Lässt Sie die Antibabypille abnehmen?oder Schwächt sich die Antibabypille ab? Dies sind sehr häufige Fragen.
Wie Sie wissen, gibt es Frauen, die glauben, dass Geburtenkontrolle zu einer Gewichtszunahme führen kann, obwohl es keine wesentlichen Beweise dafür gibt. Untersuchungen zeigen, dass es keinen Zusammenhang zwischen Geburtenkontrolle und Gewichtsverlust gibt.
"Macht die Antibabypille Sie an Gewicht zunehmen", "Verhindert die Antibabypille Gewichtsverlust", "Macht die Antibabypille den Bauch?" Wenn Sie einer derjenigen sind, die neugierig auf die Antworten auf diese Fragen sind, finden Sie ausführliche Antworten im Artikel.
Antibabypillen und Gewichtsverlust Studien
Einige Antibabypillenmarken haben eine andere Formulierung als andere. Wie Sie wissen, enthalten die meisten Pillen Östrogen- und Gestagenhormone.
Diese speziellen Marken verwenden ein anderes Gestagenhormon (bekannt als Drospirenon) als der üblicherweise verwendete Typ. Es wird behauptet, dass dieses Hormon die Fähigkeit hat, mit der Chemie des Körpers zu arbeiten, indem es überschüssiges Wasser und Natrium beeinflusst.
Nun, was bedeutet das? Es bedeutet, dass es Blähungen entgegenwirken kann, indem es als Diuretikum wirkt.
Schwellung, Es ist eine häufige Nebenwirkung, die bei vielen Frauen auftritt, die Antibabypillen einnehmen. Daher ist die Wahrheit, dass das einzige Gewicht, das Sie verlieren können, das Gewicht ist, das durch Wassereinlagerungen verursacht wird.
Wenn Sie eine Standard-Antibabypille verwenden, können Sie maximal ein oder zwei Pfund wiegen.
Experten sagen, dass die Menge an Gewicht, die während der Antibabypille verloren geht, gleich sein wird. Sie denken, dass es unwahrscheinlich ist, 20 Pfund mit Hilfe einer Pille zu verlieren.
Eine Studie mit 300 Frauen mit einer bestimmten Marke von Antibabypillen ergab, dass sie nach 6-monatiger Einnahme der Pille zwei Pfund abgenommen haben.
Leider hielt die Wirkung nicht lange an, da sich dieses Gewicht nach etwa einem Jahr wieder erholte.
Verliert die Antibabypille an Gewicht?
Geburtenkontrolle verursacht keinen Gewichtsverlust. Die Wahrheit ist, dass Pillen nur Wasser in Ihrem Körper reduzieren oder zurückhalten. Es ist nichts anderes als das Gewicht des Wassers, das Sie geben oder nehmen.
Die Menge an Fett in Ihrem Körper bleibt gleich. Mit anderen Worten, Antibabypillen haben nicht die Fähigkeit, Gewicht zuzunehmen oder zu verlieren.
Es ist notwendig, gesündere und effektivere Wege zu versuchen, um unerwünschtes Gewicht loszuwerden.
Die Nebenwirkungen der Empfängnisverhütung hängen davon ab, wie der Körper auf hormonelle Veränderungen reagiert. Wie bereits erwähnt, ist die durch Geburtenkontrolle verursachte Gewichtszunahme nur bei einigen Frauen zu beobachten.
In den meisten Fällen sind diejenigen, die diese Nebenwirkung erfahren, diejenigen, die zu einer schnellen Gewichtszunahme neigen. Es wird angenommen, dass die Anzahl der Frauen, die an Gewicht zunehmen, gleich der Anzahl ist, bei der während der Einnahme von Antibabypillen ein Gewichtsverlust aufgetreten ist.
Genau wie der Glaube, dass Geburtenkontrolle zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führen kann, ist es ein vollständiger Mythos, dass es zu Gewichtsverlust führen kann.
Wie man Gewicht verliert, während man Antibabypillen einnimmt?
Millionen von Frauen weltweit klagen über Empfängnisverhütung und Gewichtszunahme, insbesondere durch Antibabypillen.
Keine Studie hat Beweise dafür gefunden. Laut Experten spielen Antibabypillen keine Rolle bei der Gewichtszunahme oder -abnahme. Es kann jedoch die Illusion einer Gewichtszunahme aufgrund seiner Nebenwirkungen erzeugen.
Was Sie tun können, ist einen Trainings- und Diätplan zu befolgen, um diese Nebenwirkungen zu reduzieren und Gewichtszunahme zu verhindern. Dies ist der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, während Sie Antibabypillen einnehmen.
Bei Verwendung der Antibabypille;
Das erste, was Sie tun sollten, ist eine Antibabypille zu wählen, die die geringstmögliche Menge an Östrogen enthält. In einigen Fällen kann dieses Hormon die Größe der Fettzellen erhöhen, sodass Sie das Gefühl haben, ein paar Pfund zugenommen zu haben. Denken Sie daran, dass Ihrem Körper keine neuen Fettzellen hinzugefügt werden.
- Laut Experten kann das Ersetzen Ihrer aktuellen Pille durch eine Pille mit niedrigem Östrogenspiegel diesen Effekt verhindern. Ihr Arzt wird Ihnen eine Pille empfehlen, die Östrogenspiegel enthält, die Ihren spezifischen Bedürfnissen entsprechen.
Obwohl Antibabypillen Wassereinlagerungen verursachen können, ist es notwendig, viel Wasser und andere flüssige Getränke zu konsumieren. Dies hilft, überschüssiges Wasser zu entfernen und weitere Wassereinlagerungen im Körper zu verhindern. Nachdem Sie den richtigen Flüssigkeitshaushalt in Ihrem Körper hergestellt und aufrechterhalten haben, verschwindet das überschüssige Wassergewicht.
- Eine der Nebenwirkungen der Empfängnisverhütung ist ein gesteigerter Appetit. Deshalb ist es wichtig, Ihre Kalorienaufnahme zu überwachen. Aufgrund dieser Steigerung Ihres Appetits verbrauchen Sie möglicherweise mehr Kalorien, ohne es zu merken. Behalten Sie die Anzahl der verbrauchten Kalorien im Auge und vergleichen Sie sie mit der Menge, die Sie verbrennen. Stellen Sie das richtige Gleichgewicht her, das Ihnen beim regelmäßigen Abnehmen hilft, indem Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme oder körperliche Aktivität anpassen.
Denken Sie daran, Ihre Antibabypillen jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen. Dies wird dazu beitragen, das hormonelle Gleichgewicht zu erreichen. Wenn sich Ihre Hormone ändern, kann es zu Stimmungsschwankungen kommen. Dies kann zu Veränderungen des Appetits und der Müdigkeit führen. Weniger Energie für emotionales Essen oder Bewegung zu haben, kann auch durch hormonelle Verschiebungen verursacht werden.
- Mit oder ohne Antibabypille sind eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung wichtig für einen gesunden Gewichtsverlust. Das Entfernen von verarbeiteten Lebensmitteln aus Ihrer täglichen Ernährung kann zur Gewichtsreduktion beitragen und auch Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Wenn Ihr Appetit aufgrund der von Ihnen eingenommenen Antibabypillen zunimmt, steigt auch die Menge an Nahrungsmitteln, die Sie benötigen, um zufrieden zu sein. Deshalb ist es wichtig, sich frischen, gesunden Lebensmitteln zuzuwenden und Ihre körperliche Aktivität zu steigern. Regelmäßige Bewegung hilft Ihnen, Kalorien zu verbrennen und Ihre Bemühungen zur Gewichtsreduktion zu unterstützen.
Wie Sie sehen können, ist es nicht schwierig, Gewicht zu verlieren, während Sie die Antibabypille verwenden. Antibabypillen verursachen keinen Gewichtsverlust, aber wenn Sie sich bemühen, Gewicht zu verlieren oder zu halten, können Sie sich trotz Blähungen und Wassergewicht besser fühlen.
Andere Nebenwirkungen von Antibabypillen
Kurz nach Beginn der Empfängnisverhütung können neben der Wasserretention weitere Nebenwirkungen auftreten. Wenn Sie mit der Einnahme der Pille beginnen, müssen Sie die Risiken und Vorteile berücksichtigen.
Häufige Nebenwirkungen der Empfängnisverhütung sind:
Übelkeit
Wenn Ihre Empfängnisverhütungsdosis zu hoch ist oder Sie sie nicht zusammen mit der Nahrung einnehmen, kann es unmittelbar nach der Einnahme der Pille zu Übelkeit kommen.
Sie können versuchen, die Pille einzunehmen oder die Dosierung des Arzneimittels kurz nach einer Mahlzeit zu reduzieren. Sie können das Arzneimittel auch vor dem Schlafengehen einnehmen, um Übelkeit zu reduzieren.
Hautveränderungen
In der Regel kann die Empfängnisverhütung Akneausbrüche wirksam reduzieren. Dennoch kann es bei manchen Menschen zu einer Zunahme der Akne kommen, wenn sie mit der Anwendung der Antibabypille beginnen. Dies ist auf die Veränderung des Hormonspiegels zurückzuführen.
Kopfschmerzen
Erhöhtes Östrogen bSchmerz SchmerzEs kann auslösen. Wenn Sie an einer Migräne leiden, kann die Zugabe von Östrogen zu Ihrem System die Häufigkeit von Migräneschmerzen erhöhen.
Sie können auch Brustspannen, Stimmungsschwankungen und Ausfluss aus der Scheide als Nebenwirkung von Antibabypillen erleben.
Diese Nebenwirkungen lassen häufig nach, wenn sich Menschen an die Einnahme von Antibabypillen gewöhnen. Wenn die Behandlung von Nebenwirkungen jedoch zu schwierig wird, sollte ein Arzt konsultiert werden.
Verhütungsoptionen
Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, die Frauen haben, wenn es um Geburtenkontrolle geht. Wie Sie wissen, sind sie die am häufigsten verwendeten oralen Kontrazeptiva.
Diaphragmen, Gebärmutterhalskappen, Empfängnisverhütungsschwämme, Empfängnisverhütungspflaster (Verhütungspflaster), Vaginalringe, Verhütungsschüsse, Intrauterinpessare oder Intrauterinpessare (Spirale) und Notfallkontrazeptiva, eine Pille, die innerhalb von 72 Stunden eingenommen werden sollte, um eine Schwangerschaft zu verhindern andere, wie die Tagespille). Es gibt auch chirurgische und nicht-chirurgische Optionen, die eine Schwangerschaft dauerhaft verhindern.
Unabhängig davon, für welche Option Sie sich entscheiden, werden Sie feststellen, dass sie den Gewichtsverlust in keiner Weise unterstützen kann. Wie bereits erwähnt, ist Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust nichts anderes als eine Nebenwirkung der Empfängnisverhütung, die nur wenige Monate anhält. Selbst wenn Sie Gewicht verlieren, ist es unwahrscheinlich, dass Sie mehr als ein oder zwei Pfund verlieren.
Gesunde Art, Gewicht zu verlieren?
Versuchen Sie nicht, Antibabypillen als Gewichtsverlust-Tool zu verwenden. Offensichtlich ist der beste Weg, um effektiv Gewicht zu verlieren, eine ausgewogene Ernährung mit nährstoffreichen Früchten, Gemüse und anderen Lebensmitteln. regelmäßiges Training ist zu tun.
Experten empfehlen, jeden Tag ein Cardio-Training durchzuführen, um beim Abnehmen zu helfen, insbesondere wenn Ihre Verhütungsmethode Wassereinlagerungen verursacht. Wasser abnehmen und es wird Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen.
Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie einen Gewichtsverlustplan implementieren. Sie sollten sicherstellen, dass der Plan, den Sie befolgen, für Ihren Körper geeignet ist und sich nicht negativ auf Ihre Gesundheit auswirkt.
Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, ist es wichtig sicherzustellen, dass die Änderungen, die Sie in Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen, keine Auswirkungen auf Ihre Erkrankung haben.
Gut, Kann Geburtenkontrolle Gewichtsverlust verursachen? Die Antwort ist ein großes NEIN!
Geburtenkontrolle ist ein Weg, um eine Schwangerschaft zu verhindern, und sollte nur unter der Aufsicht Ihres Arztes zu diesem Zweck eingenommen werden. Fragen Sie Ihren Arzt und informieren Sie sich über die verschiedenen Optionen. Finden Sie diejenige, die am besten zu Ihrem Körper und Ihren Bedürfnissen passt.
