Ysgallen, "Silybum marianum" a elwir hefyd yn planhigyn ysgallMae'n feddyginiaeth lysieuol sy'n deillio o
Mae gan y planhigyn pigog hwn flodau porffor nodedig a gwythiennau gwyn; Yn ôl si, dywedir ei fod yn cael ei achosi gan y diferyn o laeth y Forwyn Fair yn disgyn ar y dail.
Ysgallen Mae'r cynhwysion actif ynddo yn grŵp o gyfansoddion planhigion a elwir gyda'i gilydd yn silymarin.
Gelwir ei feddyginiaeth lysieuol yn echdyniad ysgall llaeth. dyfyniad ysgall llaeth, Ysgallen Mae'n cynnwys llawer iawn o silymarin (65-80%) a gafwyd o'r planhigyn ac wedi'i grynhoi.
YsgallenMae'n hysbys bod silymarin a gafwyd o
Fe'i defnyddir i drin afiechydon yr afu a choden fustl, ysgogi cynhyrchu llaeth y fron, atal a thrin canser, a hyd yn oed amddiffyn rhag brathiadau neidr, alcohol a gwenwynau amgylcheddol eraill.
Yn yr erthygl, rhoddir sylw i atebion i gwestiynau cyffredin megis "beth mae ysgall yn dda ar ei gyfer", "beth yw ysgall yn dda ar ei gyfer", "sut i fwyta ysgallen", "a yw ysgallen yn fuddiol i'r afu".
Beth yw Manteision Milk Thistle?
Yn amddiffyn yr afu
Ysgallen Mae'n adnabyddus yn gyffredinol am ei effeithiau amddiffyn yr afu.
clefyd yr afu alcoholig, di-alcohol clefyd yr afu brasterogFe'i defnyddir yn rheolaidd fel therapi cyflenwol gan bobl â niwed i'r afu oherwydd cyflyrau fel hepatitis, hepatitis a hyd yn oed canser yr afu.
Fe'i defnyddir hefyd i amddiffyn yr afu rhag tocsinau fel amatoxin, sy'n cael ei gynhyrchu gan ffwng gwenwynig o'r enw madarch crwydrol ac sy'n farwol os caiff ei lyncu.
Mae astudiaethau'n awgrymu y gallai helpu i leihau llid yr afu a niwed i'r afu mewn pobl â chlefyd yr afu. bilsen ysgall llaeth dangos gwelliant yng ngweithrediad yr afu.
Er bod mwy o ymchwil wedi'i wneud ar sut i wneud iddo weithio, YsgallenCredir ei fod yn lleihau niwed i'r afu a achosir gan radicalau rhydd a gynhyrchir pan fydd yr afu yn metabolizes sylweddau gwenwynig.
Canfu un astudiaeth hefyd y gallai fod gan bobl â sirosis yr afu oherwydd clefyd yr afu alcoholaidd ddisgwyliad oes ychydig yn hirach.
Er dyfyniad ysgall llaeth Er ei fod yn cael ei ddefnyddio fel therapi cyflenwol i bobl â chlefyd yr afu, nid oes tystiolaeth y gall atal y cyflyrau hyn, yn enwedig os oes gennych ffordd o fyw afiach.
Mae'n helpu i atal dirywiad sy'n gysylltiedig ag oedran yn yr ymennydd
Ysgallen Fe'i defnyddiwyd ers dros ddwy fil o flynyddoedd fel meddyginiaeth draddodiadol ar gyfer anhwylderau niwrolegol fel clefyd Alzheimer a Parkinson.
Mae ei briodweddau gwrthlidiol a gwrthocsidiol yn golygu ei fod yn debygol o fod yn niwro-amddiffynnol a gallai helpu i atal y dirywiad yng ngweithrediad yr ymennydd y byddwch chi'n ei brofi wrth i chi heneiddio.
Mewn astudiaethau tiwb prawf ac anifeiliaid, dangoswyd bod silymarin yn atal niwed ocsideiddiol i gelloedd yr ymennydd, a all helpu i atal dirywiad meddyliol.
Mae'r astudiaethau hyn hefyd YsgallenCanfu hefyd y gall pîn-afal leihau nifer y placiau amyloid yn ymennydd anifeiliaid â chlefyd Alzheimer.
Mae placiau amyloid yn glystyrau gludiog o brotein amyloid a all gronni rhwng celloedd nerfol wrth i ni heneiddio.
Mae'n uchel iawn yn ymennydd pobl â chlefyd Alzheimer, felly Ysgallen gellid ei ddefnyddio o bosibl i helpu i drin y cyflwr heriol hwn.
Fodd bynnag, mewn pobl sydd â chlefyd Alzheimer ar hyn o bryd neu gyflyrau niwrolegol eraill fel dementia a Parkinson's effeithiau ysgallenNid oes unrhyw astudiaethau dynol yn archwilio
Ar ben hynny, YsgallenNid yw'n glir a yw'n cael ei amsugno'n ddigonol mewn bodau dynol i ganiatáu i symiau digonol o'r cyffur fynd trwy'r rhwystr gwaed-ymennydd.
Nid yw'n hysbys pa ddosau y byddai'n rhaid eu rhoi er mwyn i hyn gael effaith fuddiol.
Yn amddiffyn esgyrn
Mae osteoporosis yn glefyd a achosir gan golli esgyrn cynyddol. Mae fel arfer yn datblygu'n araf dros nifer o flynyddoedd ac yn achosi esgyrn gwan a brau sy'n adennill costau'n hawdd ar ôl cwymp bach.
YsgallenDangoswyd ei fod yn ysgogi mwyneiddiad esgyrn ac o bosibl yn amddiffyn rhag colli esgyrn mewn tiwbiau prawf ac astudiaethau anifeiliaid.
O ganlyniad, ymchwilwyr YsgallenMae'r astudiaeth hon yn awgrymu y gallai fod yn therapi defnyddiol i atal neu ohirio colli esgyrn mewn menywod ar ôl diwedd y mislif.
Yn gwella triniaeth canser
Awgrymwyd y gallai effeithiau gwrthocsidiol silymarin gael rhai effeithiau gwrth-ganser a allai fod o fudd i bobl sy'n cael triniaeth canser.
Rhai astudiaethau anifeiliaid Ysgallenwedi dangos y gallai fod yn ddefnyddiol ar gyfer lleihau sgîl-effeithiau triniaethau canser.
Gall wneud cemotherapi weithio yn erbyn rhai canserau yn fwy effeithiol ac mewn rhai achosion hyd yn oed ddinistrio celloedd canser.
Mae angen mwy o astudiaethau cyn penderfynu sut y gellir defnyddio silymarin i gefnogi pobl sy'n cael triniaeth canser.
Mae’r data’n gyfyngedig iawn, ond canfu un hap-brawf rheoledig fod mamau a gymerodd 63 miligram o silymarin am 420 diwrnod wedi cynhyrchu 64% yn fwy o laeth na’r rhai a gymerodd blasebo.
Fodd bynnag, dyma'r unig dreial clinigol sydd ar gael. Mae'r canlyniadau hyn a mamau sy'n bwydo ar y fron YsgallenMae angen mwy o ymchwil i gadarnhau diogelwch
Yn helpu i drin acne
Akneyn gyflwr croen llidiol cronig. Nid yw'n beryglus ond gall achosi creithiau. Awgrymwyd y gallai straen ocsideiddiol y corff chwarae rhan yn natblygiad acne.
Oherwydd ei effeithiau gwrthocsidiol a gwrthlidiol, mae ysgall llaeth yn fuddiol i bobl ag acne.
Yn ddiddorol, canfu un astudiaeth, pan oedd cleifion acne yn defnyddio 8 gram o silymarin bob dydd am 210 wythnos, roedd gostyngiad o 53% mewn briwiau acne.
Gall ostwng lefelau siwgr yn y gwaed ar gyfer pobl ddiabetig
YsgallenGall fod yn therapi cyflenwol defnyddiol i helpu i drin diabetes math 2.
YsgallenGall un o'r cyfansoddion a geir ynddo, yn debyg i rai cyffuriau diabetig, gynyddu sensitifrwydd inswlin a gostwng siwgr gwaedDarganfuwyd y gall weithio fel cymorth i
Canfu adolygiad a dadansoddiad diweddar fod pobl sy'n cymryd silymarin wedi profi gostyngiad sylweddol mewn lefelau siwgr gwaed ymprydio a HbA1c, mesur o reolaeth siwgr gwaed.
Yn ychwanegol, YsgallenGall ei briodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol hefyd fod o fudd i leihau'r risg o ddatblygu cymhlethdodau diabetig fel clefyd yr arennau.
Gall atal ffurfio celloedd braster
Mewn astudiaethau diweddar, YsgallenDangoswyd ei fod yn newid gwahaniaethu celloedd braster, un o'r prosesau cellog a astudiwyd fwyaf helaeth yn y corff.
Dyma'r broses lle gall celloedd yn ein corff benderfynu dod yn gelloedd braster.
YsgallenMae ganddo amrywiaeth o effeithiau ar gemeg mewnol y corff sy'n ei gwneud yn llawer anoddach i gelloedd braster newydd ffurfio.
Mae'n, atodiad ysgall yn arwain at gydberthynas wyddonol bwysig rhwng y gostyngiad mewn meinwe adipose a
Yn cadw lefelau haearn yn iach
Defnyddir haearn yn y corff i actifadu cyfansoddyn yn y gwaed o'r enw haemoglobin. Dyma'r moleciwl sy'n gyfrifol am allu'r gwaed i gymryd ocsigen o'r ysgyfaint a'i gludo trwy'r corff.
Mae hon yn dasg hynod o bwysig, gan fod angen cyflenwad cyson a rheolaidd o ocsigen ar bob rhan o'r corff.
Ond ein corff gormod o haearn gall gynnwys. Mae hwn fel arfer yn gyflwr a elwir yn hemochromatosis a gall arwain at gymhlethdodau difrifol iawn os na chaiff ei wirio.
drain ysgalldangoswyd ei fod yn gostwng lefelau haearn gwaed yn y rhai sy'n beryglus o uchel.
Mae hyn oherwydd bod haearn gormodol yn cael ei storio yn yr afu a'i ryddhau'n gyflym iawn pan fydd cronfeydd wrth gefn y corff yn cael eu gorlwytho.
haearn ychwanegol, gan alluogi'r afu i lanhau ei hun yn fwy effeithlon ysgall llaeth yn fwy diogel nag y gall y corff ei wneud heb gymorth.
Yn gweithio yn erbyn difrod cellog a achosir gan ymbelydredd
Darganfuwyd hyn diolch i lygod mawr labordy. Ysgallen am gais arall.
Gwnaethpwyd yr astudiaeth ar lygod â chanser yr ysgyfaint a gafodd therapi ymbelydredd i frwydro yn erbyn lledaeniad y clefyd.
Rhannwyd llygod yn grwpiau; rhoddwyd plasebo i rai, rhoddwyd cyffuriau cemotherapi confensiynol i rai, a rhoddwyd triniaethau arbrofol amrywiol i rai.
Mae un o'r triniaethau arbrofol y mae'r ymchwilwyr yn ei brofi yn cael ei gyfuno â therapi ymbelydredd i lygod. Ysgallen oedd i roi.
Credwyd y gallai priodweddau gwrthocsidiol y planhigyn, ynghyd â'i allu i glirio gwenwyndra, atal rhywfaint o niwed i feinwe'r ysgyfaint arbelydredig.
Canfu'r ymchwilwyr fod hyn yn wir yn wir, ac y gallai'r dyfyniad a roddir i'r llygod hefyd leihau'r llid a'r ffibrosis sy'n gysylltiedig ag amlygiad i ymbelydredd.
Cynyddodd cyfradd goroesi'r llygod yn yr astudiaeth yn sylweddol. Nid yw'r astudiaeth benodol hon wedi'i hailadrodd mewn pynciau dynol eto, ond mae'r ymchwil yn dangos llawer o addewid.
Buddiol i'r galon
Ysgallen Mae'n amddiffyn y galon, sy'n golygu y gall amddiffyn y galon trwy lawer o fywyd bob dydd.
Dyfyniad hadau ysgall llaeth Roedd ei gymryd yn caniatáu iddo rwystro cemegyn o'r enw isoproterenol, sy'n gyfrifol am lawer o'r traul y mae'r corff yn ei weld bob dydd.
Mae astudiaethau ar hyn wedi'u perfformio ar amrywiaeth o anifeiliaid, a thrwy rwystro effeithiau isoproterenol yn y galon ac mewn mannau eraill. Ysgallen wedi canfod y gallai o bosibl gael digon o effaith i wella hirhoedledd.
Ysgallen Roedd y cyfansoddion gweithredol ynddo nid yn unig yn gwanhau rhywfaint o'r difrod yr oedd y galon wedi'i gronni dros amser, ond roeddent hefyd yn llwyddiannus wrth gynyddu faint o weithgarwch iach yn y galon.
Ysgallenyn gallu cynyddu swyddogaeth mitocondriaidd, gan arwain at gylchrediad gwell a rhythm calon iachach mewn cleifion.
Yn helpu i fflysio tocsinau allan
YsgallenEi ddefnydd mwyaf cyffredin a phwysig yw ei allu i dynnu cemegau a thocsinau o'r corff.
Dim sudd neu ddeiet tuedd, ysgall llaethNid oes ganddo'r gallu i gynhyrchu'r canlyniadau pwerus sydd gan y corff wrth waredu'r corff o gyfansoddion a allai fod yn niweidiol.
drain ysgall Mae wedi cael ei brofi dro ar ôl tro yn effeithiol wrth drin gwahanol fathau gwahanol o wenwyndra. YsgallenMae'n effeithiol yn erbyn amrywiaeth o wenwynau, gan gynnwys brathiadau neidr a gwenwyn madarch.
Gall weithio i gael gwared ar garsinogenau, un o brif achosion canser ym mhob grŵp oedran, o'r corff.
Ysgallen ( Silybum marianum ), mae ganddo briodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol, ac mae ganddo amrywiaeth o fanteision iechyd.
Er ei fod yn cael ei ystyried yn ddiogel yn gyffredinol, mae'n hysbys ei fod yn achosi effeithiau andwyol mewn rhai pobl â defnydd hirdymor. Ysgallen Mae defnyddwyr wedi adrodd am broblemau abdomenol, adweithiau alergaidd, rhyngweithio ag estrogen a rhai mathau o feddyginiaethau.
Gall achosi problemau abdomenol
Astudiaethau, ysgallen ysgallen dolur rhydd, chwyddMae'n nodi y gall achosi rhai problemau treulio, megis nwy a chyfog. YsgallenMae llyncu trwy'r geg hefyd wedi'i gysylltu â phoen yn yr abdomen, colli archwaeth, a newidiadau mewn arferion coluddyn.
Gall achosi adweithiau alergaidd
Ysgallen Gall achosi adweithiau alergaidd, yn enwedig mewn pobl sydd ag alergedd i ragweed, golds, chamomile a chrysanthemums.
Rhai adroddiadau hefyd Ysgallenyn nodi y gall achosi brech ar y croen a chychod gwenyn.
Gall ryngweithio ag estrogen
YsgallenMae'n hysbys bod ganddo briodweddau tebyg i estrogen, ac mae rhai ffynonellau'n nodi y gall waethygu nifer o gyflyrau iechyd sy'n sensitif i estrogen (fel endometriosis, lle mae meinwe endometrial yn ymddangos y tu allan i'r groth ac yn achosi poen).
Ysgallen Gall hefyd leihau lefelau hormonau yn y corff. Gallai ei gymryd ynghyd â phils estrogen leihau ei effeithiolrwydd.
Efallai y bydd rhyngweithiadau wrth fwydo ar y fron a beichiogrwydd
Ysgallen Er iddo gael ei ddefnyddio yn y gorffennol i wella llif llaeth y fron, nid yw ei fanteision yn ystod bwydo ar y fron a beichiogrwydd wedi'u harchwilio'n llawn eto. Felly, ceisiwch osgoi ei ddefnyddio am resymau diogelwch.
Gall ryngweithio â meddyginiaethau colesterol
Ysgallengall ryngweithio â meddyginiaethau statin y gwyddys eu bod yn gostwng lefelau colesterol (gostyngiad lipid). Gall rhai o'r meddyginiaethau hyn gynnwys Mevacor, Lescol, Zocor, Pravachol, a Baycol. Ysgallen, yn rhyngweithio â'r cyffuriau hyn gan fod y ddau yn cael eu torri i lawr gan yr un ensymau afu.
Gall ostwng siwgr gwaed gormod
Ysgallenyn cynnwys cemegyn o'r enw silymarin a all ostwng lefelau siwgr yn y gwaed. Wedi'i gyfuno â meddyginiaethau diabetes, er bod diffyg ymchwil uniongyrchol ysgall llaeth Mae ei gymryd yn debygol o ostwng lefelau siwgr yn y gwaed yn ormodol.
Gall ryngweithio â chyffuriau eraill
Mae rhai cyffuriau yn cael eu torri i lawr yn yr afu a Ysgallen yn gallu ei leihau. gyda rhai meddyginiaethau Ysgallen gall achosi mân ryngweithiadau.
Rhai astudiaethau hefyd YsgallenMae'n nodi, yn gyffredinol, efallai na fydd yn peri risg fawr ar gyfer rhyngweithiadau cyffuriau mewn bodau dynol.
O ganlyniad;
YsgallenMae'n berlysiau diogel sy'n dangos potensial fel therapi cyflenwol ar gyfer cyflyrau amrywiol megis clefyd yr afu, canser, a diabetes.
Fodd bynnag, mae llawer o'r astudiaethau'n fach ac mae ganddynt ddiffygion methodolegol, gan ei gwneud hi'n anodd cadarnhau effeithiau'r atodiad hwn.
Yn gyffredinol, mae angen ymchwil o ansawdd uwch i ddiffinio dosau ac effeithiau clinigol y perlysiau hynod ddiddorol hwn.
