Unsa ang Birch Tree Juice? Mga Kaayohan ug Kadaot

Ang pollen sa birch mahimong tinubdan sa mga alerdyi alang sa mga nag-antos sa alerdyi sa tingpamulak, apan ang matag bahin niini nga kahoy - gikan sa panit ngadto sa mga dahon - katingad-an nga mapuslanon ug posibleng mapuslanon alang sa kinatibuk-ang panglawas. 

birch nga duga naila usab nga birch juice, husto gikan sa mga kahoy sa genus genus.

Samtang nakakuha sa pagkapopular bag-o lang alang sa mga benepisyo sa kahimsog niini, gigamit kini sa daghang mga siglo sa Northern Europe ug China.

Gigamit usab kini sa mga kosmetiko ug uban pang mga produkto sa pag-atiman sa panit.

Unsa ang usa ka Birch Tree?                

Birchkay usa ka komon kaayo nga deciduous nga kahoy nga motubo sa tibuok Northern Hemisphere, gikan sa Germany ngadto sa Canada. Nailhan kini tungod sa samag-papel nga puti nga panit niini ingon man sa patag, nipis, pormag pala nga mga dahon niini. 

Kini nahimong basehan sa folk tambal sa daghang mga siglo. Ang duga sa kahoy gibotelya gihapon karon isip tradisyonal nga ilimnon sa Northern Europe ug China. 

Unsa ang Birch Juice? 

birch juicemao ang duga sa mga kahoy nga birch ug anihon sa tingpamulak. Sa panahon sa tingtugnaw, ang mga punoan sa birch nagtipig sa mga sustansya nga gipagawas sa ilang duga.

Sa una nga pagkuha, kini usa ka gamay nga tam-is, tin-aw, walay kolor nga likido. Human sa 2-3 ka adlaw, kini magsugod sa pag-ferment, pagpalambo sa usa ka mas acidic palami.

Gibaligya kini nga binotelyang, apan ang asukal ug pangpatam-is gidugang sa kini nga mga produkto nga magamit sa komersyo.

Unsa ang mga Kaayohan sa Birch Tree?

lakip ang mosunod Birchadunay daghang mga benepisyo:

- Birch, impeksyon sa urinary tractNaglihok kini ingon usa ka diuretiko, nga makatabang sa pagtambal sa bugasbugas, pag-detox sa lawas ug pagpadali sa pagtangtang sa dili gusto nga mga sangkap.

- Ang mga aktibo nga sangkap sa kini nga tanum mao usab maayoMakatabang kini sa pagtunaw sa kristal nga pagkaporma sa uric acid nga maoy hinungdan sa ubang matang sa mga bato, sama sa gallbladder ug kidney stones.

Ang panit sa panit gigamit sa pagtambal sa actinic keratosis ug gipadapat sa topically isip pahumot.

- Dugang pa, kini nga panit nga kinuha gigamit usab sa topical nga pagtambal sa mga samad ug rashes ug gipadali ang proseso sa pagkaayo sa nadaot nga panit. 

Kini mao ang anti-inflammatory ug gigamit sa paghupay sa kasakit sa kaunoran, panghubag, sakit sa arthritis ug paghubag gikan sa rayuma pinaagi sa topical application.

- dahon sa birchMahimong gamiton ingon usa ka topical nga paghugas alang sa pagkawala sa buhok.

- birch pollenAng mga aktibo nga sangkap niini epektibo sa mga problema sa paghilis tungod kay kini makatabang sa mga sakit sa atay pinaagi sa paghimo sa lawas nga makahimo og apdo.

- Ang mga dahon niini nga tanum usa ka maayo kaayo nga gigikanan sa bitamina C, nga nagsuporta sa immune system.

– Ang usa ka decoction sa mga dahon niini nga tanom mahimong maut-ut aron malikayan ang insomnia ug makahatag og malinawon, walay hunong nga pagkatulog. 

Unsa ang mga Kaayohan sa Tubig sa Birch Tree?

Naglangkob sa daghang mga sustansya

birch juiceNaghatag daghang sustansya, labi na ang mga bitamina ug mineral. Usa ka 300 ml nga botelya adunay:

Kaloriya: 9

Carbs: 3 ka gramo

Asukal: 3 gramos

Calcium: 2% sa Adlaw-adlaw nga Bili (DV)

Magnesium: 95% sa DV

Manganese: 130% sa DV

Zinc: 3% sa DV

Gipadayag usab sa mga pagtuon ang lainlaing kantidad sa phosphorus, potassium, folic acid, bitamina C ug copper. Dugang pa, birch juicegamay nga kantidad sa mga amino acid ug daghang mga amino acid nga makatabang sa pagbatok sa oxidative stress sa lawas. polyphenol antioxidant naghatag

Daghan sa manganese

Manganese, Kini usa ka hinungdanon nga mineral alang sa paglambo sa bukog.

Sa tinuud, gipakita sa mga pagtuon nga kung gihiusa sa calcium, zinc ug copper - tanan nga makit-an sa birch juice - ang manganese makatabang sa pagpakunhod sa pagkawala sa bukog sa taludtod sa mga tigulang nga babaye.

Dugang pa, ang manganese makatabang sa pagporma sa usa ka antioxidant nga gitawag og superoxide dismutase (SOD), nga nanalipod sa mga selula gikan sa pagkadaut sa oxidative ug mahimong makunhuran ang risgo sa daghang mga sakit nga malala.

Adunay mga kabtangan sa antioxidant

birch juice, Kini taas sa polyphenol antioxidants, nga nanalipod sa mga selula batok sa kadaot gikan sa dili lig-on nga mga molekula nga gitawag og free radicals.

Gipakita sa panukiduki nga ang polyphenols mahimong makapanalipod batok sa lainlaing mga kondisyon, lakip ang sakit sa kasingkasing, type 2 diabetes, osteoporosis, Alzheimer, Parkinson, ug bisan ang pipila nga mga klase sa kanser.

birch juice, parehas nga naglihok ingon usa ka kusgan nga antioxidant C bitamina Kini naglangkob.

Mapuslanon alang sa kahimsog sa panit

birch juiceGigamit kini sa mga lotion ug uban pang mga kosmetiko nga produkto alang sa moisturizing ug antioxidant nga mga kabtangan niini.

Ang usa ka test-tube nga pagtuon nag-ingon nga ang paggamit sa birch sap imbes nga tubig sa usa ka produkto sa pag-atiman sa panit dako kaayog epekto sa produksyon sa mga selula sa panit nga gitawag ug keratinocytes.

Kini nga mga benepisyo sa birch nga tubigKini tungod sa sulod niini nga bitamina C, nga nagpalihok sa produksyon sa collagen, usa ka protina nga makatabang sa pagpabilin sa panit nga lig-on, supple ug hydrated.

Dugang pa, ang bitamina C nanalipod sa panit batok sa makadaot nga UV rays nga mahimong hinungdan sa mga kunot ug uban pang mga timailhan sa pagkatigulang. 

Nagpalig-on sa buhok

collagen sa produksyon ug pagsuyop sa puthawpara unsay makatabang birch juiceAng bitamina C niini nagpalig-on sa buhok.

Gipakita sa mga pagtuon nga ang collagen ug iron nagsuporta sa pagtubo ug istruktura sa buhok. Dugang pa, ang bitamina C nanalipod batok sa mga free radical nga makadaot sa mga selula sa buhok ug makapugong sa pagtubo sa buhok.

Moisturize sa lawas

birch juiceKini mas ubos sa kaloriya ug asukar kay sa susamang mga ilimnon sama sa maple o tubig sa lubi.

Bisan kung gipamaligya ingon usa ka maayong gigikanan sa mga electrolyte tungod sa sulud sa magnesium ug potassium, wala’y panukiduki nga karon nagsuporta sa paggamit niini aron matubag ang sulud sa electrolyte pagkahuman sa ehersisyo.

Bisan pa, ang talagsaon nga lami ug sulud sa mineral niini, birch juiceKini naghimo niini nga usa ka lamian nga alternatibo sa tubig.

Unsa ang mga Kaayohan sa Birch Oil?

Birchpanit, dahon ug duga sa lana sa birch Gigamit usab kini alang sa lainlaing mga benepisyo;

Gipugngan ang mga impeksyon sa bakterya ug fungal

Kini, lana sa birchmao ang duha ka labing importante nga bahin niini. Gipanalipdan niini ang panit gikan sa mga impeksyon sa bakterya ug fungal.

Makatabang sa pagdumala sa diabetes

Sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa Journal of Natural Products, panit sa birch mahimo nga usa ka epektibo nga kapilian alang sa pag-ayo sa samad ubos sa mga kondisyon sa diabetes. Kinahanglang pamatud-an kini sa mga pagtuon sa klinika.

makapamenos sa kasakit

lana sa birchMakatabang kini sa pagpakunhod sa kasakit nga nalangkit sa labad sa ulo ug ngipon, ingon man sa kasakit sa mga lutahan ug kaunuran. Kini usab antispasmodic ug makapahupay sa mga cramp sa lawas.

Makapahupay sa mga sintomas sa arthritis

Tungod kay kini makapadasig sa sistema sa sirkulasyon ug makapauswag sa sirkulasyon lana sa birchKini mapuslanon kaayo sa paghatag kahupayan sa mga sakit nga may kalabotan sa sirkulasyon sama sa edema (paghubag), rheumatism ug arthritis. 

lana sa birchAng mga kabtangan sa pag-detox niini nagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas, nga mao ang hinungdan sa kini nga mga sakit sa sirkulasyon. 

Naglihok isip usa ka toner sa panit

sa mga katuigan lana sa birch Gigamit kini ingon usa ka toner sa panit. Ang regular nga paggamit sa gawas (sa mubu nga dosis) epektibo nga makapamenos sa mga kunot ug sagging nga panit ug kaunuran. 

Ang astringent nga kabtangan niini nagpalig-on sa lagos, buhok ug nagpahugot sa mga kaunuran. Sa ingon, kini naghimo kanimo nga tan-awon nga mas bata.

Detoxify sa lawas

lana sa birchMakatabang kini sa pagtangtang sa mga hilo sama sa uric acid gikan sa dugo pinaagi sa dugang nga pag-ihi ug singot (kini usa ka diuretic ug stimulant sa kinaiyahan). Sa laing pagkasulti, kini naghinlo sa dugo.

Pagtambal sa mga sakit sa panit

birch importante nga lanaEpektibo kini sa pagtambal sa eczema, bun-i, uban pang mga sakit sa panit ug mga impeksyon tungod sa presensya sa salicylic acid ug methyl salicylate nga anaa niini. lana sa birchmao ang usa ka natural nga tinubdan sa niini nga mga mapuslanon nga mga compounds.

Nagpasiugda sa pagpangihi

birch importante nga lana nagpasiugda sa pagpangihi. Ang Betulenol ug butylene mao ang duha ka sangkap nga responsable niini nga kabtangan. Ang pag-ihi makatabang sa lawas sa daghang paagi.

Makatabang kini sa pagpamenos sa timbang, pagtangtang sa mga hilo sa lawas, pagpauswag sa panghilis, pagtambal sa mga impeksyon sa sistema sa ihi, paglimpyo sa kidney ug pagpaubos sa presyon sa dugo. 

Unsa ang Kadaut sa Tubig sa Birch Tree?

birch juice Kini sa kasagaran luwas kon konsumo sa kasarangan. Apan tungod sa limitado nga panukiduki, ang potensyal nga epekto niini dili hingpit nga masabtan.

Bisan kinsa nga alerdyik sa birch pollen birch juice Pag-amping samtang nag-inom.

Dugang pa, ang usa kinahanglan nga dili moinom og daghan, tungod kay adunay risgo sa manganese toxicity. Mahimong delikado kini, labi na sa mga tawo nga adunay dysfunction sa atay.

Tungod niini;

birch juiceNakuha kini gikan sa birch sap ug naghatag daghang mga mineral ug antioxidant.

Labi na kini nga dato sa manganese ug magnesium, ug ubos ang kaloriya ug asukal. Mapuslanon kini alang sa kahimsog sa panit ug buhok.