Ginkgo bilobaJe to léčivá rostlina pocházející z Číny. Extrakt z Ginkgo bilobaPo staletí se používá v tradiční čínské bylinné medicíně. Ginkgo doplňky jsou bohaté na terapeutické hodnoty a jsou spojeny s mnoha zdravotními přínosy.
Rostlina má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě různých onemocnění. Snižuje příznaky psychiatrických poruch, jako je Alzheimerova choroba a demence, léčí úzkost, bojuje se záněty a podporuje zdraví očí.
Jaké jsou výhody Ginkgo Biloba?
Obsahuje silné antioxidanty
Ginkgo bilobaJeho obsah antioxidantů je zodpovědný za jeho zdravotní přínosy. Bylina obsahuje vysoké množství flavonoidů a terpenoidů, sloučenin známých pro své silné antioxidační účinky.
Antioxidanty bojují proti škodlivým účinkům volných radikálů a neutralizují je. Volné radikály jsou vysoce reaktivní částice produkované v těle během normálních metabolických funkcí, jako je přeměna potravy na energii nebo detoxikace.
Když se jich v těle stanou nekontrolovatelně nadměrné, mají také potenciál poškozovat zdravé tkáně, přispívají k urychlenému stárnutí a rozvoji nemocí.
Snižuje příznaky psychiatrických onemocnění
Ginkgo bilobaPomáhá snižovat příznaky psychiatrických poruch, jako je Alzheimerova choroba a demence. Studie Pekingské univerzity čínské medicíny, extraktu z ginkgazjistili, že při použití ve spojení s tradiční medicínou může zlepšit funkční schopnosti u pacientů s Alzheimerovou chorobou.
V jiné studii extrakt z ginkgaBylo zjištěno, že je účinný při léčbě symptomů souvisejících s demencí. Některé neoficiální důkazy naznačují, že bylina může zlepšit průtok krve do mozku.
Další studie Svobodné univerzity v Berlíně, extrakt z ginkgaZjistil, že léky mohou zlepšit stav jedinců s demencí.
Pomáhá léčit úzkost
Extrakt z Ginkgo biloba snižuje příznaky úzkosti a stresu. Extrakt byl používán v tradiční čínské medicíně k léčbě neurodegenerativních poruch.
studie na zvířatech, extrakt z ginkgo bilobaUvádí, že obsah antioxidantů v konopí může pomoci snížit příznaky úzkosti a další kognitivní poruchy.
V jedné studii skupina 107 lidí léčených vysokými dávkami ginkga hlásila snížení příznaků úzkosti.
Snižuje stres
Ginkgo biloba Pomáhá regulovat stresovou reakci a lépe se s touto negativní zkušeností vyrovnat.
Když je tělo ve stresu, uvolňuje stresové hormony (zejména kortizol), které zvyšují krevní tlak a mohou způsobit další negativní vedlejší účinky, včetně zvýšeného poškození oxidativním stresem.
Gingko extraktBylo hlášeno, že hladiny kortizolu a krevní tlak snižují a zlepšují reakci na oxidační stres.
Méně negativních účinků stresu pomáhá vyrovnat se s celou řadou nemocí a stavů.
Bojuje se zánětem
Ginkgo bilobaMá schopnost snižovat zánět způsobený různými stavy. Studie Národní tchajwanské univerzity, extrakt z ginkgo bilobazjistili, že šeřík může snížit zánětlivé markery ve zvířecích a lidských buňkách. Existují další zánětlivé stavy, které extrakt z ginkga může pomoci léčit. Tyto:
artritida
Studie na krysách, extrakt z ginkgaz artritidazjistil, že může pomoci zmírnit
Extrakt z Ginkgo bilobabyl doporučen pacientům s akutní ischemickou cévní mozkovou příhodou (náhlá ztráta krevního oběhu v oblasti mozku). Uvádí se, že rostlina má neuroprotektivní vlastnosti, které pomáhají zlepšit kognitivní funkce u pacientů.
onemocnění dráždivého tračníku (IBD)
Studie Káhirské univerzity zjistila, že kurkumin a ginkgo bilobaZjistilo se, že může být účinný při prevenci a léčbě IBD.
Posiluje imunitní systém
Chrání tělo před bakteriemi a viry ginkgo bilobaPomáhá posilovat imunitní systém a předcházet infekcím.
Je známo, že odolává i kmenům odolným vůči lékům a také několika běžným patogenům. Rostlina potlačuje růst E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella a Listeria.
Podporuje zdraví očí
Nějaký raný výzkum doplněk ginkgoUvádí, že může zvýšit průtok krve do očí. Mohlo by to být potenciální léčba glaukomu. V tomto ohledu však neexistují žádné přesvědčivé důkazy.
Malá studie London School of Hygiene and Tropical Medicine zjistila, že extrakt z ginkga může mít příznivý vliv na zdraví očí.
Zlepšuje zdraví srdce
Ginkgo bilobamůže zvýšit průtok krve podporou dilatace krevních cév. Používal se k léčbě problémů se špatným krevním oběhem. Má schopnost zvýšit průtok krve do různých částí těla.
Extrakt z Ginkgo bilobaJe nadějným terapeutickým prostředkem pro kardiovaskulární a ischemická onemocnění. Podporuje zdraví cév (cév).
Ve studii Hebei Medical University Hospital, extrakt z ginkgabylo zjištěno, že zlepšuje oběh věnčitých tepen u pacientů s onemocněním koronárních tepen.
Stejný účinek byl pozorován u starších osob. Tento extrakt má ochranné účinky na zdraví srdce. Může také pomoci při léčbě neurologických a kardio-cerebrovaskulárních poruch.
Zlepšuje funkci mozku
Ginkgo biloba, Alzheimerova choroba a byl opakovaně hodnocen pro svou schopnost snižovat úzkost, stres a další symptomy spojené s věkem podmíněným kognitivním poklesem.
Studie katedry zdravotnických věd Liberty University, extrakt z ginkga zjistil, že suplementace s
Jiná studie mnichovské univerzity zjistila, že bylina zlepšila duševní fungování u zdravých dobrovolníků.
Neoficiální důkazy naznačují, že bylina může hrát důležitou roli při zlepšování průtoku krve do mozku.
Pomáhá léčit deprese
extrakt z ginkgaMá protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě deprese. studie, extrakt z ginkga Zjistila, že doplnění cedru může pomoci léčit příznaky deprese.
Může být použit při léčbě rakoviny
Ginkgo biloba může chránit před rakovinou. Jeho extrakt lze použít k inhibici růstu rakovinných buněk, zvýšení účinnosti léčby rakoviny a pomoci snížit účinek volných radikálů na rakovinné buňky.
Během léčby rakoviny ginkgo biloba Jeho použití může pomoci snížit velikost nádorů a zároveň zvýšit účinek radiační terapie.
při záření ginkgo biloba Lidé, kteří ji užívali, zaznamenali menší úbytek hmotnosti a pomohli předejít některým negativním vedlejším účinkům spojeným s chemoterapií.
Bylo také prokázáno, že je užitečný při léčbě rakoviny žaludku, prsu a jater.
Ulevuje od migrény a bolesti hlavy
Ginkgo biloba Snížením zánětu potenciálně zvyšuje průtok krve do mozku. Proto dokáže léčit bolesti hlavy a migrény. Byliny proti zánětu jsou velmi oblíbené v tradiční čínské medicíně jako léčba migrén a bolestí hlavy.
Zlepšuje příznaky astmatu a CHOPN
Extrakt z Ginkgo bilobaJeho protizánětlivé vlastnosti mohou léčit symptomy spojené s onemocněním dýchacích cest, jako je astma a chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN).
Studie Univerzity Jilin zjistila, že protizánětlivé sloučeniny nalezené v bylince mohou snížit zánět v dýchacích cestách.
V další studii, extrakt z ginkga Pacienti s astmatem léčení tímto lékem vykazovali lepší zlepšení svého stavu ve srovnání s pacienty, kteří užívali pouze tradiční medicínu.
V jiné studii skupina 50 pacientů s CHOPN starších 100 let, kteří konzumovali směs čínských bylin (včetně ginkga) bronchitida a hlášeno snížení kašle.
Snižuje příznaky PMS
Ginkgo bilobaMůže pomoci snížit příznaky PMS. Jedna studie zjistila, že příznaky PMS se po konzumaci extraktu z ginkga snížily o 23 %. V této souvislosti je zapotřebí více informací o bezpečnosti elektrárny.
Může léčit sexuální dysfunkci
Extrakt z Ginkgo biloba Může usnadnit průtok krve a ovlivnit systémy oxidu dusnatého a má relaxační účinek na tkáň hladkého svalstva.
Tyto procesy jsou důležité pro sexuální odezvu u žen. Extrakt z Gingko bilobymůže mít potenciál zlepšit sexuální zdraví u žen.
studie, extrakt z ginkgaZjistilo se, že šalvěj má schopnost zlepšit hladinu oxidu dusnatého v krvi. To může také pomoci zlepšit sexuální funkce žen.
Podporuje zdraví jater
Jako antioxidant, ginkgo biloba Pomáhá udržovat zdraví a funkci jater.
Zabraňuje tvorbě zjizvené tkáně v důsledku nealkoholického ztučnění jater a chrání játra před oxidačním stresem způsobeným nemocemi.
Ginkgo bilobaJe třeba také poznamenat, že při užívání v extrémně vysokých dávkách může poškodit játra.
Pomáhá léčit cukrovku
Použití ginkgo bilobamůže pomoci léčit cukrovku a předcházet komplikacím tohoto chronického onemocnění.
Extrakt z rostliny reguloval hladinu lipidů a zlepšoval celkovou funkci ledvin, když byl podáván pacientům s časnými diabetickými ledvinovými problémy.
Také snižuje celkovou hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu a také inzulínem zprostředkovaný metabolismus glukózy.
Při pokusech na zvířatech bylo prokázáno, že účinně snižuje hladinu cukru v krvi a může pomoci předcházet pozdním diabetickým komplikacím, včetně ischemického poškození srdce.
Chrání DNA
Ginkgo biloba Je tak účinný, že může dokonce pomoci opravit DNA. Bylo prokázáno, že pomáhá opravit zlomené a poškozené chromozomy, i když jsou poškozené radioaktivním odpadem.
To může být užitečná léčba pro řešení poškození způsobeného léčbou určitých onemocnění, které postihují štítnou žlázu, jako je Graveova choroba.
Usnadňuje pohyb
Některé stavy mohou způsobit bolest, zánět a potíže s pohybem, včetně omezení schopnosti chodit. Jeden z těchto stavů, známý jako intermitentní klaudikace, ginkgo biloba lze zlepšit při léčbě
Gingo Pacienti, u kterých se objevila intermitentní klaudikace, pociťovali méně bolesti, zlepšili se docházkové vzdálenosti a zlepšili celkový pohyb.
Stejné výhody se rozšířily na pacienty s okluzivním onemocněním periferních tepen nebo PAOD.
Pomáhá zhubnout
Extrakt z Ginkgo biloba Může pomoci snížit obezitu. Studie na krysách extrakt z ginkgo bilobaUvedl, že lék může být účinný při prevenci a léčbě poruchy inzulínové signalizace související s obezitou.
Extrakt z Ginkgo bilobamůže zvýšit inzulínovou rezistenci a snížit přírůstek tělesné hmotnosti. Může být také považován za potenciální alternativní léčbu obezity v menopauze.
studie, listy ginkgo bilobaZjistil, že lék může zlepšit parametry krevních lipidů. Může být použit k léčbě dyslipidémie (abnormální množství lipidů v krvi).
Extrakt z Ginkgo biloba snížený oxidační stres u obézních potkanů doplněný dietou. Prokázal také antiobezitogenní účinky v bílé tukové tkáni krys.
Výhody Gingko Biloba pro pokožku
Ginkgo bilobaUvádí se také, že má účinky proti stárnutí. extrakt z listů ginkgopomáhá bojovat s volnými radikály quercetin a kaempferol (přírodní rostlinné flavonoidy, které působí jako antioxidanty).
Redukuje známky stárnutí pleti. Gingo Má také synergické účinky se zeleným čajem při zlepšování funkce kožní bariéry a elasticity.
Jeho přidání do produktů péče o pleť pomáhá pleti zůstat déle hydratovanou, zlepšuje texturu a vzhled.
Vlasové výhody Gingko Biloba
Ginkgo bilobaBylo prokázáno, že pomáhá zpomalit vypadávání vlasů. Může také podporovat růst vlasů.
Jak používat Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaJe k dispozici v různých formách, jako je tekutý extrakt, tablety, kapsle a čaj. Zdá se, že je nejúčinnější, když se užívá v několika dávkách během dne (celková denní dávka je 120-240 mg). Syrové, protože může být jedovaté forma ginkgonepoužívejte to.
Ginkgo bilobaMůže trvat 4 až 6 týdnů, než se účinek projeví. Pro osoby s demencí se doporučuje dávka 40 miligramů extraktu třikrát denně.
120 miligramů až 600 miligramů extraktu lze použít ke zlepšení kognitivních funkcí u zdravých lidí. Tyto hodnoty jsou založeny na neoficiálních důkazech. Pro stanovení přesné dávky vyhledejte pomoc lékaře.
Jaké jsou škody Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaNadměrný příjem může způsobit některé nežádoucí účinky. Jsou to alergie, bolesti hlavy, žaludku, průjem, závratě, nevolnost a některé lékové interakce.
V některých případech může použití rostliny způsobit vážné poškození. Jeho konzumaci by se měli vyhýbat jedinci alergičtí na alkylfenolové rostliny, těhotné a kojící ženy a lidé s epilepsií. Lidé užívající léky by se měli před užitím ginkga poradit se svým lékařem.
vysoký ginkgo biloba expozice může u některých lidí zvýšit riziko rakoviny prsu a kolorektálního karcinomu. Některé neoficiální důkazy naznačují, že ginkgo má potenciál interagovat s určitými léky, jako jsou léky na ředění krve (aspirin, warfarin) a antidepresiva.
Ginkgo biloba Obecně se považuje za bezpečný pro zdravé lidi, pokud se používá v omezeném množství po dobu až šesti měsíců.
Nějaké neoficiální důkazy ginkgo bilobanaznačují, že může snížit hladinu cukru v krvi. Lidé s cukrovkou by jej proto měli používat opatrně.
Konzumace syrových nebo pražených semen ginkga může být jedovatá a způsobit nežádoucí účinky.
V důsledku toho;
Ginkgo bilobaJe to léčivá rostlina s protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi, které mají zdravotní přínosy. Bylina pomáhá snižovat příznaky psychiatrických poruch, léčí úzkost a bojuje proti zánětům.
Nicméně, extrakt z ginkgaNadměrný příjem může způsobit řadu nežádoucích účinků. Velká část výzkumu tohoto bylinného extraktu stále probíhá.
