Kaluya ba ni Senna? Mga Kaayohan ug Kadaot sa Senna Tea

SennaKini usa ka tanum nga adunay kusog nga mga kabtangan. Ang mga dahon ug prutas niini gigamit sa paghimog tambal. Naglihok kini ingon usa ka laxative, ug gipakita sa pipila nga panukiduki nga makatabang kini sa pagtambal sa constipation kung gigamit sa husto nga dosis.

SennaAng Fabaceae sakop sa kabanay nga Fabaceae. Kini adunay dalag, puti ug rosas nga mga bulak. Makit-an kini sa North Africa, Middle East, ug mga bahin sa Asia. Nagtubo kini sa Asia, kasagaran sa kasarangan nga mga rehiyon sa India ug China.

Giisip kini nga gamhanan nga laxative tungod sa presensya sa mga compound nga gitawag og anthraquinones. Glycosides mga derivatives sa anthraquinones. Ang lainlaing mga porma niini nga mga glycoside gitawag nga A, B, C, ug D. Hapit tanan sa mga bahin niini adunay medisinal nga kantidad ug gigamit sa herbal nga tambal sa India sulod sa liboan ka tuig.

Ang mga dahon niini gigamit sa tradisyonal nga medisina sa China isip usa ka herbal laxative. SennaMagamit kini sa komersyo sa porma sa mga kapsula ug mga tablet, tsa, mga bag sa tsa, ug mga likido nga kinuha.

Ang wala matunaw nga uga nga gamot niini nga tanum gibaligya usab nga andam. Ang mga liso niini adunay usab usa ka laxative nga epekto, apan dili kaayo epektibo kaysa sa mga dahon.

Sa artikulo nga "ang mga benepisyo sa senna tea", "ang kadaot sa senna", "paggamit sa senna", "bug-at nga cassia", "paghimo sa senna tea" pagahisgutan.

Unsa ang mga Benepisyo sa Senna?

Giunsa paggamit ang senna alang sa constipation?

ingon usa ka laxative sennaEpektibo kini sa paghupay sa constipation. Sennanagdasig sa mga kaunuran sa colon sa pagduso sa hugaw nga mas paspas.

dahon sa senna naglihok sa mga dingding sa tinai, hinungdan sa mga kontraksyon nga nagdala sa mga paglihok sa tinai. Gipahumok niini ang bangkito pinaagi sa pagtugot sa colon nga mosuhop sa tubig. labing grabe constipation epektibong makatratar sa ilang mga kaso. Ang mga glycosides niini nagpadali sa pagdala sa electrolyte ug hinungdan sa mga paglihok sa tinai sulod sa 6 ngadto sa 12 ka oras sa pagtunaw.

Mahimong matambal ang irritable bowel syndrome (IBS)

irritable bowel syndrome o sakit (IBS o IBD) gihulagway pinaagi sa laygay nga sakit sa tiyan. Ang sakit giubanan sa abnormal nga mga problema sa tinai (kalibanga, constipation, o pareho). Ang kasakit kasagaran magsugod human sa pagkaon ug mohubas human sa usa ka tinai. Ang mga simtomas sa IBS mao ang bloating, ang pag-agi sa mucus, ug usa ka pagbati sa dili kompleto nga paghaw-as sa mga tinai.

Tungod sa laxative property niini sennamakatabang sa pagdumala sa mga sintomas sa irritable bowel syndrome (IBS). Ang ubang mga eksperto naghunahuna nga ang tanum mahimong hinungdan sa colonic contractions, nga magpugos sa paglabay sa hugaw.

Uban niini, senna Kini usa ka stimulant laxative ug makadaot sa mga tinai kung gikuha sa dugay nga panahon. Kay senna Palihug konsultaha ang imong doktor sa dili pa gamiton.

Makalimpyo sa tinai

dahon sa sennaGigamit kini sa tradisyonal nga tambal nga Intsik aron makuha ang wala’y hinungdan nga pagkaon nga natipon sa tiyan ug aron malimpyohan ang mga hilo nga natipon sa dako nga tinai.

Karon, kini kaylap nga gigamit alang sa paghinlo sa colon sa wala pa ang colonoscopy ug uban pang matang sa colon surgery.

Makatabang sa pagtambal sa almoranas

Makatabang sa pagpakunhod sa paghubag ug pagpadali sa dali nga pagkaayo sennaanal rupture ug almoranas nakit-an nga epektibo sa pagtambal sa Dugang pa, tungod kay gipahumok niini ang bangkito, makatabang kini nga dali nga pag-defecation sa mga kondisyon sa pathological sama sa anal fissure.

Kini tungod kay human sa oral administration, senna Ang mga compound masuhop sa intestinal tract, sa ingon mosangput sa pagkadunot sa mga non-sugar fractions sa colon.

Kini nga mga non-asukal nga mga sangkap nagdugang sa peristaltic nga mga paglihok pinaagi sa pagkahimong irritant ug stimulant sa intestinal tract. Niining paagiha, gipadali niini ang pag-agi sa stool sa intestinal tract.

Epektibo sa pagtambal sa intestinal ulod

SennaAng mga laxative nga kabtangan niini nakit-an nga mapuslanon sa pagtambal sa mga ulod sa tiyan ug colon.

Makatabang sa pagpamenos sa timbang

epektibo sa pagkawala sa timbang sennaGiluto kini sama sa tsa. Ubos nga kaloriya ug lamian tsa nga sennaMakatabang sa pagdugang sa pag-inom sa fluid.

Ang pag-inom og daghang likido makapamenos sa imong pagkaon. Makatabang kini sa pagtangtang sa mga hilo ug dili matunaw nga pagkaon sa dako nga tinai.

Kini nga paglimpyo ug pag-detoxification nagpasiugda sa husto nga pagsuyup sa sustansya ug labing maayo nga metabolismo, sa ingon nagpasiugda sa slimming.

Adunay antibacterial kabtangan

SennaAng importante nga mga lana, tannins ug uban pang mga compound niini adunay antibacterial properties. Kini makapugong sa pagtubo ug pagsanay sa mga mikroorganismo sama sa bakterya, fungi ug mga parasito. pag-usap sa mga dahon sa sennaimpeksyon sa baba ug gingivitismakaayo niini.

Makatabang sa pagtambal sa indigestion

SennaNakaplagan nga epektibo kini sa paghupay sa heartburn, kasukaon, gas, bloating nga may kalabutan sa dyspepsia.

Mga Benepisyo sa Panit sa Senna

Kining talagsaon nga hilba kay mapuslanon gayod sa panit. Isip resulta sa pagkaladlad sa radyasyon, mga pollutant sa kalikopan ug mga mapintas nga kemikal, ang kahimsog sa atong panit dili maayo nga naapektuhan ug hinungdan sa pipila ka mga kondisyon sa panit.

Ang mga natural nga tanum usa ka epektibo ug barato nga paagi aron makab-ot ang nagsanag nga panit ug mahupay ang mga problema sa panit. senna Ang mga benepisyo sa panit mao ang mosunod:

Pagtambal sa lainlaing kahimtang sa panit

SennaAng mga importanteng lana, sama sa resin ug tannin sa panit, makapahupay sa panghubag sa panit.

Pagtambal sa mga impeksyon sa panit

SennaAng mga antibacterial nga kabtangan niini makatabang sa pagtambal sa mga kondisyon sa dermatological o panit. dahon sa sennaAng paste nga gihimo gikan sa paste epektibo sa pagtambal sa mga impeksyon sa panit sama sa bugas-bugas, ingon man sa makapahubag nga mga kondisyon sama sa eczema. SennaAng acetone ug ethanol nga anaa niini nakigbatok sa mga mikroorganismo nga maoy hinungdan sa bugas-bugas.

Mga Benepisyo sa Buhok sa Senna

SennaMahimo kining gamiton sama sa henna sa pagtambal sa himsog nga mga hilo sa buhok ug pagkalarot sa buhok. Ang mga benepisyo sa buhok mao ang mosunod;

Naghatag lig-on nga buhok

Aron makuha ang tul-id, sinaw ug lig-on nga mga hilo sa buhok senna mahimong i-apply topically. cassia powderMahimo ka mag-andam og maskara sa buhok pinaagi sa pagsagol niini sa tubig ug yogurt.

Alang sa mas dako nga epekto, gamita ang citrus juice, essential oils ug herbal teas, mga panakot, ug uban pa. Mahimo usab nimong idugang ang ubang mga materyales sama sa

Ibutang kini sa imong buhok, kuhaa ang gagmay nga mga seksyon matag higayon. Paghulat alang sa paste nga motuhop sa panit sa bagulbagol. Tabuni ang imong ulo sa usa ka plastic bag ug pasagdi kini nga mamala. Rinse off human sa pipila ka oras.

Kondisyoner sa buhok

SennaMahimo usab kini gamiton ingon usa ka cream sa pagpalig-on ug pagpakusog sa buhok, ingon man sa pagdugang sa kahayag.

Kini usa ka maayo kaayo nga kapilian aron maminusan ang mga negatibo nga epekto sa mga kemikal. Sa sinugdan, ang imong buhok ingon og baga ug uga, apan ang mga benepisyo magsugod sa pagpakita pagkahuman sa pipila ka mga adlaw.

natural nga kolor highlighter

Sennamao ang usa ka maayo nga kapilian alang sa paghatag sa buhok natural nga mga highlight sa abo blonde o light tones. Usab, nagmugna kini og mas maliputon nga anino. Naglangkob kini og anthraquinone derivative nga gitawag og chlorsophanic acid, nga naghatag niini og gamay nga yellow nga kolor. 

Pagkawala sa buhok

Senna Dili lang kini makapatahom sa buhok kondili makaayo usab sa panit sa bagulbagol ug makaayo sa dandruff. Naghatag kini og kahayag sa buhok. Kini usa ka maayo kaayo nga conditioning herb. pagkawala sa buhokne nakig-away usab batok

Slimming uban sa Senna Tea

Mahimong gamiton alang sa slimming benefits tsa nga senna Walay dako-scale nga siyentipikong pagtuon alang sa Tungod niini nga hinungdan, wala kini gi-aprobahan sa mga propesyonal sa kahimsog ingon usa ka aktibo nga suplemento sa pagkawala sa timbang.

Uban niini, paggamit sa sennamakatabang sa pagwagtang sa basura, nga bahin sa himsog nga metabolismo.

Ang pagtipon sa mga hilo sa lawas nagdala sa pagtaas sa timbang. Ang pagwagtang sa toxin makatabang sa pagpugong sa katambok. maayo pag-inom og senna tea, Makatabang kini sa proseso sa pagkawala sa timbang.

Giunsa Paggamit ang Senna Tea alang sa Pagbug-at sa Timbang?

Sa pagsuporta sa slimming proseso tsa nga senna anaa. Karon senna nga mga dahon sa tsaMakita nimo ang daghang mga kalainan niini sa merkado. SennaAnaa usab kini sa porma sa kapsula, apan ang porma sa tsa dali nga masuhop sa lawas.

Una, pabukala ang pipila ka tubig. Senna Ibutang ang tea bag nga gisudlan niini sa nagbukal nga tubig. Lutoa sulod sa 5 minutos. Mahimo nimong gamiton ang pipila ka tulo sa lemon o dugos alang sa pagtilaw. Kaduha sa usa ka adlaw alang sa epektibo nga mga resulta tsa nga senna Makainom ka.

tsa nga senna Kung moinom ka, kan-a ang husto nga mga pagkaon para sa labing taas nga epekto. Kinahanglang mokaon ka ug mga pagkaon sama sa manok, isda, berde nga salad ug prutas. Gikinahanglan usab ang pag-inom og daghang tubig sa tibuok adlaw. Makapadali kini sa paghilis.

tsa nga senna Girekomenda ang pag-ehersisyo samtang nag-inom. Wala’y piho nga pormula, apan ang 30 minuto nga adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo mahimong epektibo. Makapili ka ug matang sa ehersisyo nga komportable ka.

Unsaon Paghimo sa Senna Tea sa Balay?

tsa nga sennaKini giingon nga adunay malumo nga lami. Dili sama sa daghang uban pang mga herbal teas, kini dili kaayo humot sa iyang kaugalingon.

Daghang komersyal nga tsa sennaMabag-o niini ang kahumot ug lami niini pinaagi sa pagsagol niini sa ubang mga utanon. Kung naggamit ka og mga bag sa tsa o sagol, sunda ang mga direksyon sa pakete.

tsa nga sennaKon kamo sa pag-andam niini sa imong kaugalingon, 1-2 gramos nga uga dahon sa sennaIhumol kini sa init nga tubig sulod sa 10 minutos. Ayaw pag-inom og sobra sa 2 ka servings kada adlaw.

Mahimo ka usab magdugang usa ka sweetener sama sa dugos o stevia.

Unsa ang Kadaot sa Senna?

dahon sa sennaAng kanunay nga paggamit niini nga tambal mahimong mosangput sa mahait nga mga kondisyon sama sa mga sakit sa tiyan ug mga kasamok sa electrolyte. Uban niini, senna Ang mosunod nga mga simtomas mahimong mahitabo ingon nga resulta sa dugay nga paggamit sa stimulant laxatives sama sa:

- mga cramp

- Kasukaon

- Diarrhea

– Kalit nga pagkawala sa timbang

- pagkalipong

– Kadaot sa atay

- Hypokalemia (kakulangan sa potassium)

- Pigmentation sa colonic mucosa ug ihi

Ang pagkawala o kakulangan sa potassium adunay dako nga epekto sa ripple. kahuyang sa kaunoran ug arrhythmia(delikado nga mga pagbag-o sa ritmo sa kasingkasing).

SennaAnia ang pipila ka mga punto nga ikonsiderar kung gamiton:

- SennaDili daghan ang nahibal-an bahin sa profile sa kaluwasan sa Girekomenda ang mubu nga paggamit, tungod kay ang dugay nga paggamit nalangkit sa gamay nga epekto.

– Mahimong hinungdan sa kalibanga, nga mahimong mosangpot sa dehydration ug electrolyte imbalance.

- Ang ubang mga tawo, dahon sa sennamahimong alerdyik niini, nga maoy hinungdan sa pagbag-o sa kolor sa ihi. Sa ingon nga kaso, ang paggamit kinahanglan nga hunongon dayon aron mobalik sa normal.

– Ang dugay nga paggamit sa anthraquinones nalangkit sa pagtubo sa colorectal ug paglambo sa kanser. Ang ubang dili kaayo komon nga epekto naglakip sa kasukaon o pagsuka.

- Ang dugay nga paggamit mahimo usab nga makadugang sa risgo sa kahuyang sa kaunoran, dysfunction sa kasingkasing ug kadaot sa atay.

- tsa nga sennaAng sobra nga pagkonsumo mahimong makahilo sa atay.

- Bisan ang hamubo nga paggamit mahimo’g magpahinabog mga epekto sama sa pagsakit sa tiyan, kalibanga ug pagsakit sa tiyan.

- National Institutes of Health, sennaMatod niya nga dili kini gamiton sulod sa kapin sa duha ka semana ug kini makabalda sa normal nga pag-obra sa colon.

– Sa kaso sa pagmabdos, kini kinahanglan nga gamiton human sa pagkonsulta sa usa ka doktor.

- tsa nga sennaAng dugay nga paggamit mahimong hinungdan sa sobra nga kalihokan sa mga tinai.

– Ang ubang posibleng side effect mahimong maglakip sa kahuyang sa kaunoran, dysfunction sa kasingkasing ug kadaot sa atay. Kini nga mga sintomas molungtad og dugay. tsa nga senna mahitabo kon gamiton.

– Hunong dayon sa pag-inom kung adunay mahitabo nga side effects. Ayaw kalimti ang pagkonsulta sa imong doktor kung ugaling.

– Ang mga mabdos nga babaye kinahanglan dili moinom niini nga tsa nga walay pagtugot alang sa kaluwasan nga mga rason. Tinuod usab kini sa mga babaye nga nagpasuso.

– Mga bata ubos sa edad nga dose senna Likayi ang paghatag.

Ang mga tawo nga adunay obstruction sa tinai, IBD, mga ulser sa tinai, wala mahibal-an nga sakit sa tiyan o appendicitis sennakinahanglan likayan.

- Senna Mahimo usab kini nga makig-uban sa pipila ka mga tambal. Kung naa ka sa tambal, kinahanglan ka mag-amping.

Mga Interaksyon sa Droga sa Cassia

Sennasakop sa genus nga cassia, ug kadaghanan sa mga tanom nga sakop niini nga espisye mahimong makig-uban sa pipila ka mga klase sa mga tambal.

Ayaw paggamit sa mga thinner sa dugo, anticoagulants, corticosteroids, ug mga tambal sa kahimsog sa kasingkasing samtang naggamit sa senna. Kini nga mga tambal (sama sa Warfarin ug Digoxin) makadugang sa pagkawala sa potassium.

Ang analgesic, antipyretic, anti-inflammatory ug steroidal nga mga tambal (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol, ug uban pa) mahimo usab nga makig-uban sa mga dahon sa senna. Kini nagdugang o nagpamenos sa pagsuyup niini nga mga tambal.

Dosis sa Senna

Kasagaran senna nga dosis mga 15-30 mg kaduha sa usa ka adlaw. Kini girekomendar sa paggamit sa ubos pa kay sa usa ka semana. Bisan kung wala’y klaro nga kasayuran bahin niini, sennaMahimong dili kini luwas nga kuhaon kada adlaw.

Ang imong doktor mogiya kanimo nga mas maayo. Mahimo nimo kini gamiton sa buntag o gabii, apan depende kini sa tambag sa imong doktor.