Clwyfau mewn meddygaeth amgen yn Sgandinafia,canser,clefyd y galon Fe'i defnyddiwyd ers amser maith i drin llawer o afiechydon megis anffrwythlondeb ac anffrwythlondeb.
Heddiw mae'n cael ei werthu fel atodiad dietegol. Mae gan yr olew liw melyn i frown tywyll, arogl cryf a blas.
Olew afu siarc Ar gael ar ffurf hylif neu gapsiwl. Fe'i darganfyddir fel cynhwysyn mewn hufenau croen a balmiau gwefusau.
Beth yw Manteision Olew Afu Siarc?
atal canser
Olew afu siarc Mae ganddo'r potensial i frwydro yn erbyn canser.
Mae AKG yn fath o fraster a geir mewn organau sy'n ffurfio gwaed fel y mêr esgyrn, y ddueg a'r afu.
AKG, olew afu siarc Mae hefyd yn helaeth mewn llaeth y fron a chelloedd coch y gwaed.
Darganfuwyd bod gan AKG botensial gwrth-tiwmor mewn astudiaethau. Mae'n arafu twf a lledaeniad tiwmor.
Yn cryfhau imiwnedd
mewn olew afu siarc Mae AKGs yn ysgogi cynhyrchu gwrthgyrff. Mae'n gwella swyddogaeth derbynyddion Fc, sef proteinau amddiffynnol y system imiwnedd.
Mewn olew afu siarc Mae PUFAs sy'n bresennol yn y corff yn effeithio ar swyddogaeth imiwnedd y corff oherwydd ei effaith gwrthlidiol.
Yn gwella iechyd y galon
Olew afu siarc Mae'n cael effaith gadarnhaol ar iechyd y galon.
Gorbwysedd ac yn atal ffurfio plac yn y rhydwelïau, sy'n ffactor risg ar gyfer strôc.
Mae'n hysbys bod y PUFAs omega 3 a geir yn yr olew yn lleihau'r risg o glefyd y galon.
astudiaethau anifeiliaid, mewn olew afu siarc Mae'n dangos y gall AKGs gynyddu symudoldeb a chyflymder sberm.
Yn fuddiol i iechyd y croen
Mae squalene yn elfen amlwg o olew croen neu sebwm. Mae'n lleithio'r croen ac yn ei amddiffyn rhag difrod uwchfioled (UV).
Yn atal difrod ymbelydredd
mewn olew afu siarc Mae AKGs yn lleihau anafiadau fel difrod meinwe a achosir gan therapi ymbelydredd yn sylweddol.
iachau doluriau ceg
Olew afu siarcMae'n lleihau briwiau ceg rheolaidd yn sylweddol gan ei fod yn cryfhau imiwnedd.
Beth yw sgîl-effeithiau olew afu siarc?
Olew afu siarc Nid oes unrhyw sgîl-effeithiau hysbys.
Ond mae rhai astudiaethau wedi dangos ei fod yn cael effaith ar lefelau colesterol gwaed, yn enwedig pan gaiff ei fwyta mewn dosau uchel. Felly, dylai pobl â chlefyd y galon osgoi cymryd yr atodiad hwn.
Mae astudiaethau dynol ac anifeiliaid yn awgrymu bod squalene sy'n deillio o olew olew afu siarc yn awgrymu y gall achosi niwmonia a achosir.
Pobl feichiog a llaetha olew afu siarc Nid oes tystiolaeth wyddonol o'i effaith. Ni ddylid ei ddefnyddio yn ystod y cyfnodau hyn.
ae siarcolew Ymgynghorwch â'ch meddyg cyn ei ddefnyddio.
Sut i ddefnyddio olew afu siarc?
Priodol olew afu siarc Ychydig o wybodaeth sydd am y dos na faint ohono i'w ddefnyddio.
Defnyddiodd un astudiaeth 500 mg ddwywaith y dydd cyn llawdriniaeth. olew afu siarc Mae'n dangos bod ei fwyta yn darparu imiwnedd a gwella clwyfau ar ôl llawdriniaeth.
Gweithgynhyrchwyr i gynyddu amsugno olew afu siarccymerwch eich bilsen Argymhellir ei gymryd gyda bwyd.
Er gwaethaf ei fanteision honedig ar gyfer iechyd y galon, mae rhai astudiaethau'n awgrymu bod 15 gram neu fwy y dydd o botensial olew afu siarc yn dangos y gall gorddos gynyddu lefelau colesterol gwaed a gostwng lefelau colesterol HDL (da).
Mae'r effaith hon ar lefelau colesterol yn y gwaed yn niweidiol i iechyd.
Storio a defnyddio
Oherwydd ei gynnwys Omega 3 PUFA, olew afu siarc Mae'n dueddol iawn o ocsideiddio. Mae hynny'n golygu y gall fowldio'n hawdd.
Olew afu siarc Ffactorau a all achosi i atodiad golli ei ffresni yw dod i gysylltiad â golau, gwres ac ocsigen. Dylid ei storio mewn lle tywyll. Argymhellir oeri hyd yn oed.
Mae'r rhan fwyaf o atchwanegiadau omega 3 yn ddiogel am tua 3 mis ar ôl agor. Fodd bynnag, gall ddirywio ar ôl 4 mis hyd yn oed pan gaiff ei storio yn y tywyllwch ar 1 ° C.
Felly, darllenwch gyfarwyddiadau storio a defnyddio'r atodiad rydych chi'n ei ddefnyddio yn ofalus.
