MaveinfluenzaVidenskabeligt kendt som viral gastroenteritis, en meget smitsom infektion, der påvirker mave og tarm.
De første symptomer på maveinfluenza kvalme, opkastning, diarré, mavekramper og mavesmerter.
Visse fødevarer og drikkevarer hjælper med at slappe af maven og forhindre yderligere komplikationer.
Hvad er symptomerne på maveinfluenza?
Gastroenteritis eller maveinfluenzaforårsager irritation og betændelse i mave og tarm. Kun luftvejene (næse, hals og lunger) er påvirket af influenza, men maveinfluenza er helt anderledes.
Dette kan forårsage mange ubehagelige symptomer. Disse symptomer kan overlappe med influenzasymptomer. Imidlertid er symptomerne ikke de samme og er ikke forårsaget af den samme virus. Virusinfektioner gastroenteritiser den vigtigste årsag.
Imidlertid er visse typer bakterier eller parasitter og fødevarebårne sygdomme (såsom underkogte skaldyr) også maveinfluenzahvad der kan føre.
Medicinsk viral gastroenteritis også kendt som maveinfluenza kan forårsage følgende symptomer:
Vandig, typisk ikke blodig diarré
Mavesmerter og smerter
Kvalme, opkastning eller begge dele
Kuldegysninger og muskelsmerter
- Hovedpine
- Træthed
Lav feber
Mistet appetiten
Maveinfluenza symptomer Det sker normalt inden for en til tre dage efter at være inficeret, men tidsrammen afhænger af, hvad der opstod infektionen.
Maveinfluenza symptomer Det kan variere fra mild til svær. Det er muligt at have symptomer på cirka 24 timer.
De ovennævnte symptomer varer typisk kun fra en dag (24 timer) til to dage, selvom de nogle gange kan vare op til 10 dage. Hver maveinfluenza sagen er anderledes.
Maveinfluenza ve madforgiftningsymptomer kan være næsten de samme. Rent faktisk maveinfluenza Der er en medicinsk grund til, at madforgiftning er så ens med Først og fremmest norovirus begge maveinfluenzadet kan heller ikke forårsage madforgiftning.
Maveinfluenza årsager og risikofaktorer
Et antal forskellige vira, herunder norovirus og rotavirus, viral gastroenteritis eller maveinfluenzahvad der kunne forårsage.
Hvordan forårsager disse vira maveinfluenza? Afføring og opkastning af inficerede mennesker maveinfluenzaHvad der forårsager vira er inkluderet. Maveinfluenza Virus, der kan forårsage sygdommen, kan let spredes fra tæt kontakt med inficerede mennesker på følgende måder:
- Deling af mad, drikkevarer eller redskaber
- Maveinfluenza ved at yde sundhedspleje til en, der har maveinfluenza som forælder til et barn med
Berøring af forurenede genstande eller overflader og derefter berøring af mund, næse eller øjne
Nogle norovirusudbrud er også forårsaget af at spise underkogte østers eller rå frugt og grøntsager. Salmonella, Campylobacter ve Bakterier såsom E. coli eller mindre almindeligt Cryptosporidium, Giardia lamlia Som andre kan parasitter forårsage infektiøs gastroenteritis.
Mennesker med størst risiko for en alvorlig maveinfluenzainfektion inkluderer små børn, ældre voksne og alle med et undertrykt immunsystem.
Maveinfluenzaudbrud forårsaget af norovirus forekommer ofte i "halvlukkede omgivelser" såsom krydstogtskibe, skoler, plejehjem og hospitaler.
Er maveinfluenza smitsom?
Det er absolut smitsom. Maveinfluenza En person, der har det, kan være smitsom i et par dage til 14 dage eller mere. Varighed, hvilken virus nøjagtigt maveinfluenzabestemt af hvad der forårsagede det.
Mave influenza urtebehandling
Tag et hvil
En af de enkleste og naturlige måder at fremme helbredelse fra sygdom er at hvile. Maveinfluenza træthed forårsaget af opkastning og diarré under maveinfluenzaDet er et andet symptom på sygdommen, og i denne forstand er det vigtigt at hvile, indtil sygdommen er forbi.
Påfør en kold komprimering
En kold komprimering lindrer ikke kvalme eller diarré, men hvis du har en lav temperatur og føler dig træt, kan du føle dig lidt bedre ved at lægge en kold, fugtig vaskeklud på panden.
Til urtete
Nane ve ingefær Te som denne er fantastisk til at berolige maven. Ingefær er også et naturligt og effektivt middel mod kvalme og opkastning.
Hvad skal folk med maveinfluenza spise?
Elektrolytdrikke
Elektrolytterer en elektrisk ladet mineralgruppe, der hjælper kritiske kropsfunktioner såsom blodtryksregulering og muskelsammentrækning. Kompensation for mistede væsker og elektrolytter er hjørnestenen i behandling af maveinfluenza.
Sportsdrikke er en mulighed for at hjælpe med at genopfylde væsker og elektrolytter, men har ofte højt sukkerindhold.
Mint tehjælper med at lindre maveinfluenza symptomer. Selv mynte duften reducerer kvalme. Pebermynte te er en potentiel kilde til væsker, der er nødvendige under sygdom.
ingefær
Ingefær er meget brugt til at lindre kvalme, et af de første symptomer på maveinfluenza.
Nogle undersøgelser har vist, at ingefær hjælper med at reducere kvalme på grund af graviditet, kræftbehandling og køresyge. Forbruge ingefær som en te mod maveinfluenza.
Bouillonbaserede supper
Bouillonbaserede supper anbefales som det første valg i tilfælde af diarré. Bouillonbaserede supper har et meget højt vandindhold, som hjælper med at hydrere under indtræden af maveinfluenza.
De er også en fremragende kilde til natrium, en elektrolyt, der hurtigt kan indtages i opkastning og diarré.
Banan, ris, æbleauce og toast
Sundhedspersonale anbefaler disse bløde fødevarer til maveproblemer. Disse er sikre muligheder for at starte, når maveinfluenza er ubehagelig.
Tør korn
Tørre fødevarer såsom korn er sikre muligheder for at undgå at udløse kvalme og opkastning under maveinfluenza. Det blødgør maven, fordi den er krydret, lav i fedt og lav i fiber. De består også af enkle kulhydrater, der hurtigt og let fordøjes.
kartoffel
I tilfælde af maveinfluenzakartoffel Bløde fødevarer, såsom, er fremragende muligheder. Kartofler er bløde, fedtfattige og let fordøjelige stivelser. Den indeholder også kalium, en af de primære elektrolytter, der er mistet under opkastning og diarré.
Undgå at tilføje fedtfattige ingredienser som smør, ost og creme fraiche, da de kan gøre diarré værre. Krydre kartoflen med en knivspids salt, da det kan øge natriumindholdet.
æg
Æg er et nærende valg til maveinfluenza. Det er let at fordøje i maven, da det er tilberedt med et minimum af fedt, mælk og krydderier.
Det er også en fremragende proteinkilde og giver andre næringsstoffer som B-vitaminer og selen, et vigtigt mineral for immunsystemet. Forbered ikke æg med olie, da store mængder olie vil forværre diarré.
Fedtfattig kylling og kød
Magert fjerkræ og kød tolereres bedre end muligheder med højt fedtindhold i maveinfluenza. Undgå stegt kød, du kan grille for at sænke fedtindholdet.
frugt
I maveinfluenza er prioriteten at erstatte de mistede væsker. Drikkevarer er ikke den eneste mulighed for hydrering. Mange frugter består af 80-90% vand. Nogle af frugterne med det højeste vandindhold;
Frugter indeholder også masser af vitaminer og mineraler såsom kalium, vitamin A og C.
Hvad kan ikke spises i maveinfluenza?
Visse fødevarer og drikkevarer forværrer kvalme, opkastning, diarré og andre symptomer på maveinfluenza. Derfor bør disse fødevarer undgås.
Koffeinholdige drikkevarer
koffein Det kan reducere søvnkvaliteten, hvilket forhindrer opsving. Også kaffe stimulerer fordøjelsen og forværrer diarré.
Højt fedtindhold og stegte fødevarer
Fedtrige fødevarer er sværere at fordøje og kan forårsage diarré, kvalme og opkastning.
krydret mad
Krydret mad kan udløse kvalme og opkastning hos nogle mennesker.
Sukkerholdige fødevarer og drikkevarer
Store mængder sukker kan forværre diarré, især hos børn.
Mælk og mejeriprodukter
Under maveinfluenza har nogle mennesker problemer med at fordøje lactose, et protein i mælk og mejeriprodukter.
Komplikationer og forholdsregler
Slippe af med maveinfluenzakræver tålmodighed, hvile og hydrering. Når du kaster op og har diarré, mister du meget væske fra kroppen.
MaveinfluenzaDen mest sandsynlige komplikation af sygdommen er dehydrering. Det er vigtigt at få nok væsker til at kompensere for væsker, der går tabt under diarré og opkastning.
Babyer, ældre og alle med et svækket immunsystem maveinfluenzai fare for svær dehydrering på grund af hvad. Det er muligt, at dehydrering kan føre til døden, men dette er sjældent.
Tegnene på dehydrering at passe på inkluderer:
Sunkne øjne
Tør eller klæbrig mund
Svimmelhed
Overdreven tørst
- Mangel på normal elasticitet i huden
Manglende evne til at tisse
Nedsat tåreproduktion i øjnene
MaveinfluenzaHvis du har og også har et af følgende symptomer, anbefales det at straks konsultere en læge:
- i afføringen eller forekommer under opkastning can
