Maveudfladende detox-vandopskrifter – hurtigt og nemt

Flad maven det er ikke en nem opgave. Fordi ophobningspunktet for fedt i kroppen er maven. I nogle tilfælde er fysisk aktivitet og en sund kost måske ikke nok til en flad mave. Abdominal oppustethed kan skyldes ophobning af toksiner i kroppen. Dette vil kræve detoxing. Abdominal detox vand Hermed bliver det nemmere for kroppen at arbejde bedre og at fjerne giftstoffer. 

Nu vil jeg give dig tre forskellige detox-vandopskrifter. Disse opskrifter fjerner giftstoffer fra kroppen, reducerer lysten til at spise og mave fladning detox vand Der vil være opskrifter.

Abdominal detox vand

For at forberede denne afgift blandes grøntsager og frugter i en kande. Lad det være i et par timer, før du drikker for at få maksimal fordel.

materialer

• 750 ml koldt vand
• 1 frisk agurk, skåret i skiver
• Friske mynteblade
• en halv citronskive
• 1/4 appelsinskive

Fordele med detox-vand, der udflader maven

• Pebermynte hjælper med at lette fordøjelsen.
• Agurk har antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber. Det fjerner betændelse ved at forhindre væskeophobning i maven.
• Orange styrker immunforsvaret og hjælper med at sænke kolesterol.
• Citron er rensende og letter fordøjelsen.

Detox vand, der reducerer trang

Den største hindring for at tabe sig og have en flad mave er følelsesmæssig sult. Mens denne drik sikrer eliminering af giftige stoffer i kroppen, forhindrer den følelsesmæssig sult ved at skabe en følelse af mæthed. Bland alle ingredienserne i en kande og drik det flere gange om dagen.

materialer

• 750 ml koldt vand
• Friske mynteblade
• 1 jordbær, skåret i skiver
• Halv citron i skiver
• 1/4 tsk kanel
• 1/4 skåret æble

Detox vandfordele, der reducerer lysten til at spise

• Vand hydrerer kroppen og hjælper med at fjerne snavs.
• Pebermynte hjælper med at reducere smerte og betændelse. Det letter fordøjelsen.
• Jordbær bekæmper for tidlig aldring. Den indeholder vitaminer og antioxidanter for at forebygge forskellige sygdomme.
• Citron giver kroppens PH balance og hjælper med at fjerne affald fra kroppen.
• Kanel reducerer trangen, mens den regulerer blodsukkerniveauet.
• Æble er en vigtig fødekilde i form af fibre og antioxidanter. Det hjælper med at kontrollere appetitten.

Kropsrensende detox vand

Dette detox-vand hjælper med at fjerne overskydende akkumulerede toksiner i kroppen. Det forhindrer også vandretention. Du får en sundere krop og en flad mave. Bland alle ingredienserne i en kande og drik det flere gange om dagen.

materialer

• 750 ml koldt vand
• Vandmelonskiver
• 1 agurk, skiver
• 1 citron, skiver
• Friske mynteblade

Fordele med kropsrensende detox-vand

• Denne drik giver en fantastisk udrensning i kroppen med fødevarer rige på vand.
• Vandmelon indeholder antioxidanter, der hjælper med at forhindre aldring og kroniske sygdomme. På grund af dets høje vandindhold letter det fjernelsen af ​​væsker og toksiner fra kroppen.
• Agurker er nyttige til at forebygge mange sygdomme og kontrollere følelsesmæssig spisetrang.
• Citron regulerer fordøjelsessystemet.

Referencer: 1