senÉs una planta amb poderoses propietats. Les seves fulles i fruits s'utilitzen per fer medicaments. Actua com un laxant, i algunes investigacions mostren que pot ajudar a tractar el restrenyiment quan s'utilitza a la dosi adequada.
senés una planta amb flors que pertany a la família de les faves. Té flors grogues, blanques i rosades. Es troba al nord d'Àfrica, Orient Mitjà i parts d'Àsia. Creix a Àsia, sobretot a les regions temperades de l'Índia i la Xina.
Es considera un potent laxant per la presència de compostos anomenats antraquinones. Els glicòsids són derivats de les antraquinones.Les diferents formes d'aquests glucòsids s'anomenen A, B, C i D. Gairebé totes les seves parts tenen valor medicinal i s'han utilitzat en herbes medicinals a l'Índia durant milers d'anys.
Les seves fulles s'han utilitzat en la medicina tradicional xinesa com a laxant d'herbes. senEstà disponible comercialment en forma de càpsules i tauletes, te, bosses de te i extractes líquids.
L'arrel seca sense diluir d'aquesta planta també es ven ja feta. Les seves llavors també tenen un efecte laxant, però menys efectiu que les fulles.
A l'article "els beneficis del te de sen", "els danys del sen", "ús del sen", "cassia pesada", "elaboració de te de sen" s'esmentarà.
Quins són els beneficis de Senna?
Com utilitzar el sen per al restrenyiment?
com a laxant senÉs eficaç per alleujar el restrenyiment. senanima els músculs del còlon a empènyer les femtes més ràpidament.
fulla de senna actuant sobre les parets intestinals, provocant contraccions que condueixen a deposicions. Suavitza les femtes permetent que el còlon absorbeixi aigua. més greu restrenyiment poden tractar eficaçment els seus casos. Els glucòsids que conté faciliten el transport d'electròlits i provoquen moviments intestinals entre 6 i 12 hores després de la ingestió.
Pot tractar la síndrome de l'intestí irritable (IBS)
síndrome de l'intestí irritable o malaltia (IBS o IBD) es caracteritza per dolor d'estómac crònic. La malaltia s'acompanya de problemes intestinals anormals (diarrea, restrenyiment o tots dos). El dolor sol començar després de menjar i disminueix després d'una evacuació intestinal. Els símptomes de l'IBS són inflor, pas de moc i una sensació de buidatge incomplet dels intestins.
Per la seva propietat laxant senpot ajudar a controlar els símptomes de la síndrome de l'intestí irritable (SII). Alguns experts pensen que l'herba pot forçar l'excrement perquè provoca contraccions colòniques.
Amb aquest, sen És un laxant estimulant i pot danyar els intestins si es pren durant molt de temps. Perquè sen Si us plau, consulteu el vostre metge abans d'utilitzar-lo.
Neteja els intestins
fulla de sennaS'utilitza en la medicina tradicional xinesa per desfer-se dels aliments estancats acumulats a l'estómac i per netejar les toxines acumulades a l'intestí gros.
Avui en dia, s'utilitza àmpliament per netejar el còlon abans de la colonoscòpia i altres tipus de cirurgia del còlon.
Ajuda a tractar les hemorroides
Ajuda a reduir la inflor i facilita una ràpida recuperació senruptura anal i hemorroides es va trobar eficaç en el tractament de A més, com que suavitza la femta, facilita la defecació en condicions patològiques com la fissura anal.
Això es deu al fet que després de l'administració oral, sen Els compostos s'absorbeixen al tracte intestinal, la qual cosa condueix a la descomposició de les fraccions no sucres al còlon.
Aquests ingredients sense sucre augmenten els moviments peristàltics en ser un irritant i estimulant del tracte intestinal. D'aquesta manera, accelera el pas de la femta al tracte intestinal.
Eficaç en el tractament dels cucs intestinals
senS'ha trobat que les seves propietats laxants són útils en el tractament dels cucs a l'estómac i el còlon.
Ajuda a perdre pes
eficaç en la pèrdua de pes senS'elabora com a te. Baix en calories i deliciós té sennaAjuda a augmentar la ingesta de líquids.
Beure més líquids fa que mengis menys. Ajuda a eliminar toxines i aliments no digerits a l'intestí gros.
Aquesta neteja i desintoxicació afavoreix una correcta absorció de nutrients i un metabolisme òptim, afavorint així l'aprimament.
Té propietats antibacterianes
senEls olis essencials, tanins i altres compostos que conté tenen propietats antibacterianes. Aquests poden inhibir el creixement i la reproducció de microorganismes com ara bacteris, fongs i paràsits. mastegant fulles de seninfeccions bucals i gingivitispot curar-ho.
Ajuda a tractar la indigestió
senS'ha trobat que és eficaç per alleujar l'ardor d'estómac, nàusees, gasos, inflor associat a la dispèpsia.
Beneficis de Senna per a la pell
Aquesta meravellosa herba és realment beneficiosa per a la pell. Com a resultat de l'exposició a la radiació, els contaminants ambientals i els productes químics durs, la salut de la nostra pell es veu afectada negativament i provoca algunes afeccions cutànies.
Les herbes naturals són una manera eficaç i econòmica d'aconseguir una pell brillant i d'alleujar els problemes de la pell. senna Els beneficis per a la pell són els següents:
Tractament de diferents afeccions de la pell
senEls olis essencials, com la resina i els tanins de la pell, alleugen la inflamació de la pell.
Tractament de les infeccions de la pell
senLes seves propietats antibacterianes ajuden a tractar afeccions dermatològiques o cutànies. fulles de sennaLa pasta feta amb la pasta és eficaç en el tractament d'infeccions de la pell com l'acne, així com d'afeccions inflamatòries com l'èczema. senL'acetona i l'etanol que contenen combaten els microorganismes que causen l'acne.
Beneficis per al cabell de Senna
senEs pot utilitzar com la henna per tractar els cabells sans i la pèrdua de cabell. Els beneficis del cabell són els següents;
Proporciona un cabell fort
Per aconseguir cabells llisos, brillants i forts sen es pot aplicar tòpicament. pols de cassiaPodeu preparar una màscara per al cabell barrejant-la amb aigua i iogurt.
Per a un major efecte, utilitzeu sucs de cítrics, olis essencials i infusions d'herbes, espècies, etc. També podeu afegir altres materials com ara
Apliqueu-lo al cabell, agafant petites seccions alhora. Espereu que la pasta penetri al cuir cabellut. Tapeu-vos el cap amb una bossa de plàstic i deixeu-ho assecar. Esbandida després d'unes hores.
Condicionador
senTambé es pot utilitzar com a crema per enfortir i intensificar el cabell, així com per afegir brillantor.
És una excel·lent opció per minimitzar els efectes negatius dels productes químics. Al principi, el teu cabell pot semblar gruixut i sec, però els beneficis comencen a aparèixer al cap d'uns dies.
senés una gran opció per donar al cabell reflexos naturals de ros cendra o tons clars. A més, crea una ombra més subtil.Conté un derivat d'antraquinona anomenat àcid clorsofànic, que li dóna un color lleugerament groc.
Pèrdua de cabells
sen No només embelleix el cabell, sinó que també cura el cuir cabellut i tracta la caspa. Dóna brillantor al cabell. És una excel·lent herba condicionant.caiguda del cabellne també lluita contra
Aprimament amb Te Senna
Es pot utilitzar per obtenir beneficis per aprimar té senna No hi ha cap estudi científic a gran escala per Per aquest motiu, no està aprovat pels professionals de la salut com a suplement actiu de pèrdua de pes.
Amb aquest, ús de sennapot ajudar amb l'eliminació de residus, que forma part del metabolisme saludable.
L'acumulació de toxines al cos condueix a un augment de pes. L'eliminació de toxines pot ajudar a prevenir l'obesitat. bé bevent te senna, Pot ajudar al procés de pèrdua de pes.
Com utilitzar el te Senna per baixar de pes?
Per donar suport al procés d'aprimament té senna disponible.Avui fulles de te sennaPodeu trobar-ne moltes variacions al mercat. senTambé està disponible en forma de càpsula, però la forma de te és fàcilment absorbida pel cos.
Primer, bull una mica d'aigua. sen Posa la bossa de te que la conté en aigua bullint. Bullir durant 5 minuts. Podeu utilitzar unes gotes de llimona o mel per aromatitzar.Dos cops al dia per obtenir resultats efectius té senna Pots beure.
té senna Quan beu, menja els aliments adequats per obtenir els màxims efectes. Heu de menjar aliments com pollastre, peix, amanida verda i fruites. També cal beure molta aigua durant tot el dia. Això facilitarà la digestió.
té senna Es recomana fer exercici mentre beu. No hi ha una fórmula fixa, però 30 minuts d'exercici diari poden ser efectius. Podeu triar una forma d'exercici amb la qual us sentiu còmode.
Com fer te Senna a casa?
té sennaEs diu que té un sabor suau. A diferència de molts altres tes d'herbes, no és gaire aromàtic per si sol.
Molts tes comercials senPot canviar el seu aroma i sabor combinant-lo amb altres herbes. Si utilitzeu bosses de te o la barreja, seguiu les instruccions del paquet.
té sennaSi el vas a preparar tu mateix, 1-2 grams de sec fulla de sennaRemullar-lo en aigua calenta durant 10 minuts. No beu més de 2 porcions al dia.
També podeu afegir un edulcorant com la mel o l'estèvia.
Quins són els danys de Senna?
fulles de sennaL'ús crònic d'aquest medicament pot provocar afeccions agudes com ara rampes abdominals i alteracions dels electròlits. Amb aquest, sen Els següents símptomes poden ocórrer com a resultat de l'ús a llarg termini de laxants estimulants com ara:
– rampes
- Nàusees.
- Diarrea
– Pèrdua de pes sobtada
- mareig
– Dany hepàtic
- Hipopotasèmia (deficiència de potassi)
– Pigmentació de la mucosa del còlon i l'orina
La pèrdua o deficiència de potassi té un gran efecte ondulació. debilitat muscular i arrítmia(canvis perillosos en el ritme cardíac).
senAquests són alguns punts a tenir en compte a l'hora d'utilitzar:
- senNo se sap molt sobre el perfil de seguretat de Es recomana l'ús a curt termini, ja que l'ús a llarg termini s'associa amb pocs efectes secundaris.
– Pot provocar diarrea, que pot provocar deshidratació i desequilibri electròlit.
- Algunes persones, fulles de sennapot ser al·lèrgic a ella, cosa que fa que el color de l'orina canviï. En aquest cas, l'ús s'ha d'aturar immediatament per tornar a la normalitat.
– L'ús a llarg termini d'antraquinones s'associa amb creixements colorectals i desenvolupament de càncer. Altres efectes secundaris menys comuns inclouen nàusees o vòmits.
– L'ús a llarg termini també pot augmentar el risc de debilitat muscular, disfunció cardíaca i dany hepàtic.
- té sennaConsumir massa pot ser tòxic per al fetge.
– Fins i tot l'ús a curt termini pot provocar efectes secundaris com ara malestar estomacal, diarrea i rampes abdominals.
- Instituts Nacionals de Salut, senDiu que no s'ha d'utilitzar durant més de dues setmanes i que això pot alterar la funció normal del còlon.
– En cas d'embaràs, s'ha d'utilitzar després de consultar al metge.
- té sennaL'ús a llarg termini pot provocar una activitat excessiva als intestins.
– Altres possibles efectes secundaris poden incloure debilitat muscular, disfunció cardíaca i dany hepàtic. Aquests símptomes duren molt de temps. té senna es produeix quan s'utilitza.
– Deixar de beure immediatament si es produeix algun efecte secundari. No oblideu consultar el vostre metge per si de cas.
– Les dones embarassades no haurien de beure aquest te sense autorització per motius de seguretat. El mateix passa amb les dones que alleten.
– Nens menors de dotze anys sen Evita donar.
Persones amb obstrucció intestinal, MII, úlceres intestinals, dolor d'estómac no diagnosticat o apendicitis senhauria d'evitar.
- sen També pot interactuar amb alguns medicaments. Si està prenent medicaments, cal anar amb compte.
Interaccions amb fàrmacs de Cassia
senpertany al gènere cassia, i la majoria de plantes que pertanyen a aquesta espècie poden interactuar amb determinades classes de fàrmacs.
No utilitzeu anticoagulants, anticoagulants, corticoides i medicaments per a la salut cardíaca mentre feu servir sen. Aquests fàrmacs (com la warfarina i la digoxina) poden augmentar la pèrdua de potassi.
Els analgèsics, antipirètics, antiinflamatoris i esteroides (Paracetamol, Ketoprofè, Estradiol, etc.) també poden interactuar amb les fulles de sen. Augmenta o disminueix l'absorció d'aquests fàrmacs.
Dosi Senna
típic dosi de senna aproximadament 15-30 mg dues vegades al dia. Es recomana utilitzar menys d'una setmana. Encara que no hi ha informació clara al respecte, senPot ser que no sigui segur prendre diàriament.
El vostre metge us guiarà millor. Podeu utilitzar-lo al matí o al vespre, però depèn del consell del vostre metge.
A l'article, s'expliquen amb detall els beneficis i els danys del senna.
Quins són els beneficis i els perjudicis