Koje su medicinske prednosti maitake gljiva?

Postoje neke namirnice koje su istovremeno hranljive i lekovite za ljude. maitake gljiva je jedan od njih. Ova ljekovita gljiva je hiljadama godina poznata i korištena zbog svojih zdravstvenih svojstava. 

maitake gljivaje vrsta lekovite gljive. Maitake (Grifola frondrosa) gljiva, porijeklom je iz Kine, ali se također uzgaja u Japanu i Sjevernoj Americi. 

Koristi se za liječenje raka. Također ublažava neke nuspojave kemoterapije koja se koristi u liječenju raka. 

HIV/AIDS, sindrom hroničnog umora, hepatitis, peludna groznica, dijabetes, hipertenzijaKoristi se i kod neplodnosti zbog visokog holesterola, gubitka težine i sindroma policističnih jajnika.

Raste u grozdovima u podnožju hrastova, brijesta i javora. maitake gljiva, smatra se adaptogenom. Adaptogeni sadrže moćna ljekovita svojstva koja mogu pomoći prirodnom obnavljanju i balansiranju tijela.

maitake gljiva Ima krzneni, naborani izgled i nježnu teksturu. Ima ukus koji odgovara svim vrstama jela. 

Maitake nutritivna vrijednost gljiva

100 gr maitake gljiva Ima 31 kaloriju. Njegov nutritivni sadržaj je sljedeći:

• 1.94g proteina 
• 0.19 g ulja 
• 6.97 g ugljenih hidrata 
• 2,7 g vlakana 
• 2.07 g šećera 
• 1mg kalcijuma 
• 0.3mg gvožđa 
• 10mg magnezijuma 
• 74 mg fosfora 
• 204mg kalijuma 
• 1mg natrijuma 
• 0.75 mg cinka 
• 0.252 mg bakra 
• 0.059 mg mangana 
• 2.2mcg selena 
• 0.146 mg tiamina 
• 0.242 mg riboflavina 
• 6.585 mg niacina 
• 0.27 mg pantotenske kiseline 
• 0.056 mg vitamina B6 
• 21 mcg folne kiseline 
• 51.1 mg holina 
• 0.01 mg vitamina E 
• 28.1 mcg vitamina D 

Koje su prednosti Maitake gljive?

jača imunitet 

• jedu maitake pečurkeJača imunitet štiteći organizam od infekcija.
• maitake gljivaSadrži beta-glukan, vrstu polisaharida koji pozitivno utiče na imuni sistem.

Smanjuje holesterol 

• studije, maitake gljivaNavodi da prirodno snižava holesterol. 
• Objavljeno istraživanje na životinjama, ekstrakt gljive maitakeotkrili da je efikasan u snižavanju nivoa holesterola kod miševa. 

Prednosti za zdravlje srca 

• maitake gljivaBeta glukan koji se nalazi u konoplji snižava holesterol i poboljšava zdravlje srca.
• Stoga gljive smanjuju rizik od srčanog udara. 

Smanjuje rizik od dijabetesa 

• Neke studije na životinjama maitake gljivaUtvrđeno je da može sniziti šećer u krvi. 
• Objavljena studija maitake gljivaotkrili su da smanjuje razinu šećera u krvi kod štakora s dijabetesom tipa 2. 

Kontroliše krvni pritisak 

• jedu maitake pečurkebalansira krvni pritisak. 
• Prema objavljenoj studiji, ekstrakt gljive maitake Starosna hipertenzija kod datih pacova je smanjena.

Liječenje PCOS-a

• Sindrom policističnih jajnika (PCOS)To je hormonalni poremećaj u kojem se male ciste počinju formirati na vanjskim rubovima jajnika, što uzrokuje povećanje jajnika. 
• PCOS je najčešći uzrok neplodnosti kod žena. 
• istraživačke studije, maitake gljivaUtvrdio je da je efikasan kod sindroma policističnih jajnika i da može pomoći u borbi protiv neplodnosti. 

liječenje raka 

• maitake gljivaIma svojstva borbe protiv raka koja mogu pomoći u prevenciji i liječenju raka. 
• Maitake ekstraktZahvaljujući prisustvu beta-glukana, usporava rast ćelija raka dojke. 
• maitake gljivaTakođer je otkriveno da suzbija rast tumora kod miševa.

Koje su štete od gljive Maitake?

jedu maitake pečurke, općenito je sigurno. Međutim, utvrđeno je da ova gljiva može biti i štetna.

• Neki ljudi mogu biti alergični na gljive.
• studije, dodaci maitake gljivamaPokazalo se da može stupiti u interakciju s lijekovima koji snižavaju šećer u krvi i razrjeđivačima krvi. 
• U roku od dvije sedmice prije planirane operacije maitake gljiva Ne bi trebalo da je jedete. 
• Trudnice i dojilje treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe ove gljive.

Kako koristiti Maitake gljivu? 

• maitake gljiva Prilikom kupovine birajte sveže i tvrde pečurke. Obavezno dobro operite prije jela. 
• Pečurke čuvajte u papirnoj vrećici u frižideru. 
• maitake gljivaMožete ga dodati u supe, pomfrit, salate, testenine, pice, omlete i druga jela. 
• Kao prirodni tretman dodatak maitake gljiva Ako razmišljate o uzimanju, obavezno se prvo konsultujte sa lekarom.