Unsa ang mga Kaayohan sa Yarrow ug Yarrow Tea?

Yarrow ( Achillea millefolium ) kay usa ka tambal nga hilba ug gigamit sulod sa liboan ka tuig alang sa potensyal nga benepisyo niini sa panglawas. Adunay 140 ka lain-laing mga espisye, nga adunay pungpong nga mga bulak ug balhibo nga humot nga mga dahon.

Gipakita sa mga pagtuon nga kini nga tanum mahimo’g adunay lainlaing mga benepisyo sama sa usa ka herbal tea, kinuha o hinungdanon nga lana.

Unsa ang Yarrow?

Yarrow (Achillea millefolium), asteraceae  Kini usa ka perennial nga tanum gikan sa pamilya. Tungod sa lain-laing mga terapyutik paggamit sa folk ug tradisyonal nga tambal Achillea Kini ang labing nailhan nga espisye sa genus.

Yarrow Ang tanom natural nga motubo sa kasarangang mga rehiyon sa Northern Hemisphere, lakip ang North America, Europe, ug Asia. Kini adunay sama sa pako nga mga dahon ug mga bulak nga pula, pink, salmon, dalag, ug puti.

Kasagaran sa kinaiyahan puti nga yarrow ve dalag nga yarrow Ikaw mahimo tan-awa ang.

Nailhan usab nga fern-leaf yarrow Espesye sa tanom nga bulak ang Achillea filipendulinaKini usa ka lahi nga lumad sa Caucasus, Iran ug Afghanistan.

yarrow nga bulakMahimo nimong kan-on kini ug gamiton kini sa paghimo og tsa.

Ang mga bulak ug dahon dato sa mga sustansya ug phytonutrients, nga mga kemikal nga compound nga natural nga mahitabo sa mga tanum.

Pagtuon, yarrowGipakita niini nga kini adunay sulud nga makapauswag sa kahimsog ug anti-inflammatory nga phytochemical nga flavonoid, carotenoids ug terpenes. Ang mga pananglitan sa mga antioxidant nga nahimulag gikan sa tanum mao ang:

- Luteolin

– Apigenin

- Casticin

- Centaureidin

- Artemetine

- Sesquiterpenoids

– Paulitine

- Isopaulitin

- Desacetylmatrikarin

- Psilostachyn

Mga Kaayohan sa Yarrow Herb ug Yarrow Tea

Gipadali ang pag-ayo sa samad

Sukad sa karaang panahon sa Gresya yarrowGigamit kini sa pagtambal sa mga samad.

Usa ka pagtuon sa hayop Mga extract sa dahon sa yarrow nakit-an nga nagpakita sa mga anti-inflammatory ug antioxidant nga mga kabtangan nga makatabang sa pag-ayo sa samad.

Usab, ang sama nga pagtuon nakamatikod nga kini nga kinuha makadugang sa fibroblasts, mga selula nga makatabang pag-usab sa connective tissue ug pag-ayo sa mga samad sa lawas.

Gipagaan ang mga problema sa digestive

Yarrow dugay na nga mga sintomas naglakip sa kasakit sa tiyan, diarrhea, paghubag ve constipation Gigamit kini sa pagtambal sa mga problema sa digestive sama sa ulcers ug irritable bowel syndrome (IBS).

Kini nga balili adunay flavonoids ug alkaloids, mga compound sa tanum nga nahibal-an nga makahupay sa mga reklamo sa digestive.

Sa usa ka pagtuon sa mga ilaga, yarrow nga kinuha Ang tonic nagpakita sa anti-ulcer properties, nga nanalipod batok sa tiyan acid kadaot.

Laing pagtuon sa mananap yarrow nga tsaIyang nakita nga ang flavonoid antioxidants sa cedar makabatok sa digestive spasms, panghubag, ug uban pang sintomas sa IBS.

Makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa depresyon ug kabalaka

yarrow nga tsaflavonoids ug alkaloids sa kasubo ve kabalaka makapahupay sa mga sintomas.

Pagtuon, yarrow nga tsaGipakita niini nga ang mga alkaloids nga nakabase sa tanum sama sa naa sa lactose makapakunhod sa pagtago sa corticosterone, usa ka hormone nga gipataas sa panahon sa kanunay nga stress.

Usa ka pagtuon nga gihatag nga binaba sa mga ilaga. yarrow nakit-an nga ang hinungdanon nga mga lana makapakunhod sa kabalaka ug makapauswag sa adlaw-adlaw nga mental ug pisikal nga kalihokan.

Mapuslanon alang sa kahimsog sa utok

Yarrowmultiple sclerosis, nga gihulagway sa panghubag sa utok ug spinal cord tungod sa impeksyon sa virus AlzheimerKini mapuslanon alang sa pipila ka mga sakit sa utok sama sa Parkinson's ug encephalomyelitis.

Usa ka bag-o nga pagtuon sa hayop yarrow nga kinuhaNamatikdan niya nga ang encephalomyelitis makapamenos sa kagrabe sa encephalomyelitis, ingon man sa panghubag sa utok, spinal cord ug kadaot sa utok.

Usa ka pagtuon sa ilaga yarrow nakit-an nga ang mga antioxidant niini adunay mga epekto sa anti-seizure, ug nga kini nga tanum mahimo’g usa ka maayong pagtambal alang sa mga tawo nga adunay epilepsy.

Gipakita usab sa ubang mga pagtuon sa ilaga nga kini nga tanum makapugong sa mga sintomas sa sakit nga Alzheimer ug Parkinson sama sa pagkawala sa memorya, pisikal nga paglihok.

nakig-away sa panghubag

Samtang ang panghubag usa ka natural nga tubag sa lawas, ang kanunay nga paghubag mahimong mosangput sa kadaot sa selula, tisyu, ug organ.

Yarrow Gipamenos niini ang panghubag sa panit ug atay, nga makatabang sa pagtambal sa mga impeksyon sa panit, mga timailhan sa pagkatigulang sa panit, ug dili alkoholikong tambok nga sakit sa atay.

Usa ka pagtuon sa test tube yarrow nga kinuhaNakita nila nga ang scaling dili lamang makapakunhod sa panghubag, apan nagdugang usab sa kaumog sa panit.

Ang ubang mga pagtuon sa test-tube nakamatikod nga kini nga kinuha makapakunhod sa paghubag sa atay ug makabatok sa taas nga hilanat.

Nagsuporta sa immune function

Sa China, Europe, ug India, kini nga tanum gigamit ingon nga tradisyonal nga tambal sa lainlaing mga problema sa kahimsog, labi na aron mahupay ang paghubag sa mga tinai ug tract sa pagsanay sa babaye. Ang mga extract nahibal-an nga adunay mga anti-inflammatory properties.

Mga tigdukiduki, yarrowNagtuo siya nga ang abilidad sa lilac sa pagsumpo sa panghubag adunay kalabotan sa kamatuoran nga kini adunay parehas nga flavonoid ug sesquiterpene lactones. 

Busa yarrow, eczema Kanunay kini nga gilakip sa mga topical nga produkto alang sa makapahubag nga mga problema sa panit sama sa

Yarrow Gigamit usab kini sa folk medicine sa pagtambal sa hilanat, sip-on, ug trangkaso.

Yarrow importante nga lanamakapabag-o sa tibuok lawas. Pinaagi sa pagpukaw sa atay, tiyan ug tinai, kini nag-optimize sa metaboliko nga mga gimbuhaton sama sa pagkadunot sa pagkaon ug pagsuyup sa mga sustansya, ug makatabang sa pagtubo nga mas lig-on ug himsog. 

Gisiguro usab niini ang husto nga pagpagawas, gi-regulate ang pagtago sa endocrine sa mga hormone ug mga enzyme, ug gipukaw ang sistema sa nerbiyos, sa ingon naghimo kanimo nga mas alerto ug aktibo, samtang sa katapusan nanalipod kanimo gikan sa mga impeksyon pinaagi sa pagpalig-on sa immune system.

Nagtugot sa dugo sa pag-clot

Gigamit sa kasarangan, kini nga tanum makapukaw sa pag-clot sa dugo, nga naghimo niini nga labi ka bililhon alang sa mahait nga mga kadaot; bisan pa, ang sobra nga kantidad sa kini nga tanum mahimo’g molihok ingon usa ka thinner sa dugo sa lawas, busa kinahanglan nga mag-amping.

Makapugong sa regla nga dili regular

Ang paggamit niini nga tanum, labi na sa porma sa tsa, aron mapadayon ang usa ka regular nga siklo sa pagregla makatabang sa pagdugang sa pagkaregular ug pagpadayon sa kahimsog sa pagsanay.

Kini expectorant

Yarrow importante nga lanaIngon usa ka expectorant, gilimpyohan niini ang paghuot sa dughan, bronchi ug ilong, ug nagluwas usab sa plema. Makatabang usab kini sa pagtambal sa mga sip-on ug labi nga mapuslanon sa pagpugong sa ubo.

Nagpahumok sa panit

Yarrow importante nga lanaNaglangkob kini sa sekreto sa mas hamis ug batan-on nga panit nga adunay balanse nga gidaghanon sa kaumog. Gitipigan niini ang panit nga gawasnon gikan sa pagkauga, mga liki, mga impeksyon ug makita, dili maayo nga mga samad.

Kini usa ka antipyretic

Lana sa yarrowAng kabtangan sa febrifuge niini makatabang sa pagpaubos sa temperatura sa lawas pinaagi sa pagpasiugda sa singot (kinaiyahan sa singot) ug pakigbatok sa mga impeksyon nga hinungdan sa hilanat. Makapahupay usab kini sa panghubag tungod sa hilanat.

Lana sa yarrowMapuslanon usab kini sa pagtambal sa mga sakit sa sirkulasyon sama sa varicose veins ug hemorrhoids, ingon man sa pipila ka mga sakit sa panit, samad, paso, bugas-bugas, dermatitis, colic, constipation ug mga impeksyon sa digestive system, urinary system ug mga organo sa pagsanay.

Paggamit sa Yarrow

YarrowKini adunay daghang mga impresibo nga gamit, lakip sa pagluto, ingon usa ka herbal supplement, sa mga lana sa suka, ug alang sa paggamit sa kosmetiko.

Yarrow Kung madugmok ang mga punoan, ang mga lana nga gipagawas mahimong idugang sa lainlaing mga kosmetiko aron mapalambo ang ilang mga epekto sa panit.

Yarrowmahimong matumog sa init nga tubig aron mapadayag ang daghang antioxidant ug aktibong sangkap.

Unsa ang mga Kadaut sa Yarrow ug Yarrow Tea?

yarrow nga tsaSamtang kini luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang pipila ka mga tawo kinahanglan nga mag-amping.

Ang mga mabdos o nagpasuso nga mga babaye, tungod kay kini makapahinabog pagkakuha sa gisabak ug makaapekto sa siklo sa pagregla yarrow dili dapat.

Kini kinahanglan nga dili maut-ut sa wala pa ug alang sa 2 ka semana human sa operasyon, tungod kay kini nagdugang sa risgo sa pagdugo.

Yarrow importante nga lana mahimong adunay neurotoxic nga mga epekto ug mahimong hinungdan sa labad sa ulo ug panit kung magpadayon ka sa paggamit sa taas nga dosis sa dugay nga panahon.

YarrowMahimong hinungdan sa usa ka reaksiyon sa alerdyi sa mga tawo nga alerdyik sa ragweed ug uban pang mga kalambigit nga tanum.

Usab, ang mga tawo nga adunay mga sakit sa pagdugo o nagkuha og mga thinner sa dugo mahimong makadugang sa ilang risgo sa pagdugo. yarrow nga tsadili dapat imnon.

Kung ikaw adunay kasaysayan sa bisan unsang laygay nga sakit o kung kanunay kang mogamit ug tambal yarrow Pakigsulti sa imong doktor sa dili pa gamiton.

Unsaon Paghimo sa Yarrow Tea?

YarrowAnaa kini sa lainlaing mga porma sama sa pulbos, pahumot, tincture, kinuha, ug uga nga mga dahon ug bulak.

Ang 1-2 ka kutsarita (5-10 gramos) sa mga dahon ug bulak mahimong himoong tsa pinaagi sa pagtuslob sa nagbukal nga tubig sulod sa 5-10 ka minuto. Gawas pa sa uga nga hilba, gibaligya usab ang andam nga mga bag sa tsa.

Tungod niini;

YarrowGigamit kini sa medisina sukad pa sa karaang mga panahon, lakip na sa herbal tea.

Gipakita sa panukiduki nga ang mga compound sa tanum niini mahimong makabenepisyo sa pag-ayo sa samad, mga isyu sa digestive, mga sakit sa utok, ug uban pang mga kondisyon.

yarrow nga tsaPangutan-a ang usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas kung kini angay alang kanimo.