Ajenjo (Artemisia absinthium) és una planta amb el seu aroma únic, sabor herbaci i beneficis per a la salut. És una herba perenne a base d'arrel que s'utilitza per tractar certs problemes de salut, com ara dolor menstrual, dolor articular i fins i tot càncer.
Tot i que és originari d'Europa, creix fàcilment en una varietat de climes com Àsia, Àfrica i Amèrica del Sud.
Té tiges de color blanc vellutat o verdós-platejat, fulles groc-verdoses i flors bulboses de color groc brillant o pàl·lid. Totes les parts de la planta s'han utilitzat en pràctiques medicinals tradicionals durant centenars d'anys.
Va guanyar notorietat pel seu ús a l'absenta, el licor francès que era el favorit dels artistes del segle XIX, inclòs el pintor holandès Vincent Van Gogh, i suposadament va causar nombrosos efectes adversos.
Durant molt de temps es va considerar un al·lucinògen i un verí potencial planta d'absencVa estar prohibit als Estats Units durant gairebé un segle, del 1912 al 2007.
per sota "Què fa l'absenc", "Beneficis i perjudicis de l'absenc" com ajenjo Et dirà el que has de saber al respecte.
Propietats de l'Ajenjo
Ajenjo Sovint s'utilitza com a extracte o te. Mentre que l'oli es fa a partir de les tiges i fulles de la planta, tota la planta es pot utilitzar per obtenir un extracte o essència.
Aquestes formulacions no contenen calories, vitamines o minerals, però contenen nombrosos compostos vegetals com la tuyona.
Aquest compost es presenta en dues formes, alfa i beta-tujona, que es diferencien a nivell molecular. Tot i que aquestes diferències són petites, són significatives perquè l'alfa-tujona és més tòxica. A més ajenjoÉs el principal ingredient actiu en
Es creu que la tujona excita el cervell bloquejant l'àcid gamma aminobutíric (GABA), un neurotransmissor que té efectes calmants sobre el sistema nerviós central.
Aquest compost pot tenir alguns beneficis, però consumir grans quantitats de tuona és tòxic i pot causar convulsions i fins i tot la mort.
Quins són els beneficis de l'Ajenjo?
PelinTé moltes aplicacions en alguns països, com la medicina tradicional xinesa.
al·lucinació de la beguda d'absenta, insomni i tot i saber que provoca convulsions, aquesta herba no es considera un al·lucinògen.
alleuja el dolor
PelinS'ha estudiat durant molt de temps per les seves propietats analgèsiques i antiinflamatòries. Per exemple, aquesta herba ajuda a alleujar l'osteoartritis, una malaltia dolorosa causada per la inflamació de les articulacions.
En un estudi de 90 setmanes en 4 adults amb osteoartritis del genoll, l'aplicació d'ungüent per a la pell d'absenc al 3% 3 vegades al dia va ajudar a millorar tant el nivell de dolor com la funció física.
La planta en si no s'ha d'aplicar mai directament a la pell, ja que els seus compostos estan molt concentrats i poden provocar cremades.
Ara mateix, extracte d'absenc No hi ha prou investigació per determinar si el te i el gingebre redueixen el dolor.
Combat les infeccions parasitàries
PelinS'utilitzava a l'antic Egipte per tractar els cucs intestinals. La seva propietat de lluita contra els paràsits es deu al compost "tujona".
En particular, estudis en animals i proves han demostrat que la planta pot lluitar contra les tènies i altres paràsits.
Té propietats antioxidants
A més del compost Thujone, un altre notable compost d'absenc És "chamazulene". Actua com a antioxidant i està més concentrat en els olis essencials de la planta.
Antioxidants com "Chamazulene" combat l'estrès oxidatiu del cos associat amb càncer, malalties del cor, Alzheimer i altres malalties.
Combat la inflamació
arbre d'absencL'"artemisinina", un altre compost vegetal que es troba al cedre, ajuda a combatre la inflamació del cos. La inflamació prolongada desencadena una varietat de malalties cròniques.
Es creu que l'artemisinina inhibeix les citocines, que són proteïnes secretades pel sistema immunitari que promouen la inflamació.
Segons estudis, AjenjoAjuda a alleujar la malaltia de Crohn, que significa inflamació del revestiment del tracte digestiu. Símptomes d'aquesta condició diarrea, fatiga, rampes abdominals i altres problemes digestius.
Alleuja el dolor menstrual
Ajenjo, Dolors menstrualss'ha utilitzat per tractar També s'utilitzava per estimular el cicle menstrual.
La investigació demostra que pot ajudar a tractar la dismenorrea primària (afecció que implica rampes menstruals doloroses). El procés millora la circulació sanguínia a l'úter i als vasos circumdants. També proporciona un millor estat de salut eliminant l'estancament de la sang.
Ajuda a reduir el dolor articular
AjenjoQuan s'utilitza en la tècnica de moxibustió, pot tractar el dolor articular. AjenjoEl borneol, un dels seus ingredients actius, pot alleujar el dolor causat per l'artritis.
Pot ajudar a prevenir el càncer
planta d'absencS'ha trobat que l'artemisinina, que és el component principal del fàrmac, és tòxica per a les cèl·lules canceroses.
Es va trobar que els extractes d'absenc de Califòrnia eren eficaços contra les cèl·lules canceroses de mama. Tanmateix, aquesta varietat d'absenc també pot atacar les cèl·lules humanes normals, per la qual cosa s'ha de tenir precaució abans d'utilitzar-la per complementar el tractament del càncer. La major part de la investigació es troba en fases preliminars. Es necessita més informació dels assaigs clínics per arribar a una conclusió concreta.
Dosi i seguretat de la càpsula d'Ajenjo
A causa de la manca d'investigació, no hi ha pautes específiques de dosificació per a aquesta herba.
Al mateix temps, diverses agències governamentals, ja que els seus compostos poden produir efectes tòxics, ajenjo imposava restriccions als seus productes.
Si no sabeu quant utilitzar, assegureu-vos de consultar un professional sanitari.
Efectes secundaris de l'absenc
En els casos següents Ajenjo s'ha d'evitar l'ús.
embaràs
Si estàs embarassada, no has d'utilitzar aquesta planta i els seus productes. Ajenjopot provocar la contracció de l'úter i provocar la menstruació. Això pot provocar un avortament involuntari en dones embarassades.
Lactància materna i primera infància
Amb lactància materna a persones i nens ingesta d'absencNo se sap molt sobre els efectes de Per tant, les dones embarassades i lactants haurien d'evitar-ho.
epilèpsia
La tujona estimula el cervell i se sap que provoca convulsions. Pelin també pot disminuir l'eficàcia dels medicaments anticonvulsius comuns com la gabapentina i la primidona.
Malaltia cardíaca
Prendre aquesta herba amb warfarina pot causar sagnat intestinal.
problemes renals
Pelin és tòxic per als ronyons i pot augmentar el risc d'insuficiència renal.
algunes al·lèrgies
Asteràcies / Compostes persones al·lèrgiques a plantes de la família de les plantes (incloent-hi ambrosies, calèndules, margarides i crisantems) ús de l'absenc pot provocar al·lèrgies. Aquests inclouen esternuts i altres símptomes relacionats amb els sins, dermatitis i erupcions.
Les altes dosis d'absenc poden causar molèsties digestives, insuficiència renal, nàusees, vòmits i convulsions. Però si el prens en petites dosis com les que es troben al te, és poc probable que experimentis aquests efectes secundaris.
L'ús de quantitats molt grans d'aquesta herba i altres productes que contenen tuyona pot ser mortal, però no s'ha establert la dosi letal en humans.
A més, pot causar cremades si s'aplica directament a la pell. Si l'utilitzeu de manera tòpica, només cal que l'utilitzeu com a ungüent o loció.
regularment durant 4 setmanes o més AjenjoNo hauríeu de prendre cap forma de La seva seguretat i els seus efectes secundaris són desconeguts per a un ús a llarg termini.
Com s'utilitza l'Ajenjo?
Sovint s'assequen les tiges, les fulles i les flors de l'absenc per fer un te. A més, l'herba de vegades es pot trobar en forma de suplement i barreges d'herbes.
Per aplicar-lo a la pell, s'extreu el seu oli essencial, diluït en locions o ungüents.
L'absenc sec també està disponible com a càpsules, extracte i tintura. No obstant això, com que la seguretat d'aquests productes no s'ha auditat, heu de tenir cura i triar-ne de fiables.
Com a resultat;
AjenjoÉs una herba amarga. Tot i que no és al·lucinògen, el compost vegetal tuyona pot ser tòxic i fins i tot mortal en grans quantitats.
Aquesta herba i els seus productes són beneficiosos quan es prenen amb moderació. Aquests beneficis inclouen alleujar el dolor, així com combatre la inflamació i les infeccions parasitàries.
Les persones amb epilèpsia o aquelles que estan embarassades, alletant o prenent determinats medicaments haurien d'evitar-ho.
