Ydy Gwendid Senna? Manteision Te Senna a Niwed

SennaMae'n blanhigyn sydd â phriodweddau pwerus. Defnyddir ei ddail a'i ffrwythau i wneud meddyginiaeth. Mae'n gweithredu fel carthydd, ac mae peth ymchwil yn dangos y gall helpu i drin rhwymedd pan gaiff ei ddefnyddio yn y dos cywir.

Sennayn blanhigyn blodeuol sy'n perthyn i'r teulu ffa llydan Fabaceae sy'n enw benywaidd. Mae ganddo flodau melyn, gwyn a phinc. Fe'i darganfyddir yng Ngogledd Affrica, y Dwyrain Canol, a rhannau o Asia. Mae'n tyfu yn Asia, yn bennaf yn rhanbarthau tymherus India a Tsieina.

Fe'i hystyrir yn garthydd pwerus oherwydd presenoldeb cyfansoddion o'r enw anthraquinones. Deilliadau o anthraquinones yw glycosidau. Gelwir y gwahanol fathau o glycosidau hyn yn A, B, C, a D. Mae gan bron bob un o'i rannau werth meddyginiaethol ac fe'u defnyddiwyd mewn meddygaeth lysieuol yn India ers miloedd o flynyddoedd.

Mae ei ddail wedi'u defnyddio mewn meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol fel carthydd llysieuol. SennaMae ar gael yn fasnachol ar ffurf capsiwlau a thabledi, te, bagiau te, a darnau hylif.

Mae gwreiddyn sych heb ei wanhau'r planhigyn hwn hefyd yn cael ei werthu'n barod. Mae ei hadau hefyd yn cael effaith carthydd, ond yn llai effeithiol na'r dail.

Yn yr erthygl "manteision te senna", "niwed senna", "defnyddio senna", "cassia trwm", "gwneud te senna" bydd yn cael ei grybwyll.

Beth Yw Manteision Senna?

Sut i ddefnyddio senna ar gyfer rhwymedd?

fel carthydd sennaMae'n effeithiol wrth leddfu rhwymedd. Sennayn annog cyhyrau'r colon i wthio carthion yn gyflymach.

deilen senna gweithredu ar y waliau berfeddol, gan achosi cyfangiadau sy'n arwain at symudiadau coluddyn. Mae'n meddalu'r stôl trwy ganiatáu i'r colon amsugno dŵr. mwyaf difrifol rhwymedd yn gallu trin eu hachosion yn effeithiol. Mae'r glycosidau ynddo yn hwyluso cludiant electrolyte ac yn achosi symudiadau coluddyn o fewn 6 i 12 awr ar ôl amlyncu.

Gall drin syndrom coluddyn llidus (IBS)

syndrom coluddyn llidus neu afiechyd (IBS neu IBD) yn cael ei nodweddu gan boen stumog cronig. Mae problemau coluddyn annormal (dolur rhydd, rhwymedd, neu'r ddau) yn cyd-fynd â'r afiechyd. Mae'r boen fel arfer yn dechrau ar ôl bwyta ac yn ymsuddo ar ôl symudiad coluddyn. Symptomau IBS yw chwyddo, treiglad mwcws, a theimlad o wagio'r coluddion yn anghyflawn.

Oherwydd ei eiddo carthydd sennahelpu i reoli symptomau syndrom coluddyn llidus (IBS). Mae rhai arbenigwyr yn meddwl y gall y perlysieuyn achosi cyfangiadau cytrefol, gan orfodi stôl i farw allan.

Gyda hyn, senna Mae'n garthydd symbylydd a gall niweidio'r coluddion os caiff ei gymryd am amser hir. Achos senna Cysylltwch â'ch meddyg cyn ei ddefnyddio.

Yn glanhau'r coluddion

deilen sennaFe'i defnyddir mewn meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol i gael gwared ar fwyd llonydd a gronnwyd yn y stumog ac i lanhau'r tocsinau a gronnir yn y coluddyn mawr.

Heddiw, fe'i defnyddir yn helaeth ar gyfer glanhau'r colon cyn colonosgopi a mathau eraill o lawdriniaeth y colon.

Yn helpu i drin hemorrhoids

Mae'n helpu i leihau chwyddo a hwyluso adferiad cyflym sennarhwyg rhefrol a hemorrhoid canfuwyd ei fod yn effeithiol wrth drin Ar ben hynny, gan ei fod yn meddalu'r stôl, mae'n helpu i ymgarthu'n hawdd mewn amodau patholegol fel hollt rhefrol.

Mae hyn oherwydd ar ôl gweinyddiaeth lafar, senna mae cyfansoddion yn cael eu hamsugno yn y llwybr berfeddol, gan arwain at ddadelfennu'r ffracsiynau nad ydynt yn siwgr yn y colon.

Mae'r cynhwysion hyn nad ydynt yn siwgr yn cynyddu symudiadau peristaltig trwy fod yn llidus ac yn symbylydd i'r llwybr berfeddol. Yn y modd hwn, mae'n cyflymu taith carthion yn y llwybr berfeddol.

Yn effeithiol wrth drin mwydod berfeddol

SennaCanfuwyd bod ei briodweddau carthydd yn ddefnyddiol wrth drin llyngyr yn y stumog a'r colon.

Yn helpu i golli pwysau

effeithiol wrth golli pwysau sennaMae'n cael ei fragu fel te. Calorïau isel a blasus te sennaYn helpu i gynyddu cymeriant hylif.

Mae yfed mwy o hylifau yn gwneud i chi fwyta llai. Mae'n helpu i ddileu tocsinau a bwyd heb ei dreulio yn y coluddyn mawr.

Mae'r glanhau a'r dadwenwyno hwn yn hyrwyddo amsugno maetholion priodol a'r metaboledd gorau posibl, gan hyrwyddo colli pwysau.

Mae ganddo briodweddau gwrthfacterol

SennaMae gan yr olewau hanfodol, tannin a chyfansoddion eraill ynddo briodweddau gwrthfacterol. Gall y rhain atal twf ac atgenhedlu micro-organebau fel bacteria, ffyngau a pharasitiaid. cnoi dail sennaheintiau'r geg a gingivitisyn gallu ei wella.

Yn helpu i drin diffyg traul

SennaCanfuwyd ei fod yn effeithiol wrth leddfu llosg y galon, cyfog, nwy, chwyddedig sy'n gysylltiedig â dyspepsia.

Manteision Croen Senna

Mae'r perlysiau gwych hwn yn fuddiol iawn i'r croen. O ganlyniad i amlygiad i ymbelydredd, llygryddion amgylcheddol a chemegau llym, mae iechyd ein croen yn cael ei effeithio'n andwyol ac yn achosi rhai cyflyrau croen.

Mae perlysiau naturiol yn ffordd effeithiol a rhad o gyflawni croen disglair ac i leddfu problemau croen. senna Mae'r manteision i'r croen fel a ganlyn:

Trin cyflyrau croen amrywiol

SennaMae olewau hanfodol, fel y resin a thanin yn y croen, yn lleddfu llid ar y croen.

Trin heintiau croen

SennaMae ei briodweddau gwrthfacterol yn helpu i drin cyflyrau dermatolegol neu groen. dail sennaMae'r past a wneir o'r past yn effeithiol wrth drin heintiau croen fel acne, yn ogystal â chyflyrau llidiol fel ecsema. SennaMae'r aseton a'r ethanol sydd ynddo yn ymladd y micro-organebau sy'n achosi acne.

Manteision Gwallt Senna

SennaGellir ei ddefnyddio fel henna i drin llinynnau gwallt iach a cholli gwallt. Mae manteision gwallt fel a ganlyn;

Yn darparu gwallt cryf

I gael llinynnau gwallt syth, sgleiniog a chryf senna gellir ei gymhwyso'n topig. powdr cassiaGallwch chi baratoi mwgwd gwallt trwy ei gymysgu â dŵr ac iogwrt.

I gael mwy o effaith, defnyddiwch sudd sitrws, olewau hanfodol a the llysieuol, sbeisys, ac ati. Gallwch hefyd ychwanegu deunyddiau eraill fel

Rhowch ef ar eich gwallt, gan gymryd darnau bach ar y tro. Arhoswch i'r past dreiddio i groen pen. Gorchuddiwch eich pen gyda bag plastig a gadewch iddo sychu. Rinsiwch i ffwrdd ar ôl ychydig oriau.

Cyflyrydd gwallt

SennaGellir ei ddefnyddio hefyd fel hufen i gryfhau a dwysáu gwallt, yn ogystal ag ychwanegu disgleirio.

Mae'n opsiwn gwych i leihau effeithiau negyddol cemegau. Ar y dechrau, gall eich gwallt ymddangos yn fras ac yn sych, ond mae'r buddion yn dechrau ymddangos ar ôl ychydig ddyddiau.

aroleuwr lliw naturiol

Sennayn opsiwn gwych ar gyfer rhoi gwallt uchafbwyntiau naturiol melyn onnen neu arlliwiau ysgafn. Hefyd, mae'n creu cysgod mwy cynnil. Mae'n cynnwys deilliad anthraquinone o'r enw asid clorsophanig, sy'n rhoi lliw ychydig yn felyn iddo. 

Colli gwallt

Senna Mae nid yn unig yn harddu'r gwallt ond hefyd yn gwella croen y pen ac yn trin dandruff. Mae'n rhoi disgleirio i'r gwallt. Mae'n berlysieuyn cyflyru rhagorol. colli gwalltne hefyd yn ymladd

Colli pwysau gyda Te Senna

Gellir ei ddefnyddio ar gyfer manteision colli pwysau te senna Nid oes astudiaeth wyddonol ar raddfa fawr ar gyfer Am y rheswm hwn, nid yw'n cael ei gymeradwyo gan weithwyr iechyd proffesiynol fel atodiad colli pwysau gweithredol.

Gyda hyn, defnydd o sennagall helpu gyda dileu gwastraff, sy'n rhan o metaboledd iach.

Mae cronni tocsinau yn y corff yn arwain at ennill pwysau. Gall dileu tocsin helpu i atal gordewdra. yn dda yfed te senna, Gall helpu'r broses o golli pwysau.

Sut i Ddefnyddio Te Senna ar gyfer Colli Pwysau?

I gefnogi'r broses colli pwysau te senna ar gael. Heddiw dail te sennaGallwch ddod o hyd i lawer o amrywiadau ohono ar y farchnad. SennaMae hefyd ar gael ar ffurf capsiwl, ond mae'r ffurf te yn cael ei amsugno'n hawdd gan y corff.

Yn gyntaf, berwi rhywfaint o ddŵr. Senna Rhowch y bag te sy'n ei gynnwys mewn dŵr berwedig. Berwch am 5 munud. Gallwch ddefnyddio ychydig ddiferion o lemwn neu fêl ar gyfer cyflasyn. Ddwywaith y dydd ar gyfer canlyniadau effeithiol te senna Gallwch chi yfed.

te senna Pan fyddwch chi'n yfed, bwyta'r bwydydd cywir i gael yr effeithiau mwyaf posibl. Dylech fwyta bwydydd fel cyw iâr, pysgod, salad gwyrdd a ffrwythau. Mae hefyd yn angenrheidiol i yfed digon o ddŵr trwy gydol y dydd. Bydd hyn yn hwyluso treuliad.

te senna Argymhellir gwneud ymarfer corff wrth yfed. Nid oes fformiwla sefydlog, ond gall 30 munud o ymarfer corff dyddiol fod yn effeithiol. Gallwch ddewis math o ymarfer corff rydych chi'n teimlo'n gyfforddus ag ef.

Sut i Wneud Te Senna Gartref?

te sennaDywedir bod ganddo flas ysgafn. Yn wahanol i lawer o de llysieuol eraill, nid yw'n aromatig iawn ar ei ben ei hun.

Llawer o de masnachol sennaGall newid ei arogl a'i flas trwy ei gyfuno â pherlysiau eraill. Os ydych chi'n defnyddio bagiau te neu'r cymysgedd, dilynwch gyfarwyddiadau'r pecyn.

te sennaOs ydych chi'n mynd i'w baratoi eich hun, 1-2 gram o sychu deilen sennaMwydwch ef mewn dŵr poeth am 10 munud. Peidiwch ag yfed mwy na 2 ddogn y dydd.

Gallwch hefyd ychwanegu melysydd fel mêl neu stevia.

Beth Yw Niwed Senna?

dail sennaGall defnydd cronig o'r feddyginiaeth hon arwain at gyflyrau acíwt fel crampiau abdomenol ac aflonyddwch electrolyt. Gyda hyn, senna Gall y symptomau canlynol ddigwydd o ganlyniad i ddefnydd hirdymor o garthyddion adfywiol megis:

- crampiau

- Cyfog

- Dolur rhydd

- Colli pwysau yn sydyn

- pendro

- Niwed i'r afu

- Hypokalemia (diffyg potasiwm)

- Pigmentu'r mwcosa colonig ac wrin

Mae colled neu ddiffyg potasiwm yn cael effaith crychdonni mawr. gwendid cyhyr a arrhythmia(newidiadau peryglus yn rhythm y galon).

SennaDyma rai pwyntiau i'w hystyried wrth ddefnyddio:

- SennaNid oes llawer yn hysbys am broffil diogelwch Argymhellir defnydd tymor byr, gan fod defnydd hirdymor yn gysylltiedig ag ychydig o sgîl-effeithiau.

- Gall achosi dolur rhydd, a all arwain at ddadhydradu ac anghydbwysedd electrolytau.

- Rhai pobl, dail sennagall fod ag alergedd iddo, sy'n achosi i liw'r wrin newid. Mewn achos o'r fath, dylid atal y defnydd ar unwaith i ddychwelyd i normal.

– Mae defnydd hirdymor o anthraquinones yn gysylltiedig â thwf colorefrol a datblygiad canser. Mae sgîl-effeithiau llai cyffredin eraill yn cynnwys cyfog neu chwydu.

- Gall defnydd hirdymor hefyd gynyddu'r risg o wendid cyhyrau, camweithrediad y galon a niwed i'r afu.

- te sennaGall bwyta gormod fod yn wenwynig i'r afu.

– Gall hyd yn oed defnydd tymor byr achosi sgîl-effeithiau fel gofid stumog, dolur rhydd a chrampiau yn yr abdomen.

- Sefydliadau Iechyd Cenedlaethol, sennaDywed na ddylid ei ddefnyddio am fwy na phythefnos ac y gall hyn amharu ar weithrediad arferol y colon.

- Yn achos beichiogrwydd, dylid ei ddefnyddio ar ôl ymgynghori â meddyg.

- te sennaGall defnydd hirdymor achosi gweithgaredd gormodol yn y coluddion.

– Gall sgîl-effeithiau posibl eraill gynnwys gwendid yn y cyhyrau, camweithrediad y galon a niwed i'r afu. Mae'r symptomau hyn yn para am amser hir. te senna yn digwydd pan gaiff ei ddefnyddio.

- Rhoi'r gorau i yfed ar unwaith os bydd unrhyw sgîl-effeithiau yn digwydd. Peidiwch ag anghofio ymgynghori â'ch meddyg rhag ofn.

- Ni ddylai menywod beichiog yfed y te hwn heb gymeradwyaeth am resymau diogelwch. Mae'r un peth yn wir am fenywod sy'n bwydo ar y fron.

-Plant dan ddeuddeg oed senna Osgoi rhoi.

Pobl â rhwystr berfeddol, IBD, wlserau berfeddol, poen stumog heb ei ddiagnosio neu lid yr pendics sennadylid osgoi.

- Senna Gall hefyd ryngweithio â rhai meddyginiaethau. Os ydych chi ar feddyginiaeth, mae angen i chi fod yn ofalus.

Rhyngweithiadau Cyffuriau Cassia

Sennayn perthyn i'r genws cassia, a gall y rhan fwyaf o blanhigion sy'n perthyn i'r rhywogaeth hon ryngweithio â rhai dosbarthiadau o gyffuriau.

Peidiwch â defnyddio teneuwyr gwaed, gwrthgeulyddion, corticosteroidau, a meddyginiaethau iechyd y galon wrth ddefnyddio senna. Gall y cyffuriau hyn (fel Warfarin a Digoxin) gynyddu colled potasiwm.

Gall cyffuriau analgesig, antipyretig, gwrthlidiol a steroidal (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol, ac ati) hefyd ryngweithio â dail senna. Mae'n cynyddu neu'n lleihau amsugno'r cyffuriau hyn.

Senna Dosage

Nodweddiadol dos senna tua 15-30 mg ddwywaith y dydd. Argymhellir defnyddio llai nag wythnos. Er nad oes unrhyw wybodaeth glir yn hyn o beth, sennaEfallai na fydd yn ddiogel i'w gymryd bob dydd.

Bydd eich meddyg yn eich arwain yn well. Gallwch ei ddefnyddio yn y bore neu gyda'r nos, ond mae'n dibynnu ar gyngor eich meddyg.