kortsynet, en øjenlidelse, der påvirker mange mennesker rundt om i verden. Brugen af elektroniske enheder såsom mobiltelefoner og computere er en af hovedårsagerne til denne lidelse.
kortsynet Det opstår normalt i barndommen. Det er vigtigt at behandle, før det skrider frem. Giv derfor ikke dit barn en mobiltelefon eller tablet for længe.
Hvad er nærsynethed?
kortsyneter en progressiv synsnedsættelse, der gør det svært for en person at se fjerne objekter. Det er ret almindeligt. Nogle faktorer er kortsynet udløser det.
Hvad forårsager nærsynethed?
kortsynetDet opstår, når øjeæblet er for langt, eller hornhinden (det beskyttende ydre lag af dit øje) er for buet.
Lys, der kommer ind i øjet, fokuserer billedet ikke direkte på nethinden, men foran nethinden (den lysfølsomme del af dine øjne). Denne forkerte fokusering forårsager sløret syn.
To typer kortsynet har:
Høj nærsynethed: Det får øjeæblet til at blive for aflangt. Løsnet nethinde kan forårsage andre visuelle komplikationer såsom grå stær og glaukom.
degenerativ nærsynethed: Denne type opstår normalt som et resultat af gener, der er overført fra forældre. degenerativ nærsynethedforværres i voksenalderen. Det øger også risikoen for nethindeløsning, glaukom og unormal vækst af blodkar i øjet.
Hvad er symptomerne på nærsynethed?
Bortset fra sløret afstandssyn symptomer på nærsynethed Det er som følger:
Hvad er forskellen mellem nærsynethed og hypermetropi?
kortsynetDer er nogle forskelle mellem langsynethed og hypermetropi, nærsynethed øjenlidelser:
nærsynet;
Det er forårsaget af forlængelsen af øjeæblet.
Det opstår, når lyset fokuserer foran nethinden.
nærsynedeser genstande i nærheden tydeligt. Har svært ved at se fjerne objekter.
hypermetropisk;
Det opstår på grund af afkortningen af øjeæblet.
Det opstår, når lys, der kommer ind i øjnene, fokuseres bag nethinden i stedet for på nethinden.
mennesker med hypermetropi kan se fjerne objekter. De kan ikke se genstande i nærheden.
Nærsynethed Naturlige behandlingsmåder
D-vitamin
Spis fødevarer rig på D-vitamin såsom fed fisk, tun, laks, oksekød, ost, æggeblommer og appelsinjuice.
Du kan også tage kosttilskud for D-vitamin efter at have konsulteret din læge.
D-vitamin lavt niveau, især hos unge kortsynet forbundet med. Korrigering af manglen vil hjælpe en vis grad af øjenlidelse.
Gulerodsaft
Drik et glas frisk gulerodsjuice hver dag.
Du bør drikke gulerodsjuice to gange om dagen.
Gulerodsaft, inde lutein og zeaxanthin Den er orange i farven på grund af tilstedeværelsen af carotenoider som f.eks Disse carotenoider danner de vigtigste pigmenter, der findes i nethinden. Det beskytter makula mod skader og forbedrer det generelle syn.
amla juice
Pres et halvt glas vand fra frisk amla frugt.
Tilføj lidt honning til dette og drik det hver morgen.Du kan helst drikke det inden morgenmaden.
amla juiceDen er rig på vitamin C, et vitamin, der er afgørende for øjensundheden. Med sine antioxidante og anti-inflammatoriske egenskaber reducerer den skader og hævelser i øjeæblet. kortsynet og er gavnlig ved øjenlidelser såsom grå stær.
Spis fødevarer rig på omega 3, såsom valnødder, hørfrø, fisk og grønne blade.
Du kan også tage omega 3 kosttilskud efter at have konsulteret din læge.
Omega 3 fedtsyrerunderstøtter reparationen af beskadigede cellemembraner i øjnene. til behandling af nærsynethed og det er et af de bedste midler til at forhindre dets progression.
Rose vand
Udblød to bomuldsstykker i rosenvand. Luk øjnene og læg de fugtede vatrondeller over dine øjne.
Efter at have ventet i 15 til 20 minutter, fjern bomuldsstykkerne.
Gør dette en eller to gange om dagen.
Rose vandLindrer øjeblikkeligt spændte øjne. kortsynet Det er normalt forårsaget af stress på øjet. Rosenvand hjælper med at slappe af øjnene med sin kølende funktion.
triphala
Tilføj en teskefuld triphala-blanding til et glas let varm mælk.
Bland det godt og tilsæt lidt honning til det. til blandingen.
triphalaDen er lavet af tre frugter, der hovedsageligt findes i Indien - Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia belerica) og Tabloki (Terminalia chebula). Denne ayurvediske blanding, kortsynet og hjælper med at forhindre øjenlidelser såsom grå stær.
Hvad skal nærsynede mennesker spise?
mennesker med nærsynethed, for at forhindre skader på øjet og kortsynetFor at fremskynde restitutionen efter solbrændthed bør han spise følgende fødevarer:
