Süßholz Es ist auch als "süße Wurzel" bekannt (da es eine Verbindung enthält, die Zucker 50-mal süßer macht). Diese Wurzel hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es kann bei der Krebsbehandlung helfen, die Gesundheit des Gehirns verbessern und bei der Behandlung von Diabetes helfen. Süßholz Es hat auch entzündungshemmende und schleimlösende Eigenschaften.
Im Artikel "Wofür ist Süßholzwurzel gut? Fragen wie werden beantwortet.
Was sind die Vorteile von Süßholzwurzel?
Süßholz Es ist vor allem für seine Fähigkeit bekannt, den Magen-Darm-Trakt zu heilen. Enthält Glycyrrhizin (enthält den Wirkstoff in der Süßholzwurzel), eine Verbindung, die bekanntermaßen das Krebsrisiko und Entzündungen verringert.
Süßholz Andere wichtige bioaktive Verbindungen helfen dabei, die Gehirnfunktion zu verbessern und Diabetes zu behandeln. Die in der Wurzel gefundene Faser kann beim Abnehmen helfen. Anfrage die Vor- und Nachteile der Süßholzwurzel...
Es kann die Magen-Darm-Gesundheit verbessern
Süßholz Es kann helfen, Erkrankungen wie sauren Rückfluss zu behandeln. Dies gilt insbesondere für DGL oder deglycritized Lakritz.
Es ist bekannt, dass DGL die Schleimproduktion erhöht, und dies schützt die Magenschleimhaut vor überschüssiger Säure. DGL hilft auch bei Übelkeit und Geschwüren.
Wurzel ist auch Sodbrennen im Zusammenhang mit GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit), saurer Rückfluss und es kann andere Symptome wie Erbrechen behandeln.
SüßholzDa es ein entzündungshemmendes Mittel ist, kann es auch bei der Behandlung von Magenläsionen helfen. Die Wurzel beschleunigt auch die Heilung der Magenschleimhaut.
Kann bei der Behandlung von Krebs helfen
Eine amerikanische Studie, Süßholzwurzel und seine Derivate können Schutz vor DNA-Schäden bieten. An der Wurzel Polyphenole es induziert auch den Tod von Krebszellen.
Einige Recherchen Süßholzwurzel Er gibt an, dass es Krebspatienten helfen kann, ihre Lebensqualität besser zu erhalten als eine Chemotherapie.
Das Glycyrrhizin in der Pflanze verursacht den Tod von Krebszellen bei Prostatakrebs. Studien zeigen, dass es therapeutisches Potenzial gegen Prostatakrebs hat.
Kann die Gesundheit des Gehirns verbessern
SüßholzEs wurde festgestellt, dass die Glycyrrhizinsäure bei Mäusen bei der Behandlung von Neuroinflammation und kognitiven Beeinträchtigungen bei Mäusen hilft.
Süßholz Es wurde festgestellt, dass eine andere darin enthaltene Verbindung namens Liquiritigenin entzündungshemmende Eigenschaften hat. Infolgedessen kann es bei der Behandlung von mit Alzheimer verbundener Neuroinflammation helfen.
Kann bei der Behandlung von Diabetes helfen
SüßholzIn Rattenstudien wurde festgestellt, dass die darin enthaltenen Moleküle antidiabetische Eigenschaften haben.
Interessanter, Süßholz-Extrakt Die verabreichten diabetischen Ratten zeigten eine Abnahme ihres Blutzuckerspiegels. Süßholz Mehrere Inhaltsstoffe, nämlich Glabridin und Amorphrutin, wurden für diesen Vorteil verantwortlich gemacht.
Süßholz kann beim Abnehmen helfen
Eine Studie, 3.5 Gramm pro Tag Mittelwert zeigten, dass seine Aufnahme das Körperfett um 4% reduzieren kann. Süßholz Es enthält auch Ballaststoffe, die einer Person helfen können, sich satt zu fühlen und den Appetit zu reduzieren.
Voruntersuchungen auch SüßholzwurzelZeigt an, dass die Körperfettmasse reduziert werden kann. Die Wurzel hat auch wünschenswerte Auswirkungen auf die Dicke des Körperfetts.
Studien auch Süßholzwurzel Es hat sich gezeigt, dass die Ergänzung mit Flavonoidöl bei übergewichtigen Personen das gesamte Körperfett und das viszerale Fett reduzieren kann. Süßholztee Es kann auch helfen, Körperfett zu reduzieren, aber dies muss noch bewiesen werden.
Kann die Gesundheit der Leber verbessern
SüßholzEs wurde festgestellt, dass seine entzündungshemmenden Eigenschaften die Leber vor alkoholbedingten Verletzungen schützen. Es ist bekannt, dass die Wurzel in dieser Situation die antioxidative Abwehr verbessert.
Studien auch SüßholzwurzelEr erklärte, dass eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung Linderung bringen kann. Es wurde auch festgestellt, dass es einige therapeutische Wirkungen auf andere Lebererkrankungen wie Gelbsucht hat.
Kann Entzündungen bekämpfen
Süßholz Es ist besonders wirksam bei der Behandlung von Entzündungen des Verdauungssystems. Glycyrrhizin in der Wurzel verhindert Entzündungen des Gewebes, indem es die Bildung reaktiver Sauerstoffspezies reduziert.
Laut Mausstudien schützt die Wurzel vor chronischen Entzündungen und verwandten Erkrankungen wie Arthritis. ebenfalls MittelwertEs wird angenommen, dass es wie die natürlichen Kortikosteroide des Körpers wirkt (Verbindungen, die Entzündungen reduzieren).
Es kann Nebennierenermüdung und andere hormonelle Probleme lindern
Süßholz, Hormone ausgleichenIhr könnt helfen. Die Wurzel wird traditionell verwendet, um weibliche Hormone auszugleichen und so die Symptome des prämenstruellen Syndroms und der Wechseljahre zu lindern. Süßholz Flavonoide können eine vorteilhafte östrogene Wirkung auf menschliche Zellen haben.
Süßholz Es wird auch in Kräuterergänzungsmitteln verwendet, die speziell zur Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms oder PCOS verschrieben werden.
Stärkt die Immunität
SüßholzEs hat antivirale und antimikrobielle Eigenschaften, die zur Stärkung der Immunität beitragen. Süßholz Glycyrrhizin kann laut Studien an Entenküken die Immunität stimulieren und zur Bekämpfung mehrerer Virusinfektionen beitragen. Es kann auch andere bakterielle und Pilzinfektionen verhindern.
Süßholz Es spielt auch eine Rolle bei der Linderung von Husten und anderen Erkrankungen der Atemwege. Es hat schleimlösende Eigenschaften. Die Wurzel kann auch Erkältungen behandeln und HalsschmerzenEs beruhigt.
Die Wurzel bedeckt den Hals mit einem dünnen Schleimfilm und schützt das empfindliche Gewebe im Inneren.
Kann die männliche Fruchtbarkeit erhöhen
Studien Süßholzwurzelhat gezeigt, dass es bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion helfen kann. Die Wurzel verbessert die allgemeine Gesundheit auf zellulärer Ebene. Es hat auch positive Auswirkungen auf die männlichen Hormonspiegel.
Eine italienische Studie SüßholzwurzelEs besagt, dass es den Testosteronspiegel im Serum bei Männern senken kann. Für diesen Zweck Süßholzwurzel Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie es verwenden.
Lindert Symptome von PMS und Wechseljahren
Süßholz Es lindert Menstruationsbeschwerden. Es kann Krämpfe und Schmerzen lindern. Einige Untersuchungen zeigen, dass es helfen kann, Hitzewallungen zu lindern.
Das Kraut hat bei Frauen eine östrogenähnliche Wirkung, und das ist Menopause Es hilft, Symptome zu lindern.
In einer Studie SüßholzwurzelEs wurde festgestellt, dass es viel besser als eine Hormonersatztherapie ist, die Dauer von Hitzewallungen zu verkürzen.
Verbessert die Mundgesundheit
Forschungen, Süßholzwurzelder Akt ZahnhöhlenEs hat gezeigt, dass es die Krankheit reduzieren und bei der Behandlung anderer oraler Erkrankungen wie Karies und oraler Candidiasis helfen kann. Es hilft auch, Parodontitis zu verhindern, eine schwere orale Erkrankung, die Zahnfleisch, Knochen und Gewebe schädigt, die die Zähne schützen.
SüßholzEs ist auch bekannt, dass natürlich der Atem erfrischt. Es kann auch Karies verhindern.
Studien an Mäusen haben gezeigt, dass eine Glycyrrhiza glabra genannt wird Süßholzwurzel Er gibt an, dass die Belastung den Schlaf induzieren und sogar die Schlafdauer verlängern kann.
Süßholz Dabei können auch die beiden anderen Verbindungen Glabrol und Liquiritigenin eine Rolle spielen. Es wurde festgestellt, dass Ethanolextrakte in der Wurzel die Nicht-REM-Schlaflänge bei Mäusen erhöhen.
Hautvorteile von Süßholzwurzel
SüßholzEs hat antiseptische, entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, die zur Verbesserung verschiedener Hautzustände wie Rötungen und Entzündungen beitragen. Süßholz kann die Haut aufhellen.
Nach anekdotischen Beweisen regelmäßig Verwendung von Lakritz Es kann helfen, Schönheitsfehler und dunkle Flecken zu verblassen.
SüßholzNude Sud kann als Sonnenschutzlotion verwendet werden, um die Haut vor Sonnenbrand und Bräunung zu schützen. Um Sonnenschäden zu behandeln, können Sie eine Maske auftragen, die durch Mischen von zerkleinerter Gurke mit Lakritztee hergestellt wurde.
Süßholz Vorteile für das Haar
Die Forschung zu diesem Thema ist begrenzt. Es wird behauptet, dass die Flavonoide, Phytoöstrogene und andere ätherische Öle in der Wurzel zur Verbesserung der Haargesundheit beitragen können.
SüßholzSeine beruhigenden (reizhemmenden) Eigenschaften können helfen, Kopfhauterkrankungen wie Schuppen zu lindern.
Obwohl nicht wissenschaftlich belegt, Lakritzteewird von einigen Menschen konsumiert, um vorzeitigen Haarausfall zu bekämpfen.
Verwendung von Süßholzwurzel
Als Gel oder Creme
Es kann auf die betroffenen Hautpartien aufgetragen werden. SüßholzpulverSie können es mit Wasser mischen und eine Paste machen. Süßholzgel Sie können auch kaufen.
Als Pulver
Es kann helfen, Hauterkrankungen wie Akne zu behandeln.
Als Tinktur
Sie können es konsumieren, indem Sie es in 3 bis 4 Tropfen Fruchtsaft fallen lassen.
Als Tee
Die Wurzel in kochendes Wasser legen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Sie können vor dem Schlafengehen eine Tasse trinken. Sie können auch Tee mit getrockneten und zerkleinerten Lakritzblättern zubereiten.
Süßholzextrakt oder Extrakt
Sie können diese täglich einnehmen. Nehmen Sie es gemäß der auf dem Produktetikett angegebenen Dosierung ein.
Als flüssiger Extrakt
Süßholzist die am weitesten verbreitete Form von.
Als starkes Medikament
Es kann helfen, die Addison-Krankheit (eine Art von Diabetes, die durch Hormonmangel verursacht wird) und Lupus (eine entzündliche Krankheit, die durch das Immunsystem verursacht wird, das das Körpergewebe angreift) zu behandeln. Zu diesem Zweck sind die Forschungen in diese Richtung begrenzt. Süßholzwurzel Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie es verwenden.
Was sind die Nebenwirkungen von Süßholzwurzel?
Ein längerer Konsum von Lakritz kann bei manchen Menschen nachteilige Auswirkungen haben. Dies sind Herzerkrankungen, Hypokaliämie, Nierenprobleme, sexuelle Probleme bei Männern und Bluthochdruck bei Kindern.
Es kann Herzprobleme verursachen
Die Wurzel kann den Blutdruck erhöhen. Dies kann Herzerkrankungen verschlimmern. Personen mit Herzinsuffizienz in der Vorgeschichte sollten die Verwendung von Süßholzwurzel vermeiden.
Kann Hypokaliämie verursachen
überhöht Lakritzkauf Es kann extrem niedrige Kaliumspiegel im Körper verursachen, was zu Hypokaliämie führt. Wenn Sie daher einen niedrigen Kaliumspiegel haben, Süßholzwurzel Vermeiden Sie es.
Kann Nierenerkrankungen verursachen
In einigen Fällen Personen mit Bluthochdruck Mittelwert induziertes Nierenversagen wurde beobachtet.
Kann männliche sexuelle Probleme verschlimmern
Einige Studien Süßholzwurzelzeigt, dass es den Testosteronspiegel bei Männern senken kann.
Kann hormonelle Ungleichgewichte verursachen
SüßholzEs sollte vermieden werden, wenn es einen Zustand gibt, der durch Östrogen verschlimmert werden könnte, da es im Körper als Östrogen wirken kann Süßholzenthält eine Verbindung namens Isoliquiritigenin, die die Sexualhormone in den Eierstöcken stören und deren Produktion stören kann.
Süßholz Es ist während der Schwangerschaft unsicher und kann zu einer Frühgeburt führen. Süßholz Es wurde festgestellt, dass das darin enthaltene Glycyrrhizin mit einer Frühgeburt verbunden ist. Daher schwangere Frauen Süßholzwurzel Es wird empfohlen, es nicht zu verwenden.
Während des Stillens SüßholzwurzelEs gibt nicht genügend Informationen über die Auswirkungen von. Daher sollte es nicht während des Stillens angewendet werden.
Probleme während der Operation
Da die Wurzel den Blutdruck stören kann, kann es während der Operation zu Problemen kommen. Mindestens zwei Wochen vor einer geplanten Operation Süßholzwurzel Stoppen Sie den Empfang.
Was ist der Nährwert der Süßholzwurzel?
Die Wurzel besteht aus Kohlenhydraten (Stärke und Zucker wie Glucose, Fructose und Saccharose), Mineralien und bioaktiven Pflanzenstoffen. Es enthält auch sowohl lösliche als auch unlösliche Fasern.
Süßholz Die wichtigsten bioaktiven Inhaltsstoffe sind:
Glycyrrhizin, auch Glycyrrhizinsäure genannt, ist die am häufigsten vorkommende Verbindung in Süßholzwurzel (3%) und Extrakten (10-25%).
Liquiritigenin, ein weiteres wichtiges Antioxidans und ein Phytoöstrogen.
Andere wichtige Verbindungen umfassen Glabridin und Liquiritin.
Was ist die empfohlene Dosierung der Süßholzwurzel?
Süßholz Die ideale Dosierung hängt vom Gesundheitszustand des Einzelnen ab. Nehmen Sie jedoch niemals übermäßige Mengen in Form von Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln ein. Süßholzwurzel sollte nicht konsumiert werden.
Süßholz-Extrakt Begrenzen Sie Ihre Aufnahme auf vier Wochen. Deglycyrrhiziniertes Süßholz kann länger eingenommen werden. In dieser Hinsicht fehlt es an direkter Forschung. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, um weitere Informationen zu erhalten.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Warfarin (Coumadin), ein Blutverdünner Süßholzwurzel Es kann mit Magen-Darm-Blutungen interagieren und diese verursachen. Patienten mit Blutungsrisiko Süßholzwurzel und sollte den Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln vermeiden. Menschen, die Medikamente gegen Herzrhythmusstörungen einnehmen Süßholzwurzel Es wird empfohlen, es nicht zu verwenden.
Süßholzhat mit einer Vielzahl von Medikamenten interagiert, darunter:
Personen, die eines dieser Arzneimittel einnehmen, sofern ihr medizinisches Fachpersonal nichts anderes bestimmt LakritzprodukteSollte vermieden werden.
Als Ergebnis;
Süßholz Es ist eine Pflanze mit erheblichen gesundheitlichen Vorteilen. Diese medizinische Wurzel wird üblicherweise zur Behandlung von Erkrankungen des Verdauungs- und Nervensystems sowie der Haut verwendet.
Wenn Sie jedoch zu viel von dieser Wurzel konsumieren, kann dies schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen. Daher sollte man zuerst einen Arzt konsultieren.
