Durchfall Wenn wir krank sind, verliert unser Körper Flüssigkeiten und Nährstoffe, die für das Funktionieren aller Körpersysteme notwendig sind.
Dadurch kommt es zu einem Ungleichgewicht im Körper und es treten Symptome wie Schwindel, körperliche Schwäche und Bauchschmerzen auf. Durchfall Obwohl es sich nicht um eine schwerwiegende Erkrankung handelt, fühlen Sie sich dadurch unwohl und müde.
Durchfall ist weicher Stuhlgang, der durch Infektionen verursacht wird, die durch Parasiten oder Viren verursacht werden, die die Darmschleimhaut reizen, und es gibt viele Ursachen.
Als Folge von häufigem Stuhlgang können Übelkeit und Erbrechen, Bauchkrämpfe, erhöhter Durst, Fieber usw. auftreten. Symptome werden beobachtet.
Daher ist es neben der Behandlung von Durchfall notwendig, auf einige pflanzliche Heilmittel zurückzugreifen, die eine Austrocknung des Körpers verhindern.
Im Artikel „Wie verschwindet Durchfall“, „Wie verschwinden Bauchschmerzen und Durchfall“, „Was isst man bei Durchfall, wie behandelt man Durchfall“, wenn Durchfall verschwindet“, „Was sind die Dinge, die Durchfall stoppen“ Hier finden Sie Antworten auf Ihre Fragen.
Ursachen von Durchfall
am meisten Durchfall Auslöser ist eine Infektion im Magen-Darm-Trakt. Zu den häufigsten Mikroben, die für die Auslösung von Durchfall verantwortlich gemacht werden können, gehören:
– Viren wie Norwalk-Virus, Cytomegalovirus, Hepatitis und Rotavirus.
– Bakterien wie Salmonellen, Campylobacter, Shigella und Escherichia coli.
– Andere parasitäre Organismen wie Cryptosporidium, Giardia lamblia und Entamoeba histolytica.
In manchen Fällen besonders Chronischer DurchfallMöglicherweise gibt es jedoch keine offensichtliche Ursache. Diese Art Chronischer Durchfall Fälle werden als „funktionell“ bezeichnet.
Chronischer Durchfall Zu den Faktoren, die Ihr Erkrankungsrisiko erhöhen können, gehören:
Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Reizdarmsyndrom (IBS), mikroskopische Kolitis oder Zöliakie
– Empfindlichkeit gegenüber Milchprodukten oder künstlichen Süßstoffen
– Magen- oder Gallenblasenoperation
Vererbte oder genetische Erkrankungen wie Mukoviszidose oder Enzymmangel
– Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse oder Schilddrüse
– Strahlentherapie des Bauch- oder Beckenbereichs
– Verzehr von ungekochtem Fleisch
– Verschlucken oder Schwimmen in kontaminierten Gewässern
– Reisen Sie in Länder mit schlechter Hygiene
– Verzehr kontaminierter Lebensmittel
– Enger Kontakt mit einer Person mit Gastroenteritis
– Auch Medikamente wie Abführmittel und einige Antibiotika können Durchfall auslösen.
Arten von Durchfall
Akuter wässriger Durchfall
Es kann mehrere Stunden oder sogar Tage dauern. Dieser Typ kann auch eine Cholera-Infektion verursachen.
Akuter blutiger Durchfall
Im wässrigen Stuhl ist Blut zu sehen. Diese Art wird auch Ruhr genannt.
Anhaltender Durchfall
Es dauert 14 Tage oder länger.
Was sind die Symptome von Durchfall?
Durchfall Häufige Anzeichen und Symptome im Zusammenhang mit:
Bauchschmerzen
Aufblähen
Bauchkrämpfe
- Gewichtsverlust
Erhöhter Durst
- Feuer
Weitere Symptome können sein:
- Vorhandensein von Blut im Stuhl
– Eiter im Stuhl
– Dehydrierung
– Anhaltendes Erbrechen
Chronischer Durchfall Wenn Sie diese Symptome gleichzeitig bemerken, könnte dies ein Hinweis auf eine ernstere Erkrankung sein. Am meisten Durchfall Der Fall kann ohne Behandlung von selbst verschwinden. In manchen Fällen ist jedoch ein medizinischer Eingriff notwendig. Kräuterbehandlung bei Durchfall Schauen Sie sich die Lösungen unten an.
Nicht: Mit diesen Lösungen leicht bis mittelschwer Durchfallsymptome kann gelindert werden. Wenn der Zustand jedoch länger als eine Woche anhält, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Natürliche Heilmittel gegen Durchfall
Zitronenwasser
Eine Mischung aus Zitronensaft, Zucker, Salz und Wasser wird von vielen als eine Form der Dehydrierung angesehen. DurchfallsymptomeEs ist ein beliebtes Medikament zur Behandlung
Materialien
½ Zitrone
1 Tasse Wasser
Eine Prise Salz
2 Teelöffel Zucker
Vorbereitung
– Drücken Sie den Saft einer halben Zitrone in ein Glas Wasser.
– Fügen Sie eine Prise Salz und zwei Teelöffel Zucker hinzu.
Gut umrühren und trinken.
Apfelessig
Apfelessig Es hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Es hilft, Keime zu bekämpfen, die Durchfall verursachen, und beruhigt den entzündeten Darm.
Materialien
2 Teelöffel Apfelessig
1 Tasse Wasser
Honig (optional)
Vorbereitung
– Geben Sie zwei Teelöffel Apfelessig in ein Glas Wasser.
– Gut vermischen und etwas Honig hinzufügen.
– Für die Mischung.
– Sie können diese Mischung 2-3 mal täglich trinken, bis die Symptome verschwinden.
Pfefferminzöl
Der Wirkstoff von Pfefferminzöl ist Menthol. Menthol, Durchfall und hilft, Bauchschmerzen zu lindern, die mit anderen IBS-Symptomen einhergehen.
Materialien
1 Tropfen Pfefferminzöl
1 Glas warmes Wasser
Vorbereitung
– Geben Sie einen Tropfen Pfefferminzöl in ein Glas warmes Wasser.
– Für die Lösung.
– Sie können diese Mischung 1-2 mal täglich trinken.
Elektrolytgetränke
Konsum von Elektrolytgetränken wie Sportgetränken und der allseits beliebten oralen Rehydrationslösung (ORS) DurchfallEs hilft, die damit einhergehenden Dehydrierungssymptome zu lindern.
Materialien
6 Teelöffel Zucker
1 Teelöffel Salz
1 Liter abgekochtes Wasser
Vorbereitung
– Fügen Sie sechs Teelöffel Zucker zu einem Liter Wasser hinzu. Gut mischen, bis es aufgelöst ist.
– Einen Teelöffel Salz zur Lösung hinzufügen und gut vermischen.
– Trinken Sie ein Glas dieser Lösung.
– Sie können dies nach jedem wässrigen Stuhlgang tun.
Vitamin A
Vitamin-A-Mangel Genellikle Durchfallrisikoerhöht es. Daher wird die Behebung dieses Mangels die Schwere der Symptome verringern.
Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind, wie Karotten, Süßkartoffeln, Aprikosen, Winterkürbis, Melone und Spinat. Auf Anraten Ihres Arztes können Sie auch Vitamin-A-Ergänzungsmittel einnehmen.
Reiswasser
Reiswasser reduziert die Anzahl der Stuhlgänge, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen.
Materialien
½ Tasse Reiswasser
Vorbereitung
– Den gekochten Reis abgießen.
- Ihr DurchfallAnschließend ein halbes Glas Reiswasser trinken.
– Dieses Arzneimittel kann auch bei Kindern angewendet werden.
– Sie können dies 2-3 Mal am Tag oder öfter tun.
Wie wird Durchfall zu Hause behandelt?
Kräutertees gut gegen Durchfall
Kamillentee
Kamillentee, Behandlung von DurchfallEs ist einer der besten Tees für die Verwendung. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Darmentzündungen reduzieren. Es hat auch krampflösende Eigenschaften, die helfen, Bauchschmerzen zu lindern.
Nehmen Sie 1 Teelöffel Minzblätter und Kamillenblüten und geben Sie sie in ein Glas kochendes Wasser. Warten Sie, bis es 10 Minuten lang gebrüht ist. Diesen Tee mehrmals täglich abseihen und trinken.
Zimttee
Zimttee, Behandlung von Durchfall Es ist ein weiterer Kräutertee, der verwendet werden kann Es hat medizinische und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, den Stuhlgang zu kontrollieren, die Darmschleimhaut nicht zu reizen und so den Magen zu beruhigen. Zimt hilft auch, Blähungen zu lindern, und das schon seit jeher Durchfall Es handelt sich um eine Substanz zur Bekämpfung
Wie geht das?
Geben Sie 1 Teelöffel Zimtpulver oder 2 kleine Zimtstangen in ein Glas kochendes Wasser. 10 Minuten ziehen lassen. Einen schwarzen Teebeutel hinzufügen und weitere zwei Minuten ziehen lassen. Nehmen Sie den Teebeutel und die Zimtstange heraus und trinken Sie sie. Tun Sie dies zweimal täglich.
Nicht: Wenn Sie allergisch gegen Zimt sind, trinken Sie diesen Tee nicht, da er die Durchfallsymptome verschlimmern kann.
Fencheltee
Es ist bekannt, dass Fencheltee antioxidative und wohltuende Eigenschaften für das Verdauungssystem hat und Krankheitserreger im Magen bekämpfen kann. DurchfallHilft bei der Behandlung von Blähungen und stärkt das Immunsystem. Das Vorhandensein von Mineralien wie Kalium in Fenchelsamen hilft, den Elektrolytspiegel zu regulieren und Krankheiten durch Dehydrierung vorzubeugen.
Wie geht das?
Geben Sie einen Löffel Fenchelsamen in ein Glas kochendes Wasser. 10 Minuten stehen lassen, abseihen und heiß trinken. Sie können täglich 2 Tassen Fencheltee trinken.
Grüner Tee
Grüner Teeenthält Tannine, die adstringierend auf die Schleimhäute des Darms wirken. Dies hilft bei der Flüssigkeitsaufnahme im Körper und lindert Darmentzündungen. Um die verdauungsfördernden Nebenwirkungen von Koffein zu reduzieren, ist es notwendig, zwischen den Mahlzeiten, vorzugsweise später am Tag, grünen Tee zu trinken.
Wie geht das?
Geben Sie einen Teelöffel grüne Teeblätter oder grüne Teebeutel in ein Glas kochendes Wasser. Warten Sie 2-3 Minuten, bis der Tee aufgebrüht ist. Nachdem es abgekühlt ist.
Thymian-Tee
Thymian ist eine der alternativen pflanzlichen Behandlungen bei Erkrankungen des Verdauungssystems. Es hat beruhigende und antimikrobielle Eigenschaften, die dazu beitragen, den Stuhlgang und den Verdauungsprozess stabil zu halten.
Wie geht das?
Kochen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie 1 Teelöffel Thymian hinzu. 10 Minuten abkühlen lassen und abseihen. Sie können es einmal täglich trinken.
Pfefferminztee
Pfefferminztee ist einer der heilsamsten Tees bei Magen- und Verdauungsbeschwerden, denn Durchfall Es ist dafür bekannt, viele Magenbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl zu lindern und die Verdauung zu erleichtern. Darüber hinaus gleicht Minze die Bakterienflora aus und reduziert die Säureproduktion.
Wie geht das?
Kochen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie die Minzblätter hinzu. 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Dreimal am Tag.
Ingwertee
Ingwer hat schmerzstillende, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Heilung von Magenbeschwerden helfen. Dieses Gewürz wärmt den Magen und ist ein tolles Stärkungsmittel für das Verdauungssystem.Ingwertee Trinken versorgt den Körper mit Feuchtigkeit und gleicht den Flüssigkeitsverlust bei Durchfall aus.
Wie geht das?
Geben Sie ein paar Esslöffel geriebenen Ingwer in ein Glas kochendes Wasser. 5 Minuten ziehen lassen und mit einer Zitronenscheibe trinken. Sie können es zweimal täglich trinken.
Salbeiaufgrund seiner antibakteriellen, antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften DurchfallEs hilft, i zu reduzieren. Dies reduziert Entzündungen in der Darmschleimhaut und körperliche Schwäche, die durch Dehydrierung verursacht wird.
Wie geht das?
Geben Sie ein paar gewaschene Salbeiblätter in ein Glas kochendes Wasser. Nach 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. Zweimal am Tag.
Orangenschalentee
Orangenschale ist reich an Pektin, das das Wachstum nützlicher Bakterien oder Probiotika im Darm fördert und so einen gesunden Darmtrakt erhält.
Wie geht das?
Die Orangenschale hacken und in ein Glas kochendes Wasser geben. 10 Minuten kochen lassen. Abseihen und als Tee trinken.
Welche Lebensmittel können Durchfall stoppen?
DurchfallsymptomeZu den Lebensmitteln, die Schmerzen lindern können, gehören:
- Fleischwasser
- Banane
- Apfel
- Getoastetes Brot
weißer Reis
– Kartoffelpüree
- Joghurt
Was sollte man bei Durchfall nicht essen?
DurchfallVermeiden Sie diese Lebensmittel, wenn Sie Folgendes haben:
- Milchprodukte
– Frittierte oder fetthaltige Lebensmittel
- Gewürz
- Rohes Gemüse
Koffein
- Zitrusfrüchte
- Rohes Gemüse
– Verarbeitete Lebensmittel
Alkohol
Künstliche Süßstoffe
Wie kann man Durchfall verhindern?
– Waschen Sie sich nach dem Toilettengang und vor dem Essen immer die Hände.
– Waschen Sie Ihre Hände, wenn Sie mit Schadstoffen oder Haustieren in Kontakt kommen.
– Verwenden Sie Desinfektionsmittel, wenn Sie kein Wasser zum Händewaschen finden.
– Seien Sie vorsichtig, wenn Sie an einen neuen Ort reisen. Essen oder trinken Sie nicht, bis Sie sicher sind, dass der Verzehr des Lebensmittels oder Getränks sicher ist.
– Waschen Sie Ihr Gemüse und Obst vor dem Kochen gründlich.
– Alle Fleischsorten gut durchgaren.
– Vermeiden Sie den Verzehr ungekochter oder unzureichend gekochter Eier.
– Vermeiden Sie die Verwendung nicht pasteurisierter Milchprodukte. Wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben, verzichten Sie gänzlich auf Milchprodukte.
– Begrenzen Sie Koffein, Alkohol und andere Lebensmittel mit abführendem Potenzial.
Wann sollte man bei Durchfall zum Arzt gehen?
Wenn Ihr Baby innerhalb von 24 Stunden 6 Mal wässrigen Stuhlgang und 3 oder mehr Erbrechen hatte, sollten Sie keine Zeit damit verschwenden, den Arzt aufzusuchen. Auch Kinder über 24 Jahr, bei denen innerhalb von 6 Stunden 1 oder mehr Durchfallepisoden auftreten, sollten zum Arzt gebracht werden.
Außerdem sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie bestimmte Symptome bemerken, wie zum Beispiel:
- Ständiges Erbrechen
– Anhaltender Durchfall
– Deutlicher Gewichtsverlust
– Eiter oder Blut im Stuhl, die den Stuhl schwarz färben können
Wie lange dauert Durchfall?
durch eine Infektion verursacht Durchfall es dauert normalerweise nicht länger als 3-5 Tage. Wenn Ihre Symptome länger als 4–6 Wochen anhalten, liegt wahrscheinlich eine zugrunde liegende Magen-Darm-Erkrankung vor.
