Unsa ang Cupuacu, Giunsa Kini Paggamit? Mga Kaayohan sa Prutas sa Cupuaçu

Ang Amazon rainforest mao ang pinuy-anan sa daghang mga talagsaon nga mga pagkaon nga paspas nga nahimong popular.

Ang ingon nga tropikal nga tanum usa ka kahoy nga nagpatunghag daghang ug lamian nga prutas. cupuaçu'Hunong.

Unsa ang Cupuacu?

cupuassu naila usab nga Cupuacu ( Espesye sa tanom nga bulak ang Theobroma grandiflorum ) nalangkit sa punoan sa kakaw.

Lumad sa Amazon, kini nga kahoy mahimong motubo hangtod sa 20 ka tiil ang gitas-on. Ang prutas mao ang kinadak-an sa kalibotan cupuaçu Kini ang nasudnong bunga sa Brazil.

Ang prutas adunay brown nga panit ug puti, unod nga pulp. uban sa usa ka paryente kakaw makapahinumdom sa bunga niini. Ang lami niini gipakasama sa tropikal nga prutas sama sa melon o pinya nga gisagol sa tsokolate.

prutas nga cupuaçuKasagaran kini gigamit sa mga dessert o gipuga ingon juice. Usab, ang mga liso niini gigamit sa pagkuha ug sustansiyadong lana nga gigamit ingong lana sa pagluto o pagtambal sa katahom.

Bili sa Nutrisyon sa Cupuaçu

CupuacuKon itandi sa tsokolate, saging o melon, maayo kini nga tinubdan sa sustansiya, bitamina ug minerales, gawas sa lami niini. 13.6 g pagkonsumo sa cupuaçu butternaghatag og 13.6 g sa kinatibuk-ang tambok ug 0.08 mg sa Vitamin E. 

Unsa ang mga Kaayohan sa Prutas sa Cupuaçu?

prutas nga cupuaçu ug ang mga produkto nga hinimo gikan niini nahimong mas komon sa lain-laing mga nasud sa kalibutan. Ang prutas ug lana niini gigamit sa mga produkto sa pagkaon ug katahum tungod sa pagkadagaya niini.

prutas nga cupuaçuadunay daghang kaayohan.

Nanalipod sa panglawas sa panit

Lana sa Cupuaçu Kini dato sa himsog nga tambok ug naglihok isip usa ka maayo kaayo nga emollient nga makatabang sa pagpasig-uli sa natural nga moisture barrier sa panit.

Tungod sa ubos nga lebel sa pagkatunaw niini, lana sa cupuaçu Kung ipadapat sa panit, kini makapahumok sa panit ug makahatag dali nga pagsuyup. Ang taas nga sulud sa lana niini makatabang sa pagtak-op sa kaumog aron ma-rehydrate ang panit, madugangan ang pagkamaunat, ug makunhuran ang mga timailhan sa pagkatigulang sama sa pinong mga linya ug mga kunot.

Gipakita sa mga pagtuon sa test-tube nga kini usa ka mas maayo nga moisturizer alang sa panit kaysa sa shea butter, tungod sa sulod sa tubig niini.

Usab, ang taas nga antioxidant nga sulod niini nanalipod sa panit gikan sa makadaot nga mga compound sama sa ultraviolet (UV) radiation, mga pollutant sa kinaiyahan ug aso sa sigarilyo.

depende sa klase sa panit lana sa cupuaçuHinumdumi nga lahi nimo ang pagtugot niini. Pananglitan, kung ikaw adunay oily nga panit, mahimo ra nimo kini gamiton sa mas uga nga mga bahin sa lawas sama sa imong mga kamot, tiil, ug siko.

Nagpahumok sa buhok ug nagpahimsog niini

Cupuacu Kasagaran kini gigamit ingon usa ka moisturizing nga sangkap sa mga produkto sa buhok.

Ang uga nga buhok tungod sa kakulang sa kaumog sa mga strand, nga mahimong mosangput sa pagkadaot, dull o dili mapugngan nga buhok.

CupuacuKini dato sa parehas nga saturated ug monounsaturated fatty acid, nga nahibal-an nga motuhop sa mga shaft sa buhok ug ibalik ang hydration.

Usa ka pagtuon sa pagkagisi sa tinina nga buhok lana sa cupuaçu, Lana sa argan o pagtratar sa usa ka tradisyonal nga conditioner.

Ang duha nga mga produkto sa cupuaçu ug argan hinungdanon nga nagpahiuli sa pagkawala sa buhok ug pagkunhod sa pagkawala sa protina, usa ka sagad nga sangputanan sa patay nga buhok.

Daghan sa antioxidants ug daghang sustansya

Cupuacudato sa mga antioxidant ug sustansya nga makaayo sa kahimsog.

Flavonoid antioxidants, taas nga lebel sa panghubag, hilabihang katambok ug nakig-away sa oxidative stress nga nalangkit sa daghang mga sakit nga malala.

Ang pagkaon sa mga pagkaon nga puno sa antioxidant makapamenos sa risgo sa mga laygay nga kondisyon sama sa panghubag, sakit sa kasingkasing, ug diabetes.

AyrÄ ± ca, prutas nga cupuaçu Kini usa ka maayo nga gigikanan sa fiber nga nagsuporta sa kahimsog sa tinai, nagdugang ang pagbati sa pagkabusog ug makatabang sa pagkontrol sa asukal sa dugo.

Ubang mga Kaayohan sa Prutas sa Cupuaçu

– Bunga sa CupuaçuNaglangkob kini sa mga polyphenol sa pagkaon sa tanum (theograndins). Dagaya usab kini sa bitamina B1, B2, B3 (Niacin), tambok ug amino acid, ug labing menos siyam ka antioxidants (lakip ang Vitamins A ug C).

– CupuaçuKini dato kaayo sa mga antioxidant ug gikonsiderar pa nga usa ka kompleto nga pamahaw sa mga tawo sa South America.

– Ang prutas adunay susama nga lami sa kakaw, mao nga kini gigamit sa paghimo sa jams ug jellies.

– Kini walay caffeine ug busa nagpabilin nga hydrated ang lawas.

– Ang prutas kay abunda nga tinubdan sa bitamina A, C, B1, B2 ug B3. Naglangkob kini sa calcium ug selenium kauban ang taas nga sulud sa amino acid, nga maayo alang sa mga bukog.

– Ang mga tawo sa South America, ilabi na sa Brazilian nga mga babaye, naggamit sa prutas aron makatabang sa mga sakit sa pagpanganak ug mga problema sa tiyan.

– Ang prutas adunay therapeutic advantages nga makatabang nga magpabiling himsog ug lig-on ang mga mekanismo sa depensa sa lawas.

– Ang prutas makatabang sa pagpakigbatok sa mga libreng radicals, nga maoy hinungdan sa mga kanser ug uban pang mga problema sa kinabuhi.

– Makatabang kini sa pagpabilin sa cholesterol sa lawas sa normal nga lebel ug makapugong sa pagtumaw sa mga problema nga may kalabotan sa cardio.

- Para sa mga babaye cupuaçumakapauswag sa kahimsog sa panit ug makaayo sa pagporma sa bugasbugas.

Gawas sa pagpalig-on sa kasingkasing, makapanalipod usab kini sa mga dingding sa arterya gikan sa kadaot nga mahimong mosangpot sa sakit sa kasingkasing.

– Bunga sa Cupuaçu Inubanan sa acai, naghatag kini seryoso nga kusog samtang naglakaw.

– Mga liso sa Cupuaçu Makapahupay kini sa kasakit sa lainlaing bahin sa lawas. Kadtong gusto sa natural nga mga tambal aron mahupay ang kasakit kinahanglan nga mag-chew sa mga liso sa prutas sa hinay-hinay.

– Bunga sa Cupuaçumaayo alang sa mga bata tungod kay kini nagpauswag sa gahum sa memorya.

– Bunga sa CupuaçuAng mga fatty acid niini makatabang sa pagpaubos sa dili maayo nga kolesterol ug pagpadayon sa maayo nga kolesterol, ug labi ka mapuslanon alang sa pagpadayon sa usa ka himsog nga kasingkasing.

– Bunga sa Cupuaçu, makatabang sa mawad-an sa gibug-aton sa usa ka himsog nga paagi, naglangkob sa matunaw fiber pectin, nga makatabang sa gibug-aton sa pagkawala.

– Mga dahon sa Cupuaçu Kini adunay sedative nga epekto, nakig-away sa bronchitis ug impeksyon sa kidney.

– Cupuaçuadunay anti-inflammatory nga epekto. Ang mga bitamina ug mineral sa prutas naglihok isip suporta alang sa gastrointestinal system.

– Ang prutas makapadasig sa immune system ug makahatag ug kalig-on ug kusog nga katumbas sa gipahinabo sa ubang artipisyal nga tinubdan sa caffeine.

- Mapuslanon usab kini sa pagtambal sa diabetes, mga problema sa katarata ug mga sakit sa coronary heart.

Giunsa Paggamit ang Prutas sa Cupuaçu

Cupuacu Anaa kini sa daghang mga porma ug magamit sa mga produkto sa pagkaon ingon man mga kosmetiko.

Usa ka lamian nga alternatibo sa tsokolate

Kung gusto nimong sulayan ang usa ka bag-o, prutas nga cupuaçuKini usa ka maayong alternatibo sa tsokolate.

Tungod kay gikan kini sa pamilya sa kakaw, kini adunay daghang susama nga mga kabtangan ug mahimong iproseso sama sa kakaw aron mahimo nga lamian nga mga pagkaon. Sa tinuud, usahay kini idugang sa mga bar sa enerhiya, ilimnon, ug uban pang mga meryenda.

Dugang pa, salamat sa natural nga taas nga sulud sa tambok ug malumo nga katam-is itom nga tsokolate mahimong iproseso ngadto sa mga stick.

Cupuaçu nga pulbos Mahimo usab kini gamiton sa pagluto. Bisan pa, ang pulbos mahimong dili maayo sa mga resipe nga adunay pinatam-is nga pulbos sa kakaw, tungod kay kini adunay labi ka daghang asukal kaysa prutas.

Mga Produkto sa Pagkaon

Cupuacu Nahimo kini nga pagkapopular ingon usa ka pagkaon nga puno sa antioxidant.

Ang hilaw nga prutas adunay gamay nga acidic nga lami ug chewy texture. Lisod pangitaon sa gawas sa South America isip presko nga prutas, kay kasagaran wala kini gi-eksport.

prutas nga cupuaçu o mahimo nimong gamiton ang powder niini sa mga dessert ug smoothies. Dugang pa, ang hilaw nga prutas usahay pug-on sa usa ka juice.

Ingon usab sa makaon nga lana lana sa cupuaçu anaa. Taas oleic acid Tungod sa sulod niini, kini adunay usa ka humok nga panapton ug usa ka punto sa pagkatunaw nga susama sa mantekilya. Mao nga kini labing maayo alang sa ubos ngadto sa medium nga temperatura nga pagluto.

mga suplemento

Mga suplemento sa Cupuaçu Bisan tuod anaa, walay pagtuon sa tawo nga nagsuporta sa paggamit niini.

Sa usa ka gamay nga pagtuon sa mga ilaga, kinuha nga cupuaçu mahinungdanon nga gipaubos ang mga marka sa panghubag ug oxidative stress.

Samtang kini nga mga resulta nagsaad, ang panukiduki sa tawo gikinahanglan - ug mga suplemento sa cupuaçuAng kaluwasan ug mga epekto niini wala mahibaloi. 

Mga suplay sa makeup

Gikonsiderar ang mga moisturizing properties niini, cupuaçu Gidugang kini sa daghang mga produkto sa kosmetiko. Kini ang mga lana sa lawas, lotion sa panit, sabon, shampoo, conditioner, maskara sa buhok ug lip balm.

kadaghanan cupuaçu nga produktoNaglangkob usab kini sa ubang mga sangkap sama sa shea butter, argan oil, ug uban pang mga lana sa utanon. 

Tungod niini;

prutas nga cupuaçuAng tsokolate usa ka prutas nga puno sa sustansya nga lumad sa Brazil.

Kini kaylap nga gigamit sa mga produkto sa panit ug buhok tungod sa taas nga sulod sa lana niini, nga makatabang sa pag-moisturize sa panit ug buhok.

Daghan usab kini nga daghang gamit ingon usa ka pagkaon. Ang prutas mahimong kan-on nga hilaw, gamiton ang mantika isip mantika sa pagluto, idugang ang powder sa mga dessert ug smoothies.

prutas nga cupuaçuBisan tuod kaylap nga gibaligya sa South America, lisud kini pangitaon sa ubang dapit.