clefyd Raynaudyn achosi i rannau o’r corff – fel bysedd a bysedd traed – deimlo’n ddideimlad ac oerfel mewn ymateb i oerfel neu straen. clefyd Raynaudrhydwelïau bach sy'n cyflenwi gwaed i'r croen yn gul, gan gyfyngu ar gylchrediad y gwaed i'r ardaloedd yr effeithir arnynt (vasospasm).
Ffenomen Raynaud neu Syndrom Raynaud Fe'i gelwir hefyd yn afiechyd hwn, ac mae menywod mewn mwy o berygl o'i ddal na dynion. Mae'n fwy cyffredin mewn pobl sy'n byw mewn hinsawdd oerach.
Trin clefyd RaynaudMae'n amrywio yn dibynnu ar ei ddifrifoldeb ac a oes cyflyrau iechyd eraill. I'r rhan fwyaf o bobl, nid yw'r afiechyd hwn yn beryglus, ond gall effeithio'n negyddol ar ansawdd bywyd.
Beth yw Syndrom Raynaud?
Ffenomen Raynaudyn gyflwr prin sy'n effeithio ar y pibellau gwaed sy'n cludo gwaed o'r galon i wahanol rannau o'r corff.
Mae pobl sy'n profi'r cyflwr hwn yn profi cyfnodau byr o fasospasm, sy'n achosi cyfyngiad ar bibellau gwaed a llai o lif y gwaed i'r aelodau.
Disgrifiwyd y cyflwr am y tro cyntaf ym 1862 gan feddyg o Ffrainc o'r enw Maurice Raynaud. Esboniodd y "newid trilliw" sy'n digwydd pan fydd pibellau gwaed yn culhau ac yn torri llif y gwaed i'r aelodau.
Ar y dechrau, mae bysedd a bysedd traed yn ymddangos yn welw neu'n wyn, ac yna'n gyflym yn dod yn lasgoch oherwydd diffyg ocsigen. Yn ddiweddarach, pan fydd y gwaed yn cyrraedd yr ardaloedd hyn, mae'n troi'n goch.
Achosion Clefyd Raynaud
Mae achos y clefyd hwn yn parhau i fod yn aneglur, ond gwyddys bod gorfywiogrwydd y system nerfol sympathetig yn achosi culhau gormodol mewn pibellau gwaed, a elwir yn vasoconstriction.
Gall ddigwydd pan fydd y person yn mynd i mewn i le oer, yn agor rhewgell, neu'n cyffwrdd â'i ddwylo i ddŵr oer. Mae rhai pobl yn dangos symptomau pan fyddant dan straen, hyd yn oed os nad oes unrhyw ostyngiad yn y tymheredd.
Mewn unigolion iach, mae'r system cylchrediad gwaed mewn eithafion fel bysedd a bysedd traed yn ymateb i amodau oer i gadw gwres.
Mae'r rhydwelïau bach sy'n cyflenwi ocsigen i'r croen yn culhau i leihau faint o wres a gollir o arwyneb agored y croen.
clefyd Raynaud Mewn pobl â diabetes, mae'r culhau hwn yn digwydd yn ormodol. Mae'r culhau hwn yn achosi i'r pibellau gwaed gau bron.
Mathau o Glefyd Raynaud
dau fath clefyd Raynaud Mae yna: cynradd ac uwchradd. clefyd sylfaenol Raynaud Mae'n fwy cyffredin ac yn effeithio ar bobl nad oes ganddynt gyflwr meddygol eilaidd.
Clefyd Raynaud eilaiddyn cael ei achosi gan broblem feddygol sylfaenol. Mae'n llai cyffredin ac yn fwy difrifol.
Achosion clefyd eilaidd Raynaud
Clefyd Raynaud eilaiddYmhlith y rhesymau mae:
Clefydau rhydwelïol
Clefyd Buerger, lle mae atherosglerosis, plac yn cronni yn y pibellau gwaed, neu lid y pibellau gwaed yn y dwylo a'r traed Symptomau Raynaudgall achosi. Mae gorbwysedd ysgyfaint sylfaenol hefyd wedi'i gysylltu â'r afiechyd.
Clefydau meinwe gyswllt
Rhan fwyaf o gleifion â scleroderma, clefyd sy'n achosi i'r croen galedu, clefyd Raynaud wedi. Mae symptomau yn aml yn gysylltiedig â lupws, arthritis gwynegol, a syndrom Sjögren, clefyd hunanimiwn sy'n effeithio ar y chwarennau.
gweithredu ailadroddus neu ddirgryniad
Pobl y mae eu hobi neu swydd yn gofyn am symudiadau ailadroddus, fel chwarae'r gitâr neu'r piano clefyd Raynaud mewn perygl o ddatblygu symptomau. Mae'r rhai y mae eu swyddi'n cynnwys offer dirgrynol fel morthwylion drilio hefyd mewn perygl.
Mae hyn yn rhoi pwysau ar y nerfau i'r llaw a clefyd RaynaudYn cynyddu tueddiad i symptomau.
Meddyginiaethau
clefyd RaynaudMae meddyginiaethau sy'n sbarduno cur pen yn cynnwys beta-atalyddion, meddyginiaethau meigryn sy'n cynnwys ergotamine neu sumatriptan, meddyginiaethau ADHD, rhai cyffuriau cemotherapi, a rhai meddyginiaethau oer.
Amlygiad i sylweddau penodol
Mae ysmygu yn cyfyngu ar bibellau gwaed a Syndrom Raynaudyn achos posibl. Gall cemegau eraill, fel finyl clorid, chwarae rhan hefyd.
anafiadau
clefyd Raynaud Gall ddechrau ar ôl anaf, fel dod i gysylltiad ag annwyd, arddwrn wedi torri, neu lawdriniaeth leol.
clefyd Raynaudeffeithio ar fenywod yn fwy na dynion. Ysgol Gynradd Raynaud rhwng 15 a 25 oed fel arfer, uwchradd Raynaud's Mae'n dechrau rhwng 35 a 40 oed.
Gall y cyflwr fod yn enetig oherwydd bod person sydd â pherthynas gradd gyntaf â'r cyflwr yn fwy tebygol o'i ddatblygu.
Beth yw Symptomau Syndrom Raynaud?
clefyd Raynaud Pan fydd rhai pobl yn agored i'r oerfel, mae'n effeithio arnyn nhw.
Pan fydd y tymheredd yn gostwng, mae pibellau gwaed yn cyfyngu yn y bysedd neu'r bysedd traed. Mae'r crebachiad hwn yn achosi hypocsia neu ddiffyg ocsigen yn y meinweoedd yr effeithir arnynt. Mae'n debyg y bydd bysedd a bysedd traed yn mynd yn ddideimlad pan fyddant yn cyffwrdd â'r oerfel.
Fel arfer, mae'r ardal yr effeithir arni yn troi'n wyn, yna'n las. Unwaith y bydd yr ardal yn cynhesu a llif y gwaed yn dychwelyd, bydd yr ardal honno'n mynd yn goch ac o bosibl yn dod gyda chwyddo. Gall teimlad poenus, curo ddigwydd hefyd.
Bysedd a bysedd traed yw'r ardaloedd yr effeithir arnynt amlaf, ond Syndrom Raynaud Gall hefyd effeithio ar y trwyn, y gwefusau a'r clustiau.
Gall rhai merched brofi'r anghysur hwn yn y deth, yn enwedig yn ystod bwydo ar y fron. ffwng a all achosi camddiagnosis Candida albicans (C. albicans) Mae'n achosi curo difrifol tebyg i haint.
Mae'r cyflwr yn para tua 15 munud, gan gynnwys yr amser mae'n ei gymryd i'r corff normaleiddio.
Ffactorau Risg Clefyd Raynaud
Ysgol Gynradd Raynaud Y ffactorau risg ar gyfer:
rhyw
Mae menywod yn cael eu heffeithio'n fwy na dynion.
oed
Er y gall unrhyw un wella'r sefyllfa, cynradd Raynaud Mae fel arfer yn dechrau rhwng 15 a 30 oed.
hinsawdd
Mae'r afiechyd hwn yn fwy cyffredin mewn pobl sy'n byw mewn hinsawdd oerach.
hanes teulu
Os oes gan berthynas gradd gyntaf - rhiant, brawd neu chwaer neu blentyn - y clefyd cynradd Raynaud y risg yn cynyddu.
Ysgol Uwchradd Raynaud Y ffactorau risg ar gyfer:
Clefydau cysylltiedig
Mae'r rhain yn cynnwys cyflyrau fel scleroderma a lupws.
rhai proffesiynau
Mae'r rhain yn cynnwys gwaith sy'n achosi trawma ailadroddus, megis offer gweithredu dirgrynol.
Amlygiad i sylweddau penodol
Mae hyn yn cynnwys ysmygu, cymryd meddyginiaethau sy'n effeithio ar bibellau gwaed, ac amlygiad i gemegau penodol fel finyl clorid.
Sut mae Clefyd Raynaud yn cael ei drin?
clefyd RaynaudNid oes iachâd ar gyfer yr eryr, ond mae ffyrdd o reoli symptomau.
Clefyd RaynaudAr gyfer mathau ysgafn o acne, bydd gorchuddio croen agored cyn gadael cartref yn helpu. Os bydd ymosodiad yn digwydd, gall socian y rhannau yr effeithir arnynt â dŵr poeth, nid poeth, leddfu symptomau a'u hatal rhag gwaethygu.
Os yw straen yn ffactor, mae angen dod o hyd i ffyrdd o leihau straen. Efallai y bydd angen meddyginiaeth mewn achosion cymedrol i ddifrifol.
Gall atalyddion Alpha-1 wrthweithio gweithred norepinephrine, sy'n cyfyngu ar bibellau gwaed. Mae enghreifftiau yn cynnwys doxazosin a prazosin.
Mae atalyddion sianel calsiwm dihydropyridine yn ymlacio pibellau gwaed cyfyngedig y dwylo a'r traed. Mae enghreifftiau'n cynnwys amlodipine, nifedipine, a felodipine.
Mae eli nitroglyserin argroenol a roddir ar yr ardal yr effeithir arni yn lleddfu symptomau trwy wella llif y gwaed ac allbwn cardiaidd a gostwng pwysedd gwaed.
Mae fasodilators eraill yn ymledu'r pibellau ac yn lleddfu'r symptomau. Mae enghreifftiau yn cynnwys losartan, sildenafil (Viagra), fluoxetine (Prozac), a prostaglandin.
Llawdriniaeth nerfol: sympathectomy
Syndrom RaynaudMae'r vasoconstriction sy'n achosi llid yn cael ei reoli gan y nerfau sympathetig yn yr ardaloedd yr effeithir arnynt. Gall llawfeddyg wneud toriadau bach a thynnu'r nerfau o'r pibellau gwaed i leihau amlder neu ddifrifoldeb ymosodiadau. Nid yw hyn bob amser yn llwyddiannus.
pigiadau cemegol
Gall chwistrellu cemegau penodol sy'n atal y ffibrau nerf sympathetig rhag vasoconstriction fod yn effeithiol. Mae anesthetig lleol, neu onabotulinumtocsin math A neu Botox, yn effeithiol mewn rhai pobl. Fodd bynnag, bydd ei effaith yn lleihau dros amser a bydd angen ailadrodd y driniaeth.
Byw gyda Raynaud
clefyd RaynaudGall pobl sy'n dueddol o gael arthritis gwynegol gymryd camau i ddileu rhai sbardunau. Dyma'r rhagofalon y dylai pobl yr effeithir arnynt gan y clefyd hwn eu cymryd:
- Gorchuddio'r rhannau o'r corff yr effeithir arnynt a chadw'r tŷ yn gynnes.
- Osgoi straen emosiynol cymaint â phosibl.
– Ymarfer corff i hybu ffordd iach o fyw a lleihau straen.
Osgoi cyffuriau a sylweddau sy'n sbarduno symptomau
- Cyfyngu ar y defnydd o gaffein ac alcohol
- dim ysmygu
- Ceisiwch beidio â symud o amgylchedd poeth i ystafell aerdymheru. Os yn bosibl, osgoi'r adrannau bwyd wedi'u rhewi mewn siopau groser.
Troed clefyd Raynaud
Syndrom Raynaud Gall effeithio ar y dwylo neu'r traed, neu'r ddau. Er mwyn lleihau'r risg o byliau, gall cadw traed a dwylo'n gynnes, osgoi ysmygu, a chael digon o ymarfer corff helpu.
Os bydd ymosodiad yn dechrau, gellir lleihau neu atal y cyflwr trwy gynhesu'r dwylo a'r traed ar yr un pryd, er enghraifft, trwy eu tylino.
Dylid amddiffyn traed a dwylo rhag briwiau, cleisiau ac anafiadau eraill pryd bynnag y bo modd, oherwydd gall diffyg cylchrediad gymhlethu eu hadferiad. Defnyddiwch eli a gwisgwch esgidiau cyfforddus i osgoi cracio'r croen.
Cymhlethdodau
Syndrom Raynaud nid yw fel arfer yn peryglu bywyd ond gall rhai cymhlethdodau ddigwydd.
Mae cochni a chwyddo yn digwydd pan fo problem gyda chylchrediad y gwaed a clefyd Raynaudyn achos posibl. Os bydd y croen yn cosi, yn cochi, neu'n chwyddo, efallai y bydd teimlad o gynhesrwydd, llosgi a thynerwch.
Mae'r cochni fel arfer yn gwella o fewn 1-2 wythnos, ond gall ddychwelyd. Gall cadw'r coesau'n gynnes helpu i atal y cyflwr. Os bydd dwylo a thraed yn oeri, cynheswch nhw'n araf oherwydd gall gormod o wres achosi difrod pellach.
Os bydd y symptomau'n gwaethygu a llif y gwaed yn cael ei leihau'n sylweddol dros gyfnod hir o amser, efallai y bydd y bysedd a bysedd traed yn mynd yn anffurfio.
Os caiff ocsigen ei dorri'n llwyr o'r ardal, gall wlserau croen a meinwe gangrenous ddatblygu. Mae'r ddau gymhlethdod hyn yn anodd eu trin. Efallai y bydd angen ei dorri i ffwrdd yn y pen draw.
Beth i'w wneud pan fydd y sefyllfa'n datblygu?
Cynheswch eich dwylo, eich traed neu fannau eraill yr effeithir arnynt. I gynhesu'ch bysedd a bysedd eich traed yn ysgafn:
Os yw straen yn sbarduno ymosodiad, ewch allan o'r sefyllfa straenus ac ymlacio. Ymarferwch dechneg lleihau straen sy'n gweithio i chi a chynheswch eich dwylo neu'ch traed mewn dŵr i leihau'r ymosodiad.
Triniaeth Lysieuol Clefyd Raynaud
Gall newidiadau ffordd o fyw ac atchwanegiadau sy'n hyrwyddo cylchrediad gwell helpu i reoli'r afiechyd hwn. Nid oes gan astudiaethau ar y pwnc hwn dystiolaeth effeithiol ac mae angen mwy o astudiaethau.
os meddyginiaethau naturiol ar gyfer clefyd raynaudYmgynghorwch â'ch meddyg cyn rhoi cynnig ar y canlynol os ydych chi'n poeni am:
Olew pysgod
Olew pysgod Mae cymryd atchwanegiadau yn helpu i wella goddefgarwch oer.
Ymddengys bod yr arfer hwn yn gwella llif y gwaed, felly Syndrom Raynaud Gall helpu i liniaru ymosodiadau.
Bioadborth
Gall defnyddio'ch meddwl i reoli tymheredd y corff helpu i leihau difrifoldeb ac amlder ymosodiadau.
Mae bioadborth yn cynnwys delweddau cyfeiriedig i gynyddu cynhesrwydd y dwylo a'r traed, anadlu dwfn, ac ymarferion ymlacio eraill.
Bwydydd Sy'n Dda ar gyfer Syndrom Raynaud
Nid maeth yw'r prif ffactor wrth drin y clefyd hwn. Fodd bynnag, mae rhai pwyntiau i’w hystyried i wella’r sefyllfa;
- Osgoi caffein, a all gyfyngu ar bibellau gwaed.
– Bwyta omega 3 i wella cylchrediad – llawer o bysgod brasterog, cnau Ffrengig, chia a had llin.
- Bwyta digon o sbeisys fel sinsir, cardamom, sinamon, garlleg, cayenne, paprika a siocled tywyll / powdr coco i gynyddu cylchrediad.
- Bwytewch fwydydd sy'n llawn magnesiwm (sbigoglys, afocado, hadau pwmpen, almonau) i ymlacio pibellau gwaed.
- Cynyddwch eich cymeriant fitamin C trwy fwyta mwy o ffrwythau a llysiau amrwd.
– Afal (gyda chroen) a gwenith yr hydd Bwytewch fwydydd fel cynhyrchion. Mae'r rhain yn cynnwys gwrthocsidyddion sy'n amddiffyn pibellau gwaed.
O ganlyniad;
Syndrom Raynaudyn gyflwr prin sy'n effeithio ar y pibellau gwaed sy'n cludo gwaed o'r galon i wahanol rannau o'r corff. Pan fydd pibellau gwaed yn culhau, mae llif y gwaed yn lleihau a hyn clefyd Raynaud yn gallu achosi pyliau.
Ymosodiadau Raynaud Mae fel arfer yn effeithio ar y bysedd a bysedd traed. Wrth i lif y gwaed i'r coesau leihau, mae'n debygol y bydd bysedd a bysedd traed yn troi'n wyn ac yna'n las.
Byddant hefyd yn aros yn oer ac yn swrth nes bod llif y gwaed yn dychwelyd. Pan fydd llif y gwaed yn dychwelyd i'r ardaloedd hyn, byddant yn troi'n goch ac yn dechrau tingle neu losgi nes bod yr ymosodiad drosodd.
Oer, straen emosiynol, ac ysmygu Ymosodiadau Raynaud yn gallu sbarduno. clefyd sylfaenol RaynaudNid oes achos hysbys, ond uwchradd Raynaud's Gall fod yn gysylltiedig â chlefydau meinwe gyswllt fel scleroderma.
