Ang Eucalyptus usa ka evergreen nga kahoy nga kaylap nga gigamit alang sa mga medisina niini. Bisan tuod lumad sa Australia, kining popular nga kahoy gipatubo na karon sa daghang bahin sa kalibotan.
Kini adunay usa ka panit nga nagpakaon sa lagos, taas nga mga punoan, ug lingin nga mga dahon nga lisud matunaw kung kan-on nga tibuuk.
dahon sa eucalyptusLuwas ang pagkonsumo niini pinaagi sa paghimo og tsa. Usab, ang importante nga lana mahimong himoon gikan sa mga dahon niini alang sa topikal nga paggamit.
dinhi benepisyo sa dahon sa eucalyptus...
Unsa ang Eucalyptus Leaf?
dahon sa eucalyptus, kasagaran lumad sa Australia, myrtle (Myrtaceae) gikan sa mga tanom nga eucalyptus (kadaghanan sa eucalyptus), gatusan ka susama nga mga espisye sa pamilya sa tanom Espesye sa tanom nga bulak ang Eucalyptus globulus) kita.
Kini nga mga dahon gitabonan sa sebaceous glands ug adunay natural nga menthol nga baho nga susama sa mga dahon sa mint. Naglangkob kini og daghang mapuslanon nga mga compound nga kasagaran makita sa hinungdanon nga hinungdanon nga mga lana sa tanum.
Ang eucalyptus species motubo isip kahoy, shrub o houseplant (sulod ug gawas) depende sa klase ug klima. Ang mga dahon kasagaran magsugod ingon nga kahayag nga berde nga mga oval ug mahimong itom nga berde samtang ang tanum mohamtong.
Kadaghanan sa mga espisye kay evergreen ug motapot sa ilang mga dahon sa tibuok tuig.
- Dahon sa eucalyptusPopular nga mga gamit mao ang:
- Makapahupay sa mga sintomas sa sip-on ug trangkaso.
- Kung idugang sa mga lana sa pagmasahe ug mga additives sa kaligoanan, makatampo kini sa kahimsog sa panit.
- Kung konsumo ingon tsa, kini makapahupay sa paghuot.
- Kung gigamit sa aromatherapy, usa ka presko, menthol nga baho mikaylap sa tibuok balay.
Unsa ang mga Kaayohan sa Eucalyptus Leaf?
Taas sa antioxidants
presko, dahon sa eucalyptusBisan kung dili nimo kini kan-on, mahimo nimo ang tsa gikan sa uga nga mga dahon.
dahon sa eucalyptusUsa kini ka dakong tinubdan sa antioxidants sama sa flavonoids, nga nanalipod sa lawas batok sa oxidative stress ug free radical damage.
Ang mga nag-unang flavonoid dinhi mao ang catechin, isorhamnetin, luteolin, kaempferol, phloretin ugquercetinmao ang Ang pagkonsumo niini nga mga compound makapanalipod batok sa pipila ka mga kanser, sakit sa kasingkasing, ug dementia.
eucalyptus nga tsa kini usa ka maayong tinubdan sa mga antioxidant ug sa kasagaran luwas alang sa mga hamtong. Bisan pa, ang mga bata nameligro sa pagkahilo sa eucalyptus ug kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa dili pa moinom niini nga tsa.
Ang eucalyptus gigamit isip natural nga tambal sa katugnaw, usa ka sagad nga sangkap sa mga produkto nga gihimo alang sa sip-on ug ubo.
Gipakita sa mga pagtuon nga kini makapamenos sa mucus sa ilong ug makapalapad sa bronchi sa baga. Kini usa usab ka natural nga anti-inflammatory agent.
Ang nag-unang sangkap nga responsable niini nga mga kabtangan mao ang eucalyptol, nailhan usab nga cineole, usa ka compound nga makit-an sa lana sa eucalyptus.
Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang eucalyptol makapahupay sa mga simtomas sa katugnaw sama sa kasubsob sa ubo, paghuot sa ilong, ug labad sa ulo pinaagi sa pagkunhod sa paghubag ug pagtipon sa mucus. Usab, ang eucalyptol makatabang sa pagpaayo sa mga sintomas sa hika.
Ang lana sa eucalyptus mahimong masuyop pinaagi sa ilong ug mahupay ang mga simtomas sa katugnaw. Bisan pa, kinahanglan nimong likayan ang pagkonsumo niini, tungod kay bisan ang gamay nga kantidad sa lana mahimong makahilo. Konsultaha ang imong healthcare professional sa dili pa gamiton ang eucalyptol.
Moisturizes uga nga panit
Ang paggamit sa eucalyptus makapauswag sa uga nga panit pinaagi sa pagdugang sa ceramide nga sulod niini.
Ang Ceramides usa ka klase sa fatty acid nga responsable sa pagmintinar sa babag ug kaumog sa panit. uga nga panit, dandruff o dermatitis ugsoryasis Kadtong adunay mga kondisyon sa panit sama sa mga kondisyon sa panit kasagaran adunay ubos nga lebel sa ceramide.
topical kinuha sa dahon sa eucalyptusKini nakit-an nga nagdugang sa produksiyon sa ceramide sa panit, kapasidad sa pagkupot sa tubig ug proteksyon sa babag sa panit. Naglangkob kini sa usa ka compound nga gitawag macrocarpal A, nga mopatim-aw nga makapadasig sa produksiyon sa ceramide.
Tungod niini nga hinungdan, sa daghang mga produkto sa buhok ug panit kinuha sa dahon sa eucalyptus nahimutang.
Makapamenos sa kasakit
Ang inhaling eucalyptus essential oil makapamenos sa kasakit. Eucalyptus, cineole, nga mahimong molihok isip usa ka pain reliever, uglimonene Naglangkob kini og daghang mga anti-inflammatory compound sama sa
Adunay makapakalma nga epekto
Ang eucalyptus gituohan nga makapamenos sa mga sintomas sa stress. Sa usa ka pagtuon, 62 ka himsog nga mga tawo ang nakasinati og mahinungdanong pagkunhod sa pre-operative nga kabalaka human sa paghingos sa eucalyptus oil. Naglangkob sa eucalyptol, nga nakit-an nga adunay anti-anxiety properties.
Ang mga tigdukiduki nag-ingon nga kini nagpamenos sa kalihokan sa simpatiya nga sistema sa nerbiyos —ang sistema sa pagtubag sa tensiyon —ug nagdugang sa kalihokan sa imong parasympathetic nervous system, nga naghatag ug kalmado.
Makatabang sa pagpadayon sa kahimsog sa ngipon
kinuha sa dahon sa eucalyptusnagpauswag sa kahimsog sa ngipon. Ang mga dahon adunay taas nga kantidad sa ethanol ug usa ka tipo nga nailhan nga macrocarpal C polyphenol naglakip sa. Kini nga mga compound nalangkit sa ubos nga lebel sa bakterya nga mahimong hinungdan sa mga lungag ug sakit sa lagos.
Tungod niini nga hinungdan, ang eucalyptol sagad idugang sa mga panghugas sa baba.
Naglihok isip usa ka natural nga insect repellent
Ang lana sa eucalyptus kay natural nga insect repellent, tungod sa eucalyptol content niini. Gipakita sa mga pagtuon nga epektibo kini sa pagpugong sa mga lamok ug uban pang mga mopaak nga mga insekto hangtod sa walo ka oras pagkahuman sa paggamit sa topikal.
Kon mas taas ang sulod sa eucalyptol sa lana sa eucalyptus, mas dugay ug mas epektibo kini nga molihok isip repellent.
Sumala sa mga pagtuon sa panukiduki, dahon sa eucalyptusnaghatag usa ka maayo nga natural nga pagtambal alang sa kasagarang mga isyu sa respiratoryo, lakip ang:
- Ubo
- Sakit sa tutunlan
- Sputum, ilong congestion ug mucus accumulation
- Mga impeksyon sa respiratory tract
- bronchitis
– Sakit sa ulo tungod sa sinus pressure
- Sintomas sa asthma
- Sintomas tungod sa chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
Ang dugang nga kaayohan sa paghanggab sa baho niini nga hilba mao nga kini makatabang sa pagpalambo sa pagpahayahay ug pagpaubos sa kabalaka ug presyon sa dugo.
Aron maani kini nga mga kaayohan, ang mga dahon mahimong i-steamed ug inhaled o himoong topical treatment nga mahimong ipadapat sa dughan.
Mahimong makatabang sa pagdumala sa mga sintomas sa hika
dahon sa eucalyptusGipahayag sa pipila nga mga pagtuon nga ang usa ka espesyal nga compound sa terpene nga gitawag nga cineole / eucalyptol sa sulod niini makatabang sa pagpauswag sa mga sintomas sa hika.
Usa ka pagtuon nagtandi sa 12 milligrams sa eucalyptol kada adlaw ngadto sa placebo sa mga hamtong nga adunay hubak sulod sa 600 ka semana.
Ang grupo nga nagkuha og eucalyptol gigamit aron makontrol ang mga sintomas. steroid nanginahanglan labi ka gamay nga tambal.
Ang mga tigdukiduki nga nalambigit sa pagtuon naglambigit sa mga anti-inflammatory nga epekto sa cineole uban sa naobserbahan nga pag-uswag sa mga sintomas sa hika.
Nakit-an usab nga ang cineole compound makapugong sa metabolismo sa arachidonic acid ug produksiyon sa cytokine, duha ka hinungdan nga mahimong hinungdan sa grabe nga hika.
Unsaon Paggamit ang Eucalyptus Leaf?
dahon sa eucalyptus Mahimo kini gamiton sa lainlaing mga paagi, lakip ang:
Eucalyptus dahon nga tsa
Yuta dahon sa eucalyptusGibaligya kini sa porma sa mga bag sa tsa nga hinimo sa tsa ug gihimo ang tsa.
aromatherapy
Pagdugang og pipila ka tulo sa eucalyptus essential oil ngadto sa diffuser o steam bowl. Mahimo nimong ibitay ang mga dahon sa banyo alang sa usa ka makapahayahay nga kasinatian sa spa.
insect repellent
Makapalit ka ug insecticide nga giandam gamit ang lemon eucalyptus essential oil.
lana sa lubi Pagdugang ug pipila ka tulo sa eucalyptus oil ngadto sa carrier oil sama sa carrier oil ug ipahid kini sa imong dughan aron mamenosan ang paghuot.
Unsa ang mga Epekto sa Eucalyptus Leaf?
dahon sa eucalyptusSamtang kini kasagarang gikonsiderar nga luwas, adunay pipila ka seryoso nga mga risgo sa panglawas nga nalangkit sa pagkonsumo sa lana sa eucalyptus tungod kay kini mahimong hinungdan sa pagkahilo.
Kini mao ang bili noting nga ang mga bata adunay usa ka taas nga risgo sa toxicity. Nasinati ang mga seizure, kalisud sa pagginhawa, pagkunhod sa lebel sa panimuot.
Dugang pa, wala'y igo nga ebidensya aron mahibal-an kung ang lana sa eucalyptus luwas alang sa mga mabdos o nagpasuso nga mga babaye. Busa, dili kini angay gamiton niining mga tawhana.
Ang ubang mga tawo makasinati og contact dermatitis sa dihang ilang ipahid ang eucalyptus oil sa ilang panit. Paggamit ug carrier oil sama sa coconut oil o jojoba oil aron makunhuran ang risgo sa iritasyon sa panit. Sa dili pa gamiton ang lana, buhata ang usa ka patch test aron masiguro ang reaksyon.
Sa kataposan, ang lana sa eucalyptus mahimong makig-uban sa pipila ka tambal, sama sa diabetes, taas nga kolesterol, acid reflux, ug psychiatric disorders.
Tungod niini;
dahon sa eucalyptusTaas kini sa mga mapuslanon nga compound, lakip ang terpenes, ang cineole/eucalyptol compound, ingon man mga flavonoid ug uban pang mga antioxidant nga nakit-an nga nagsuporta sa kahimsog sa respiratoryo.
dahon sa olliptusAng mga kaayohan sa pag-inom niini naglakip sa pagkunhod sa paghuot ug ubo, pagkunhod sa sakit nga tutunlan, pagkunhod sa sakit sa ulo sa sinus ug pagkunhod sa mga sintomas sa hika.
Ang ubang mga gamit naglakip sa makapahupay nga uga o irritated panit ug pagpugong sa plake buildup sa mga ngipon ug mga timailhan sa sakit sa lagos.
Ayaw pagkaon ug eucalyptus oil o tunlon ang eucalyptus essential oil kay kini mahimong mosangpot sa posibleng delikado nga side effect.
