malaltia del peu d'atleta o d'una altra manera peu d'atleta És una infecció per fongs. Algú que fa esport amb freqüència i algú que passa hores amb els peus suats té el mateix risc de desenvolupar aquesta infecció. Què és el peu d'atleta i com es tracta?
Què és la malaltia del peu d'atleta?
malaltia del peu d'atletaés una infecció per fongs que afecta la pell dels peus. És contagiós i mèdicament"tinea pedisconegut com ". Aquesta infecció per fongs també es pot estendre a les ungles dels peus i les mans.
Aquesta infecció peu d'atleta o malaltia del peu d'atleta El motiu pel qual s'anomena malaltia és que es veu principalment en esportistes. Normalment s'observen els següents símptomes.
Símptomes del peu d'atleta
– Sensació de picor i ardor entre els dits dels peus
- Sensació de picor o ardor a la planta dels peus
- Butllofes amb picor als peus
– Esquerdes i descamació de la pell entre els dits dels peus i a la planta dels peus
– Sequedat de la pell a les plantes o peus
– Descamació de la pell dels peus
– Ungles dels peus incolores i gruixudes
Causes i factors de risc de la malaltia del peu d'atleta
peu d'atletaLa principal causa de la teula és una infecció per fongs causada pel creixement del fong tinea als peus. Com que aquest fong prospera en ambients humits i càlids, es troba habitualment a les dutxes, els pisos dels vestidors i les piscines.
en tothom fong del peu d'atleta pot ocórrer, però algunes persones tenen un alt risc. Risc de desenvolupament del peu d'atletaEls factors que l'incrementen són:
– Anar descalç a llocs públics com piscines i dutxes.
– Compartir les teves pertinences amb una persona que tingui aquest bolet.
– Portar sabates ajustades.
– Cobrint els peus en condicions humides durant molt de temps.
– Peus suats persistents.
– Lesions a la pell o les ungles als peus
Tractament de fongs del peu d'atleta
Tractament a base d'herbes del peu d'atleta
Vinagre de sidra de poma
materials
1/2 tassa de vinagre de sidra de poma
2 got d’aigua tèbia
Aplicació
– Agafeu dos gots d'aigua tèbia en un bol i afegiu-hi mig got de vinagre de poma.
– Remullar els peus en aquesta solució durant 10 a 15 minuts i després assecar-los.
- Hauríeu de fer-ho dues vegades al dia per obtenir els millors resultats.
El vinagre de sidra de poma és beneficiós per reduir la inflamació i el dolor amb les seves propietats antiinflamatòries. També amb propietats antifúngiques peu d'atletaTambé ajuda a destruir la infecció per fongs que causa l'artritis reumatoide.
30 ml de qualsevol oli portador (oli de coco o d'ametlla)
Aplicació
– Afegiu 30 gotes d'oli de lavanda a 12 ml de qualsevol oli portador.
– Apliqueu aquesta barreja directament sobre la zona afectada del peu i deixeu-la assecar.
– Feu-ho de 2 a 3 vegades al dia.
Les propietats antifúngiques, antiinflamatòries i analgèsiques de l'oli de lavanda, peu d'atletaAjuda a combatre el fong que causa la caspa.
b. Oli de menta
materials
12 gotes d'oli de menta
30 ml de qualsevol oli portador (oli de coco o oli d'ametlla)
Aplicació
– Barrejar 12 gotes d'oli de menta amb 30 gotes d'oli portador.
– Aplicar aquesta barreja a les zones afectades.
-Fes això tres vegades al dia.
L'oli de menta conté mentol, que té propietats antiinflamatòries i calmants que ajuden a reduir el dolor i la inflamació. També té propietats antifúngiques que destrueixen el fong que causa la infecció.
Oli d’arbre de te
materials
12 gotes d’oli d’arbre de te
30 ml de qualsevol oli portador (oli de coco o d'ametlla)
Aplicació
– Afegiu 30 gotes d'oli d'arbre de te a 12 ml de qualsevol oli portador i barregeu bé.
– Aplicar aquesta barreja a la zona afectada i deixar assecar.
– Feu-ho de 2 a 3 vegades al dia.
Oli d’arbre de teLes seves propietats antimicrobianes ajuden a tractar moltes afeccions de la pell, inclòs el peu d'atleta. L'oli d'arbre de te té propietats antiinflamatòries que ajuden a reduir la inflamació, la inflor i el dolor.
Cuinar en pols
materials
1 cullerades de llevat en pols
Aigua (segons calgui)
Aplicació
– Barrejar una cullerada de bicarbonat de sodi amb unes gotes d'aigua fins a formar una pasta espessa.
– Aplicar aquesta pasta a les zones afectades i deixar assecar.
- Renteu-vos bé i assequeu-vos la pell.
- Feu això almenys dues vegades al dia.
El bicarbonat de sodi és un antisèptic natural que ajuda a prevenir el desenvolupament d'infeccions secundàries al peu afectat.
Oli de coco
materials
2-3 gotes d'oli de coco
Aplicació
– Aplicar dues o tres gotes d'oli de coco a la zona afectada.
– Deixa-ho actuar durant 20 minuts perquè s'absorbeixi per la teva pell i després renta-ho amb aigua.
– Feu-ho de 3 a 4 vegades al dia, a intervals regulars.
Oli de coco, per al peu d'atleta és una altra solució. Les seves propietats antifúngiques destrueixen el fong tinea pedis, les seves propietats antiinflamatòries i analgèsiques calmen la zona afectada.
– Piqueu dos grans d'all pelats per formar una pasta espessa.
– Afegiu dues o tres gotes d'oli d'oliva a aquesta pasta i barregeu-ho bé.
– Aplicar aquesta pasta a les zones afectades.
– Deixeu-ho entre 20 i 30 minuts, després renteu-lo amb aigua.
– Heu de fer-ho 1-2 vegades durant uns dies fins que noteu una millora en el vostre estat.
allConté compostos com l'ajoè i l'al·licina que proporcionen propietats antifúngiques i antiinflamatòries. Per tant, la seva aplicació tòpica peu d'atletaS'utilitza com a medicament per millorar la
gingebre
materials
Un o dos trossos d'arrel de gingebre, pelats i tallats
1 gots d’aigua
Aplicació
– Afegiu una mica de gingebre tallat a un got d'aigua.
– Deixeu-ho bullir i bulliu entre 10 i 20 minuts.
– Colar i deixar refredar una estona.
– Aplicar unes gotes d'aquesta solució a la zona afectada.
– Feu això 3-4 vegades al dia.
gingebre tractament del peu d'atleta És una altra herba per a la qual es pot utilitzar Té propietats antifúngiques i antiinflamatòries que ajuden a desfer-se de la inflamació i la mala olor associades a la malaltia.
Extracte de llavors d'aranja
materials
2-3 gotes d'extracte de llavors d'aranja
Aplicació
– Aplicar de dues a tres gotes d'extracte de llavors d'aranja de manera uniforme a la zona afectada.
– Deixeu-ho entre 10 i 15 minuts, després renteu-lo amb aigua.
– Feu-ho de 2 a 3 vegades al dia.
extracte de llavors d'aranja, peu d'atleta Té excel·lents propietats antifúngiques i antimicrobianes per ajudar a alleujar els símptomes associats a la malaltia i combatre la infecció subjacent.
Oli de Jojoba
materials
2-3 gotes d'oli de jojoba
Aplicació
– Aplicar unes gotes d'oli de jojoba directament a la zona afectada.
– Deixeu-ho entre 20 i 30 minuts, després renteu-lo amb aigua.
– Feu-ho de 2 a 3 vegades al dia.
L'oli de jojoba té potents propietats antiinflamatòries i antifúngiques. Aquestes propietats combaten el fong causant de la infecció i alleugen els símptomes de la infecció.
Peròxid d'hidrogen
materials
1 cullerada de peròxid d'hidrogen al 3%.
1 cullerades d'aigua
coixí de cotó
Aplicació
– Barrejar una cullerada de peròxid d'hidrogen al 3% amb una cullerada d'aigua.
– Remullar un cotó amb aquesta solució i aplicar-lo a les zones afectades.
– Deixeu-ho assecar de manera natural.
– Feu-ho de 2 a 3 vegades al dia.
La naturalesa antisèptica del peròxid d'hidrogen ajuda a desinfectar la zona afectada i prevé infeccions microbianes secundàries. El peròxid d'hidrogen també ho és peu d'atletaTé propietats antifúngiques que combaten la infecció per fongs que causa l'artritis reumatoide.
– Barrejar la cúrcuma en pols i l'aigua per formar una pasta.
– Aplicar la pasta al peu afectat.
– Deixar actuar de 15 a 20 minuts i rentar amb aigua.
-Fes això dues vegades al dia.
cúrcuma, peu d'atletaConté un compost anomenat curcumina, que té propietats antifúngiques, antibacterianes i antiinflamatòries notables que ajuden a tractar
Sal d'Epsom
materials
1 tassa de sal d'Epsom
Su
Aplicació
– Ompliu un bol gran d'aigua tèbia amb aigua tèbia i afegiu-hi un got de sal d'Epsom i deixeu-ho dissoldre.
– Remullar els peus en aquesta solució durant 10 a 15 minuts.
– Feu això 1-2 vegades al dia.
Sal Epsom, peu d'atletaÉs una solució fàcil i eficaç de desfer-se La sal d'Epsom conté magnesi, que té propietats antiinflamatòries i ajuda a tractar la malaltia.
Com prevenir el fong del peu d'atleta?
– Renteu-vos els peus diàriament amb aigua i sabó (la temperatura de l'aigua ha de ser de 60ºC o més per matar els fongs).
- Assecar els peus després de cada rentat.
– No compartiu les sabates, mitjons i tovalloles amb altres persones.
– Porteu mitjons fets de fibres transpirables com el cotó.
– Canvia els mitjons diàriament, sobretot si els peus suen fàcilment.
Què passa si el peu d'atleta no es tracta?
peu d'atleta Si no es tracta durant molt de temps, pot causar algunes complicacions:
– El fong de la tinea pot causar butllofes.
– Es pot desenvolupar una infecció bacteriana secundària al peu, acompanyada d'inflor i dolor.
– La infecció bacteriana també es pot estendre al sistema limfàtic i provocar infeccions als ganglis limfàtics i als vasos limfàtics.
