Hvad er godt mod halsbrand? Naturlige midler

"Oplever du konstant oppustethed?" 

"Klager du over bøvsen og mavesmerter?" 

"Stråler de stærke smerter i underlivet op til dit bryst?" 

Hvis dit svar på disse spørgsmål er ja, halsbrand Du er måske i live.

Også kendt som fordøjelsesbesvær halsbrandHvad forårsager overdreven ophobning af saltsyre i fordøjelseskanalen og maven.

Halsbrand Det kan være permanent såvel som midlertidigt. Nogle gange forsvinder det og går igen efter et par uger. Hvis ubehandlet mavesår og føre til kroniske tilstande såsom skader på fordøjelsessystemet. 

HalsbrandDerfor er det af stor betydning at behandle det hurtigst muligt. Under urte og naturlige løsninger til at lindre halsbrand vil blive forklaret.

Hvad forårsager halsbrand?

• overspisning: At spise mere mad, end du kan fordøje, fører til overskydende saltsyreproduktion. halsbrandudløser.
• Kulholdige drikkevarer: Kulholdige drikkevarer og alkohol forårsager overdreven syreproduktion i maven.
• krydret mad: Krydret mad forårsager en brændende fornemmelse i fordøjelseskanalen.
• Fødevarer, der svækker den nedre esophageal sphincter: Kaffe, te, chokolade, mynte, citrus, mejeriprodukter mv.
• medicinske tilstande: Nogle gange gastritis og H. pylori på grund af permanent halsbrand kan.

Hvad er symptomerne på halsbrand?

Halsbrand følgende symptomer opstår:

• kvalme: Syreophobning i maven forårsager følelsen af ​​opkastning. Dette udløser kvalme.
• reflux: Det er tilbagesvaling af maveindhold i spiserøret. Brændende fornemmelse i spiserøret og fordøjelseskanalen og halsbrandhvad der fører.
• Mave oppustethed: Selvom du spiser mindre mad, føler du dig mæt, og der opstår en oppustet mave. Det er ledsaget af gas. Det forårsager intense kramper og bøvsen. Det her, halsbrandDet er det mest almindelige symptom på

Hvordan behandles halsbrand?

Æble cider eddike

• Æble cider eddikeDet forhindrer overskydende syre produceret i maven. Det hjælper med at bringe mavens pH tilbage til dets normale niveau.
• Bland 1 spsk æblecidereddike med 1 spsk honning i 1 glas vand.

bananer

• bananerDet afslapper maven. Det bruges til mave- og fordøjelsesproblemer.
• Spis en banan før eller efter et måltid.
• Du kan spise 2-3 bananer om dagen.

Kamille-te

• Fenolforbindelser og terpenoider i kamille afslapper fordøjelsessystemet. 
• Det lindrer mavekramper, oppustethed, kvalme og fordøjelsesbesvær. Det reducerer oppustethed med sin gaslindrende funktion.
• Udblød 1-2 teskefulde tørret kamille i varmt vand i cirka 15 minutter.
• Si derefter og drik, mens den er varm. Du kan drikke 2-3 kopper kamillete om dagen.

kanel

• kanelDet har en gastrisk beskyttende virkning. Det bruges mod fordøjelsesbesvær, mavekramper, kvalme og oppustethed.
• Bland 1 tsk kanelpulver med 1 glas varmt vand og drik denne te dagligt.

Grøn te

• Grøn teer rig på antioxidanter. At drikke grøn te hver dag hjælper med at forhindre fordøjelsesproblemer.
• Træk 1-2 teskefulde grønne teblade eller teposer i 5-10 minutter og si.
• Til når det er varmt. Du kan tilføje honning for smag.
• Du kan drikke 2-3 kopper grøn te om dagen.

Havregryn

• HavregrynDet beroliger maven. Det er en fødevare, der er let fordøjelig og rig på fibre. Det har præbiotiske egenskaber, som er vigtige for tarmens sundhed.
• Forbered en skål havregryn med varmt vand.
• Tilføj frugter såsom honning, jordbær og bananer efter dine præferencer.
• Du kan spise en eller to skåle havregryn om dagen.

Æblejuice

• Elmafremskynder fordøjelsen. Den indeholder pektin, en fiber, der forbedrer tarmmiljøet.
• Drik to glas æblejuice om dagen i et par dage.
• Den æblejuice du selv presser er sundere.

Citronsaft

• CitronsaftDet har antacida, det vil sige syreneutraliserende egenskab. oppustethed, gas og halsbrandlindrer det. Det forbedrer fordøjelsen.
• Bland 2 spiseskefulde citronsaft i et glas varmt vand og drik det.

Aloe vera juice

• Aloe vera juice bøvsen, gas, kvalme, opkastning, halsbrand reducerer sådanne problemer.
• Bland to spiseskefulde af gelen du udvinder fra aloe vera-bladet i et glas vand og drik det.
• Du kan drikke 2 glas frisk aloe vera juice hver dag.

olivenolie

• olivenolie, lindrer forstoppelse. Med denne funktion dulmer den ubehag i maven. Det hjælper fordøjelsen og halsbrandhvad det løser.
• 1 tsk ekstra jomfru olivenolie Drik en halv time før måltider. 
• Gør dette før hvert måltid.

yoghurt

• yoghurtIndeholder probiotika, der kontrollerer væksten af ​​usunde bakterier, der forårsager overdreven syreproduktion, gas og oppustethed.
• Spis 2-3 glas almindelig yoghurt om dagen. Du kan spise det før måltiderne, under måltiderne eller mellem måltiderne.