Kung gibati nimo nga tapulan ka maghimo usa ka tasa sa chamomile tea aron makapahulay, 2 hangtod 3 tulo sa usa ka limpyo nga panapton lana sa chamomile pagtulo ug baho – makita nimo nga mawala ang imong stress. chamomile nga tsa ingon, lana sa chamomileDaghan usab kini nga benepisyo.
Unsa ang mga Kaayohan sa Chamomile Oil?
Kini usa ka natural nga antidepressant
Ang madanihon nga tam-is nga kahumot niini nga lana makapakalma kanimo ug makatabang kanimo nga makarelaks. Kini nagpataas ug nagpabag-o sa imong mood.
Kung gigamit sa lana sa tanglad, ang mga kabtangan nga makapahupay sa nerbiyos makatabang sa pagpakalma sa mga bata nga hyperactive.
Analgesic kini
Uban niini nga lana, mahimo kang magpaalam sa imong sakit nga arthritis. Ibutang ang pipila ka mainit nga lana sa apektadong lugar ug hatagi kini og malumo nga pagmasahe aron mapalambo ang sirkulasyon ug mahupay ang panghubag ug kasakit nga may kalabotan sa artraytis.
komon nga sip-on, sinusitis ug paglalin Kadtong nag-antos sa labad sa ulo mahimo usab nga mogamit niini nga lana alang sa mas paspas nga kahupayan. Ang inhalation sa alisngaw uban niini nga lana makapahupay sa paghuot sa dughan ug makapawala sa barado nga ilong.
Antidote alang sa mga sakit sa tiyan
Kini nga lana nahibal-an nga adunay positibo nga epekto sa lainlaing mga sakit sa tiyan lakip na ang mga isyu sa gastrointestinal, diarrhea, constipation ug bisan mga gallstones. Gipauswag niini ang gahum sa pagtunaw ug gihupay ang mga gas nga natipon sa tiyan.
Paghubag Kini usa ka maayo nga pagtambal alang sa Ang mga antiseptic nga kabtangan niini nagtugot sa lana sa pagpugong sa pagtubo sa makadaot nga mga mikroorganismo sa tinai, nga nanalipod kanimo gikan sa lainlaing mga sakit sa tiyan.
Mapuslanon alang sa sciatica ug masakit nga mga kondisyon
Kadtong gihasol sa sakit sa likod lana sa chamomileMahimo nimo kini painiton ug ipahid sa apektadong lugar. Ang pagmasahe nga adunay lana makaparelaks sa sciatic nerve. Ibutang ang lana sa ubos nga likod, sampot ug mga bitiis usab.
Nagtabang sa pagkatulog sa mga bata
Ang mga bata, labi na ang mga masuso, naghatag kanimo og kalisud sa oras sa pagkatulog. Ang pagmasahe sa kini nga lana nahibal-an nga makatabang sa pagkatulog sa mga bata.
Mahimo nimong idugang ang 3 hangtod 4 ka tulo sa kini nga lana sa lana sa bata ug i-massage ang imong bata sa kini nga lana ug dayon maligo sa mainit nga tubig. Kini makapahupay ug makapakalma sa mga igbalati, sa ingon nagpahinabog mga hormone sa pagkatulog.
Ang mga babaye nga adunay mga problema sa premenstrual ug menopausal mahimong makakuha og tabang gikan niini nga lana. Makapahupay sa kalumo sa dughan. Ang antidepressant nga kinaiya niini makatabang sa mas maayo nga pakigbatok sa mga pagbag-o sa mood. Ang usa ka mainit nga kaligoanan nga adunay pipila ka tulo niini nga lana nahibal-an nga makahupay sa kasakit sa pagregla.
Nagpabiling limpyo ang kidney ug urinary tract
Usa ka dato nga diuretic, kini naglimpyo sa urinary tract, kidney ug dugo pinaagi sa pagtugot sa dugang nga pag-agos sa dugo ug pag-ihi. Ang mga kidney ug dugo molihok nga mas maayo kung detoxified, makapugong sa dili gusto nga medikal nga kondisyon.
Mapuslanon alang sa kahimsog sa kasingkasing
lana sa chamomileKini usa ka vasoconstrictor. Busa, kini makatabang sa pagpaubos ug pagmintinar sa lebel sa presyon sa dugo. Kini, sa baylo, nagpugong sa pagkupot sa mga ugat sa dugo, nga nakunhuran ang peligro sa lainlaing mga kondisyon sa cardiovascular, lakip ang myocardial infarction, atherosclerosis, ug stroke.
Pagpakunhod sa mga sintomas sa insomnia
Ang relaks nga kabtangan sa chamomile nagsuporta sa himsog nga pagkatulog ug nakigbatok sa insomnia. Usa ka case study nga gihimo niadtong 2006, chamomile importante nga lanagisusi ang mga epekto sa pagginhawa sa mood ug pagkatulog.
Ang mga resulta nagpakita nga ang mga boluntaryo nakasinati og mas dako nga pagduka ug kalmado, nga nagpakita sa potensyal niini sa pagpalambo sa pagkatulog ug pagtabang sa pagsulod sa usa ka malinawon nga kahimtang. lana sa chamomileAng inhalation sa inhalation makapakunhod sa stress-induced nga pagtaas sa plasma adrenocorticotropic hormone nga lebel.
Kaayohan sa Chamomile Oil alang sa Panit
Mahimong makatabang sa pagpalambo sa acne ug eczema
Para sa masakit nga acne condition lana sa chamomile anaa. Ang panghubag ug kapula mawala, ug dili kini magbilin ug mga ulat sa panit.
Isagol kini sa evening primrose oil aron mahupay ang paghubag. Sa samang higayon eczema Kini usa ka gipangita nga natural nga tambal alang sa mga sakit sa panit sama sa
Pagtangtang sa mga rashes sa panit ug mga samad
3-4 tulo lana sa chamomileIsagol kini sa lana sa lubi ug ipahid sa imong panit. Kini makapahupay sa bisan unsang iritasyon nga masinati sa imong panit. Pag-moisturize sa panitNagdugang usab kini og kahayag. Nailhan usab kini nga epektibo sa pag-ayo sa mga sunburn.
Naghimo sa panit nga batan-on, moist ug flawless
Chamomile importante nga lana Ingon usa ka sangputanan sa kanunay nga paggamit niini, mahimo nimong makuha ang mga tiil sa uwak ug itom nga mga lingin nga makapugong sa katahum sa mga mata. Gipagaan ang mga lama ug gipatag ang tono sa panit. Kini adunay pag-ayo sa panit, pagbag-o ug pagpalig-on sa mga kabtangan, nga naghimo sa panit nga batan-on ug nabag-o.
Aron mahayag dayon ang blonde nga buhok, gamay nga kantidad sa buhok lana sa chamomile hugasi sa Pagdugang og pipila ka tulo sa sinagol nga henna ug i-apply aron mahibal-an ang natural nga mga highlight. Ang pipila ka tulo mahimong i-apply sa buhok nga gipauga sa tualya aron mahatagan ang imong buhok og nindot nga pagsidlak.
Natural nga anti-dandruff
lana sa chamomile Kini usa ka epektibo nga natural nga tambal alang sa mga kuto sa ulo ug dandruff. Makapahupay usab kini sa naglagot nga panit sa bagulbagol. Kini moisturize sa panit sa bagulbagol, sa ingon mahupay ang nalangkit nga irritation ug itching.
Nag-moisturize ug nagpahumok sa buhok
Nailhan tungod sa makapakalma nga mga kabtangan niini lana sa chamomileKini gihulagway ingon nga usa ka talagsaon nga lana nga nag-amuma sa buhok ug anit. Epektibo kini sa uga ug brittle nga buhok. Gipadayon niini ang lebel sa kaumog ug gipalig-on ang buhok gikan sa sulod, gibiyaan ang humok ug lig-on nga buhok.
Asa Gigamit ang Chamomile Oil?
- Ihatag ang 5 ka tulo o pagginhawa direkta gikan sa botelya aron mabuntog ang kabalaka ug depresyon.
- Digestion ug leaky gut Alang sa pag-ayo, i-apply ang 2-4 tulo nga topically sa lugar sa tiyan. Kung lasaw sa usa ka carrier oil sama sa coconut oil, mahimo pa kini gamiton sa mubu nga dosis alang sa mga bata nga adunay colic ug diarrhea.
– Tapad sa higdaanan alang sa usa ka malinawon nga pagkatulog lana sa chamomile pag-apply, pag-apply 1-2 tulo sa mga templo o pagginhawa direkta gikan sa botelya.
– Aron makapakalma ang mga bata, isabwag ang mantika sa chamomile sa balay o ihalo sa 1-2 ka tulo sa lana sa lubi ug ipahid ang sagol nga topically sa dapit nga gikinahanglan (sama sa mga templo, tiyan, pulso, likod sa liog o ilawom sa tiil).
– Aron gamiton isip usa ka tambal sa balay alang sa bugas-bugas, pagtratar sa lain-laing mga kahimtang sa panit, ug pakigbatok sa mga timailhan sa pagkatigulang, ibubo 2-3 tulo sa usa ka limpyo nga gapas bola ug ibutang sa problema nga dapit. lana sa chamomile Ibutang o idugang ang 5 ka tulo sa paghugas sa nawong. Kung ikaw adunay sensitibo kaayo nga panit, lasaw ang chamomile sa usa ka carrier nga lana sa dili pa gamiton kini sa topically.
– Aron mapalambo ang kahimsog sa kasingkasing, ipahid ang 2-4 tulo sa ibabaw sa kasingkasing.
- Pagkalibogaron mapagaan ang lana sa chamomilePaghawa direkta gikan sa botelya o isagol sa ginger, peppermint ug lana sa lavender ug isabwag. Mahimo usab kini gamiton nga topically sa mga templo aron makatabang sa kasukaon.
Ang mga importanteng lana kay konsentrado kaayo ug dili angayng tunlon gawas kon ubos sa pagdumala sa usa ka propesyonal. Ang uban makahilo pa gani. Kung gusto nimo gamiton ang chamomile sa sulod, pag-inom og chamomile tea.
Aron malikayan ang bisan unsang aksidente, lana sa chamomileItago kini nga dili maabot sa mga bata o mga binuhi.
lana sa chamomileAdunay pipila ka mga potensyal nga mga epekto ug mga interaksyon sa droga nga kinahanglan nimong mahibal-an.
irritation sa panit
Ang hinungdanon nga mga lana mahimong hinungdan sa pagkalagot sa panit sa pipila ka mga tawo. Kung sensitibo ka sa lana, kinahanglan kini nga lasaw gamay sa sulod sa imong siko sa dili pa gamiton kini sa ubang mga bahin sa imong panit. lana sa chamomilesulayi kini. Kung namatikdan nimo ang bisan unsang kapula, itching, pagsunog o paghubag, hunonga ang paggamit.
alerdyi
pipila ka mga tawo lana sa chamomilemahimong alerdyik niini. Kini mas lagmit kon ikaw alerdyik sa mga tanom nga may kalabotan sa chamomile, sama sa chamomile, ragweed, o marigold.
Sa talagsaon nga mga kaso, ang usa ka grabe nga reaksiyon sa alerdyi nga gitawag anaphylaxis mahimong mahitabo, nga usa ka medikal nga emerhensya. Ang mga timailhan nga angay bantayan mao ang:
- Kalisud sa pagginhawa
- Sakit sa totonlan
– Ubo o pag-ubo
- Huot sa dughan
– Kapula
- nagsuka-suka
- Diarrhea
interaksyon sa droga
Ang chamomile mahimong makig-uban sa mga tambal nga cyclosporine ug warfarin. Kung nag-inom ka og mga tambal nga gireseta lana sa chamomile Pakigsulti sa imong doktor sa dili pa gamiton.
Paggamit samtang nagmabdos o nagpasuso
Kung ikaw mabdos o nagpasuso ug lana sa chamomile Kung gusto nimo gamiton, pakigsulti una sa imong doktor kung luwas ba alang kanimo ang paggamit sa lana.
