Obsah článku
Bolest v krku se zhoršuje v noci. Někdy to bolí jen v noci. V pořádku Co způsobuje bolest v krku v noci?
Když vás bolí v krku, vaše bolest se zhoršuje, když polykáte. Pociťujete svědění nebo podráždění v krku. Nejčastější příčinou bolesti v krku (faryngitida) je virová infekce, jako je nachlazení nebo chřipka. Virová angína se obvykle sama upraví.
No tak způsobuje bolest v krku v nociJak to jde? Pojďme najít odpovědi na vaše otázky.
Co způsobuje bolest v krku v noci?
V noci z různých důvodů, od mluvení celý den až po získání vážné infekce bolest v krku můžete zažít. Příčiny bolesti v krku v noci možná:
alergie
- Když jste na něco alergičtí a jste tomu vystaveni během dne, vaše tělo reaguje, jako by bylo napadeno.
- V noci můžete cítit pálení a svědění v krku kvůli alergenům, jako jsou srst domácích zvířat, prach, cigaretový kouř a parfém.
výtok do krku
- Pociťujete postnazální kapání, když příliš mnoho hlenu proudí z vašich dutin do krku.
- V tomto případě vás bude hrdlo svědit a bolet.
Dehydratace
- Dehydratace že žízeň vysychá v krku.
- Když jste během spánku dehydrovaní, zvyšuje se náchylnost k bolestem v krku.
Chrápání a spánková apnoe
- Chrápání může dráždit hrdlo a nos, což způsobuje bolest v krku v noci.
- Lidé, kteří hlasitě nebo často chrápou, mohou mít obstrukční spánkovou apnoe.
- Spánková apnoe je stav, kdy člověk dočasně přestane dýchat ve spánku. Vzniká v důsledku zúžení nebo obstrukce dýchacích cest.
- Lidé se spánkovou apnoe mohou pociťovat bolest v krku kvůli chrápání nebo potížím s dýcháním.
virová infekce
Virové infekce tvoří asi 90 % případů bolestí v krku. Některé z nejčastějších virů jsou ty, které způsobují nachlazení a chřipku. Obě onemocnění mohou způsobit nazální kongesci a postnazální kapání. Obojí zhoršuje bolest v krku v noci.
refluxní nemoc
- gastroezofageální refluxní chorobaje stav, kdy se žaludeční kyselina a další žaludeční obsah dostává do jícnu. Jícen je trubice, která spojuje ústa a žaludek.
- Žaludeční kyselina může pálit a dráždit sliznici jícnu, což způsobuje bolest v krku.
„Co způsobuje bolest v krku v noci?Další situace, kdy můžeme říci „, jsou:
- Suchý vzduch v místnosti
- Napětí svalů krku
- epiglotitida
Lékaře byste měli navštívit, pokud vaše bolest v krku trvá déle než dva až tři dny.
Jak předejít bolesti v krku, která se objevuje v noci?
Ne vždy je možné předejít situacím, které mohou způsobit bolest v krku. Ale následující tipy vám pomohou mít pohodlnou noc:
- U postele mějte sklenici vody. Pijte, když se v noci probudíte (abyste předešli bolesti v krku způsobené dehydratací)
- Před spaním užívejte léky na sinus, alergii nebo nachlazení, abyste snížili postnazální kapání
- Používejte hypoalergenní polštáře.
- Nepoužívejte spreje na spaní a parfémy, které mohou dráždit hrdlo a vyvolat určité alergie.
- Spěte se zavřenými okny, abyste snížili vystavení alergenům, znečištění a dalším dráždivým látkám.
- Spěte pomocí dvou nebo tří polštářů ke zmírnění refluxu.
Co můžete jíst, abyste si v noci ulevili od bolesti v krku?
Některé potraviny a nápoje pomáhají zmírnit nepohodlí a zabraňují podráždění v případě bolesti v krku. Zde jsou potraviny a nápoje, které mohou být dobré na bolest v krku…
- Horký čaj
- Bal
- polévka
- Ovesné vločky
- Bramborová kaše
- banány
- jogurt
Vyhněte se těmto potravinám, pokud vás bolí v krku
- citrus
- rajčata
- Kyselé nápoje jako alkohol a mléčné výrobky
- Bramborové lupínky, krekry a další pochutiny
- Kyselé nebo nakládané potraviny.
- Rajčatová šťáva a omáčky
- Baharat