dahon sa kari, dahon sa curry treemao ang ( Murraya koenigii ). Kini nga kahoy lumad sa India ug ang mga dahon niini gigamit alang sa mga aplikasyon sa medisina ug culinary. Kini humot kaayo.
dahon sa kari,curry powder Dili kini parehas sa zucchini apan kanunay nga idugang sa kini nga sikat nga pagsagol sa panakot.
Dugang pa sa usa ka versatile culinary herb, kini adunay daghang mga benepisyo tungod sa gamhanan nga mga compound sa tanum nga anaa niini.
Unsa ang mga Kaayohan sa Curry Leaf?
Daghan sa gamhanang mga compound sa tanom
dahon sa kariKini dato sa mga sangkap sa pagpanalipod sa tanum sama sa alkaloids, glycosides ug phenolic compounds nga naghatag niini og kusog nga benepisyo sa kahimsog.
Ang panukiduki nag-ingon nga kini adunay linalool, alpha-terpinene, myrcene, mahanimbine, caryophyllene, murrayanol, ug alpha-pinene.
Daghan niini nga mga compound naglihok isip mga antioxidant sa lawas.Mga Antioxidant Kini adunay importante nga papel sa pagpabilin sa lawas nga himsog ug walay sakit.
Gikuha nila ang posibleng makadaot nga mga compound nga nailhan nga free radicals ug gipugngan ang oxidative stress, usa ka kondisyon nga nalangkit sa pag-uswag sa sakit nga sakit.
kinuha sa curry leafgipakita nga naghatag kusog nga epekto sa antioxidant sa lainlaing mga pagtuon.
Pananglitan, usa ka pagtuon sa mga ilaga nakit-an nga adunahan sa antioxidant kinuha sa curry leaf nagpakita nga ang oral nga pagtambal nga adunay usa ka stimulant gipanalipdan batok sa tambal nga gipahinabo sa gastric injury ug pagkunhod sa oxidative stress marker kumpara sa usa ka grupo sa placebo.
Ang ubang mga pagtuon sa hayop kinuha sa curry leafGipahayag niya nga kini nanalipod batok sa oxidative nga kadaot nga gipahinabo sa nervous system, kasingkasing, utok ug kidney.
Pagpakunhod sa risgo sa sakit sa kasingkasing nga mga hinungdan
Ang mga hinungdan sa peligro sama sa taas nga lebel sa kolesterol ug triglyceride nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa sakit sa kasingkasing. Pagkaon sa mga dahon sa karimakatabang sa pagpakunhod sa pipila niini nga mga risgo nga mga hinungdan.
Pagtuon, dahon sa kariGipakita sa kini nga pagtuon nga ang pagkonsumo sa cannabis mahimong makabenepisyo sa kahimsog sa kasingkasing sa daghang mga paagi.
Pananglitan, ang mga pagtuon sa hayop kinuha sa curry leafnakakaplag nga makatabang sa pagpakunhod sa taas nga kolesterol ug triglyceride nga lebel.
Adunay mga kabtangan sa neuroprotective
Pipila ka panukiduki dahon sa kariGipakita kini nga makatabang sa pagpadayon sa kahimsog sa sistema sa nerbiyos, lakip ang utok.
Sakit nga Alzheimermao ang usa ka sakit sa utok nga gihulagway pinaagi sa pagkawala sa mga neuron ug mga timailhan sa oxidative stress.
Pagtuon, dahon sa kariGipakita kini nga adunay mga sangkap nga makatabang sa pagpanalipod batok sa mga kondisyon sa neurodegenerative sama sa sakit nga Alzheimer.
Usa ka pagtuon sa mga ilaga nakit-an nga taas nga dosis kinuha sa curry leaf nakit-an nga ang oral nga pagtambal nga adunay acetaminophen nagpauswag sa lebel sa mga antioxidant nga nagpanalipod sa utok sa mga selula sa utok, lakip ang glutathione peroxidase (GPx), glutathione reductase (GRD), ug superoxide dismutase (SOD).
Ang kinuha usab nagpamenos sa gidaghanon sa oxidative nga kadaot sa mga selula sa utok ug mga enzyme nga nalangkit sa pag-uswag sa Alzheimer's disease.
laing trabaho, kinuha sa curry leaf nagpakita nga ang oral nga pagtambal nga adunay dementia sulod sa 15 nga mga adlaw nagpauswag sa mga marka sa panumduman sa mga batan-on ug tigulang nga mga ilaga nga adunay dementia.
Adunay mga epekto sa anticancer
dahon sa kariNaglangkob sa mga compound nga adunay mga epekto sa anticancer.
mitubo sa lain-laing mga dapit sa Malaysia dahon sa kariAng usa ka test-tube nga pagtuon nga naglakip sa tulo ka mga sample sa curry extracts gikan sa cedarwood nakit-an nga ang tanan nagpakita sa kusog nga anticancer nga mga epekto ug nagpugong sa pagtubo sa usa ka agresibong porma sa kanser sa suso.
Laing test tube nga pagtuon, kinuha sa curry leafNakaplagan niya nga ang lactate nag-usab sa pagtubo sa duha ka matang sa mga selula sa kanser sa suso ug nagpamenos sa cell viability. Ang extract nagpahinabo usab sa pagkamatay sa selula sa kanser sa suso.
Dugang pa, kini nga kinuha gipakita nga makahilo sa mga selula sa kanser sa cervix sa mga pagtuon sa test-tube.
Sa usa ka pagtuon sa mga ilaga nga adunay kanser sa suso, kinuha sa curry leafAng oral nga pagdumala sa tambal nagpamenos sa pagtubo sa tumor ug nagpugong sa pagkaylap sa mga selula sa kanser ngadto sa mga baga.
Ang mga pagtuon sa test-tube nagpakita nga ang usa ka alkaloid compound nga gitawag ug enterimbine nga makita sa mga dahon makapukaw sa kamatayon sa selula sa kanser sa colon.
Gawas pa sa enterimbine, nakit-an sa mga tigdukiduki kini nga kusog nga epekto sa anticancer,quercetin, lakip ang catechin, rutin, ug gallic acid dahon sa karigipahinungod sa antioxidants.
Ubang mga Kaayohan sa Curry Leaf
Naghatag pagkontrol sa asukal sa dugo
panukiduki sa hayop, kinuha sa curry leafGipakita nga ang pinya makatabang sa pagpakunhod sa taas nga lebel sa asukal sa dugo ug pagpanalipod batok sa mga sintomas nga may kalabotan sa diabetes sama sa sakit sa ugat ug kadaot sa kidney.
Adunay mga kabtangan nga makapawala sa kasakit
Pagtuon sa mga ilaga, curry extractGipakita nga ang oral nga pagdumala sa tambal makapakunhod sa kasakit.
dahon sa kari Naglangkob kini sa usa ka halapad nga lainlain nga anti-inflammatory compound, ug gipakita sa panukiduki sa hayop nga ang kinuha niini makatabang sa pagpakunhod sa mga gene ug mga protina nga adunay kalabotan sa panghubag.
Nagtanyag antibacterial kabtangan
Usa ka pagtuon sa test tube kinuha sa curry leafang Corynebacterium tuberculosis ve Streptococcus pyogenes nakit-an nga kini nagpugong sa pagtubo sa makadaot nga bakterya sama sa
Mga Kaayohan sa Curry Leaf alang sa Buhok
- dahon sa kariGipauswag niini ang kahimsog sa follicle pinaagi sa pagtangtang sa natipon nga patay nga panit ug hugaw. Naglangkob kini sa mga sustansya nga makapugong sa pagkawala sa buhok, pag-amuma ug pagpalig-on sa mga gamot.
– Ang topikal nga paggamit sa mga dahon makapadasig sa panit sa bagulbagol ug makapauswag sa presyon sa dugo. Makatabang kini sa pagtangtang sa mga hilo ug pagdugang sa pagtubo sa buhok.
– Ang pagtukod sa produkto mao ang usa sa pinakadako nga hinungdan sa iritasyon sa panit sa bagulbagol. Ang mga produkto sa buhok mahimong magtukod og mga deposito sa ilawom sa panit sa bagulbagol, hinungdan nga ang buhok tan-awon nga dull ug walay kinabuhi. dahon sa kari Makatabang kini sa pagtangtang niini nga pagtukod, gibiyaan ang panit sa bagulbagol ug buhok nga presko ug himsog.
– Ang mga dahon sa curry adunay lain-laing mga sustansya nga makatabang sa pagtubo sa bag-ong buhok ug makapabaskog ug makapahimsog sa buhok.
- dahon sa kari Makatabang sa pagpugong sa ahat nga pagkaubanon sa buhok.
- dahon sa kari Kini dato sa antioxidants. Ang mga antioxidant makatabang sa pagpadayon sa kahimsog sa buhok ug anit. Kini nakigbatok sa makadaot nga mga free radicals aron magpabiling himsog ang buhok.
- dahon sa kari Nagpataas sa elasticity sa buhok ug kusog sa tensile. dahon sa kariKauban sa lana sa lubi, makatabang kini sa paghatag sa hydration ug sustansya nga gikinahanglan alang sa pagkaayo sa buhok.
Giunsa Paggamit ang mga Dahon sa Curry alang sa Buhok
Ingon usa ka Tonic sa Buhok
Lana sa lubiNailhan tungod sa pagkalusot niini, kini nag-amuma ug nag-moisturize sa buhok. lana, dahon sa kariKung kini gisudlan sa mga sustansya nga naa niini, nagmugna kini usa ka sagol nga makatabang sa pagpalig-on sa mga follicle sa buhok samtang gipahunong ang pagkawala sa buhok.
mga materyales
Usa ka hakop nga presko nga dahon sa kari
2-3 ka kutsara nga lana sa lubi
Giunsa kini nahimo?
– Ibubo ang mantika sa lubi sa pan ug ibubo dahon sa kari idugang.
– Init ang mantika hangtod nga maporma ang itom nga salin palibot sa mga dahon. Pagpabiling luwas nga gilay-on gikan sa kaldero kung buhaton kini, tungod kay ang lana lagmit magsabwag.
– Palonga ang kalayo ug hulata nga mobugnaw ang sagol.
– Palabihan ang tonic human kini mobugnaw. Karon mahimo nimong i-apply kini sa imong buhok.
– Hinay-hinay nga pagmasahe sa panit sa bagulbagol gamit ang imong mga tudlo samtang nag-apply sa lana. Pag-focus pag-ayo sa mga gamot ug tumoy sa imong buhok.
– Biyai og usa ka oras ug dayon hugasi gamit ang shampoo.
Pagmasahe sa imong panit sa bagulbagol niini nga toner 2-3 beses sa usa ka semana sa dili pa ang matag paghugas aron makita ang dagkong mga pagbag-o sulod sa usa ka bulan.
Ingon usa ka maskara sa buhok
Ang Yogurt maayo kaayo nga moisturizer. Gikuha niini ang mga patay nga selula ug dandruff ug naghatag sa panit sa bagulbagol ug buhok nga humok ug presko nga pagbati.
dahon sa kariNaglangkob sa hinungdanon nga mga sustansya nga makatabang sa paghawan sa mga hugaw gikan sa anit ug pagpauswag sa kahimsog sa follicle. Ingon usa ka dugang nga benepisyo, makatabang usab kini nga malikayan ang ahat nga pag-uban.
mga materyales
Usa ka hakop nga dahon sa kari
3-4 ka kutsara nga yogurt (o 2 ka kutsara nga gatas)
Giunsa kini nahimo?
– Guntinga ang mga dahon sa kari aron mahimong baga nga paste.
– Usa ka tablespoon sa 3-4 tablespoons sa yogurt paste sa dahon sa kari idugang (depende sa gitas-on sa imong buhok).
– Sagola og maayo ang duha ka sagol hangtod nga maporma kini nga hamis nga paste.
– Masahe ang panit sa bagulbagol ug buhok gamit kining maskara sa buhok. Tabuni ang tanan nga mga hilo sa buhok gikan sa mga gamot hangtod sa mga tumoy.
– Biyai sulod sa 30 minutos ug hugasi gamit ang shampoo.
Ibutang kini nga maskara sa buhok kausa sa usa ka semana aron mapauswag ang kahimsog sa panit ug mahimo’g humok ug sinaw ang buhok.
Tungod niini;
dahon sa kari Lami kaayo, puno usab kini sa mga compound sa tanom nga makahatag ug kaayohan sa panglawas sa daghang paagi.
Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagkaon niini nga mga dahon makatabang sa pagpauswag sa mga depensa sa antioxidant sa atong lawas.
Ang ubang mga benepisyo naglakip sa pagpakig-away sa mga selula sa kanser, pagkunhod sa mga hinungdan sa risgo sa sakit sa kasingkasing ug pagmintinar sa kahimsog sa neurological.
Mao na, mao na, mao na.