ObesògensSón substàncies químiques artificials que es creu que causen obesitat. Es troba en envasos d'aliments, biberons, joguines, plàstics, estris de cuina i cosmètics.
Quan aquestes substàncies químiques entren al cos humà, alteren la seva funció normal i provoquen l'acumulació de greix. Obesogen Hi ha més de 20 substàncies químiques identificades com
Què és l'obesogen?
Obesògenssón substàncies químiques artificials que es troben en envasos d'aliments, estris de cuina i plàstics. És un subconjunt de substàncies químiques disruptores endocrines.
Es creu que aquests productes químics causen augment de pes. Si una persona està exposada a aquestes substàncies químiques durant el desenvolupament, interrompen els processos metabòlics normals, fent-los més propensos a augmentar de pes al llarg de la seva vida.
Obesògens No causa directament obesitat, sinó que augmenta la susceptibilitat a l'augment de pes.
Estudis, obesògensEls estudis demostren que promou l'obesitat interferint amb el control de la gana i la sacietat. En altres paraules, canvia la manera com el cos regula les sensacions de gana i sacietat.
Com funcionen els obesògens?
obesògenssón disruptors endocrins que interfereixen amb les hormones. Alguns disruptors endocrins activen els receptors d'estrògens, que poden causar efectes nocius tant en homes com en dones.
alguns obesògens Provoca defectes de naixement, pubertat precoç en nenes, infertilitat en nens, càncer de mama i altres trastorns.
La majoria d'aquests efectes es produeixen a l'úter. Per exemple, quan les dones embarassades estan exposades a aquestes substàncies químiques, els seus fills tenen un major risc de ser obesos més tard a la vida.
Què són els obesògens?
Bisfenol-A (BPA)
Bisfenol-A (BPA)És un compost sintètic que es troba en molts productes com ara biberons i envasos de plàstic per a aliments i begudes. S'ha utilitzat en productes comercials durant molts anys.
L'estructura del BPA s'assembla a l'estradiol, la forma més important de l'hormona estrògena. Així, el BPA s'uneix als receptors d'estrògens del cos.
El lloc de major sensibilitat al BPA és l'úter. Els estudis han demostrat que l'exposició al BPA provoca un augment de pes. també resistència a la insulina, malalties del cor, diabetis, trastorns neurològics, trastorn de la tiroide.
ftalats
Els ftalats són productes químics que fan que els plàstics siguin suaus i flexibles. Es troba en una varietat de productes com ara llaunes de menjar, joguines, productes de bellesa, medicaments, cortines de dutxa i pintura. Aquests productes químics es lixivien fàcilment dels plàstics. Contamina els aliments, l'aigua i fins i tot l'aire que respirem.
Igual que el BPA, els ftalats són disruptors endocrins que afecten l'equilibri hormonal del nostre cos. Augmenta la sensibilitat a l'augment de pes en afectar els receptors hormonals anomenats PPAR, que estan implicats en el metabolisme. Provoca resistència a la insulina.
Els homes són especialment més sensibles a aquestes substàncies. La investigació mostra que l'exposició a ftalats condueix a testicles no baixats i nivells baixos de testosterona.
Atrazina
L'atrazina és un dels herbicides més utilitzats. L'atrazina també és un disruptor endocrí. Els estudis demostren que està relacionat amb defectes de naixement en humans.
S'ha determinat que danya els mitocondris, redueix la taxa metabòlica i augmenta l'obesitat abdominal en rates.
organoestanys
Les organotins són una classe de productes químics artificials utilitzats a la indústria. Un d'aquests s'anomena tributilestany (TBT).
S'utilitza com a fungicida i s'aplica a vaixells i vaixells per evitar el creixement d'organismes marins. S'utilitza com a conservant de la fusta i en alguns sistemes d'aigua industrials. Molts llacs i aigües costaneres estan contaminats amb tributilestany.
El tributilestany és nociu per als organismes marins. Els científics pensen que el tributilestany i altres compostos organoestanys poden actuar com a disruptors endocrins augmentant el nombre de cèl·lules grasses.
Àcid perfluorooctanoic (PFOA)
L'àcid perfluorooctanoic (PFOA) és un compost sintètic utilitzat per a diversos propòsits. S'utilitza en estris de cuina antiadherents com el tefló.
Trastorns de la tiroide S'ha associat a diverses malalties com la malaltia renal crònica.
En un estudi en ratolins, l'exposició al PFOA durant el desenvolupament va provocar augments durant tota la vida de les hormones d'insulina i leptina i del pes corporal.
Bifenils policlorats (PCB)
Els PCB són productes químics artificials utilitzats en centenars d'aplicacions industrials i comercials, com ara pigments en paper, plastificants en pintures, plàstics i productes de cautxú i equips elèctrics.
S'acumula a les fulles, plantes i aliments, i entra als cossos dels peixos i altres organismes petits. No es descomponen fàcilment un cop entren en un entorn.
En Biotecnologia Farmacèutica actual Segons la investigació publicada, els PCB contribueixen a l'obesitat, la resistència a la insulina, diabetis tipus 2 i afecta el desenvolupament de la síndrome metabòlica.
Com minimitzar el contacte amb obesògens?
Hi ha moltes substàncies químiques disruptores endocrines amb les quals hem d'entrar en contacte. És impossible eliminar-los completament de les nostres vides perquè estan a tot arreu. Però és possible reduir significativament l'exposició:
Eviteu els aliments i les begudes emmagatzemats en envasos de plàstic.
Utilitzeu ampolles d'aigua d'acer inoxidable o d'alumini de qualitat en lloc de plàstic.
No alimenteu el vostre nadó amb biberons de plàstic. Utilitzeu una ampolla de vidre.
En lloc d'estris de cuina antiadherents, utilitzeu ferro colat o acer inoxidable.
Utilitzeu ingredients cosmètics naturals i orgànics.
No utilitzeu plàstics al microones.
Utilitzeu productes sense perfum.
No compreu catifes o mobles resistents a les taques o ignífugs.
Menja aliments frescos (fruites i verdures) sempre que sigui possible.
