Tør og sprukne læber det kan være et stort problem i hverdagen. Gør ondt, når du snakker eller smiler; Revner brænder, når du spiser noget surt eller krydret.
I øvrigt, revnet læbeı Den har en grim og ru tekstur, der får den til at skrælle af og bløde.
Læber indeholder ikke talgkirtler, der skal fugtes med naturlige olier. Også huden på læberne er meget tyndere end resten af vores krop.
Derfor er det mere modtageligt for udtørring og dehydrering. Faktorer som slikkevaner, koldt og tørt vejr, hyppig udsættelse for solen, hård kemisk kosmetik eller overdreven rygning kan reducere fugtindholdet og få læberne til at tørre ud.
Brug normalt en kommerciel læbepomade sprukne læber men også i dette tilfælde er resultaterne af kort varighed.
Og det værste af alt er, at salicylsyre, phenoler eller mentol, der findes i læbepomader, sandsynligvis vil tørre læberne yderligere eller forårsage allergier på huden senere.
I vores køkkener bal forskellige naturlige ingredienser såsom sprukne læber Det er en god kilde til helbredelse for huden og fungerer som en langvarig fugtighedscreme.
nedenfor "Hvordan bruger jeg honning som en løsning på revnede læber?" Spørgsmålet vil blive besvaret. for det første "Hvorfor knækker læberne?" Lad os se efter et svar på spørgsmålet.
Hvorfor opstår der læber revner?
Forskellige faktorer, herunder koldt vejr, soleksponering og dehydrering sprukne læber Det kan forårsage.
dog sprukne læberkan også være et tegn på en mere alvorlig tilstand, herunder visse næringsstofmangler.
Lip revner forårsaget af hvilken vitaminmangel?
Mangler i forskellige vitaminer og mineraler til sprukne læber Det kan forårsage.
jern
jernDet er vigtigt for en række kropsprocesser såsom ilttransport, DNA-syntese og produktion af røde blodlegemer. Dette mineral spiller også en vigtig rolle i hudens sundhed, sårheling og korrektion af betændelse.
En mangel på dette mineral er bleg hud, skøre negle, sprukne læber og kan forårsage træthed.
zink
zink Det er et vigtigt mineral for vores helbred. Zinkmangel kan forringe hudens sundhed, fordøjelse, immunfunktion, reproduktive sundhed, vækst og udvikling.
også sprukne læberDesuden kan det forårsage tørhed, irritation og betændelse nær munden.
Andre symptomer på zinkmangel inkluderer diarré, nedsat immunitet, hudsår og hårtab.
B-vitaminer
B-vitaminerer en gruppe på otte vandopløselige vitaminer, der spiller en rolle i energiproduktion og cellefunktion. Dyreforsøg og reagensglasundersøgelser viser, at det også påvirker vævsreparation og sårheling.
Sprukne læberforekommer hovedsageligt i mangel på folat (vitamin B9), riboflavin (vitamin B2) og vitamin B6 og B12.
Personer med lidelser, der påvirker absorptionen af næringsstoffer, såsom cøliaki, kronisk gastritis og Crohns sygdom, er særligt modtagelige for disse mangler.
Da vitamin B12 primært findes i animalske produkter, har veganer og vegetarer også en højere risiko for mangel.
En mangel på B-vitaminer kan også føre til dermatitis, depression, irritabilitet og træthed.
Andre årsager til lip revner
Udover mangler på næringsstoffer, til sprukne læber andre situationer kan også forårsage det.
Miljøforhold som solskader, koldt eller blæsende vejr kan få læberne til at tørre ud og revne. Derudover er dehydrering og overdreven slikning af læberne også faktorer, der forårsager revner.
Sprukne læber Det kan også indikere andre alvorlige sundhedsmæssige forhold.
For eksempel er Crohns sygdom en inflammatorisk tarmforstyrrelse, der kan forårsage tørre læber med hævelse eller revner i mundhjørnerne.
Sprukne læber Det kan også være et tidligt tegn på skjoldbruskkirtelproblemer sammen med tør hud, svaghed og vægtændringer.
Lip Cracking-behandling
I de fleste tilfælde er påføring af læbepomade hele dagen den nemmeste måde at behandle tørre, sprukne læber på.
Hvis du har mistanke om en næringsstofmangel, skal du kontakte en læge for at få en behandlingsmulighed.
For nogle mennesker vil det være nok at foretage ændringer i kosten og spise flere fødevarer med hensyn til jern, zink eller B-vitaminer.
Læbe revnerDer er også nogle naturlige måder at behandle sygdommen på. En af disse naturlige midler er honning. Naturlige ingredienser, der kan bruges sammen med honning, vil på lang sigt være en naturlig løsning på læbeknækning.
Lip Cracking Natural Remedy
Er honning god til sprukne læber?
Honning fungerer som en naturlig fugtighedscreme og blødgørende og hjælper med at holde fugt i for at forhindre tørhed.
- Det er en rig kilde til vitamin B1 og B6, som er essentielle for korrekt næring af huden, inklusive læberne. Disse tilskynder også til dannelsen af nye hudceller og giver glattere og mere fugtige læber.
- Vitamin B-kompleks i honning sprukne læberhar også en antiinflammatorisk virkning. Det reducerer hævelse forårsaget af afskalning eller infektioner. Det nærer også huden og beskytter læberne mod de skadelige virkninger af frie radikaler. zink Den indeholder.
- i skat C-vitaminsåsom skrælning, smertefulde sår og blødning sprukne læberDet lindrer de aktuelle symptomer på.
Honning fungerer også som en mild naturlig peeling for at fjerne døde eller beskadigede hudceller fra overfladen af tørre læber.
Hvordan bruges honning som en læbeknækkende løsning?
Bal
Bal tørre og sprukne læber Det er en naturlig fugtighedscreme, der fugter og forynger. Det fungerer også som beroligende middel for at reducere de smerte symptomer, der opstår i tørre læber.
Påfør et tyndt lag honning på dine sprukne læber med fingrene.
- Efterlad applikationen natten over eller så længe som muligt.
Glycerin, sprukne læber Det fugter naturligt. Det forbedrer også symptomer på tørre læber såsom blødning, flager og irritation ved regelmæssig brug.
Bland en spiseskefuld honning og glycerin i en skål.
Påfør blandingen på tørre læber.
Lad det stå natten over, vask det om morgenen.
- Gentag denne applikation hver dag for at få de bedste resultater.
Honning og sukker
Slik, sprukne læber fungerer som en god skræller for Det hjælper med at fjerne tørre og døde celler og giver blød og glat læbestruktur.
Bland 2 teskefulde sukker og 1 tsk honning i en skål.
Påfør på dine læber, og vent 5-8 minutter.
Gnid forsigtigt dine læber med fingrene for at blødgøre tørre hudceller.
Vask det af med lunkent vand.
Gentag processen tre gange om ugen.
Tilsæt et par dråber olivenolie til blandingen for ekstra fordel. Pakket med olivenolie, anti-aging oxidanter og fugtighedscreme, nærer den tørre og sprukne læber.
Ikke: Du kan bruge hvidt eller brunt sukker i denne metode. Hvis dine læber er for følsomme og sprukne, fungerer brune sukkerkrystaller bedre med honning.
Honning Citronvand
Citronsaft, farveløs sprukne læber fungerer som et naturligt hvidtekalk til At slippe af med tørre hudceller på overfladen af læberne fungerer som en god peeling.
Bland 1 tsk honning og teskefuld citronsaft i en skål.
- Påfør ved forsigtigt at massere de revnede læber i 1-2 minutter.
Vask det af med lunkent vand.
Gentag metoden to gange om ugen.
Du kan tilføje 1/2 tsk ricinusolie til blandingen for bedre resultater. Castorolie er rig på fedtsyrer såsom triglycerider, oliesyre og linolsyre, som hjælper med den naturlige fugtbalance i tørre læber eller hud.
Honning og rosenvand
Rose vand fugter og forynger tørre og sprukne læber. Det har antibakterielle og antioxidantegenskaber, der har en beroligende virkning mod tørring.
Bland en teskefuld honning og rosenvand i en skål.
Påfør blandingen på tørre og sprukne læber.
- Vent cirka 15 minutter.
- Vask af med koldt vand.
Gentag processen dagligt, indtil dine læber heler.
Honning og agurk
agurkden vigtigste ingrediens i smykker, tørre læber Det er vand, der er en fremragende fugtighedscreme til Sprukne læberDet hjælper med at lindre smerter forbundet med sygdommen og de smertefulde symptomer på betændelse.
KakaoIndeholder gavnlige fedtsyrer, der hjælper med at fugte tørre læber. Det er også rig på antioxidanter, der er effektive til at lindre symptomer såsom skrælning og kløe forbundet med tørhed.
Bland 1 tsk honning, teskefuld kakaopulver og brunt sukker i en skål.
Påfør blandingen på dine sprukne læber.
- Hold det op fra aften til morgen.
Vask det med koldt vand om morgenen.
Gentag 2-3 gange om ugen.
Honning, kokosolie og olivenolie
Kokosoliesprukne læberdet er også en naturlig fugtighedscreme, der fungerer som en fugtgivende læbepomade. Sammen med olivenolie og honning fugter det tørre læber indefra og forhindrer dem i at miste deres fugtindhold.
- Bland en spiseskefuld kokosolie og olivenolie, teskefuld honning grundigt i en skål.
Påfør den som en læbepomade og lad den stå natten over.
Om morgenen vaskes med koldt vand.
Gentag hver 3. dag.
Ikke: Denne blanding opbevares også i en lufttæt krukke og bruges flere gange om dagen til ekstremt tørre læber.
Tips og advarsler
Inden du bruger ovenstående behandlinger, skal du lave en plasterprøve på et lille område af din hud for at finde ud af, om du er allergisk over for honning.
- Hvis du er allergisk over for pollen, skal du ikke bruge honning. Kan forårsage en uventet allergisk reaktion på huden.
- Vælg ren økologisk honning i stedet for forarbejdet honning.
- Afslut vanen med at slikke dine læber for meget. Spyt øger tørheden af allerede sprukne læber.
- Skræl ikke huden eller bid ikke tørre læber. Dette kan føre til blødning, infektion og langvarig heling.
Påfør en solcreme fugtighedscreme eller lip gloss inden du går ud i solen. Overeksponering for sollys sprukne læberDet kan medføre yderligere tørring.
- Proteinrige fødevarer såsom fisk, valnødder, fjerkræ, bønner, gulerødder, tomater, jordnøddesmør, grønne grøntsager, mango, papaya og citrusfrugter på daglig basis A-vitamin ve omega 3 fedtsyrer spise.
Prøv at holde din krop fugtig ved at drikke rigeligt med vand hele dagen. Fordi dehydrering til sprukne læber Det kan forårsage.
Hvis dine læber stadig er tørre eller bløder fra revner efter brug af et af disse naturlige lægemidler, skal du snarest muligt kontakte en hudlæge.
