kontraŭ infektoj, kiuj kaŭzas kanceron.
materialoj
2 kulero da Epsom-salo
1 taso da varma akvo
Apliko
– Aldonu du kulerojn da Epsom-salo al glaso da varma akvo.
– Miksu bone kaj uzu ĉi tiun solvon por lavi vian buŝon.
– Vi povas fari ĉi tion 1-2 fojojn tage.
Mustarda Oleo
Mustarda oleo elmontras kontraŭinflamajn kaj antimikrobajn ecojn. Ĉi tio povas trakti parolajn infektojn kaj inflamon.
materialoj
1/2 kulero de mustarda oleo
Apliko
– Milde frotu mustardan oleon sur la gingivoj.
– Atendu 5-10 minutojn kaj poste lavu vian buŝon per varma akvo.
– Faru ĉi tion 2 fojojn tage.
Vinagro de Cidro de Apple
Aceta acido, pomo cidro vinagroĜi estas la ĉefa komponanto de. Aceta acido elmontras kontraŭinflamatoriajn ecojn. Ĉi tio helpas malpezigi inflamon kaj ŝvelaĵon en la gingivoj.
materialoj
1 kuleretoj da pomcidra vinagro
1 taso da varma akvo
Apliko
– Miksi pomcidra vinagro kun varma akvo.
– Uzu ĉi tiun solvon por lavi vian buŝon.
– Faru ĉi tion almenaŭ unufoje tage.
Konsiloj por Malhelpi Sangantajn Genkvojn
– Brosu viajn dentojn almenaŭ dufoje tage, prefere post manĝoj.
– Uzu molan aŭ mezmalmolan broson por brosi viajn dentojn.
– Ne brosu tro forte, ĉar ĝi povas damaĝi la molajn histojn de viaj gingivoj.
– Flonu ĉiutage por forigi plakon de inter viaj dentoj.
– Apliki malvarmajn kompresojn al sangantaj gingivoj por malhelpi plian sangadon.
– Ĉesu fumi.
– Konsumado de manĝaĵoj kiel jogurto, oksikoso, verda teo, sojo, zingibro kaj ajlo povas malhelpi sangadon kaj sanigi gingivojn kaj dentojn.
Sangado de gingivoj estas la unua kaj plej grava simptomo de dentokarno. Tial ĝi ne devas esti ignorita kaj devus esti traktita kiel eble plej baldaŭ. Dum ĝi progresas, ĝi povas kaŭzi aliajn dentokarajn malsanojn, kiuj povas fariĝi pli malfacile trakti.
