Cynnwys yr Erthygl
Er trawiad ar y galonEr ein bod yn ei adnabod fel achos marwolaeth yr henoed, yn ystod y blynyddoedd diwethaf trawiad ar y galon yn ifancNifer y marwolaethau a achoswyd gan
Trawiad ar y galonYn digwydd pan fydd llif y gwaed i'r galon wedi'i rwystro. Fe'i diffinnir fel marwolaeth cyhyrau'r galon oherwydd diffyg llif gwaed. Mae'n digwydd pan fydd clot gwaed yn blocio'r rhydweli sy'n bwydo cyhyr y galon.
Braster sy'n ffurfio plac yn y rhydwelïau, colesterol mae clocsio yn datblygu o ganlyniad i grynhoad o sylweddau eraill. Mae'n gwahanu i ffurfio clot, gan atal llif y gwaed.
"cnawdnychiant myocardaidda elwir hefyd yn " trawiad ar y galonangen sylw meddygol ar unwaith.
Yn y rhan fwyaf o achosion, o ganlyniad i heneiddio trawiad ar y galon mae'n digwydd. Ond yn y blynyddoedd diwethaf pobl ifanc yn cael trawiad ar y galonBu cynnydd yn nifer y
Dynion 45 oed a throsodd a merched 55 oed a throsodd tebygolrwydd o gael trawiad ar y galon yn uwch na dynion a merched ifanc, ond mae'r ffigurau diweddaraf yn dangos i'r gwrthwyneb. yn y pum mlynedd diwethaf oed trawiad ar y galon disgyn i oedrannau iau mewn merched a dynion.
Iawn"Pam mae pobl ifanc yn fwy tebygol o gael trawiad ar y galon?”
Pobl ifanc sydd wedi cael trawiad ar y galon
Heddiw problemau'r galon, nid yn unig clefyd yr henoed, ond hefyd y problemau y mae'n rhaid i lawer o bobl ifanc fynd i'r afael â nhw. Mae arbenigwyr yn gwneud hyn ffordd eisteddog o fywMae'n dibynnu arni hi ac nid ymarfer corff.
Data, trawiad ar y galonMae'n dangos bod clefyd y galon a phroblemau iechyd sy'n gysylltiedig â'r galon yn dod yn fwy cyffredin yn y grŵp oedran iau nag yr oeddent 10-15 mlynedd yn ôl.
Beth yw achosion trawiad ar y galon yn ifanc?
data byd-eang, cael trawiad ar y galon Mae’n dangos bod cyfran yr oedolion dan 40 oed wedi cynyddu 10 y cant y flwyddyn dros y 2 mlynedd diwethaf.
anhwylderau'r galon, trawiad ar y galonbeth sy'n ei achosi. Trawiad ar y galon Mae'r rhan fwyaf o achosion o ganlyniad i glefyd coronaidd y galon, cyflwr sy'n tagu'r rhydwelïau coronaidd â phlaciau brasterog. Mae cronni sylweddau amrywiol yn culhau'r rhydwelïau coronaidd ac yn achosi datblygiad clefyd rhydwelïau coronaidd, sef prif achos trawiad ar y galon.
Trawiad ar y galonNi all pibell waed rhwygo ei achosi ychwaith. Cais Rhesymau dros gael trawiad ar y galon yn ifanc :
I ysmygu
- Un o'r ffactorau risg mwyaf ar gyfer clefyd rhydwelïau coronaidd ymhlith pobl ifanc yw ysmygu. Ysmygwyr yn erbyn y rhai nad ydynt yn ysmygu risg o gael trawiad ar y galon yn dyblu.
- Mae un astudiaeth hyd yn oed yn nodi bod ysmygu yn cynyddu'r risg o ddatblygu problemau iechyd sy'n gysylltiedig â'r galon wyth gwaith.
Stres
- Er bod lefel straen arferol yn cael ei oddef gan y corff, straen eithafol, trawiad sydyn ar y galonyn ymddangos fel un o'r prif resymau dros
bod dros bwysau
- Mae angen mwy o waed ar bobl dros bwysau i gyflenwi ocsigen a maetholion i'w cyrff.
- Hyn hefyd trawiad ar y galonMae'n achosi cynnydd mewn pwysedd gwaed, sy'n achos cyffredin o
Arddull bywyd
- Trawiad ar y galonMae'n glefyd ffordd o fyw i raddau helaeth.
- brasterau dirlawn, brasterau traws a diet sy'n uchel mewn colesterol, diffyg ymarfer corff, a ffyrdd afiach eraill o fyw, achosi trawiad ar y galon mewn pobl ifanc gall ddigwydd.
Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer trawiad ar y galon ymhlith pobl ifanc yn eu harddegau?
trawiad ar y galon yn eu harddegau Mae’r ffactorau risg a allai gynyddu’r tebygolrwydd yn cynnwys:
- Ysmygu a defnydd gormodol o dybaco
- ffordd o fyw eisteddog
- diffyg maeth
- Stres
- Rhagdueddiad genetig
- Gordewdra
- Defnydd o sylweddau neu or-ddefnyddio alcohol
- lefel colesterol uchel
- Diabetes
- iselder clinigol
Beth yw symptomau trawiad sydyn ar y galon?
Symptomau trawiad sydyn ar y galon Mae fel a ganlyn:
- Pwysedd a thyndra yn y frest neu'r breichiau a all ledaenu i'r gwddf a'r ên
- Cyfog
- chwysu oer
- pendro sydyn
- blinder eithafol
Sut i atal trawiad ar y galon yn eu harddegau?
Yn ôl arbenigwyr, bydd rhoi sylw i ffordd o fyw, maeth ac arferion rheolaidd yn atal problemau iechyd y galon rhag dechrau.
Bydd ychydig o gamau fel mynd am dro yn y bore, bwyta'n iach, osgoi ysmygu a cholli pwysau yn dileu'r risgiau enfawr ar gyfer problemau'r galon.
Trawiad ar y galon Dyma rai pwyntiau allweddol a all helpu i atal dyfodiad clefyd y galon a chlefydau eraill y galon:
- Bwytewch fwyd amrwd (ffrwythau a llysiau). Yfed o leiaf pum dogn o ffrwythau a llysiau bob dydd.
- Torrwch i lawr ar siwgr a charbohydradau. Bwyd sothachCadwch draw oddi wrtho yn gyfan gwbl.
- Lleihau faint o halen sydd yn eich bwyd.
- Dysgwch ffyrdd o ddelio â straen.
- Cael gwared ar yr arferiad ysmygu yn gyfan gwbl.
- Peidiwch â gorweithio a chymerwch amser i chi'ch hun.
- Pum diwrnod yr wythnos, o leiaf 30-45 munud ymarfer corff rheolaidd ei wneud. Fel beicio, rhedeg, nofio…
- Cael archwiliadau rheolaidd. Os ydych yn amau clefyd y galon, ewch at y meddyg.