Hvad er spiseforstyrrelse, og hvordan behandles det?

De fleste mennesker overspiser lejlighedsvis, især i ferier eller festligheder. Dette er ikke et tegn på binge eating disorder. Overspisning bliver en lidelse, når den opstår regelmæssigt, og personen begynder at føle skam og et ønske om hemmeligholdelse af deres spisevaner. I modsætning til at spise for fornøjelsens skyld stammer det fra et uløst følelsesmæssigt eller mentalt sundhedsproblem, eller nogle gange en medicinsk tilstand.

Binge eating disorder (BED), medicinsk kendt som "Binge Eating Disorder", er en alvorlig sygdom, der kan forårsage betydelige negative virkninger. Spiseforstyrrelser Det er den mest almindelige type blandt. Det påvirker næsten 2% af mennesker på verdensplan, men er underkendt.

Hvad er overstadig spiseforstyrrelse?

Binge eating disorder er en alvorlig spiseforstyrrelse, der kan føre til fedme og psykiske problemer. Det er defineret som en person, der indtager meget mere mad end normalt i en vis periode. Det kan dog være misvisende kun at forklare denne situation som en tilfredsstillende følelse af sult. Vi ser, at folk, der fortsætter med at overspise, ofte spiser ukontrolleret.

Årsager til overstadig spiseforstyrrelse

Der er flere faktorer, der udløser denne situation. 

• Den første af disse er psykisk stress og følelsesmæssige vanskeligheder. Når en person står over for livets udfordringer, såsom et problemfyldt forhold, arbejdsstress, økonomiske vanskeligheder eller depression, kan de have tendens til at overspise for at trøste eller trøste sig selv med mad.
• En anden vigtig faktor er miljøfaktorer. Især at være i et miljø, hvor mad er konstant tilgængelig og tiltalende kan udløse binge eating disorder. Samtidig kan situationer som sociale interaktioner, festligheder eller gruppemåltider også tilskynde til overspisningsadfærd.
• Biologiske faktorer spiller også en rolle i udviklingen af ​​binge eating disorder. Ændringer i kemiske balancer i hjernen kan give problemer med at kontrollere appetitten. Derudover kan hormonelle uregelmæssigheder også påvirke en persons appetit og øge tendensen til at overspise.
• Endelig kan genetisk arv også betragtes som en af ​​årsagerne til binge eating disorder. Folk, der har et familiemedlem med binge eating disorder, er mere tilbøjelige end andre til at udvikle lidelsen. Genetiske faktorer kan bidrage til udviklingen af ​​denne lidelse ved at påvirke en persons stofskifte og appetitkontrol.

Hvad er symptomerne på overstadig spiseforstyrrelse?

Binge eating disorder (BED) er karakteriseret ved episoder med ukontrolleret overspisning og følelser af ekstrem skam og angst. Det kan normalt forekomme i alle aldre, men det begynder i slutningen af ​​teenageårene, det vil sige i tyverne. Det er en kronisk sygdom og kan vare i mange år.

Som med andre spiseforstyrrelser er det mere almindeligt hos kvinder end mænd. Overspisning betyder at spise mere end den normale mængde mad på relativt kort tid. I binge eating disorder er denne adfærd ledsaget af nød og mangel på kontrol. Symptomer på binge eating disorder er:

1. Ukontrollerede spiseanfald

BED-patienter har svært ved at kontrollere processen med at indtage mad. Under anfald af ukontrolleret spisning indtager en person store mængder mad hurtigt og er ude af stand til at stoppe.

2. spise hemmeligt

Mennesker med binge eating disorder undgår at spise foran andre og indtager mad i hemmelighed. Dette er en strategi til at skjule spiseadfærd og reducere følelser af skam eller skyld.

3. Overspisning

BED-patienter indtager mad ikke for at stille fysisk sult eller appetit, men for at søge følelsesmæssig tilfredsstillelse eller lindring. Dette viser sig som en tendens til at spise overdrevent og hurtigt.

4. Skyld og skam

BED-patienter oplever skyld- og skamfølelser efter anfald af ukontrolleret spisning. Dette kan resultere i lavt selvværd og følelse af værdiløshed.

Mennesker med overspisningsforstyrrelse oplever ofte ekstrem træthed og ekstrem ulykkelighed og angst over deres kropsform og vægt. For at blive diagnosticeret med denne sygdom skal en person overspise mindst en gang om ugen i mindst tre måneder. 

Et andet vigtigt træk ved sygdommen er fraværet af upassende kompenserende adfærd. Bulimia nervosaI modsætning til binge eating disorder engagerer personen med binge eating disorder sig ikke i adfærd såsom at tage afføringsmidler eller opkastning for at undgå at tage på i vægt og forsøge at fjerne det, de spiser fra kroppen under spiseepisoden.

Hvordan behandler man overstadig spiseforstyrrelse?

Metoderne, der anvendes til behandling af sygdommen, er som følger:

1. psykoterapi

Psykoterapi er en effektiv metode til behandling af binge eating disorder. Kognitiv adfærdsterapi (CBT) kan hjælpe med at reducere BED-symptomer. I denne form for terapi opmuntres en person til at forstå de følelsesmæssige og psykologiske faktorer bag spisevaner, ændre tankemønstre og etablere et sundt forhold.

2. Medicin

Der er nogle lægemidler, der bruges til at behandle binge eating disorder. Antidepressiva kan hjælpe med at håndtere symptomer på obsessiv-kompulsiv lidelse og depression. Men medicin er muligvis ikke egnet til alle, og det er vigtigt at konsultere en specialist.

3. Ernæringsterapi

En sund, afbalanceret kostplan kan hjælpe BED-patienter med at håndtere deres symptomer. Ernæringseksperter tilskynder til sunde spisevaner ved at lave en ernæringsplan, der er skræddersyet til den enkelte.

4. Støttegrupper

Støttegrupper til behandling af binge eating disorder giver personen mulighed for at dele deres erfaringer med andre mennesker. Disse grupper kan øge motivationen og give ordentlig vejledning.

Komplikationer af overspisningsforstyrrelser

• Næsten 50% af mennesker med binge eating disorder er overvægtige. Fedme øger risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde, type 2-diabetes og kræft.
• Andre sundhedsrisici forbundet med denne spiseforstyrrelse omfatter søvnproblemer, kroniske smertetilstande, astma og irritabelt tarmsyndrom Der.
• Hos kvinder kan denne tilstand forårsage fertilitetsproblemer, graviditetskomplikationer og polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er forbundet med risiko for udvikling.
• Mennesker med binge eating disorder har svært ved at være i sociale miljøer.

Håndtering af overspisningsforstyrrelser

Denne spiseforstyrrelse har alvorlige konsekvenser for en persons helbred. Derfor er det vigtigt at søge professionel hjælp. En terapeut eller diætist kan lave en behandlingsplan, der passer til personen og vejlede ham/hende korrekt.

Metoder som adfærdsterapi og kognitiv adfærdsterapi anvendes i behandlingen. Disse behandlinger hjælper en person med at ændre deres tankemønstre og adfærd. Den fokuserer også på at udvikle sundere vaner, der kan erstatte binge eating ved at tilbyde alternative strategier til at håndtere følelsesmæssige vanskeligheder.

Mennesker, der lever med binge eating disorder, har brug for et støttende miljø. Familie og venner bør være sammen med personen under behandlingsforløbet og motivere ham. Deres forståelse og støtte spiller en vigtig rolle i bekæmpelsen af ​​binge eating disorder.

Som et resultat;

Overspisningsforstyrrelse er et problem, der kræver behandling. En passende behandlingsplan er nødvendig for at håndtere og forbedre BED-symptomer. En kombination af psykoterapi, medicin, ernæringsterapi og støttegrupper kan hjælpe BED-patienter med at klare sig på en sund måde. Det er muligt at overvinde BED med en ordentlig behandlingsplan og professionel hjælp.

Referencer: 1, 2