Chì sò i beneficii medicinali di i funghi Maitake?

Ci sò certi alimenti chì sò à tempu alimentariu è curativi per e persone. Funghi maitake è unu di elli. Stu fungo medicinale hè cunnisciutu è utilizatu per e so proprietà di prumove a salute per millaie d'anni. 

Funghi maitakeHè un fungo medicinali. Maitake (Grifola frondrosa) champignonHè nativu di a Cina, ma hè ancu cultivatu in Giappone è in l'America di u Nordu. 

Hè usatu per trattà u cancer. Inoltre, allevia alcuni di l'effetti secundari di a chimioterapia utilizata in u trattamentu di u cancer. 

HIV/AIDS, sindromu di fatigue crònica, epatite, frebba di fenu, diabete, ipertensioneHè ancu utilizatu per u colesterolu altu, a perdita di pisu, è l'infertilità per u sindromu di l'ovariu poliquisticu.

Cresce in gruppi à u fondu di querce, olmi è aceri. Funghi maitakeHè cunsideratu un adaptogenu. Adaptogens cuntenenu proprietà medicinali putenti chì ponu aiutà naturalmente à riparà è equilibrà u corpu.

Funghi maitake hà un aspettu shaggy, frilly è una tessitura delicata. Ha un gustu chì si adatta à ogni tipu di piatti. 

Valore nutrizionale di funghi maitake

100 Art funghi maitake Hè 31 calori. U cuntenutu nutrizionale hè a siguenti;

• 1.94 g di proteina 
• 0.19 g d'oliu 
• 6.97 g di carbuidrati 
• 2,7 g di fibra 
• 2.07 g di zuccaru 
• 1 mg di calcium 
• 0.3 mg di ferru 
• 10 mg di magnesiu 
• 74 mg di fosforu 
• 204 mg di potasio 
• 1 mg di sodiu 
• 0.75 mg di zincu 
• 0.252 mg di rame 
• 0.059 mg di manganese 
• 2.2 mcg di seleniu 
• 0.146 mg di tiamina 
• 0.242 mg di riboflavina 
• 6.585 mg di niacina 
• 0.27 mg àcitu pantotenicu 
• 0.056 mg di vitamina B6 
• 21 mcg di folate 
• 51.1 mg di colina 
• 0.01 mg di vitamina E 
• 28.1 mcg di vitamina D 

Chì sò i benefici di i funghi Maitake?

Rinforza l'immunità 

• Manghjendu funghi MaitakeRinforza l'immunità prutegge u corpu contr'à infizzioni.
• Funghi maitakeContene beta-glucan, un tipu di polisaccaridi chì influenza positivamente u sistema immune.

Abbassa u colesterolu 

• studii, funghi maitakeDice chì naturalmente riduce u colesterolu. 
• Un studiu animale publicatu estratto di funghi maitaketruvò chì era efficace à calà i livelli di colesterolu in i topi. 

Beneficii per a salute di u core 

• Funghi maitakeBeta glucan, chì si trova in u cedru, riduce u colesterolu è migliurà a salute di u core.
• Per quessa, i funghi reduci u risicu di attaccu di cori. 

Reduce u risicu di diabete 

• Certi studii animali funghi maitaketrovu per calà u zuccaru in sangue. 
• Un studiu publicatu funghi maitaketruvò chì i rati cù a diabetes mellitus 2 diminuinu i livelli di zuccaru in sangue. 

Cuntrolla a pressione di sangue 

• Manghjendu funghi Maitakeequilibra a pressione di sangue. 
• Sicondu un studiu publicatu, estratto di funghi maitake L'ipertensione ligata à l'età hè stata ridutta in i rati dati

Trattamentu PCOS

• Sindrome di l'ovariu policisticu (PCOS)Hè un disordine hormonal in quale cisti chjuchi cumincianu à furmà nantu à i bordi esterni di l'ovari, facendu chì l'ovarii allargate. 
• U PCOS hè a causa più cumuna di infertilità in e donne. 
• studii di ricerca, funghi maitakeHà determinatu chì a droga hè efficace per u sindromu di l'ovaru policisticu è pò aiutà à cumbatte l'infertilità. 

trattamentu di u cancer 

• Funghi maitakeHà proprietà di cumbattimentu di u cancer chì ponu aiutà à prevene è trattà u cancer. 
• Estratto di MaitakeGrazie à a prisenza di u beta-glucanu, rallenta a crescita di e cellule di cancru mammariu. 
• Funghi maitakehè statu ancu truvatu per suppressione a crescita di tumore in i topi.

Chì sò i danni di i funghi maitake?

Manghjendu funghi Maitakehè generalmente sicuru. Tuttavia, hè statu determinatu chì stu fungus pò ancu esse dannusu.

• Alcune persone ponu esse allergii à i funghi.
• studii, supplementi di funghi maitakeHè statu dimustratu chì a droga pò interagisce cù droghe chì abbassanu u zuccaru in sangue è e droghe di sangue. 
• À duie settimane prima di a cirurgia prevista funghi maitake Ùn devi micca manghjà. 
• Quelli chì sò incinte è chì allattanu anu da cunsultà un duttore prima di manghjà stu fungo.

Cumu aduprà i funghi maitake? 

• Funghi maitake Quandu compra, sceglite funghi freschi è fermi. Assicuratevi di lavà bè prima di manghjà. 
• Mantene i funghi in un saccu di carta in a frigorifera. 
• Funghi maitakePudete aghjunghje à zuppa, frittura, insalata, pasta, pizza, frittata è altri platti. 
• Cum'è un trattamentu naturali supplementu di funghi maitake Se pensa à piglià, assicuratevi di cunsultà u vostru duttore prima.