Els teus peus diuen molt sobre la teva personalitat. De la mateixa manera que tens cura de la cara i altres parts del cos, tenir cura dels teus peus també és molt important.
Quan està massa sec, la pell dels peus comença a pelar-se. En conseqüència, pot experimentar dolor i picor. Descuidar la higiene dels peus també augmenta la probabilitat que la pell dels peus es peli.
L'exposició a un ambient deshumidificat i una hidratació inadequada són factors que fan que els peus s'assequin. A més, les cèl·lules mortes de la pell acumulades als peus poden fer que la pell sembli apagada i seca, per això la pell dels peus es desprèn.
Tractament oportú de la descamació de la pell als peus, peu d'atleta També ajuda a prevenir problemes greus com ara. Aquesta és una infecció per fongs que s'estén per la pell dels peus, fins i tot a les ungles dels peus i les mans.
Per això és important parar prou atenció a la hidratació dels peus. A la feina "Com exfoliar per a la cura dels peus?” La resposta a la pregunta...
Què causa la pell morta als peus?
Si els peus van sempre amb sabates o mitjons tancats; Amb una manca d'humitat a causa de la fricció de caminar o córrer, es pot acumular pell morta.
La pell morta a la part inferior del peu pot semblar seca i esquerdada. peu d'atleta, èczema Normalment no és dolorós tret que sigui el resultat d'un altre tipus d'infecció.
Com fer el peeling natural dels peus?
Remull en aigua tèbia
Remullar els peus amb aigua tèbia durant uns minuts cada dia ajudarà a afluixar la pell morta acumulada, que després podeu fregar fàcilment amb una pedra tosca o un raspall.
També ajuda a relaxar els músculs tensos i relaxa el cos.
Ompliu la banyera amb aigua tèbia. Remullar-hi els peus durant uns 10 minuts. Utilitzeu una pedra tosca per eliminar suaument les cèl·lules mortes de la pell.
Renteu-vos els peus amb aigua neta i assequeu-los bé. Apliqueu loció hidratant o crema de peus als vostres peus.
Feu servir un parell de mitjons per bloquejar la humitat. Repetiu regularment.
Perquè aquest tractament sigui més eficaç, afegiu un grapat d'aigua a l'aigua. Sal Epsom pots afegir La gran quantitat de magnesi que conté ajuda a eliminar les toxines dels peus.
Oli de massatge per al peeling dels peus
La sequedat és la causa principal de la descamació de la pell als peus, per la qual cosa és molt important mantenir la pell hidratada. El massatge dels peus amb oli regularment manté la pell hidratada.
Trieu un oli natural com l'oli d'ametlla, l'oli de vitamina E o l'oli d'oliva. Qualsevol d'aquests ajudarà a hidratar la pell seca i fins i tot extremadament seca i tractarà els problemes de descamació.
Escalfeu una mica d'oli d'oliva, oli de coco o oli d'ametlla al microones. Apliqueu l'oli calent generosament a la zona afectada.
Feu un massatge suau als peus perquè l'oli penetri profundament a la pell. Feu-ho 2 o 3 vegades al dia fins que el vostre estat millori.
Feu sempre un massatge als peus immediatament després del rentat i abans que la pell s'assequi per bloquejar la humitat.
Aloe Vera per a exfoliació de peus
Aloe veraÉs conegut per les seves propietats curatives. Els antioxidants i les propietats antiinflamatòries de l'àloe vera són excel·lents per tractar les infeccions de la pell i hidratar la pell.
Per als peus, només cal barrejar 2 cullerades de gel d'àloe vera i unes gotes d'oli de vitamina E. Apliqueu aquesta barreja a la zona afectada i deixeu-la actuar fins que s'assequi.
A continuació, esbandiu amb aigua tèbia. Podeu repetir aquest remei de 3 a 2 vegades per setmana durant 3 setmanes per veure els resultats.
A part d'això, podeu aplicar gel d'àloe vera cada dia abans d'anar a dormir i deixar-lo actuar durant la nit. Rentar-lo l'endemà al matí.
Farina de civada per a exfoliació de peus
Civada enrotllada A més d'hidratar la pell, ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell acumulades als peus, mantenint-la sana i suau.
Primer, tritureu 2 cullerades de farina de civada en una pols fina. Afegiu unes gotes d'aigua de roses i barregeu.
Apliqueu aquesta barreja suaument als peus i feu un massatge amb moviments circulars. Espereu 10 minuts i després renteu-lo amb aigua normal.
Llimona per a exfoliació de peus
Tots sabem que la llimona conté vitamina C. Limon També ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i a protegir la pell de qualsevol infecció o inflamació. També millora el to de la pell.
Podeu utilitzar llimona per als peus de dues maneres diferents.
La primera manera és esprémer el suc d'una llimona en un bol ple d'aigua tèbia i posar-hi els peus. Deixeu-ho durant uns 10-15 minuts i fregueu-lo suaument amb un drap suau i renteu-lo amb aigua normal. Assecar i aplicar una mica de crema hidratant.
Una altra alternativa és una barreja de 2 a 3 cullerades de suc de llimona i 1 culleradeta de vaselina. Apliqueu aquesta barreja als peus i feu un massatge suau a la zona afectada.
Feu-ho cada dia abans d'anar a dormir i poseu-vos un mitjó i deixeu-lo durant la nit.
Glicerina per a exfoliació de peus
La glicerina és un altre ingredient que ajuda a tractar els peus. Les seves propietats hidratants ajuden a equilibrar la humitat de la pell.
El que necessiteu per això és 1 culleradeta de glicerina, 1 culleradeta de suc de llimona, 1 culleradeta d'aigua de roses i 3 cullerades de sal marina.
Barregeu bé tots els ingredients i fregueu els peus suaument amb aquesta barreja. Renteu-lo amb aigua freda al cap d'uns minuts. Utilitzeu-ho una vegada al dia per obtenir resultats més ràpids i millors.
També podeu barrejar 1 cullerada de glicerina i 1 culleradeta d'aigua de roses i aplicar-la als peus. Deixeu la barreja durant uns 20 minuts i després renteu-la amb aigua tèbia. Aquest medicament es pot utilitzar dues vegades al dia.
Plàtan per a exfoliació de peus
plàtansConté vitamines A, B i C, que ajuden a hidratar la pell.
Tritureu un plàtan madur per fer una pasta llisa i apliqueu-lo a la zona afectada. Deixeu-ho durant 10 minuts i després renteu-lo amb aigua normal. Repetiu aquest remei dues vegades per setmana.
Mel per a exfoliació de peus
BalBloqueja la humitat a les cèl·lules de la pell, el que el converteix en un tractament eficaç per descamació de la pell dels peus.
La fructosa, l'aigua, l'oli i els enzims el converteixen en un gran hidratant natural per a la pell i agent antibacterià.
La mel també és eficaç per reduir la picor i la irritació a causa de la descamació de la pell.
Apliqueu una petita quantitat de mel a la pell afectada. Deixeu-ho actuar de 10 a 20 minuts abans d'esbandir-lo amb aigua tèbia. Fes-ho 2 o 3 vegades al dia.
Alternativament, ompliu una tina petita amb aigua tèbia. Afegiu-hi de 2 a 3 cullerades de mel. Remullar els peus amb aigua durant 10 minuts, després rentar amb aigua neta i assecar. Repetiu una vegada al dia.
Màscara peladora de peus - Aspirina
Una màscara d'aspirina feta combinant aspirina triturada i suc de llimona fresc és ideal per als peus secs, aspres i pelats. L'àcid salicílic de l'aspirina i les propietats àcides de la llimona ajuden a eliminar la pell morta dels peus.
Remullar els peus en aigua tèbia durant 15 minuts. També podeu afegir 2 cullerades de sal d'Epsom a l'aigua i després posar-la en remull. Assecar els peus a fons.
Utilitzant un morter i una mà de mà, tritureu 10 píndoles d'aspirina 100% pures sense recobrir en pols. Afegiu 1 o 2 cullerades de suc de llimona fresc a la pols per fer una pasta líquida. Apliqueu aquesta pasta als vostres peus.
Cobrir amb paper de plàstic i deixar reposar almenys 2 hores. Traieu l'embolcall de plàstic, renteu-vos els peus i assequeu-los bé.
Apliqueu una crema hidratant rica. Repetiu una vegada al dia durant uns dies o fins que la pell es curi.
Vinagre per a exfoliació de peus
vinagre, Pot ajudar a suavitzar els peus i eliminar la pell morta, seca o esquerdada.
Podeu utilitzar gairebé qualsevol tipus de vinagre. El vinagre de sidra de poma o el vinagre blanc són opcions populars.
Utilitzeu aigua freda per remullar, ja que l'aigua calenta s'assecarà encara més la pell. Utilitzeu 1 part de vinagre per 2 parts d'aigua. Per començar, remulla els peus amb aigua durant 5 a 10 minuts.
Mulleu-lo amb una pedra tosca per eliminar-lo sec. Després de remullar amb vinagre, apliqueu crema hidratant, vaselina o oli de coco abans de posar-vos mitjons per segellar la humitat.
Feu-ho només unes quantes vegades a la setmana perquè la pell pot tornar-se més seca.
Bicarbonat de sodi per a exfoliació de peus
carbonatés un tractament popular a casa per eliminar la pell morta dels peus.
Tanmateix, alguns dermatòlegs adverteixen que el bicarbonat de sodi pot ser irritant, causant enrogiment i assecant encara més la pell. Perquè pot alterar l'equilibri natural del pH de la pell.
Si teniu cap sensibilitat o al·lèrgia a la pell, no feu servir bicarbonat de sodi als peus.
Per utilitzar bicarbonat de sodi, utilitzeu una petita quantitat (2-3 cullerades) en un bany complet de peus en aigua tèbia durant 10-20 minuts.
Després del remull, utilitzeu suaument una pedra tosca o un raspall de peus per eliminar la pell morta. Després, apliqueu una quantitat generosa de crema hidratant.
Si experimenteu qualsevol enrogiment o irritació mentre remulleu els peus, traieu-los de la solució immediatament.
Coses a tenir en compte a l'hora d'aplicar el peeling dels peus
– Podeu fer servir una llima electrònica de peus per eliminar la pell morta i suavitzar les plantes esquerdades i la pell descamada.
– Hidrata sempre els teus peus amb una crema hidratant de qualitat per bloquejar la humitat a la pell.
– Aplicar una capa gruixuda de vaselina als peus, posar-se uns mitjons nets i anar al llit. Rentar al matí.
– Limiteu el bany o la dutxa a 10 minuts com a màxim i utilitzeu aigua tèbia, no calenta.
– Apliqueu una crema hidratant als peus immediatament després del bany per ajudar a mantenir l'aigua a les cèl·lules de la superfície.
– No utilitzeu sabó per netejar els peus, feu servir cremes netejadores, netejadors suaus per a la pell i gels de dutxa amb crema hidratant addicional.
– La teva pell es pot assecar a l'hivern, així que protegeix els teus peus utilitzant mitjons.
– Cal fer controls periòdics dels peus per detectar si hi ha una infecció per fongs entre els dits dels peus.
– Canvieu-vos les sabates i els mitjons amb regularitat i no feu servir sabates ni mitjons bruts.
– És important menjar sa per tenir una pell sana.
Hi ha algun mètode que utilitzeu com a peeling dels peus? Podeu deixar un comentari.
